- คำถาม:
- อาหารประเภทไหนที่แม้จะดูมีประโยชน์แต่กลับทำให้โรคเกาต์แย่ลง?
- คำตอบ:
- อาหารที่ดูมีประโยชน์แต่ควรระวังสำหรับผู้ป่วยโรคเกาต์ ได้แก่ ผลไม้ที่มีน้ำตาลฟรุกโตสสูง เช่น มะม่วง สุก ลองกอง มะขามหวาน และทุเรียน รวมถึงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลฟรุกโตสสังเคราะห์ เช่น น้ำผลไม้บรรจุขวดหรือเครื่องดื่มชูกำลัง เพราะน้ำตาลฟรุกโตสสามารถกระตุ้นให้ร่างกายสร้างกรดยูริคเพิ่มขึ้นได้
2 สิ่งห้ามทานที่คนไข้โรคเก๊าท์ไม่รู้ !!! | 5 นาทีดีต่อสุขภาพ EP.3
จากช่อง:บัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:05สำหรับอาหารประเภทที่สองก็คืออาหารที่มี
00:03:09ปริมาณน้ำตาลฟรุกโตสสูงค่ะส่วนใหญ่แล้ว
00:03:13ตามธรรมชาติน้ำตาลฟรุกโตสมัดอยู่ในผลไม้
00:03:17ค่ะสำหรับผลไม้ที่มีปริมาณฟรุกโตสสูงยก
00:03:21ตัวอย่างเช่นมะม่วงสุกลองกองมะขามหวานรวม
00:03:25ไปถึงทุเรียนด้วยนะคะซึ่งก็จะสังเกตได้
00:03:28ว่าเป็นผลไม้ที่มีรสค่อนข้างหวานจัดค่ะ
00:03:31แต่ในปัจจุบันนี้นะคะก็จะมีการสังเคราะห์
00:03:34น้ำตาลฟรุกโตสขึ้นมาแล้วเติมลงไปใน
00:03:37เครื่องดื่มต่างๆนะคะโดยเฉพาะเครื่องดื่ม
00:03:40ที่ทำเป็นกฎข่วนที่วางขายอยู่ตามร้านทั่ว
00:03:44ไปค่ะรวมไปถึงการดื่มน้ำผลไม้เป็นส่องๆ
00:03:47ตัวนี้นะคะถ้าดื่มในปริมาณที่ค่อนข้าง
00:03:50เยอะก็อาจจะไปกระตุ้นทำให้ร่างกายสร้าง
00:03:53กรดยูริคออกมามากแล้วก็ทำให้เกิดการตก
00:03:57ตะกอนที่ข้อแล้วก็ทำให้เกิดอาการกจะ