อายุเท่าไหร่ที่เริ่มมีสัญญาณความร่วงโรยตามธรรมชาติ

"ชะลอวัย 6สัญญาณความแก่" : หมอชวนคุย : รายการคุยกับหมออัจจิมา

จากช่อง : คุยกับหมออัจจิมา


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:4900:00:55 สวัสดีค่า ได้เวลาดูแลสุขภาพและความงามกันแล้วกับรายการคุยกับหมออัจจิมานะคะ

00:00:5500:00:59 สารพันเรื่องราวที่น่าสนใจทุกสัปดาห์เลย / ใช่แล้วคุณแนน

00:00:5900:01:01 วันนี้คุณหมอจะชวนพวกเราคุยเรื่องอะไรคะ

00:01:0100:01:04 วันนี้จะคุยกันถึงเรื่องของความสวยงาม / อ๊าย ดีค่ะ

00:01:0400:01:09 เรามาตรวจสอบกันดีกว่าว่าเรามี 6 สัญญาณความร่วงโรยหรือเปล่า

00:01:0900:01:11 6 สัญญาณความร่วงโรย

00:01:1100:01:14 เนี่ยไม่อยากฟังเลยอะ กลัวมีทุกข้ออะ

00:01:1400:01:17 คุณแนนมันแก้ได้ / แก้ได้ใช่ไหมคะ

00:01:1700:01:19 ชอบตรงนี้คุณหมอคะ / ใช่

00:01:1900:01:23 ไม่มีใครอยากแก่เนอะคุณหมอ เพราะฉะนั้นต้องดุูรายการเราวันนี้เลยนะคะ

00:01:2300:01:27 คุณผู้ชมขาช่วงหมอชวนคุยสัปดาห์นี้น่าสนุกอีกแล้วนะคะ

00:01:2700:01:29 เพราะคุณหมอจะชวนพวกเรามาเช็คกันหน่อยสิว่า

00:01:2900:01:33 สัญญาณความร่วงโรยต่างๆที่มันเกิดขึ้นกับเราเนี่ย

00:01:3300:01:40 เรามีข้อไหนบ้าง เราจะได้รู้ว่าถึงวัยที่เราจะต้องกู้ผิว กู้ความหนุ่มความสาวเรากลับคืนมาแล้วหรือยัง

00:01:4000:01:43 เพราะว่าจริงๆเนี่ย สัญญาณที่เราจะคุยกันวันนี้ 6 ข้อเนี่ยคุณแนน

00:01:4300:01:49 เป็นสัญญาณความร่วงโรยที่ได้มาจากข้อมูลของคนไทย

00:01:4900:01:52 โอโห อันนี้ยิ่งใกล้ตัวเข้าไปใหญ่ / ใกล้ตัว

00:01:5200:01:55 ถามคำถามเบสิคก่อนเลย แล้วจริงๆเนี่ยอย่างเราทุกๆคนเนี่ย

00:01:5500:02:00 เราจะเริ่มร่วงโรยหรือว่าเริ่มแก่เนี่ย ในวัยประมาณอายุเท่าไหร่คะคุณหมอ

00:02:0000:02:05 คือจริงๆต้องบอกว่ามนุษย์เราเนี่ยจริงๆสมบูรณ์สุดคือในช่วงประมาณ 20 - 25 ปี

00:02:0500:02:07 แค่นั้นเองหรอคะ

00:02:0700:02:10 คือช่วงนี้ฮอร์โมนยังดี เต็มที่

00:02:1000:02:13 แต่พอหลังจากนี้แล้วเนี่ยมันก็จะเริ่มเสื่อม

00:02:1300:02:16 โหหลังจากเบญจเพศเราก็เริ่มเข้าสู่ความเสื่อมโทรมกันแล้วอะ

00:02:1600:02:18 เพราะว่า Growth Hormone เราค่อยๆลดระดับลง

00:02:1800:02:22 นับจริงๆแล้วเนี่ยก็ประมาณสัก 30 ปีเป็นต้นไป

00:02:2200:02:25 มันก็จะเริ่มมีสัญญาณความร่วงโรยออกมาให้เห็น

00:02:2500:02:29 งั้นเรามาดูดีกว่าว่า 6 สัญญาณความร่วงโรยที่เกิดขึ้น มีอะไรบ้างคะ

00:02:2900:02:35 อันดับ 1 ที่คนให้ความสนใจว่าฉันต้องการจะรักษาตรงเนี้ย

00:02:3500:02:39 คือเรื่องของริ้วรอยแล้วก็ร่องลึกรอบดวงตา / จริง

00:02:3900:02:42 ใช่ มันก็คือส่วนของตีนกา

00:02:4200:02:47 เกิดจากกล้ามเนื้อที่มันมีการเคลื่อนไหวซ้ำๆๆ จนมันเกิดเป็นริ้วรอยที่มันฝังไปในผิว

00:02:4700:02:53 จากเริ่มแรกที่มีบางๆ ก็จะกลายเป็นร่องที่ลึกลงเรื่อยๆนะคะ

00:02:5300:02:57 โดยเฉพาะอย่างยิ่งอายุมากขึ้นเรื่อยๆเนี่ย มีการยุบตัวของกระดูกนะคะ

00:02:5700:03:01 บริเวณรอบดวงตา กระดูกรอบตาเรามันจะขยายกว้างขึ้น

00:03:0100:03:06 ก็เลยทำให้ผิวหนังมันห้อย พอผิวหนังห้อยปุ๊บก็เลยเห็นเป็นริ้วรอย

00:03:0600:03:11 ประกอบกับริ้วรอยตรงบริเวณเนี้ยมันเกิดจากการขยับซ้ำๆของกล้ามเนื้อ

00:03:1100:03:13 ก็เลยเห็นเป็นรอยตีนกา

00:03:1300:03:17 คือเห็นทั้งรอยตีนกาและก็เห็นลักษณะที่เป็นร่องลึก

00:03:1700:03:21 ขึ้นเลขๆ 3 เนี่ย เริ่มมาแล้ว / ค่ะ

00:03:2100:03:27 สัญญาณที่ 2 ก็ยังอยู่ที่ตาคุณแนน เพราะฉะนั้นเนี่ยมีริ้วรอยแล้วบางคนยังมีตาคล้ำอีก / ค่ะ

00:03:2700:03:30 ตาคล้ำยังพอว่า บางคนตาลึก

00:03:3000:03:32 มีลึกและคล้ำอยู่ด้วยกันเนี่ย ดับเบิ้ลเลยคุณแนน

00:03:3200:03:35 เพราะว่าพอลึกมันก็ยิ่งคล้ำ / ค่ะ

00:03:3500:03:39 พอแสงตกกระทบปุ๊บก็ยิ่งทำให้เห็นเป็นตาโบ๋

00:03:3900:03:42 นั่นก็หมายความว่าทำให้ดูหน้าแก่

00:03:4200:03:46 สัญญาณที่ 3 ก็จะเป็นผิวหน้าหย่อนคล้อย

00:03:4600:03:50 คือตอนเด็กๆกรอบหน้าเราจะเป๊ะ เป็นสันเป๊ะ

00:03:5000:03:55 พออายุมากขึ้นๆ กระดูกจะเริ่มเจริญเต็มที่

00:03:5500:03:58 งั้นตรงนี้เราจะเห็นเป็นเหมือนกับ 90 องศาเลย

00:03:5800:04:03 ก็คือตัวกรอบหน้าจะเห็นชัด จะเห็นเป็นตัว L ชัดเลย

00:04:0300:04:10 พอทีนี้พออายุมากขึ้นๆๆเนี่ย ไอตัวกระดูกกรามเนี่ยมันจะยิ่งเล็กๆๆกลับไปเหมือนเด็กอีก

00:04:1000:04:15 เพราะฉะนั้นตรงนี้ก็จะเริ่มหย่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าใครฟันผุ

00:04:1500:04:20 หรือถอนฟัน ตัวกระดูกจะยิ่งเล็กกว่า

00:04:2000:04:23 คือจะยุบตัวมากกว่าคนที่มีฟันครบ

00:04:2300:04:27 เพราะว่าพอมันไม่มีแรงกดที่เกิดจากเวลาเราเคี้ยวอาหารเนี่ย

00:04:2700:04:33 ตัวกระดูกตรงบริเวณกรามก็จะยิ่งเล็กลงเรื่อยๆ ทำให้กรอบที่เคยเป็นขอบก็จะกลายเป็นไม่มีขอบ

00:04:3400:04:36 ก็ทำให้หน้ามันเหมือนห้อยเยอะ / ค่ะ

00:04:3600:04:39 ไม่สวย หย่อนคล้อยที่สุด ใช่

00:04:3900:04:43 แล้วก็ทำให้เกิดร่องน้ำหมาก ทำให้เกิดร่องแก้ม

00:04:4400:04:49 สัญญาณที่ 4 คุณแนน ก็คือการที่หน้ามันดูแห้ง

00:04:4900:04:54 กร้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

00:04:5400:04:57 นี่ไง ใช่เลยคุณหมอ / ใกล้หมดประจำเดือน

00:04:5700:05:01 แล้วมันแก้ไม่ได้ / มันยากที่จะรักษาอันนี้

00:05:0100:05:07 เพราะว่ามันเป็นความไม่เต่งตึง เป็นความแห้งของผิวที่มาจากฮอร์โมนที่มันหายไป

00:05:0700:05:10 หรือมันเป็นการทำลายของผิวที่มาจากแสงแดด

00:05:1000:05:15 แล้วทำให้เกิดความแห้งกร้าน คือความสดใสของผิวก็จะหายไป

00:05:1500:05:18 4 ข้อนี้มีหมดแล้วนะคะเนี่ย สัญญาณที่ 5 ค่ะคุณหมอ

00:05:1800:05:24 สัญญาณที่ 5 เลยจริงๆแล้วมันมาพร้อมกับไอปัญหาเวลาที่กรามมันเล็กลงเรื่อยๆเนี่ย

00:05:2400:05:28 ตรงนี้อย่างที่บอกว่าเกิดร่องน้ำหมาก มุมปากตก

00:05:2800:05:30 อืม มันเลยยิ่งดูแก่เข้าไปใหญ่เลย

00:05:3000:05:35 ทำให้คมาหาหมอนะ เพราะว่าอะไร เพราะว่ามันดูเศร้า

00:05:3500:05:38 มันจะกลายเป็นคนหน้าดุ มันจะกลายเป็นคนที่หน้าบึ้ง

00:05:3800:05:40 เพราะว่ามุมปากตก

00:05:4000:05:43 ดูแบบยิ้มเศร้าเหลือเกิน / ค่ะ

00:05:4300:05:48 แก้ได้ แล้วก็มาพร้อมกับปัญหาริมฝีปาก

00:05:4800:05:52 เพราะว่าพวกนี้มาด้วยกันหมดเลย พอเราอายุมากขึ้น ริมฝีปากเราจะเริ่มบาง

00:05:5200:05:56 ริมฝีปากบาง ริมฝีปากไม่อวบอิ่มนะ

00:05:5600:06:00 ทาลิปสติกก็ไม่สวย ทาก็ยิ่งยากขึ้นๆเรื่อยๆ

00:06:0000:06:07 ทั้งหมดคือ 6 สัญญาณความร่วงโรยที่เป็นสถิติของคนไทยด้วยอันนี้ เป็นปัญหาที่พบบ่อยแล้วก็มาพบแพทย์

00:06:0700:06:10 ทีนี้มันจะมีปัจจัยอะไรบ้างหรอคะคุณหมอขา

00:06:1000:06:13 ที่ส่งผลทำให้มันเกิดความร่วงโรยเหล่านั้นหน่ะค่ะ

00:06:1300:06:18 จริงๆแล้วอันดับ 1 ก็คือแสงแดด คุณหมอบอกอยู่ตลอดเวลาเลยว่าคุณจะต้องทาครีมกันแดด

00:06:1800:06:23 เพราะว่าแสงแดดเป็นตัวการสำคัญที่ทำลายผิว

00:06:2300:06:29 ทำลายคอลลาเจน ทำลายอิลาสติน ทำให้สารอนุมูลอิสระในผิวเยอะ นั่นคือสาเหตุที่ทำให้เกิดมีความแก่เกิดขึ้น

00:06:2900:06:36 ความเครียดที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันของเราก็ส่งผลทำให้ร่างกายของเราไม่มีการซ่อมแซม เซลล์เสื่อมสภาพได้เร็ว

00:06:3600:06:40 นอกจากนี้แล้วจะมีอะไร ก็จะมีในกลุ่มของเรื่องของการพักผ่อน

00:06:4000:06:44 พักผ่อนน้อย อย่างที่บอกว่าเราแก่เพราะ Growth Hormone มันลดลง

00:06:4400:06:49 เพราะฉะนั้นแล้วเนี่ยถ้าสมมุติว่าในช่วงที่ร่างกายยังมีการหลั่ง Growth Hormone อยู่

00:06:4900:06:53 แล้วคุณไม่นอนเนี่ย ร่างกายมันก็ไม่หลั่ง Growth Hormone ร่างกายมันก็ไม่มีการซ่อม

00:06:5300:06:55 พอไม่มีการซ่อมมันก็ยิ่งแก่

00:06:5500:07:01 งั้นเราต้องพักผ่อนเราต้องนอนให้หลับสนิทเพื่อจะให้ตัวฮอร์โมนแห่งการซ่อมแซมหรือฮอร์โมนแห่งความหนุ่มสาวเนี่ย

00:07:0100:07:03 มันถูกผลิตออกมา

00:07:0300:07:06 นอกจากนี้ยังมีอะไรบ้าง ก็จะมีเรื่องของการสูบบุหรี่

00:07:0600:07:12 ทั้งบุหรี่ทั้งแอลกอฮอล์เนี่ยเหมือนกันนะคะ มันสร้างสารอนุมูลอิสระ มันสร้างให้เกิดการอักเสบของร่างกาย

00:07:1200:07:14 และก็ทำให้เกิดมีริ้วรอยได้ง่าย

00:07:1400:07:19 แล้วก็บุหรี่มันยิ่งทำให้เส้นเลือดไปเลี้ยงบริเวณผิวหนังได้น้อย

00:07:1900:07:22 มันก็เลยมีโอกาสที่จะทำให้เกิดปัญหาการอักเสบของผิว

00:07:2200:07:24 หรือว่าความแก่ของผิวได้ง่าย

00:07:2400:07:27 นอกจากนี้เรื่องของการกิน

00:07:2700:07:31 คุณแนนการรับประทานอาหารและการดื่มน้ำ สำคัญทั้งคู่เลย

00:07:3100:07:36 ถ้าสมมุติเรารับประทานแต่อาหารแปรรูป อาหารสร้างอักเสบ

00:07:3600:07:40 อาหารหวาน น้ำตาลเนี่ยจะไปจับกับพวกคอลลาเจนนะคะ

00:07:4000:07:44 หรือว่าโปรตีนที่เยื่อหุ้มผิว ทำให้มันเกิดการทำลาย

00:07:4400:07:49 เพราะฉะนั้นแล้วเนี่ยคอลลาเจนก็จะเสียไป ความยืดหยุ่นของอิลาสตินก็จะเสียไป

00:07:4900:07:52 เกิดริ้วรอยก่อนวัย

00:07:5200:07:56 เพราะฉะนั้นเนี่ยเราจะต้องดื่มน้ำให้พอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ทานอาหารอักเสบ

00:07:5600:08:00 ไม่ทานอาหารแปรรูปและก็รู้จักที่จะออกกำลังกาย

00:08:0100:08:05 ออกกำลังกายให้ถูกวิธี ให้เหมาะกับสภาพร่างกายของเรานะคะ

00:08:0500:08:07 และก็ดูแลบำรุงผิวให้ดี

00:08:0700:08:13 ใช้ Cleanser ใช้ Moisturizer ใช้ครีมที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ใช้ครีมกันแดด

00:08:1300:08:18 ที่เหมาะกับผิว ไม่ทำลายผิว ไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว

00:08:1800:08:24 อันเนี้ยคือการดูแลเบื้องต้นนะคะ ที่จะทำให้ลดพวกปัจจัยความร่วงโรยของผิว

00:08:2500:08:27 จริงๆคุณหมอเนี่ยย้ำเรื่องนี้มาตลอดนะคะ

00:08:2700:08:32 ใครเป็นแฟนรายการจะรู้ แต่บางคนก็แบบละเลยที่จะปฏิบัติมันอย่างเคร่งครัด

00:08:3200:08:35 โดยเฉพาะเรื่องของการกิน การนอน การออกกำลังกายเนี่ยแหละ

00:08:3500:08:40 งั้นเดี๋ยวช่วงหน้าเรามาดูวิธีกู้ความร่วงโรยที่มันล่วงเลยไปแล้ว

00:08:4000:08:43 ว่าจะมีวิธีอะไรกันบ้างเดี๋ยวกลับมาคุยกันต่อค่ะ

00:08:4300:08:46 กลับมาคุยกันต่อในช่วงที่สองของหมอชวนคุย

00:08:4600:08:51 ช่วงนี้สนับสนุนโดย Ortisine ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมดูแลรูปร่าง

00:08:5100:08:57 เราจะมีวิธีการกู้หน้า หรือกู้ความแก่ที่มันสลายไปแล้วให้กลับมาได้ยังไงบ้างคะ

00:08:5700:09:01 คือจริงๆเนี่ยอย่างที่บอกว่า 6 สัญญาณแห่งความร่วงโรยเนี่ย

00:09:0100:09:04 เป็นสาเหตุที่ทำให้คนไข้มาปรึกษาหรือว่าต้องการรักษามากที่สุด

00:09:0400:09:11 แต่ว่ามาดูการรักษาของแต่ละอย่างเนี่ย เขาก็จะมีการรักษาที่แตกต่างกันตามสาเหตุ

00:09:1100:09:17 อย่างแรกที่เราจะต้องดูเนี่ยก็คือเราต้องดูก่อนว่ามีต้นเหตุมาจากอะไร อันนี้สำคัญมาก

00:09:1700:09:23 เพราะว่าการวิเคราะห์ความแก่คือความสำเร็จของการรักษา

00:09:2400:09:28 เพราะว่าในแต่ละคนเนี่ยเขามีสาเหตุของความแก่ที่ต่างกัน

00:09:2800:09:35 เพราะฉะนั้นแล้วเนี่ย งั้นหมายความว่าเวลาที่คนไข้แต่ละคนเดินมาหาเราเนี่ย เราจะต้องมีความสามารถในการวิเคราะห์ก่อน

00:09:3500:09:39 เราต้องวิเคราะห์ให้ได้ว่าปัญหาของการเกิดริ้วรอยเนี่ยมันอยู่ที่ชั้นไหน

00:09:3900:09:43 เพราะว่าในผิวหนังเนี่ยเรามองเห็นอย่างเงี้ย แต่จริงๆผิวหนังมีหลายชั้นนะคุณแนน

00:09:4300:09:47 แล้วก็ในแต่ละบริเวณของหน้าเนี่ยชั้นก็ไม่เท่ากัน

00:09:4700:09:51 เราต้องพยายามวิเคราะห์ให้ได้ว่าอันนี้เกิดจากชั้นของกระดูก มันยุบนะ

00:09:5100:09:57 เราจะแก้ไขโดยการใช้ Hyaluronic Acid หรือ Filler เนี่ยไปหนุนกระดูก

00:09:5700:10:01 หรืออันนี้เนี่ยเกิดจากการที่มันมีการหย่อนตัวของกล้ามเนื้อ

00:10:0100:10:08 เพราะฉะนั้นเราต้องใช้ตัวพลังงานนะคะ ที่มาจากพวกคลื่น Ultrasound หรือคลื่นเสียงก็ได้

00:10:0800:10:12 เพื่อจะไปหดกล้ามเนื้อให้มันเกิดยกขึ้นมา

00:10:1200:10:18 การดูแลความสวยรอบดวงตาเนี่ยมันสามารถที่จะใช้พลังงานที่มาจากคลื่นเสียง

00:10:1800:10:21 พลังงานที่มาจากคลื่นความถี่วิทยุนะคะ

00:10:2100:10:24 ควบคู่ไปกับการฉีด Hyaluronic Acid นะคะ

00:10:2400:10:29 ควบคู่ไปกับการฉีดสาร Botulinum เพื่อจะทำให้เกิดการคลายตัวของกล้ามเนื้อ

00:10:3000:10:33 หรือมันมาจากผิวที่มันเสื่อม บางคนผิวมันเสื่อมคุณแนน

00:10:3300:10:37 ผิวเสื่อมหรือตัว Hyaluronic Acid หายไป

00:10:3700:10:43 หรือว่าชั้นไขมันหายไป แล้วก็ต้องแก้โดยการเติม Hyaluronic Acid เข้าไปใต้ผิว

00:10:4300:10:46 หรือเติมชั้นของไขมันเข้าไปใต้ผิว

00:10:4600:10:51 งั้นพอเรารู้ เราวิเคราะห์ได้ถูกจุดเนี่ย มันทำให้เราแก้ได้ตรงจุดแล้วสวย

00:10:5200:10:57 คราวนี้ปัญหาอันที่ 2 ที่คนไข้มาหาเราก็คือเรื่องของกรอบหน้า

00:10:5700:11:01 กรอบหน้าของเราที่มันหายไป

00:11:0100:11:04 ทีนี้กรอบหน้าบางทีที่มันหายไปเนี่ยต้องดูว่ามาจากอะไร

00:11:0400:11:09 กรอบหน้าอยู่ด้านล่างก็จริงแต่คุณแนนรู้ไหมมันเป็นผลมาจากข้างบน

00:11:0900:11:10 หรอคะ / ใช่

00:11:1000:11:16 ตัวกะโหลกที่เวลาเล็กลงหรือยุบลงเนี่ยมันเป็นเหมือนตัวซับพอร์ตผิวเนี่ยมันน้อยลง

00:11:1600:11:21 เพราะว่ากระดูกคือตัวซับพอร์ตผิว เวลากระดูกหดลงแล้วมันเคลื่อนถอยหลังอีก

00:11:2100:11:25 มันก็ยิ่งกลายเป็นว่าทำให้เกิดการห้อยของผิว

00:11:2500:11:30 เพราะฉะนั้นแล้วเนี่ยเราต้องดูว่าปัญหาการที่กรอบหน้าเราหายไปเนี่ยเป็นจากอะไร

00:11:3000:11:32 บางทีเราอาจจะเกิดจากขมับก็ได้

00:11:3200:11:39 งั้นการแก้เนี่ยอาจจะต้องมาทำให้กล้ามเนื้อส่วนบนมันแรงหรืออาจจะต้องเติม Hyaluronic Acid เข้าไป

00:11:3900:11:43 เพื่อทำให้ไปเสริมตัวไขมันที่หายไปตรงตำแหน่งของขมับ

00:11:4300:11:47 ซึ่งจริงๆแล้วกรอบหน้าอีกอันนึงที่ทำให้ดูกรอบหน้ามันหายไป

00:11:4700:11:49 ก็คือภาวะที่มันมีการหย่อนตัวของเอ็นที่ผิว

00:11:4900:11:55 แล้วทำให้ไขมันที่มันอยู่ในหน้าเนี่ยมันรวมกับไขมันที่คอ

00:11:5600:12:00 เส้นตรงนี้หายไปเลยหน้ากับคอเหมือนกลืนเป็นส่วนเดียวกัน

00:12:0000:12:04 อันนี้เราก็ต้องมีการมานั่งแก้ อาจจะต้องมีการดูดไขมันออกนะ

00:12:0400:12:08 มันสามารถที่จะดูดไขมันตรงบริเวณใต้คางออกได้นะคะ

00:12:0800:12:10 หรือบริเวณหน้าก็ยังสามารถทำได้อยู่

00:12:1000:12:17 ทีนี้อีกอันนึงที่คนไข้ยังเป็น request ตลอดกาลของคนไข้ก็คือการทำหน้าวี

00:12:1800:12:20 ชั่วโมงนี้ก็ยังอยากได้วีกันอยู่

00:12:2000:12:24 เพราะว่าอะไร ผู้หญิงก็ยังอยากได้คางที่เล็ก

00:12:2400:12:28 เพราะว่าถ้าคางใหญ่ปุ๊บมันจะดูเป็นผู้ชายทันที

00:12:2900:12:36 แล้วเวลาเราดูทำการรักษาเนี่ย เวลาที่เราดูเราลดความป้านของกรอบหน้าเนี่ย

00:12:3600:12:38 มันจะสัมพันธ์กับคางด้วยคุณแนน

00:12:3800:12:43 2 อันเนี้ยจะไปด้วยกัน งั้นเวลาที่เราทำกรอบหน้าเราต้องทำคางด้วย

00:12:4300:12:46 มันก็จะทำให้ดูมีความกลมกลืนกัน

00:12:4600:12:50 เพราะฉะนั้นเราต้องเติมทั้ง 2 ส่วนเนี้ย ทำให้มันชัดขึ้น

00:12:5000:12:56 นอกจากนี้แล้วอีกอันที่คนมาหาคือ ทำยังไงถึงจะทำให้ผิวเขาดูอ่อนเยาว์

00:12:5700:13:01 ทำยังไงถึงจะให้ผิวดูเด้ง ดูใส ทำให้คุณภาพผิวเขายังดีอยู่

00:13:0100:13:06 เวลาแสงตกกระทบผิว แล้วทำให้เกิดความสดใสของผิว

00:13:0600:13:08 ที่ดูแล้วสุขภาพดี

00:13:0800:13:11 อันนี้เราก็สามารถทำการรักษาได้หลายวิธีนะ

00:13:1100:13:17 สามารถที่จะใช้การฉีดเนี่ยนะคะ ทำให้มีการลดการทำงานของพวกต่อมไขมันนะคะ

00:13:1700:13:20 แล้วก็ทำให้เกิดการตึงตัวของผิวนะคะ

00:13:2000:13:26 แล้วก็ช่วยลดริ้วรอย หรือใช้พวกเลเซอร์หรือคลื่นความถี่วิทยุหรือคลื่นอัลตร้าซาวด์ก็ได้

00:13:2600:13:28 ไปกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนที่ผิวด้านบน / ค่ะ

00:13:2900:13:34 อีกอันนึงคุณแนนนอกจากดวงตาแล้ว คุณแนนว่าอะไรที่ประทับใจคนอีกอันนึง

00:13:3400:13:37 รอยยิ้ม / ใช่ รอยยิ้ม

00:13:3700:13:43 ช่วงนี้หมอว่านะพอทุกคนใส่แมสนะ บางคนดูสวยมากเลย

00:13:4300:13:48 ก็เพราะว่าตาสวย แต่พอถอดแมสออกปุ๊บพอยิ้มปุ๊บ

00:13:4800:13:51 ใส่แมสกลับเข้าไปเถอะ อะไรอย่างงี้

00:13:5100:13:54 ความสวยของคนหายไปเลยเกิน 50%

00:13:5400:13:58 นั่นคือรอยยิ้ม ทำยังไงถึงจะรอยยิ้มเพิ่มเสน่ห์

00:13:5800:14:05 เราก็ต้องปรับให้รอยยิ้มเนี่ยไม่เห็นเหงือกเยอะเกินไป ให้มุมปากเนี่ยมันยกขึ้น

00:14:0500:14:10 ให้ดูว่าไม่มีร่องแก้มหรือว่าร่องน้ำหมากเนี่ย

00:14:1000:14:14 ให้มันลดลง แล้วก็รูปหน้าเนี่ยได้สัดส่วนนะคะ

00:14:1400:14:20 ซึ่งการรักษาเนี่ยของรอยยิ้มก็สามารถจะทำได้โดยการใช้กลุ่มพวกการฉีดนี่แหละ

00:14:2000:14:24 ฉีดสาร Botulinum หรือฉีดพวก Hyaluronic Acid หรือ filler

00:14:2400:14:27 ก็จะช่วยทำให้รอยยิ้มของเราเนี่ยดูมีเสน่ห์มากยิ่งขึ้น

00:14:2700:14:33 นอกจากนี้แล้วเนี่ยพอยิ้มมีเสน่ห์นั่นหมายความว่าริมฝีปากต้องสวย / ค่ะ

00:14:3300:14:36 ตอนนี้นี่ฮิตเหลือเกิน / ฉีด filler ที่ริมฝีปากนะคุณหมอ

00:14:3600:14:38 ฮิตมาก

00:14:3800:14:44 หรือผู้หญิงบางคนเนี่ยฉีดเนี่ย ไม่ได้แค่ให้ความสวยงามเท่านั้น ต้องการให้เกิดความอิ่มนะ

00:14:4400:14:48 ต้องการให้เกิดความเย้ายวนนะ

00:14:4800:14:52 ซึ่งอันนี้ก็จะเป็นการทำฝีปากให้อิ่มเอิบนะ

00:14:5200:14:55 ซึ่งจริงๆแล้วในเมืองนอกฮิตมาก

00:14:5500:15:00 เพราะว่าริมฝีปากเขาบางโดยธรรมชาติ แต่ว่าในคนเอเชียเนี่ยริมฝีปากหนาอยู่แล้ว

00:15:0000:15:04 เพราะฉะนั้นจะทำหมอว่าต้องดูให้พอดี

00:15:0400:15:06 เนี่ยแหละค่ะ โอ้โห วันนี้เยอะมาก

00:15:0600:15:10 สารพัดวิธีในการรักษา แต่ว่าใจความสำคัญที่คุณหมอบอกก็คือ

00:15:1000:15:14 เราต้องรู้ก่อนว่าไอสัญญาณความร่วงโรยที่เกิดขึ้นมาจากอะไร

00:15:1400:15:17 ใช่ มันจะได้แก้แล้วมันดูธรรมชาติ

00:15:1700:15:21 เพราะฉะนั้นแล้วใครที่เป็นแฟนรายการเรานะคะคุณจะต้องสวยอย่างเป็นธรรมชาติ

00:15:2100:15:26 แล้วก็สวยแบบปลอดภัย อันนี้เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดกันเลยนะคะ

00:15:2600:15:30 วันนี้หมดเวลาแล้วค่ะ ใครที่อยากจะติดตามเนื้อหารายการตอนอื่นๆ

00:15:3000:15:36 ในเรื่องอื่นๆมีครบรอบด้านเลย สามารถที่จะเข้าไปในยูทูปแล้วเสิร์ชชื่อรายการ คุยกับหมออัจจิมา

00:15:3600:15:40 ฝากกด Subscribe นะคะ กดกระดิ่งรอตอนใหม่ๆของเรา

00:15:4000:15:44 หรือใครที่ชอบฟังวิ่งๆอยู่หรือออกกำลังกายอยู่พอดแคสต์ก็ได้นะคะคุณหมอ

00:15:4400:15:47 เรียกว่าตามไปทุกช่องทางเลยนะคะ

00:15:4700:15:50 ก็ฝากเสิร์ชชื่อพอดแคสต์ก็ชื่อรายการเช่นกันนะคะ

00:15:5000:15:54 ไปแล้วค่ะวันนี้หมดเวลาแล้ว คุณหมอและแนนลาไปก่อน สวัสดีค่ะ / สวัสดีค่า