- คำถาม:
- อาหารแบบ Healthy Ketogenic Diet คืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร?
- คำตอบ:
- Healthy Ketogenic Diet คือการทานอาหารที่มีแป้งต่ำ ไขมันดีสูง และมาจากธรรมชาติ ไม่มีอาหารเสริมหรือโปรตีนผง ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น ลดไขมันในตับ และปรับสมดุลการเผาผลาญพลังงาน
3 ขั้นตอนล้างไขมันพอกตับ ใน 3 เดือน EP414
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:31ครับขั้นตอนที่ 3 ก็คือมีข้อย่อยอยู่ 3
00:10:35ข้ออันแรกก็คือเรื่องของอาหารนะครับอาหาร
00:10:39แนะนำนะครับเป็น L ขาบ High Fat Diet
00:10:42นะครับก็คืออาหารแป้งต่ำไขมันดีสูงหรือ
00:10:45อาจจะเป็นเรื่องของ Healthy ketogenic
00:10:47Diet ก็คือการทาน ketogenic Diet แบบ
00:10:50สุขภาพไม่ใช่อยู่ดีๆไปนั่งทานอาหารมันโดย
00:10:53ไม่เรียนอะไรเลยผมไม่แนะนำเลยนะครับใครจะ
00:10:55ทานคีโตแบบนี้มันจะกลายเป็นคีโตที่ทำลาย
00:10:58สุขภาพท่านนะนะครับถ้าจะทานคีโตทั้งที
00:11:02เรียนรู้ให้ลึกซึ้งจะได้ชีวิตที่ดีแน่นอน
00:11:05นะครับส่วนท่านที่ถามมาเกี่ยวกับคลาส
00:11:07เรียน onl Healthy ketogenic Diet นะ
00:11:09ครับท่านสามารถที่จะนะครับแอปไปที่ LINE
00:11:13@d toop Store ได้นะครับไปเรียนไปลุย
00:11:16กันนะครับ 12 บทเรียนหลักๆและวิธีทำตาม
00:11:19เต็มๆ 28 วันเพื่อให้ท่านทาน Healthy
00:11:22ketogenic อย่างมีความสุขได้ตลอดชีวิต
00:11:25และสุขภาพดีมากๆนะครับมีเพื่อนๆเป็นพันๆ
00:11:27คนเรียนกันอยู่นะครับส่วนใครถามมาเกี่ยว