00:00:00 → 00:00:05อาหารโคตรอันตรายทำลายหัวใจหลอดเลือดสมอง
00:00:05 → 00:00:09เร่งสมองแก่และกระตุ้นโรคซึมเศร้าถ้าไม่
00:00:09 → 00:00:13อยากอายุสั้นนะฮะให้เลี่ยงสุดชีวิตอาหาร
00:00:13 → 00:00:17โคตรอันตรายทำร้ายลำไส้คุณอันแรกวาฟเฟิล
00:00:17 → 00:00:21นะครับข้างในคือไส้ครีมไส้นมคนที่อยากจะ
00:00:21 → 00:00:24หายจากโรคซึมเศร้านะคุณต้องเลี่ยงนมวัวนะ
00:00:24 → 00:00:28ฮะเลี่ยงครีมบวกกับแป้งสาลีนะฮะเพราะมัน
00:00:28 → 00:00:31ทำลายเยื่อบุหนังลำไส้ของคุณนะครับอาหาร
00:00:31 → 00:00:33อันตรายอันที่ 2 นะฮะที่เพื่อนๆต้อง
00:00:33 → 00:00:37เลี่ยงสุดชีวิตคือผลไม้เชื่อมหรือผลไม้
00:00:37 → 00:00:40เคลือบน้ำตาลไอ้น้ำตาลนี่แหละเป็นอาหาร
00:00:40 → 00:00:44อันตรายที่ทำร้ายหัวใจของผู้ป่วยที่ทำให้
00:00:44 → 00:00:47คุณเร่งสมองเสื่อมนะฮะเวลาคุณกินน้ำตาล
00:00:47 → 00:00:50เยอะๆเนี่ยน้ำตาลมันจะไปจับตามผิวหนังทำ
00:00:50 → 00:00:53คอลลาเจนเปลี่ยนเป็นไตกีสไลดนะครับทำให้
00:00:53 → 00:00:56ลำไส้คุณเกิดพร้าอักเสบได้ถ้าคุณกินมัน
00:00:56 → 00:01:00เยอะๆเร่งเบาหวานอาหารโคตรอันตรายอันที่ 3
00:01:00 → 00:01:03ที่ต้องเลี่ยงให้สุดเลยถ้าคุณไม่อยากสมอง
00:01:03 → 00:01:07เสื่อมเร็วคือเนช fry ของทอดแป้งทอดที่มี
00:01:07 → 00:01:12สีสวยๆแบบนี้นะฮะสารแต่งสีของอาหารนะครับ
00:01:12 → 00:01:15ไม่ดีต่อเชื้อในลำไส้คุณนะครับมันไม่ดี
00:01:15 → 00:01:18เลยต่อสมองคุณนะครับแล้วมันก็โคตรแย่
00:01:18 → 00:01:21สำหรับใครที่ไขมันในเลือดสูงนะฮะเชื้อใน
00:01:21 → 00:01:24ลำไส้คุณกลัวมากๆเชื้อเร็วจะเยอะเชื้อดี
00:01:24 → 00:01:26จะน้อยสุดยอดอาหารอันตรายอันที่ 4 นะฮะ
00:01:26 → 00:01:30ที่ทุกคนต้องเลี่ยงนะคือจัมโบ้ไส้กรอหรอก
00:01:30 → 00:01:33หมูแล้วก็มีการติดไหม้กระตุ้นทำให้คุณปวด
00:01:33 → 00:01:35ข้อกระตุ้นทำให้คุณอาจจะนอนไม่หลับ
00:01:35 → 00:01:38กระตุ้นให้คุณเป็นสิวเหนื่อยง่ายผมร่วง
00:01:38 → 00:01:41ผิวหนังอักเสบหรือว่ามีภาวะซึมเศร้า
00:01:41 → 00:01:44อารมณ์แปรปรวนนะครับอาหารทำลายหัวใจทำลาย
00:01:44 → 00:01:48ลำไส้ทำลายสมองเร่งสมองเสื่อมอันที่ 5 นะ
00:01:48 → 00:01:51ครับคือเบเกอรี่หรือนี้เป็นทาร์สไข่นะฮะ
00:01:51 → 00:01:54ทารไข่เนี่ยไม่ดีแน่นอน 1 เลยมีแป้งสาลี
00:01:54 → 00:01:57นะฮะแป้งสาลีมันมีกลูเต้นกลูเต้นทำลาย
00:01:57 → 00:02:00ผนังเยื่อบุลำไส้นะครับทำให้ลำไส้เกิด
00:02:00 → 00:02:03ภาวะลิกี้กัด 2 เลยทัดไขมีมาจีนะฮะมาจี
00:02:04 → 00:02:07นี่เร่งไขมันเลวนะเร่งไขมันอุดตันในเลือด
00:02:07 → 00:02:10นะฮะ 3 ทารสไข่มีอะไรเห็นคาราเมลสีน้ำตาล
00:02:10 → 00:02:12น้ำตาลนี่มั้ยสารไหม้นะฮะหรือถ้าเรียกอีก
00:02:12 → 00:02:16ชื่อนึงนะเเรียกว่า AG นะฮะซึ่งไจสาร
00:02:16 → 00:02:19เนี้ยมันเป็นสารเร่งแก่สารเร่งสมองเสื่อม
00:02:19 → 00:02:22อาหารโคตรอันตรายอันที่ 6 ทำร้ายลำไส้ทำ
00:02:22 → 00:02:26ร้ายหลอดเลือดทำร้ายสมองนะฮะคือเนื้อหรือ
00:02:26 → 00:02:29หนังทอดอันเนี้ยเร่งหัวใจวายนะฮะเร่งไข
00:02:29 → 00:02:31มันอุดตัเร่งสมองเสื่อมเพราะเวลาที่
00:02:31 → 00:02:34เพื่อนๆกินของทอดเนี่ยน้ำมันที่เขาเอาไป
00:02:34 → 00:02:37ใช้ทอดเนี่ยมันผ่านสารทำละลายผ่าน solvent
00:02:37 → 00:02:40ผ่าน deodorization process ผ่านการลด
00:02:40 → 00:02:43กลิ่นผ่านการใส่แรงดันผ่าน High heat
00:02:43 → 00:02:47ผ่านความร้อนสูงแล้วองค์ประกอบมันสูญเสีย
00:02:47 → 00:02:50สภาพทำให้เกิดแน Fat ตัวทำให้ไขมันอุดตัน
00:02:50 → 00:02:52เลยไอ้ตัวที่ไปทอดนอกจากน้ำมันแล้วมันคือ
00:02:52 → 00:02:55อะไรมันคือหนังนะฮะจริงๆหนังมันไม่ได้มี
00:02:55 → 00:02:58ปัญหาแต่ถ้าหนังที่มันมีไขมันติดมาเยอะๆ
00:02:58 → 00:03:02นะครับมันจะไปเพิ่มไขมันเลวที่มีชื่อว่า
00:03:02 → 00:03:06Apple B สุดท้ายนะครับอาหารอันตราย
00:03:06 → 00:03:11ทำลายหัวใจสมองและลำไส้นะครับคือเนื้อแปร
00:03:11 → 00:03:14รูปอย่างหนึ่งที่มีมายองเนสที่มีสาหร่าย
00:03:15 → 00:03:17แล้วทอดนะครับเลี่ยงได้เลี่ยงสุดชีวิตอัน
00:03:17 → 00:03:20นี้เป็นสารก่อมะเร็งสารเร่งหัวใจอุดตัน
00:03:20 → 00:03:23สารเร่งอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อมสาร
00:03:23 → 00:03:26เร่งแกะไส้กรอกสแปมแล้วก็แฮมแล้วก็
00:03:26 → 00:03:29มายองเนสนะฮะอันนี้คือเลี่ยงได้เลี่ยงสุด
00:03:29 → 00:03:31ชีวิตเลงมะเร็งลำไส้แล้วถ้าอยากต้าน
00:03:31 → 00:03:34มะเร็งลำไส้คุณต้องเน้นวิตามินดีนะครับ
00:03:34 → 00:03:37วิตามิน D3 สู้มะเร็งมะเร็งกลัววิตามิน D3
00:03:37 → 00:03:40เพื่อนๆศึกษาวิตามิน D3 แล้วต้องกินกับ K2
00:03:40 → 00:03:43นะครับนะจะช่วยลดหินปูนตกค้างในหัวใจใน
00:03:43 → 00:03:46หลอดเลือดคุณได้พิมพ์ว่า DK นะฮะตั้งแต่
00:03:46 → 00:03:49ทานอาหารสูตรมอคมาร่างกายดีมากๆความดัน
00:03:49 → 00:03:53จาก 130 เดี๋ยวนี้เหลือ 117 เยี่ยมเลยนะ
00:03:53 → 00:03:57ฮะนี่คือความดันที่ดีนะครับน้อยกว่า 120
00:03:58 → 00:04:00แต่หมอย้ำอีกรอบนะฮะอ่าอาหารเสริมใน
00:04:00 → 00:04:03ออนไลน์ที่ไม่ได้มาจากหมอเนี่ยผมไม่
00:04:03 → 00:04:05การันตีอะไรทั้งนั้นนะฮะถ้าเพื่อนๆจะไป
00:04:05 → 00:04:07ลอกสูตรแล้วไปหาเอาเองแล้วมันราคาถูกๆนะ
00:04:07 → 00:04:10ครับช่า่งใจว่ามีโอกาสเป็นไปได้ที่มันจะ
00:04:10 → 00:04:14คุณภาพไม่สูงนะครับ 7 ธันวาคมนะครับงาน
00:04:14 → 00:04:16The Food ism นะฮะหมอจะไปจัดบูทด้วย
00:04:16 → 00:04:19โปรตีนหมอ launch ด้วยแล้วนะครับโปรตีน
00:04:19 → 00:04:22ถั่วโปรไบโอติกและวิตามินรวมรวมถึงกากใย
00:04:22 → 00:04:24สูงนะครับหมอจะไปพูดตอนเที่ยนนะฮะบรรยาย
00:04:25 → 00:04:28เรื่อง 7 เคล็ดลับชะลอวัยคนไทย 99% ไม่
00:04:28 → 00:04:30รู้นะฮะพิมพ์ว่าเมืองทองแล้วลงทะเบียนนะ
00:04:30 → 00:04:33ฮะไปลุ้นรับรางวัลกันที่งานนะฮะไปเจอมา
00:04:33 → 00:04:35ถ่ายรูปกันที่งานนะครับใครอยากได้สูตร
00:04:35 → 00:04:37อาหารเหรียญทองของหมอนะฮะยิ่งกินยิ่งหน้า
00:04:38 → 00:04:40เด็กยิ่งกินยิ่งห่างไกลโลกยิ่งกินยิ่งแก่
00:04:40 → 00:04:42ช้านะครับมีอยู่ประมาณ 11 ชนิดนะฮะเพื่อน
00:04:42 → 00:04:45ๆพิมพ์ว่าเหรียญทองนะครับขอบคุณทุกแชร์
00:04:45 → 00:04:48ขอบคุณทุกๆคนที่ช่วยพันธกิจหมอเปลี่ยน
00:04:48 → 00:04:51สุขภาพคนไทย 1 ล้านชีวิตทั่วโลกใครที่สน
00:04:51 → 00:04:54ใจอยากจะเรียนแบบไม่ต้องรองผิดลองถูกนะ
00:04:54 → 00:04:57ครับอยากจะหายจากโรคเรื้อรังอยากจะย้อนไว
00:04:57 → 00:05:00แบบไม่ใช้ยามาลุยไปด้วยกันนะครับใน VIP
00:05:00 → 00:05:02Club นะครับแล้วในนั้นเพื่อนๆสามารถถาม
00:05:02 → 00:05:08คำถามถึงมโอ๊คได้นะฮะพิมพ์ว่าสนใจ VIP