00:00:00 → 00:00:02ค่าตัวแดงที่ผิดปกติโดยมากเป็นฮอร์โมน
00:00:02 → 00:00:04ไทรรอยด์เนี่ยจะสัมพันธ์กับการทำงานของ
00:00:04 → 00:00:07สมองวิตามินดีเดี๋ยวเราเพิ่มกันขึ้นมาเรา
00:00:07 → 00:00:09อยากได้ประมาณ 5 การไปสร้างฮอร์โมนต่างๆ
00:00:09 → 00:00:12จะทำได้ดีขึ้นแผงนี้คือฮอร์โมนเพศที่
00:00:12 → 00:00:15ประจำเดือนหมนแล้วอ่ะมันหมดทั้งแผงพวก
00:00:15 → 00:00:17เนี้ยเดี๋ยวก็ต้องฟื้นฟูขึ้นมาก็ต้องใช้
00:00:17 → 00:00:20ครีมทาจริงๆผมว่าสุขภาพของคนเราขึ้นอยู่
00:00:20 → 00:00:23กับ 3 อย่างหลักๆอย่างที่ 1 ไสไลเราใช้
00:00:23 → 00:00:26ชีวิตเอย่างที่ 2 อยู่ที่นิวทริชั่นอยู่
00:00:26 → 00:00:28ที่สารอาหารอย่างสุดท้ายคือเรื่องของ
00:00:28 → 00:00:32ฮอร์โมนปรับฮอร์โมนให้ดีถ้าสังเกตดูนะตอน
00:00:32 → 00:00:34ช่วงที่ยังมีประจำเดือนอยู่อ่ะแทบจะไม่มี
00:00:34 → 00:00:36ใครป่วยเป็นโรคเลื้อหลังจะมาป่วยกันก็ตอน
00:00:36 → 00:00:38แบบประจำเดือนหมดไปแล้วถ้ามีฮอร์โมนอยู่
00:00:38 → 00:00:40นะไม่มีวันเป็นอัลไซเมอร์โอกาสเป็นหลอด
00:00:40 → 00:00:43เลือดสมองหลอดเลือดหัวใจก็ยากกระดูกบาง
00:00:43 → 00:00:46กระดูกคุณใดๆก็ไม่เป็นแต่พอฮอโมลหมดปุ๊บ
00:00:46 → 00:00:48พวกเนี้ยมาหมดเพราะฉะนั้นเนี่ย 3 อย่างผม
00:00:48 → 00:00:52ว่าคุมได้ตามเนี้ยสุขภาพดียาวๆและทีนี้มี
00:00:52 → 00:00:55อีก 2 ส่วนส่วนที่ 1 คือเรื่องของภูมิกุ้
00:00:55 → 00:00:57กันพบว่าเม็ดเลือดขาวที่คอจัดการบรมัน
00:00:57 → 00:01:00น้อยถ้าเวลามันน้อยเนี่ยแล้วเราปล่อยไป
00:01:00 → 00:01:02เนี่ยความเสี่ยงการเกิดมะเร็งก็เลยมีมาก
00:01:02 → 00:01:04ขึ้นก็คือเดี๋ยวเราต้องบูสตัวนี้ขึ้นกัน
00:01:04 → 00:01:06ต่อมา 2 ตัวนี้ตัวนี้เป็นค่าการอักเสบ
00:01:06 → 00:01:08ทั่วไปตัวนี้เป็นค่าการอักเสบของหลอด
00:01:08 → 00:01:10เลือดหลักๆแล้วเป็นความเสี่ยงของการเกิด
00:01:10 → 00:01:12เรื่องของหลอดเลือดสมองถ้าลดตัวนี้ลงความ
00:01:12 → 00:01:16เสี่ยงก็ลดลงขอเรื่องนอนอยากให้นอนถ้าดี
00:01:16 → 00:01:18สุดอย่าขอีถูกอื่นๆผมว่าไม่มีเรื่องอะไร
00:01:18 → 00:01:21ผมมองว่าเดี๋ยวพอมีครีมฮอร์โมนต่างๆไปผม
00:01:21 → 00:01:25เชื่อว่ามันจะนอนดีขึ้นพวกอาการหมึนหัว
00:01:25 → 00:01:30บ้านหมุนต่างๆเดี๋ยวจะดีขึ้นแน่นอนนะครับ