- คำถาม:
- อาหารและสมุนไพรใดที่เหมาะกับคนธาตุไฟในช่วงหน้าร้อน?
- คำตอบ:
- คนธาตุไฟควรกินผักและผลไม้ที่มีน้ำเยอะและเย็น เช่น แตงโม ชมพู่ แตงไทย มะระ บัวบก ต้นหอม มะระบัว และสามารถดื่มน้ำเก๊กฮวยหรือว่านหางจระเข้เพื่อช่วยลดความร้อนในร่างกาย หลีกเลี่ยงอาหารรสหวานจัดหรือของทอดที่ทำให้ร่างกายร้อนขึ้น
คนธาตุไฟ ต้องระวังป่วยในหน้าร้อน
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:58เร็วในร่างกายคือสำหรับคนที่ธาตุไฟเนี่ย
00:11:01จะต้องรักษาอุณหภูมิร่างกายไม่ร้อนเกินไป
00:11:04คือยังให้ขาดน้ำกินผักผลไม้ที่มันมีน้ำมี
00:11:08ความเย็นเยอะๆผลไม้ก็อย่างเช่นถ้าเราเยอะ
00:11:10เลยค่ะแตงโมชมพู่แตงไทย
00:11:14มีน้ำเยอะๆ
00:11:22มะระบัวบกมวยต้นหอม
00:11:27เราสามารถทำเป็นอาหารได้สามารถทำเป็นน้ำ
00:11:31ดื่มได้ทำได้หมดแล้วแต่ว่าเราจะปรุงแต่ง
00:11:35ยังไงที่เราชอบกินนะคะแล้วก็นิดนึงคือไม่
00:11:39ควรจะกินอาหารที่มันมีรสหวานจัดมันจัดไป
00:11:58เข้าไปเรื่อยๆมะม่วงสุกนะคะเรากินเยอะๆ
00:12:01เนี่ยนอกจากได้น้ำตาลแล้วมันเกิดแก๊สนะคะ
00:12:03มันดันขึ้นมันทำให้ลงตีขึ้นทำให้เป็นปวด
00:12:08ท้องปวดไหล่ย้อนมีแก๊สในกระเพาะลมกับไฟ
00:12:12แล้วแบบทำงานร่วมกันเลยนะคะเรื่องระบบ
00:12:14ย่อยอะไรก็จะฟุ้งเฟียไปพร้อมๆกัน
00:12:22อาหารกินผลไม้กินผักมีผลหมดเลยนะกับธาตุ
00:12:25ที่เป็นธาตุเจ้าเรือนของแต่ละคนนี้ครับ
00:12:30ฟังอาจารย์แล้วเหมือนต้องไปหาข้อมูลเลยนะ