00:00:00 → 00:00:03ก็สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่แชแนลหมอหมี
00:00:03 → 00:00:06เม้าท์มอยช่องของคนที่เมาส์และรักสุขภาพ
00:00:06 → 00:00:10นะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ 6 วิธี
00:00:10 → 00:00:13รักษาแผลในกระเพาะอาหารให้หายค่ะนะครับ
00:00:13 → 00:00:17อ่ะเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับก็
00:00:17 → 00:00:19เพราะอาหารนะครับเป็นอวัยวะหนึ่งในระบบ
00:00:19 → 00:00:22ทางเดินอาหารของเราครับเมื่อกระเพาะอาหาร
00:00:22 → 00:00:24ของเรามีอาการอักเสบหรือว่ามีแผลใน
00:00:24 → 00:00:27กระเพาะอาหารเนี่ยก็จะทำให้เราเนี่ยมี
00:00:27 → 00:00:30อาการปวดท้องขึ้นมาใครที่เคยเป็นแล้ว
00:00:30 → 00:00:32เนี่ยต้องบอกเลยครับว่าจะทรมานมากๆนะครับ
00:00:32 → 00:00:36โหปวดมากเลยคิวก็ปวดนะครับกินอาหารลงไปก็
00:00:36 → 00:00:39ปวดนะครับซึ่งบางคนนะครับรักษาแล้วไม่หาย
00:00:39 → 00:00:42สักทีนะครับเป็นเรื้อรังทำให้ทรมานนะครับ
00:00:42 → 00:00:45ดังนั้นครับวันนี้หมอมีเลยจะมาแนะนำนะ
00:00:45 → 00:00:48ครับ 6 วิธีดีๆในการที่จะรักษาแผลใน
00:00:48 → 00:00:50กระเพาะอาหารให้หายขาดนะครับเดี๋ยวเรามา
00:00:50 → 00:00:53ฟังกันนะครับว่า 6 วิธีเนี้ยมีอะไรกัน
00:00:53 → 00:01:00บ้างครับอ่ะ
00:01:00 → 00:01:04มีวิธีที่ 1 รับประทานอาหารให้ตรงเวลานะ
00:01:04 → 00:01:06ครับการที่เรารับประทานอาหารไม่ตรงเวลา
00:01:06 → 00:01:09ครับเมื่อถึงเวลานะครับน้ำย่อยในกระเพาะ
00:01:09 → 00:01:12ของเราก็จะหลั่งลงมาเมื่อไม่มีอาหารลงไป
00:01:12 → 00:01:14นะครับน้ำย่อยมันก็จะไปย่อยเนื้อกระเพาะ
00:01:14 → 00:01:17ของเรานั่นเองนานวันเข้าก็จะทำให้เกิดแผล
00:01:17 → 00:01:20ขึ้นมานั่นเองนะครับดังนั้นแนะนำว่าใคร
00:01:20 → 00:01:22ที่รับประทานอาหารไม่ตรงเวลาให้เปลี่ยน
00:01:22 → 00:01:25พฤติกรรมนะครับให้รับประทานอาหารให้ครบ 3
00:01:25 → 00:01:27มื้อนะครับแล้วก็ตรงเวลาเช้ากลางวันเย็น
00:01:28 → 00:01:30นะครับก็จะทำให้แผลในกระเพาะอาหารของคุณ
00:01:30 → 00:01:34หายได้ครับต่อมาวิธีที่ 2 นะครับให้งด
00:01:34 → 00:01:37อาหารเผ็ดจัดและเปรี้ยวจากนะครับเพราะว่า
00:01:37 → 00:01:39อาหารที่เผ็ดจัดหรือว่าอาหารที่เปรี้ยวจะ
00:01:39 → 00:01:42จัดเนี่ยนะครับก็จะไปเพิ่มกรดในกระเพาะนะ
00:01:42 → 00:01:44ครับยิ่งกระเพาะของเราในมีกฎมากขึ้นมาก
00:01:44 → 00:01:47ขึ้นก็จะทำให้แผลของเราไม่หายหรือว่าบาง
00:01:47 → 00:01:50คนทำให้เกิดแผลมากขึ้นด้วยนะครับดังนั้น
00:01:50 → 00:01:53แนะนำว่าให้เราหลีกเลี่ยงเลยครับอะไรที่
00:01:53 → 00:01:55เป็นเพจเนี่ยให้หลีกเลี่ยงไปก่อนเลยแล้ว
00:01:55 → 00:01:57ก็อะไรที่เปรี้ยวๆบ้างนะครับส่วนมากก็อาจ
00:01:57 → 00:02:00จะเป็นพวกน้ำมะนาวนะครับน้ำนี้นะครับซึ่ง
00:02:00 → 00:02:03บางคนไม่รู้นะครับพวกอาหารว่าเปรี้ยวๆนะ
00:02:03 → 00:02:06ครับมันจะเป็นพวกยำนะครับยำหนังๆอะไรแบบ
00:02:06 → 00:02:09นี้แนะนำว่าให้หลีกเลี่ยงนะครับทานของเทพ
00:02:09 → 00:02:11ให้น้อยลงนะครับของเปรี้ยวให้น้อยลงก็จะ
00:02:11 → 00:02:14ช่วยบรรเทาอาการแผลในกระเพาะอาหารของคุณ
00:02:14 → 00:02:17ได้ครับก็มาวิธีที่ 3 นะครับงดดื่ม
00:02:17 → 00:02:20แอลกอฮอล์และงดสูบบุหรี่นะครับแอลกอฮอล์
00:02:20 → 00:02:22และบุหรี่เนี่ยเป็นปัจจัยหลักเลยนะครับ
00:02:22 → 00:02:25ที่ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารได้นะครับ
00:02:25 → 00:02:27ดังนั้นครับแนะนำว่าให้หลีกเลี่ยงครับ
00:02:27 → 00:02:30ซึ่งบางคนเนี่ยเป็นแผลในกระเพาะอาหารแล้ว
00:02:30 → 00:02:32ยังไปดื่มแอลกอฮอเรื่อยๆบางคนกระเพาะทะลุ
00:02:33 → 00:02:35ได้เลยทีเดียวนะครับดังนั้นหมอหมีแนะนำ
00:02:35 → 00:02:38เลยครับว่าใครที่กำลังเป็นแผลในกระเพาะ
00:02:38 → 00:02:40อาหารอยู่หรือว่าอ่าเป็นกำกับเพาะอาหาร
00:02:40 → 00:02:42อักเสบนะครับให้หลีกเลี่ยงเลยครับพวก
00:02:42 → 00:02:45แอลกอฮอล์แล้วก็การสูบบุหรี่ครับก็มาวิธี
00:02:45 → 00:02:48ที่ 4 นะครับให้หลีกเลี่ยงการใช้ยาแก้ปวด
00:02:48 → 00:02:51กลุ่ม nsaids นะคะไม่ว่าจะเป็นไอบูโปรเฟน
00:02:51 → 00:02:55หน้าป๊อก cm พอนสแตนนะครับยาเหล่านี้นะ
00:02:55 → 00:02:57ครับจะไปทำให้กระเพาะของเราเนี่ยระคาย
00:02:57 → 00:02:59เคืองแล้วก็ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร
00:02:59 → 00:03:02ได้นะครับดังนั้นแนะนำว่าถ้าเรามีอาการ
00:03:02 → 00:03:05ปวดที่ไม่รุนแรงนะครับไม่ว่าจะเป็นบวชหัว
00:03:05 → 00:03:09ปวดหลังปวดเข่านะครับที่ไม่รุนแรงแนะนำ
00:03:09 → 00:03:11ว่าให้รับประทานเป็นยาแก้ปวดในกลุ่ม
00:03:11 → 00:03:14พาราเซตามอลต่อนะครับแต่ถ้าใครมีอาการปวด
00:03:14 → 00:03:17รุนแรงนะครับทานยาพาราไม่หายสักทีแนะนำ
00:03:17 → 00:03:20ว่าให้พบแพทย์ก่อนนะครับไม่ควรที่จะไป
00:03:20 → 00:03:22ซื้อยาในกลุ่ม nsaids มารับประทานเอง
00:03:22 → 00:03:25เพราะว่าการรับประทานยาในกลุ่มเป็นเศษมาก
00:03:25 → 00:03:27เกินไปหรือว่าติดต่อกันในระยะเวลาที่นาน
00:03:27 → 00:03:30เกินไปเนี่ยก็จะส่งผลไม่ดีต่อร่างกายนะ
00:03:30 → 00:03:33ครับนอกจากแผลในกระเพาะอาหารแล้วยังทำให้
00:03:33 → 00:03:36เกิดโรคไตเสื่อมได้นะครับต่อมาวิธีที่ 5
00:03:36 → 00:03:39นะครับให้ทานของสุขสอาดนะครับให้หลีก
00:03:39 → 00:03:42เลี่ยงของสุกๆดิบๆเลยนะครับการที่เราทาน
00:03:42 → 00:03:45อาหารไม่สุกนะครับก็อาจจะมีการปนเปื้อน
00:03:45 → 00:03:47ของเชื้อแบคทีเรียตัวนึงนะครับที่ชื่อว่า
00:03:47 → 00:03:50H ไพโลล่านะครับซึ่งไอ้เชื้อแบคทีเรีย
00:03:50 → 00:03:53ตัวนี้นะครับเมื่อเราติดเชื้อแล้วจะทำให้
00:03:53 → 00:03:56กระเพาะของเราเป็นแผลได้บางคนก็เพราะทะลุ
00:03:56 → 00:03:59ได้เลยทีเดียวหรือว่าบางคนมีเลือดออกใน
00:03:59 → 00:04:02กระเพาะเลยทีเดียวคะดังนั้นแนะนำว่าให้
00:04:02 → 00:04:04เรารับประทานอาหารที่สุขสอาดนะครับก็จะ
00:04:04 → 00:04:07เป็นการป้องกันนะครับไม่ให้เกิดแผลใน
00:04:07 → 00:04:09กระเพาะอาหารได้ครับต่อมาวิธีที่ 6 นะ
00:04:09 → 00:04:13ครับแล้วประทานยาลดกรดนะครับยาลดกรดเป็น
00:04:13 → 00:04:15ยาที่ใช้รักษาแผลในกระเพาะอาหารและก็
00:04:15 → 00:04:18กระเพาะอาหารอักเสบโดยตรงเลยนะครับซึ่ง
00:04:18 → 00:04:21หลายคนไม่ค่อยให้ความสำคัญนะครับเวลาไปพบ
00:04:21 → 00:04:24คุณหมอแล้วคุณหมอใจยาลดกดมาให้นะครับอาจ
00:04:24 → 00:04:27จะทานยาไปแค่วันสองวันอาการดีขึ้นแล้ว
00:04:27 → 00:04:30หยุดยานะครับจากนั้นก็กลับมาบวชอีกนะครับ
00:04:30 → 00:04:33ดังนั้นแนะนำว่าให้รับประทานยาตามที่คุณ
00:04:33 → 00:04:36หมอสั่งให้ครบนะครับโดยเฉพาะยาลดกรดเนี่ย
00:04:36 → 00:04:39นะครับโดยปกติแล้วเนี่ยยาลดกดคุณหมอก็จะ
00:04:39 → 00:04:42จ่ายมาอย่างน้อยเนี่ยจะทาน 2 สัปดาห์นะ
00:04:42 → 00:04:44ครับหรือว่า 4 สัปดาห์บางคน 8 สัปดาห์เลย
00:04:44 → 00:04:47ทีเดียวนะครับดังนั้นนะครับแนะนำว่าให้
00:04:47 → 00:04:49รับประทานให้ครบนะครับก็จะทำให้แผลใน
00:04:50 → 00:04:53กระเพาะอาหารของคุณหายได้นะครับและนี่คือ
00:04:53 → 00:04:55ทั้งหมด 6 วิธีรักษาแผลในกระเพาะอาหารให้
00:04:55 → 00:04:58หายขาดนะครับสำหรับไข่ไม่มีเวลาฟังทั้ง
00:04:58 → 00:05:01คลิปนะครับเดี๋ยวมีจะเอาไว้ท้ายคลิปอีกที
00:05:01 → 00:05:04นึงนะครับว่า 6 ข้อนั้นมีอะไรบ้างครับข้อ
00:05:04 → 00:05:07ที่ 1 นะครับให้รับประทานอาหารตรงเวลาข้อ
00:05:07 → 00:05:09ที่ 2 ให้หลีกเลี่ยงอาหารเปรี้ยวอาหาร
00:05:09 → 00:05:13เผ็ดจากข้อที่สามให้งดดื่มแอลกอฮอล์งดสูบ
00:05:13 → 00:05:16บุหรี่ข้อที่สี่หลีกเลี่ยงการใช้ยาแก้ปวด
00:05:16 → 00:05:19กลุ่ม nsaids ข้อที่ 5 ให้รับประทานอาหาร
00:05:19 → 00:05:22สุกสะอาดตอนที่ 6 รับประทานยาลดกดตาม
00:05:22 → 00:05:25แพทย์สั่งให้ครบนะครับและนี่คือทั้งหมด 6
00:05:25 → 00:05:28ข้อนะครับแนะนำว่าให้นำไปปฏิบัติกันนะ
00:05:28 → 00:05:30ครับรับรองเลยครับว่าแผลในกระเพาะอาหาร
00:05:30 → 00:05:33ของคุณจะหายขาดได้นะครับถ้าใครถูกใจทริป
00:05:33 → 00:05:36นี้ครับอย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด Subscribe
00:05:36 → 00:05:38แล้วก็กดกระดิ่งติดตามช่องหมอหมีเม้าท์
00:05:38 → 00:05:41มอยด้วยนะครับตอนนี้บ่มีเพจ Facebook
00:05:41 → 00:05:43ด้วยนะครับพิมพ์ได้เลยครับว่าหมอมีเม้า
00:05:43 → 00:05:46มอยไปช่วยกดไลค์กดแชร์กันด้วยแล้วเรามา
00:05:46 → 00:05:48เจอกันครับทุกๆเช้าวันอังคารวันพฤหัสบดี
00:05:48 → 00:05:51และเช้าวันเสาร์นะครับในช่องหมอมีเม้ามอย
00:05:51 → 00:05:53ครับสำหรับใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพก็
00:05:53 → 00:05:55คอมเม้นท์ไว้ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋ยวหมอ
00:05:55 → 00:05:58มีจะมาตอบทุกคำถามเลยเรามาเจอกับค่าบ๊าย
00:05:58 → 00:06:00บาย
00:06:00 → 00:06:01ม.ค