00:00:00 → 00:00:03 บนโซเชียลมีการแชร์เตือนว่าอาหารบางชนิด

00:00:04 → 00:00:06 กินแล้วเพิ่มความเสี่ยงทำให้เกิดมะเร็ง

00:00:06 → 00:00:09 เต้านมได้โดยเฉพาะคนน้ำหนักเกินเกณฑ์หือ

00:00:09 → 00:00:13 ชัวร์

00:00:13 → 00:00:16 เหรอเรื่องนี้ถ้าจริงก็มีประโยชน์และควร

00:00:16 → 00:00:19 รีบบอกกันครับแต่ก่อนจะแชร์ต่อต้องเช็ค

00:00:19 → 00:00:21 ให้ถูกชัวร์สูญชัวร์ก่อนแชร์สำนักข่าวไทย

00:00:21 → 00:00:24 อสมทสอบถามกับอาจารย์ประจำสาขาศัลยศาสตร์

00:00:24 → 00:00:28 เต้านมและต่อมไร้ท่อภาควิชาศัลยศาสตร์คณะ

00:00:28 → 00:00:31 แพทยศาสตร์โรงพยาบาลรำอธิบดีครับที่เขา

00:00:31 → 00:00:34 แชร์เตือนว่าอาหารบางชนิดเพิ่มความเสี่ยง

00:00:34 → 00:00:36 ให้เกิดมะเร็งเต้านมได้โดยเฉพาะคนน้ำหนัก

00:00:36 → 00:00:39 เกินเกณฑ์เรื่องนี้จริงมยครับมีทั้งส่วน

00:00:39 → 00:00:43 ที่มีข้อมูลสนับสนุนทางวิชาการกับส่วนที่

00:00:43 → 00:00:45 ไม่มีข้อมูลเพราะฉะนั้นก็มีทั้งส่วนที่

00:00:45 → 00:00:47 จริงและไม่จริงครับแล้วอาหารส่งผลต่อการ

00:00:47 → 00:00:50 เกิดมะเร็งเต้านมยังไงครับกลไกของการเกิด

00:00:50 → 00:00:53 มะเร็งเต้านมจริงๆแล้วมันมีหลายกลไกมาก

00:00:53 → 00:00:56 แต่โดยหลักแล้วเนี่ยเราพบว่ากลไกนึงที่

00:00:56 → 00:00:58 เป็นกลไกหลักก็คือเป็นกลไกที่สำพันธ์กับ

00:00:58 → 00:01:00 ฮอร์โมนเอสโตรเจนดังนั้นเนี่ยก็จะมีข้อ

00:01:00 → 00:01:02 มูลเกี่ยวกับอาหารเช่นอาหารที่อาจจะมี

00:01:02 → 00:01:05 ความสัมพันธ์กับฮอร์โมนเอสโตรเจนพวกนี้ก็

00:01:05 → 00:01:07 อาจจะมีความเสี่ยงในผู้หญิงที่มีน้ำหนัก

00:01:07 → 00:01:09 เกินเกณฑ์มีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง

00:01:09 → 00:01:12 เต้านมยังไงหรอครับในแง่ของมะเร็งเต้านม

00:01:12 → 00:01:15 เนี่ยเราพบว่าผู้หญิงที่มีดัชนีมวลกายสูง

00:01:15 → 00:01:19 หรือมีภาวะที่อ้วนหรือว่ากินอาหารที่เป็น

00:01:19 → 00:01:22 กลุ่มที่ค่อนข้างมีไขมันเยอะพวกเนี้เราจะ

00:01:22 → 00:01:24 พบว่าไขมันเนี่ยก็สัมพันธ์กับภาวะฮอร์โมน

00:01:24 → 00:01:26 เอสโตรเจนมันเปลี่ยนแปลงไปได้ดังนั้น

00:01:26 → 00:01:29 เนี่ยในกลุ่มที่มีดัชนีมวลกายสูงกินอาหาร

00:01:29 → 00:01:31 ที่มีมีไขมันสูงเนี่ยเราพบว่าถ้าเป็น

00:01:31 → 00:01:33 มะเร็งเต้านมแล้วเนี่ยการให้ยาต้าน

00:01:33 → 00:01:36 ฮอร์โมนเนี่ยจะมีผลการรักษาที่ด้อยกว่าใน

00:01:36 → 00:01:40 คนที่เียบกชมีลกายปกติอาหารที่เพิ่มความ

00:01:40 → 00:01:42 เสี่ยงให้เกิดมะเร็งเต้านมแบบที่เขาแชร์

00:01:42 → 00:01:45 ข้อแรกคืออาหารแปรรูปจริงมั้ครับอันนี้

00:01:45 → 00:01:47 ยังไม่มีข้อมูลสนับสนุนทางวิชาการแต่

00:01:48 → 00:01:50 อย่างไรก็ดีเเราพบว่าอาหารกลุ่มที่แปรรูป

00:01:50 → 00:01:53 เช่นอาหารแช่แข็งอาหารกลุ่มที่เป็นไส้กอก

00:01:53 → 00:01:56 ปลาเค็มแหนมพวกเนี้ยถ้าในแง่ของมะเร็ง

00:01:56 → 00:01:58 เต้านมเนี่ยยังไม่มีข้อมูลสแต่เราพบว่า

00:01:58 → 00:02:00 อาหารแปรรูปเนี่ยถ้าในบางส่วนที่มีส่วน

00:02:00 → 00:02:02 ผสมของสารไนเตรตเนี้ยอาจจะเสี่ยงต่อ

00:02:02 → 00:02:04 มะเร็งบางอย่างเช่นอาจจะเป็นมะเร็ง

00:02:04 → 00:02:07 กระเพาะอาหารมะเร็งลำไส้แต่ในข้อมูล

00:02:07 → 00:02:08 เกี่ยวกับมะเร็งเต้านมนี่ยังไม่มีข้อมูล

00:02:09 → 00:02:11 สนับสนุนครับอาหารที่เพิ่มความเสี่ยงให้

00:02:11 → 00:02:13 เกิดมะเร็งเต้านมที่เขาแชร์ข้อ 2 เนื้อ

00:02:13 → 00:02:16 แดงและเนื้อสัตว์ติดมันจริงมั้ครับอันนี้

00:02:16 → 00:02:18 ก็ไม่มีข้อมูลสนับสนุนแต่อย่างไรก็ตามใน

00:02:18 → 00:02:20 แง่ของการกินเนื้อสัตว์เยอะๆก็อาจจะมี

00:02:21 → 00:02:23 ความสัมพันธ์ในการเป็นมะเร็งบางชนิดเช่น

00:02:23 → 00:02:25 มะเร็งลำไส้ใหญ่ตอันนี้มีข้อมูลสับสุน

00:02:25 → 00:02:27 เล็กน้อยนะอาหารที่เพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง

00:02:27 → 00:02:30 เต้านมที่เขาแชร์กันข้อที่ 3 น้ำตาลแปร

00:02:30 → 00:02:33 รูปน้ำหวานน้ำเชื่อมจริงเหรอครับอันนี้

00:02:33 → 00:02:35 ไม่มีข้อมูลสนับสนุนที่ชัดเจนเกี่ยวกับ

00:02:35 → 00:02:38 มะเร็งเ้านมแต่อย่างไรก็ตามข้อมูลที่เป็น

00:02:38 → 00:02:40 ประโยชน์เหมือนกันการที่เรากินน้ำตาลเยอะ

00:02:40 → 00:02:41 ๆแล้วหลังจากนั้นเนี่ยน้ำตาลถ้ามันไม่ได้

00:02:41 → 00:02:44 ใช้มันก็จะสะสมเป็นไขมันแต่เราพบว่าการ

00:02:44 → 00:02:47 ที่เรามีไขมันหรือเราทำให้อ้วนสัมพันธ์

00:02:47 → 00:02:49 กับการเกิดมะเร็งหลายอย่างแล้วก็ที่สำคัญ

00:02:49 → 00:02:51 คือภาวะอ้วนภาวะดัชนีมวลกายสูงเนี่ยทำให้

00:02:51 → 00:02:53 คนไข้ที่เป็นมะเร็งเต้านมถ้าต้องได้รับ

00:02:53 → 00:02:56 การรักษาโดยยาต้านฮอร์โมนเนี่พวกนี้จะได้

00:02:56 → 00:02:58 รับการตอบสนองต่อยาที่ไม่ดีอาหารเพิ่ม

00:02:58 → 00:03:01 ความเสี่ยงมะเร็งเต้านมที่เขาแชร์กันข้อ 4

00:03:01 → 00:03:05 ไขมันทรานครีมเทียมมาการีนไอศกรีมของทอด

00:03:05 → 00:03:07 จริงมั้ครับพวกคุกกี้พวกเนี้ยครับที่เรา

00:03:07 → 00:03:09 กินไอศครีมพวกเนี้ยอย่างที่บอกไปก็คือการ

00:03:09 → 00:03:12 ที่เรากินไขมันเข้าไปเนี่ยในกลไกที่บอก

00:03:12 → 00:03:14 ว่าจะกระตุ้นให้เกิดมะเร็งเต้านมนิไม่มี

00:03:14 → 00:03:17 ข้อมูลสนับสนุนแต่การที่เรากินไขมันที่

00:03:17 → 00:03:18 ไม่ดีเข้าไปเนี่ก็จะทำให้เราเกิดภาวะที่

00:03:18 → 00:03:21 เราเรียกว่าอ้วนดื้อต่ออินซูลินพวกนี้นะ

00:03:21 → 00:03:23 ครับอาหารเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งเต้านมที่

00:03:23 → 00:03:26 เขาแชร์ข้อ 5 ธัญพืชขัดสีข้าวขาวขนมปัง

00:03:27 → 00:03:29 ขาวจริงเหรอครับอันนี้ก็เหมือนกันถ้าเรา

00:03:29 → 00:03:31 กินได้เยอะพวกนี้มันดูดซึมเร็วการดูดซึม

00:03:32 → 00:03:34 เร็วเนี่ยทำให้มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงก็

00:03:34 → 00:03:36 ทำให้เกิดภาวะอ้วนพวกนี้ก็ถ้าเรากิน

00:03:36 → 00:03:39 ปริมาณเยอะก็ไม่ดีต่อร่างกายก็เป็นสาเหตุ

00:03:39 → 00:03:41 ของมะเร็งหลายชนิดแต่ไม่มีข้อมูลสนับสนุน

00:03:41 → 00:03:43 ว่าเชื่อมโยงกับมะเร็งเต้านมอาหารเพิ่ม

00:03:43 → 00:03:46 ความเสี่ยงมะเร็งเต้านมที่เขาแชร์กันข้อ 6

00:03:46 → 00:03:49 แอลกอฮอล์เหล้าเบียร์จริงมั้ยครับณ

00:03:49 → 00:03:51 ปัจจุบันเนี้ยเริ่มมีข้อมูลสนับสนุนทาง

00:03:51 → 00:03:54 วิชาการว่าการดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำหรือ

00:03:54 → 00:03:57 กินในปริมาณที่ค่อนข้างเยอะเนี่ยอาจจะทำ

00:03:57 → 00:04:00 ให้มีผลเสียต่อในระดับเซลล์หรือที่สำคัญ

00:04:00 → 00:04:02 ที่เป็นข้อมูลชัดเจนก็คือการกินแอลกอฮอล์

00:04:02 → 00:04:03 นี่ทำให้เกิดภาวะเซลล์ดืดต่ออินซูลินใน

00:04:03 → 00:04:05 แง่ของแอลกอฮอล์กับมะเร็งเต้านมนี่เริมมี

00:04:05 → 00:04:08 ข้อมูลสนุนทางวิชาการว่าแอลกอฮอล์นี้อาจ

00:04:08 → 00:04:10 จะสัมพันธ์กับระดับของเอสโตรเจนในเพศหญิง

00:04:10 → 00:04:13 เพราะฉะนั้นก็มีความเสี่ยงของมะเรงตนใน

00:04:13 → 00:04:15 ดับนิดนึงแต่สรุปแล้วที่เขาแชร์ว่าอาหาร

00:04:15 → 00:04:18 บางชนิดเพิ่มความเสี่ยงทำให้เกิดมะเร็ง

00:04:18 → 00:04:20 เต้านมได้นี่เป็นยังไงครับจริงๆแล้วยัง

00:04:20 → 00:04:23 ไม่ควรจะแชร์ต่อเพราะว่ามันยังต้องรอข้อ

00:04:23 → 00:04:26 มูลการศึกษาเพิ่มเติมที่มากกว่านี้เลือก

00:04:26 → 00:04:29 รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และมี

00:04:29 → 00:04:31 ประโยชน์ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและต่อสู้

00:04:31 → 00:04:33 กับโรคได้นะครับยังมีอีกหลายเรื่องน่า

00:04:33 → 00:04:36 สงสัยบนสังคมออนไลน์หากได้รับอะไรมาอย่า

00:04:36 → 00:04:38 เพิ่งแชร์ต่อร่วมตรวจสอบไปด้วยกันกับ

00:04:38 → 00:04:39 ชัวร์ก่อน

00:04:39 → 00:04:41 [เพลง]

00:04:41 → 00:04:45 แชร์ชัวร์ก่อนแชร์ก่อนแชร์ต้องแน่ใจเพราะ

00:04:45 → 00:04:48 ขาปลอมไปวัยไม่ทัน

00:04:48 → 00:04:53 แก้สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและ

00:04:53 → 00:04:57 สร้างสรรค์สื่อสร้างสรรค์เพื่อการเปลี่ยน

00:04:57 → 00:04:58 แปลง

00:04:58 → 00:05:01 สังคม M