- คำถาม:
- อินซูลินมีหน้าที่หลักอะไรบ้างในร่างกาย?
- คำตอบ:
- อินซูลินมีหน้าที่หลักคือลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยให้เซลล์กล้ามเนื้อนำอาหารไปใช้พลังงาน สนับสนุนการสร้างมวลกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะในคนผอม การซ่อมแซมร่างกายที่เสื่อมสภาพ การเผาผลาญพลังงาน และการขนส่งสารอาหารเข้าสู่เซลล์ต่างๆ นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นตัวรับไขมันในตับเพื่อเก็บ LDL (คอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี) เข้าไปในเซลล์ ทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดไม่สูงเกินไป รวมถึงมีบทบาทสำคัญร่วมกับฮอร์โมนไทรอยด์ในการสร้างฮอร์โมน T4
คุยกับหมอภทร ตอน หน้าที่หลักๆ ของอินซูลิน ที่จะต้องทำคือ....
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:21เสมอในเรื่องของ เอ่อค่าแลบหรือว่าอาการอะไรต่างๆที่เข้า
00:00:29มาแจ้งกันนะฮครับเนี่ยหน้าที่หลักๆที่ อินซูลินเต้องทำในช่วงที่เรากินโภชนาการ
00:00:36โลคาฟนะ อ่าลดระดับน้ำตาลในเลือดนะอือินซูลินลดลง
00:00:44นะอันหน้าที่อันนี้ก็น้อยลงไปนะฮะครับเ่อ ประคับประคองกล้ามเนื้อในการเอาอาหารไป
00:00:50ส่งให้เซลล์กล้ามเนื้ออือันนี้ก็สำคัญโดย เฉพาะคนผอมใช่มครับมันต้องสร้างมวลกล้าม
00:00:57เนื้อน่ะนะเพราะกล้ามเนื้อเราสำคัญแต่้าค อ้วนเนี่ยหรือคนอวบเนี่ยอือันนี้เมีพลัง
00:01:03งานพอมีกล้ามเนื้อเยอะอือๆๆ
00:01:08ๆงานอื่นๆก็มีการซ่อมแซมร่างกายที่เสื่อม สภาพนะครับการเผาผลานพลังงานนะมันต้องใช้
00:01:17อินซูลิน เป็นบางอวัยวะนะฮะอืๆการขนถ่ายสารอาหารนะ
00:01:25เข้าเนี่ยเข้าตองไทรรอยด์นะอ่าครับเพราะ ว่าถ้าอินซูลินน้อยเกินไปอ่ะนะต่อม
00:01:33ไทรรอยด์ก็ไม่มีสารอาหารที่จะไปสร้าง t4
00:01:39อืต้องอาศัยอินซูลินนะอันนี้ไทรรอยด์ตง งานเมันก็หมอถึงบอกว่าอินซูลินกับไทรอยด์
00:01:46เต้องคู่กันไปนะอืๆในขณะที่คอร์ติซอลกับ แอรีนเก็ต้องคู่กันไปครับอินซูลินจะต้อง
00:01:54ไปกระตุ้นตัวรับไขมันหรือหรือเปติซตอ่ะ ที่เซลล์ของตับเพื่อเก็บ ldl เข้าไปไว้ใน
00:02:02เซลล์ต่ำอืครับเพราะว่ายังไงคอเลสเตอรอล เนี่ยมันก็ลกก็ต้องเอามาใช้อ่ะนะอ่าสร้าง
00:02:09น้ำดีสร้างฮอร์โมนสร้างโนนสร้างนี่นะ สร้างครับนะเพราะฉะนั้นไอ้ตัวรีตก็จะต้อง
00:02:17รับได้นะแต่ถ้าเกิดไม่มีอินซูลินและไม่มี ไทรรอยด์นะรตรก็ไม่ทำงานแล้วก็หดหายไป
00:02:24เพราะฉะนั้น ldl มันก็เลยเยอะอืๆๆๆเพะ ฉนั้นอินซูลินเนี่ยบางครั้งเนี่ยเราก็
00:02:30ต้องกระตุ้นให้เมาทำงานครับเโดยเฉพาะในคน ผอมๆคุณจะไปโลคยันเตแรมเดือนแรมปีตลอดไป