- คำถาม:
- อาหารที่ควรเปลี่ยนแทนข้าวขาวและเส้นเพื่อลดน้ำตาลในเลือดคืออะไร?
- คำตอบ:
- ควรเปลี่ยนเป็นข้าวถั่ว 7 ชนิด หรือถั่วเปลือกอ่อนหลายชนิด เพราะมีกากใยสูง ย่อยช้า และช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ดี
ลด 20 โล เบาหวานหาย ใน 6 เดือน จากเดิมเป็นสโตรก ใช้สูตรนี้ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:56บอกหมอด้วยครับอ่าคุณชายไร้ตากับนาฬิกา
00:13:02คู่ใจบอกว่า dar ช็อกโกแลตกินได้ไมครับคำ
00:13:06ถามดีมากครับอ่านะฮะอยู่ในหมวดเครื่อง
00:13:11ดื่มแล้วกันนะฮะแต่ว่าเป็นเครื่องดื่ม
00:13:13Dark ช็อกโกแลตคำตอบคือคำถามครับเพื่อนๆ
00:13:17คนไหนนะฮะดื่ม Dark ช็อกโกแลต drink หรือ
00:13:21กิน Dark ช็อกโกแลตเป็นแท่งพิมพ์บอกผม
00:13:24หน่อยว่าหวานกี่เปอร์เซ็นต์หรือมัน Dark
00:13:28กี่กี่เปอร์เซ็นต์ครับเพื่อนๆครับอ่ะคุณ
00:13:31กิน dar ช็อกโกแลตหรือเครื่องดื่มนม
00:13:34ช็อกโกแลตที่มัน dar เนี่ยกี่เปอร์เซ็นต์
00:13:36ครับถ้าแบบผมนะผมจะดื่มเป็น Dark
00:13:41ช็อกโกแลต 100% เป็นโปรตีนของผมเองนะฮะ