00:00:00 → 00:00:02 คนเราเนี่ยมี 2 อายุนะครับอายุแรกเรา
00:00:02 → 00:00:05 เรียกว่า chronological Age หรือว่าอายุ
00:00:05 → 00:00:08 ตามปฏิทินหรืออายุตามวันเกิดเรานี่แหละ
00:00:08 → 00:00:10 อีกอันนึงนะครับเราเรียกมันว่าอายุทาง
00:00:10 → 00:00:13 ชีวภาพหรือว่า biological Age ซึ่งอายุ
00:00:14 → 00:00:16 ทางชีวภาพเนี่ยอาจจะมีชื่อเล่นอีกหลายๆ
00:00:16 → 00:00:20 ชื่อเลยนะครับเช่นอายุร่างกายอายุ DNA
00:00:20 → 00:00:23 หรือว่าอายุทาง epi genetics หรือว่า epi
00:00:23 → 00:00:26 genetic Age ซึ่งอายุ DNA เนี่ยนะครับ
00:00:26 → 00:00:28 คือสิ่งที่จะสะท้อนสุขภาพของเราหรือว่า
00:00:28 → 00:00:31 ความแก่ที่แท้จริงของร่างกายของเราซึ่งก็
00:00:31 → 00:00:34 จะเป็นการบอกได้ว่าเราเนี่ยจะมี help
00:00:34 → 00:00:37 span หรือว่าระยะเวลาที่เราจะมีสุขภาพ
00:00:37 → 00:00:40 ที่ดีเนี่ยยาวนานมากน้อยแค่ไหนเพราะว่า
00:00:40 → 00:00:42 ถ้าเกิดใครมีอายุ DNA ที่น้อยกว่าอายุตาม
00:00:42 → 00:00:44 ปฏิทินนะครับหรือว่าอ่อนกว่าวัยเนี่ยก็จะ
00:00:45 → 00:00:47 มีแนวโน้มที่สุขภาพจะดีแล้วก็ตอนที่เรา
00:00:47 → 00:00:50 แกะไปเนี่ยก็จะไม่ค่อยเป็นโรคร้ายแล้วก็
00:00:50 → 00:00:53 มีสุขภาพที่ค่อนข้างดีตลอดอายุขยนั่นเอง
00:00:53 → 00:00:55 นะครับแล้วตอนนี้นะครับเทคโนโลยีการตรวจ
00:00:55 → 00:00:58 DNA ด้วย epis genetic Test เนี่ยก็
00:00:58 → 00:01:00 เข้ามาในประเทศไทยแล้วนะฮะข้าวเองก็มี
00:01:00 → 00:01:02 โอกาสได้ทดลองตรวจด้วยตัวเองแล้ววันนี้ก็
00:01:03 → 00:01:05 เลยอยากจะมาแชร์ประสบการณ์ในการตรวจ epis
00:01:05 → 00:01:08 genetic เพื่อรู้อายุิของตัวเองจะมาเล่า
00:01:08 → 00:01:11 ให้ทุคนฟังว่ามันมีขั้นตอนการตรวจยังไง
00:01:11 → 00:01:15 แล้วมันมีการตรวจกี่แบบใครที่รักสุขภาพ
00:01:15 → 00:01:17 ไม่อยากแก่เนี่ยครับจำเป็นที่จะต้องรู้
00:01:17 → 00:01:19 จัก True นี้เอาไว้นะฮะเพราะว่าเราสามารถ
00:01:19 → 00:01:22 ที่จะใช้ True นี้ในการ Monitor สุขภาพ
00:01:22 → 00:01:24 ของตัวเองครับ This is the Standard
00:01:24 → 00:01:28 podcast Eye Opening for your
00:01:28 → 00:01:31 ears Top to podcast สุขภาพที่ใช้
00:01:31 → 00:01:35 วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจด
00:01:35 → 00:01:39 เท้าผมเคยพูดถึงเทคโนโลยีการตรวจอายุร่าง
00:01:39 → 00:01:42 กายหรือว่าอายุ DNA ไปตั้งแต่ตอนทำ Top
00:01:42 → 00:01:45 to แรกๆเลยนะครับประมาณ 2 ปีที่แล้วแล้ว
00:01:45 → 00:01:48 ก็อยากจะตรวจมากแต่ว่าตอนนั้นเนี่ยก็ไม่
00:01:48 → 00:01:50 สามารถจะตรวจได้ครับเพราะว่าการตรวจเนี่ย
00:01:50 → 00:01:52 มันถูกลิมิตเอาไว้ที่อเมริกาเท่านั้นนะ
00:01:52 → 00:01:54 ครับถ้าเกิดอยากจะตรวจเนี่ยจำเป็นต้อง
00:01:54 → 00:01:58 สั่งซื้อชุดตรวจออนไลน์จากอเมริกาให้ส่ง
00:01:58 → 00:02:01 มาที่ไทยแล้วก็เก็บแมของเราแล้วก็ชิปกลับ
00:02:01 → 00:02:03 ไปที่อเมริกาเพื่อไปวิเคราะห์ผลแลบที่
00:02:04 → 00:02:06 นู่นเพื่อให้ได้ผลอายุ DNA นะครับก็ทำไม่
00:02:06 → 00:02:08 สะดวกเท่าไหร่นะฮะแต่ว่าในปัจจุบันเนี่ย
00:02:09 → 00:02:12 ครับก็มีตัวกลางในประเทศไทยและที่เขานำ
00:02:12 → 00:02:14 เจ้าชุดตรวจเหล่านี้เข้ามาทำให้คนไทย
00:02:14 → 00:02:17 เนี่ยสามารถที่จะซื้อแล้วก็ตรวจได้ง่าย
00:02:17 → 00:02:19 มากยิ่งขึ้นนะครับถามว่าไอ้ชุดตรวจเนี้ย
00:02:19 → 00:02:21 มันมีหน้าตาเป็นยังไงนะครับสมมุติว่าเรา
00:02:21 → 00:02:23 สั่งซื้อชุดตรวจอายุ DNA นะครับเราก็จะ
00:02:23 → 00:02:27 ได้เป็นแผ่นกระดาษ N สูสนะครับซึ่งจริงๆ
00:02:27 → 00:02:30 แล้วมันคือวัดุเดียวกับไอ้เจ้า strp ที่
00:02:30 → 00:02:32 อยู่ใน atk นั่นแหละครับที่เราหยดน้ำดาย
00:02:32 → 00:02:34 แล้วน้ำมันไหลไปได้มันคือแผ่นกระดาษนั้น
00:02:34 → 00:02:36 เราเรียกว่า nitrocellulose นะครับหน้า
00:02:36 → 00:02:39 ที่ของเราเนี่ยก็คือการบ้วนน้ำลายของเรา
00:02:39 → 00:02:42 ลงไปนะครับให้อยู่ในบริเวณที่เขากำหนดเอา
00:02:42 → 00:02:45 ไว้ในแผ่นกระดาษนั้นทิ้งไว้ให้แห้งสักพัก
00:02:45 → 00:02:47 นึงนะครับจากนั้นพอมันแห้งแล้วเนี่ยครับ
00:02:47 → 00:02:49 เราก็เอาไอ้กระดาษแผ่นเนี้ยใส่ในซอง
00:02:49 → 00:02:52 จดหมายซึ่งเขาก็จะให้มากับเราด้วยนะครับ
00:02:52 → 00:02:54 ซึ่งซองจดหมายเนี่ยก็จะจ่าหน้าไปที่ห้อง
00:02:54 → 00:02:57 แลบที่ประเทศอเมริกาเราก็ส่งไปให้ตัวแทน
00:02:57 → 00:02:59 ตัวแทนก็จะส่งกลับไปที่อเมริกาเื่อเมื่อ
00:02:59 → 00:03:01 แลบเค้าได้เซลล์ที่อยู่ในน้ำลายของเราไป
00:03:01 → 00:03:03 แล้วเนี่ยครับแล้วเคก็ใช้เวลาในการ
00:03:03 → 00:03:06 วิเคราะห์อายุดิประมาณ 1 เดือนแล้วก็ส่ง
00:03:06 → 00:03:09 ผลกลับมาให้เราตอนที่ผมตรวจเนี่ยก็ลุ้น
00:03:09 → 00:03:11 แล้วก็ตื่นเต้นมากเพราะว่าด้วยความที่
00:03:11 → 00:03:14 เป็น Host Top to เนาะพยายามจะแบบแชร์
00:03:14 → 00:03:16 ทิปให้คนรักษาสุขภาพถ้าเกิดว่าเจอมาว่า
00:03:16 → 00:03:19 อายุ DNA ผมเนี่ยเยอะกว่าอายุปฏิทินแล้วะ
00:03:19 → 00:03:23 ก็เสียชื่อแย่เลยนะครับแต่ปรากฏว่าผลการ
00:03:23 → 00:03:26 ตรวจของผมนะครับอายุปฏิทินของผมคือ 37 ปี
00:03:26 → 00:03:30 แต่ว่าอายุ DNA ของผมเนี่ยคือ 30 14 ปี
00:03:30 → 00:03:33 นั่นหมายความว่าผมเด็กกว่าวัย 3 ปีนะครับ
00:03:34 → 00:03:38 โล่งใจมากแล้วตัวเลขอายุ DNA 34 ปีของผม
00:03:38 → 00:03:40 เนี่ยมันหมายความว่ายังไงมันหมายความว่า
00:03:40 → 00:03:43 DNA ของผมเนี่ยครับมันทำงานได้เหมือนกับ
00:03:44 → 00:03:47 คนอายุ 34 ก็คือเด็กกว่าอายุจริงของผม
00:03:47 → 00:03:50 เนี่ย 3 ปีนั่นเองนะครับก็เป็นการสะท้อน
00:03:50 → 00:03:53 ว่าการที่ผมดูแลตัวเองไลฟ์สไตล์ที่ผมทำ
00:03:53 → 00:03:56 อยู่เนี่ยเป็นการทำที่โอเคมาถูกทางแล้ว
00:03:56 → 00:03:59 แล้วก็เป็นสิ่งที่ควรจะทำต่อไปพอรู้ผลว่า
00:03:59 → 00:04:02 ตอนเนี้ยอายุร่างกายเราเนี่ยเด็กกว่าวัย
00:04:02 → 00:04:05 นะครับก็ทำให้รู้สึกดีแล้วรู้สึกว่ามี
00:04:05 → 00:04:08 กำลังใจมีแพชชั่นที่อยากจะดูแลตัวเอง
00:04:08 → 00:04:11 เพิ่มขึ้นแล้วก็อยากจะทำให้อายุ DNA ของ
00:04:11 → 00:04:13 เราเนี่ยมันลดลงไปอีกนะครับมากกว่านี้
00:04:13 → 00:04:15 เพื่อที่ทำให้เรามีสุขภาพดีมากยิ่งขึ้นนะ
00:04:15 → 00:04:18 ฮะเพราะว่าเราทุกคนเนี่ยสามารถจะลดอายุ
00:04:18 → 00:04:21 DNA ลงไปได้อีกนะครับแต่จริงๆแล้วมันจะ
00:04:21 → 00:04:24 มีถึงจุดนึงที่อายุ DNA ของเราเนี่ยมันจะ
00:04:24 → 00:04:26 ลดต่ำลงได้แค่นี้และคือมันเป็น Best เั
00:04:27 → 00:04:29 ของพันธุกรรมของเราแล้วนะครับเราไม่
00:04:29 → 00:04:30 สามารถจะลดลดไปได้มากกว่านี้แล้วนะไม่ใช่
00:04:30 → 00:04:34 ว่าโอ้โหในอนาคตจะมีคนมาโฆษณาว่าเรามีศา
00:04:35 → 00:04:37 ที่จะช่วยให้คุณลดอายุจนเป็นเด็กย้อนวย
00:04:37 → 00:04:40 ไปเป็นวัยรุ่นเป็นไปไม่ได้นะครับผมอายุ 37
00:04:40 → 00:04:43 ในปัจจุบันเนี่ยผมอาจจะลดอายุเดเอไปได้
00:04:43 → 00:04:46 มากสุดอาจจะอยู่ที่ 30 หรือว่า 20 ปลายๆ
00:04:46 → 00:04:48 เท่านั้นมันขึ้นอยู่กับพื้นฐานทาง
00:04:48 → 00:04:51 พันธุกรรมของผมนะฮะคำถามที่ 2 คือแล้วไอ้
00:04:51 → 00:04:53 เจ้าอายุ DNA เนี้ยนะครับมันสามารถที่จะ
00:04:53 → 00:04:56 เปลี่ยนแปลงได้มจริงๆต้องบอกว่าอายุน a
00:04:56 → 00:04:58 เป็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาเลยนะ
00:04:58 → 00:05:01 ครับขึ้นอยู่กับกพฤติกรรมหรือว่าไสลที่
00:05:01 → 00:05:04 เราใช้ชีวิตอยู่นะฮะวิธีคิดง่ายๆมัน
00:05:04 → 00:05:06 เหมือนกับเราชั่งน้ำหนักเลยครับถ้าเกิด
00:05:06 → 00:05:10 ว่าช่วงไหนเรากินเยอะแล้วก็ไม่ค่อยได้ใช้
00:05:10 → 00:05:13 ร่างกายไปออกกำลังกายอะไรเงี้ยนะฮะกินมาก
00:05:13 → 00:05:15 กว่าที่ใช้น้ำหนักเราก็เพิ่มช่วงไหนเรา
00:05:15 → 00:05:19 กินน้อยน้ำหนักเราก็ลดเช่นกันครับอายุ DNA
00:05:19 → 00:05:21 เนี่ยมันก็สามารถที่จะเพิ่มแล้วก็ลด
00:05:21 → 00:05:24 เปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาเลยขึ้นอยู่กับ
00:05:24 → 00:05:26 พฤติกรรมในการใช้ชีวิตของเราช่วงไหนที่
00:05:26 → 00:05:28 เราใช้ชีวิตค่อนข้างจะ Healthy มากๆนะ
00:05:28 → 00:05:31 ครับไอายุ DNA ของเราเนี่ยมันก็จะลดลงใน
00:05:31 → 00:05:33 ขณะที่ถ้าเกิดช่วงไหนเนี่ยเราใช้ร่างกาย
00:05:33 → 00:05:36 หนักมากไม่ค่อยดูแลตัวเองเลยอายุ DNA
00:05:36 → 00:05:39 เนี่ยมันก็จะเพิ่มขึ้นก็ทำให้เราเนี่ยแก่
00:05:39 → 00:05:42 เร็วขึ้นนั่นเองนะฮะเท่ากับว่าในแต่ละ
00:05:42 → 00:05:46 ครั้งที่เราตรวจอายุ DNA นะครับตัวเลขมัน
00:05:46 → 00:05:49 อาจจะไม่เท่ากันมันก็จะสะท้อนพฤติกรรมของ
00:05:49 → 00:05:51 เราในช่วงนั้นนั่นเองครับบางคนอาจจะมีคำ
00:05:51 → 00:05:55 ถามว่าแล้วการวัดอายุดินเอด้วย epi
00:05:55 → 00:05:57 genetic Test เนี่ยมันต่างกับการวัด
00:05:57 → 00:06:01 อายุร่างกายหรืออายุทางชีวภาพด้วยการวัด
00:06:01 → 00:06:05 ความยาวของเทลมยังไงนะครับคำตอบสั้นๆก็
00:06:05 → 00:06:07 คือการวัดอายุเด a ด้วย EP genetic Test
00:06:07 → 00:06:10 เนี่ยครับมันมีความแม่นยำกว่าแล้วก็เป็น
00:06:10 → 00:06:15 ที่ยอมรับในวงการวิทยาศาสตร์มากกว่าการ
00:06:15 → 00:06:17 วัดความยาวเเมียครับเรียกได้ว่าการวัด
00:06:17 → 00:06:20 ความยาวเเมียเนี่ยมัน Out แล้วก็ตกไปแล้ว
00:06:20 → 00:06:22 นะครับเพราะว่าภายหลังที่มีการศึกษามาก
00:06:22 → 00:06:25 ยิ่งขึ้นเนี่ยก็เจอว่ามันไม่แม่นยำอีกต่อ
00:06:25 → 00:06:27 ไปมีข้อมูลที่ขัดแย้งกันเองนะฮะขอเล่าถึง
00:06:27 → 00:06:29 การวัดความยาวเเมียนิดนึงแล้วกันนะครับ
00:06:29 → 00:06:31 ช่วงก่อนหน้าเนี้ยก่อนที่ความรู้ทาง
00:06:31 → 00:06:33 วิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับ epis
00:06:33 → 00:06:36 genetic เนี่ยครับยังไม่นิ่งยังไม่ได้
00:06:36 → 00:06:39 solid เท่ากับปัจจุบันนี้นะครับมันก็มี
00:06:39 → 00:06:43 แนวคิดที่จะใช้ความยาวของเเมียเนี่ยเป็น
00:06:43 → 00:06:46 มาร์เกอร์ในการวัดว่าเอ๊ตอนเนี้ร่างกาย
00:06:46 → 00:06:48 เราเนี่ยมันแก่มากแค่ไหนนะครับเพราะว่า
00:06:48 → 00:06:50 โดยหลักการนะครับเวลาที่เซลล์ของเราเนี่ย
00:06:51 → 00:06:54 แบ่งตัวไปหลายครั้งเรื่อยๆเรื่อยๆเรื่อยๆ
00:06:54 → 00:06:57 เนี่ยครับ DNA ของเราเนี่ยครับโดยเฉพาะ
00:06:57 → 00:07:00 ตรงปลายของ DNA ที่เราเรียกว่าเทลมีนะ
00:07:00 → 00:07:03 ครับมันจะสั้นลงสั้นลงไปเรื่อยๆนะครับ
00:07:03 → 00:07:05 เพราะฉะนั้นมันก็เลย make sense ว่าถ้า
00:07:05 → 00:07:08 เราไปวัดความยาวของเเมียแล้วเจอว่าความ
00:07:08 → 00:07:11 ยาวของทะเมนมันเ่ะมันสั้นลงสั้นลงกว่าคน
00:07:11 → 00:07:13 อื่นเนี่ยก็อาจจะแปลว่าโอ้ยเซลล์มันแบ่ง
00:07:13 → 00:07:15 ตัวมาหลายรอบแล้วก็คือเราแก่มากยิ่งขึ้น
00:07:16 → 00:07:19 นั่นเองนะฮะแต่พอมีองค์ความรู้มากยิ่ง
00:07:19 → 00:07:21 ขึ้นนะครับนักวิทยาศาสตร์เขาก็เจอว่าคน
00:07:21 → 00:07:23 ที่มีความยาวของเเมียที่สั้นเนี่ยมันไม่
00:07:23 → 00:07:26 ได้แปลว่าคนนั้นเนี่ยแก่เสมอไปหรือว่าเรา
00:07:26 → 00:07:28 ควรจะให้เเมียเนี่ยมันยาวที่สุดนะครับ
00:07:28 → 00:07:31 เพราะเขาคเจอว่าคนที่มีความยาวของเทมี
00:07:31 → 00:07:34 เนี่ยยาวมากเป็นพิเศษเนี่ยเป็นการสะท้อ
00:07:34 → 00:07:36 ว่าคุณมีเซลล์มะเร็งเช่นกันนะครับข้อมูล
00:07:36 → 00:07:39 มันก็เลยมีความขัดแย้งกันหรือที่เขาเรียก
00:07:39 → 00:07:42 ว่า cancer teria Paradox นะฮะหลังจาก
00:07:42 → 00:07:44 นั้นเนี่ยก็เลยเจอว่าเอ้ยการวัดความยาว
00:07:44 → 00:07:48 ของเทเยที่เอาเลือดของเราไปสกัด DNA จาก
00:07:48 → 00:07:50 เมเตอร์ขาวไวัดเนี่ยมันไม่แม่นยำอีกต่อไป
00:07:50 → 00:07:53 เพราะงั้นความยาวของเทเยก็เลยไม่ได้เป็น
00:07:53 → 00:07:56 มาเกอร์ที่จะใช้ในการคาดคะเนอายุของร่าง
00:07:56 → 00:07:59 กายนะครับหลังจากนั้นเนี่ยพอความรู้ทาง ep
00:07:59 → 00:08:01 genic เนี่ยมันนิ่งมันแน่นขึ้นแล้วก็มี
00:08:01 → 00:08:04 การพิสูจน์ว่ามันสามารถจะสะท้อนอายุร่าง
00:08:04 → 00:08:07 กายแล้วก็ฟังก์ชันของร่างกายได้ดีกว่า
00:08:07 → 00:08:08 ปัจจุบันก็เลยเป็นที่ยอมรับว่าถ้าอยากจะ
00:08:08 → 00:08:11 วัดอายุ DNA หรืออายุร่างกายต้องวัดด้วย
00:08:11 → 00:08:14 epi genetic Test ครับทีนี้หลายคนอาจ
00:08:14 → 00:08:17 จะเคยคุ้นหูหรือว่าผ่านตาแล้วก็ได้ยินว่า
00:08:17 → 00:08:21 มันมีโฆษณาในการตรวจ DNA ในการวัดโอกาส
00:08:21 → 00:08:23 ที่เราจะเป็นโรคนั้นโรคนี้โอกาสที่เราจะ
00:08:23 → 00:08:26 แพ้สารนั้นสารนี้หรือมีการเคลมว่าตรวจ DNA
00:08:26 → 00:08:30 เพื่อรู้พรสวรรค์ของลูกของเรานะครับแล้ว
00:08:30 → 00:08:33 มันต่างกับไอ้ EP genetic Test ที่ผม
00:08:33 → 00:08:35 กำลังพูดถึงยังไงบ้างนะครับผมอยากจะบอก
00:08:35 → 00:08:38 ว่ามันมีทั้งสิ่งที่เหมือนและสิ่งที่ต่าง
00:08:38 → 00:08:41 นะครับสิ่งที่เหมือนกันระหว่าง genetic
00:08:41 → 00:08:43 Test กับ epi genetic Test เนี่ยครับ
00:08:44 → 00:08:48 มันคือการที่เค้าต้องเอาน้ำลายหรือว่าเอา
00:08:48 → 00:08:51 เลือดของเราเนี่ยไปวิเคราะห์ในห้องแลบ
00:08:51 → 00:08:53 นั่นคือสิ่งที่เหมือนกันนะครับแต่สิ่งที่
00:08:53 → 00:08:56 มันต่างก็คือว่าส่วนของ DNA ที่เา้าเอาไป
00:08:56 → 00:08:58 วิเคราะห์เนี่ยมันแตกต่างกันและข้อมูลที่
00:08:58 → 00:09:01 เราจะได้เนี่ยเนี่ยมันไม่เหมือนกันนะครับ
00:09:01 → 00:09:03 เพื่อให้ทุกคนเข้าใจมากขึ้นนะครับผมขอ
00:09:03 → 00:09:07 เล่าชีววิทยา 101 นิดนึงนะครับในร่างกาย
00:09:07 → 00:09:10 ของเราเนี่ยครับประกอบไปด้วยเซลล์ประมาณ
00:09:10 → 00:09:13 30-40 ล้านล้านเซลล์นะครับและทุกเซลล์ใน
00:09:14 → 00:09:16 ร่างกายเนี่ยนะครับมันจะมี DNA เหมือนกัน
00:09:16 → 00:09:20 เลยนะฮะซึ่งเจ้า DNA เนี่ยมันคือคู่มือใน
00:09:20 → 00:09:22 การทำงานของเซลล์ถ้าเกิดว่าเซลล์ของเรา
00:09:22 → 00:09:25 ไม่ว่าจะมาจากหัวจดเท้าเนี่ยครับมันจะมี
00:09:25 → 00:09:28 คู่มือเล่มเดียวกันที่เรียกว่า DNA นะ
00:09:28 → 00:09:31 ครับถ้าเป็นเปิดไอ้เจ้าคู่มือหรือหนังสือ
00:09:31 → 00:09:34 เล่มนี้อ่านะฮะก็จะเจอว่าตัวอักษรที่มัน
00:09:34 → 00:09:37 อยู่ในหนังสือเล่มนี้นะครับมันจะประกอบไป
00:09:37 → 00:09:40 ด้วยตัวอักษรแค่ 4 ตัวเรียงสับไปสับมานะ
00:09:40 → 00:09:44 ครับก็คือตัว a ตัว T ตัว C แล้วก็ตัว g
00:09:44 → 00:09:46 นะครับซึ่งเจ้า 4 ตัวอักษรเนี่ยครับมัน
00:09:46 → 00:09:50 เป็นชื่อย่อของส่วนนึงคือ Base เ้าเรียก
00:09:50 → 00:09:52 ว่า nitrogenous Base เป็นส่วนประกอบของ
00:09:52 → 00:09:55 DNA นะครับซึ่งแต่ละคนเนี่ยก็จะมีลำดับ
00:09:55 → 00:09:57 เบสที่เรียงเนี่ยไม่เหมือนกันนะครับทำให้
00:09:57 → 00:09:58 เรามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคต่างๆไม่
00:09:59 → 00:10:00 เหมือนกันอย่างเช่นเรามีความเสี่ยงที่จะ
00:10:00 → 00:10:03 เป็นโรคมะเร็งแตกต่างกันเรามีความเสี่ยง
00:10:03 → 00:10:05 ที่จะย่อยนมวัวได้ไม่เหมือนกันหรือเรามี
00:10:05 → 00:10:07 ความเสี่ยงที่จะแพ้อาหารบางอย่างเช่นแพ้
00:10:07 → 00:10:09 อาหารทะเลแตกต่างกันไปซึ่งความเสี่ยงที่
00:10:09 → 00:10:12 แตกต่างกันนะครับมันเกิดจากการที่แต่ละคน
00:10:12 → 00:10:14 เนี่ยมีลำดับเบสหรือว่าการเลียงตัวของตัว
00:10:14 → 00:10:17 อักษร 4 ตัวเนี้ยไม่เหมือนกันนั่นเองนะ
00:10:17 → 00:10:19 ครับทีนี้การตรวจ DNA หรือว่าการตรวจที่
00:10:19 → 00:10:21 เรียกว่า genetic Test เนี่ยนะครับพอเค
00:10:21 → 00:10:24 เอาเซลล์ของเราไปแล้วแล้วสกัด DNA ออกมา
00:10:24 → 00:10:27 เนี่ยเค้าไปดูว่าลำดับเบสของเราเนี่ยมัน
00:10:27 → 00:10:30 เรียงยังไงงั้นไปดูว่าเฮ้ยดูซิว่าลำดับ
00:10:30 → 00:10:34 เบสของจีนมะเร็งของเราเนี่ยมันเป็นแบบไหน
00:10:34 → 00:10:37 มันเป็นแบบที่ทำให้เพิ่มความเสี่ยงในการ
00:10:37 → 00:10:40 เป็นมะเร็งหรือเปล่าไปดูซิว่าจีนที่
00:10:40 → 00:10:43 จำเป็นในการย่อยนมวัวเนี่ยมันเรียงยังไง
00:10:43 → 00:10:47 มันทำให้เราย่อยได้หรือไม่ได้ไปดูว่าจีน
00:10:47 → 00:10:50 ที่จะแพ้กุ้งเนี่ยของเราเนี่ยเรียงยังไง
00:10:50 → 00:10:52 มันเป็นลำดับที่ทำให้เราแพ้หรือไม่แพ้
00:10:52 → 00:10:54 แล้วก็จะส่งข้อมูลกลับมาให้เรานะครับซึ่ง
00:10:54 → 00:10:56 ข้อมูลที่วิเคราะห์ได้จากการตรวจ genetic
00:10:56 → 00:10:59 Test เนี่ยมันคือความเสี่ยงทางพันธุกรรม
00:10:59 → 00:11:01 แล้วไม่ว่าเราตรวจกี่ครั้งเนี่ยนะครับผล
00:11:01 → 00:11:03 ลัพธ์มันจะยังเหมือนเดิมเพราะดินเของเรา
00:11:03 → 00:11:05 เนี่ยมันไม่เคยเปลี่ยนแปลงมันจะเหมือน
00:11:05 → 00:11:07 เดิมตลอดเวลาการตรวจ genetic Test เนี่ย
00:11:07 → 00:11:10 จึงทำเพียงแค่ครั้งเดียวพอนะครับในทางตรง
00:11:10 → 00:11:12 กันข้ามเลยนะครับการตรวจอายุ DNA เนี่ยจะ
00:11:12 → 00:11:15 เป็นการตรวจประเภท epi genetic Test นะ
00:11:15 → 00:11:19 ครับมันไม่ได้ไปดูและว่าไอ้เจ้าจีนมะเร็ง
00:11:19 → 00:11:22 ของเราเนี่ยนะครับมันมีลำดับเบสยังไงแล้ว
00:11:22 → 00:11:25 มีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งมากหรือน้อย
00:11:25 → 00:11:28 แต่มันไปดูว่าจีนมะเร็งเนี้ยมันเปิดหรือ
00:11:28 → 00:11:32 มันปิดอยู่เพราะต่อให้เราจะมีจีนมะเร็ง
00:11:33 → 00:11:36 ที่มีความเสี่ยงมากกว่าเพื่อนแต่จีนเนี้ย
00:11:36 → 00:11:38 มันถูกปิดอยู่ไม่โดนใช้งานเท่ากับว่าร่าง
00:11:39 → 00:11:41 กายเราเนี่ยก็ปลอดภัยนะครับทีนี้หลายคน
00:11:41 → 00:11:43 อาจจะว่าเฮ้ยจีนมันเปิดปิดได้ด้วยหรอมัน
00:11:43 → 00:11:46 มีสวิตชในการควบคุมการเปิดปิดหรอต้องบอก
00:11:46 → 00:11:48 ว่าใช่ครับ DNA ของเราเนี่ยนะครับประกอบ
00:11:48 → 00:11:51 ไปด้วยจีนที่ควบคุมการทำงานเนี่ยประมาณ
00:11:51 → 00:11:54 35,000 ถึง 40,000 จีนแตกต่างกันไปยีน
00:11:54 → 00:11:56 ต่างๆยีนมเร็งยีนเบหวานอะไรเงี้ยเยอะแยะ
00:11:56 → 00:11:59 ไปหมดซึ่งมันมีทั้งจีนที่ดีและจีนที่ไม่
00:11:59 → 00:12:02 ดีเนาะแล้วร่างกายเนี่ยก็จะมีกลไกในการ
00:12:02 → 00:12:05 ที่จะมาควบคุมไอ้เจ้าจีนเหล่านี้อีกทีนึง
00:12:05 → 00:12:07 เรียกได้ว่าเป็นมือที่มองไม่เห็นเป็นแบบ
00:12:07 → 00:12:11 อำนาจที่เหนือกว่า DNA อีกขั้นนึงเขถึง
00:12:11 → 00:12:14 ตั้งชื่อไอ้เจ้าสิ่งที่ควบคุมการทำงานของ
00:12:14 → 00:12:18 DNA หรือจีนว่า epi genetics เพราะว่า
00:12:18 → 00:12:21 คำว่า epi แปลว่า Above ก็คือเหนือกว่าก็
00:12:21 → 00:12:24 คือมีอำนาจเหนือกว่าในการควบคุมควบคุมยัง
00:12:24 → 00:12:27 ไงล่ะควบคุมโดยหลักการของสวินี่แหละว่า
00:12:27 → 00:12:30 จีนเนี้ยมันจะเปิดให้ทำงานหรือว่าปิดไม่
00:12:30 → 00:12:32 ให้ทำงานนั่นเองนะครับทีนี้ตอนที่เราเป็น
00:12:32 → 00:12:34 เด็กเนี่ยครับจีนดีๆทั้งหลายอย่างเช่นจีน
00:12:34 → 00:12:37 ที่ช่วยในการเผาผลไขมันจีนที่ช่วยในการ
00:12:37 → 00:12:40 สร้างคอลลาเจนจีนที่ช่วยในการกำจัดขยะภาย
00:12:40 → 00:12:43 ในเซลล์เนี่ยครับมันเปิดมันทำงานดีมากตอน
00:12:43 → 00:12:46 เด็ๆเราก็เลยจะมีสุขภาพดีในขณะที่จีนที่
00:12:46 → 00:12:49 มันไม่ค่อยดีอย่างเช่นจีนมะเร็งจีนเบา
00:12:49 → 00:12:52 หวานจีนที่มันทำให้เกิดการอักเสบในร่าง
00:12:52 → 00:12:54 กายเนี่ยครับมันก็ถูกปิดเอาไว้อยู่ตอน
00:12:54 → 00:12:56 เด็กๆเนี่ยเราก็เลยไม่ค่อยเป็นโรคอะไรนะ
00:12:56 → 00:13:00 ครับแต่พอเราอายุมากขึ้นมากขึ้นไปเรื่อยๆ
00:13:00 → 00:13:02 นะครับร่างกายก็ใช้งานมากขึ้นทรุดโทรมมาก
00:13:02 → 00:13:06 ขึ้นไอ้จีนที่มันดีๆที่มันควรจะเปิดมัน
00:13:06 → 00:13:09 ดันปิดแต่ไอ้จีนที่มันไม่ค่อยดีที่มันดัน
00:13:09 → 00:13:12 ปิดเนี่ยมันดันเปิดมากยิ่งขึ้นเพราะ
00:13:12 → 00:13:14 ฉะนั้นตอนที่เราอายุมากขึ้นนะครับร่างกาย
00:13:14 → 00:13:17 เราก็เลยมีปัญหามีโรคต่างๆเกิดมากขึ้น
00:13:17 → 00:13:20 นั่นเองนะฮะเพราะฉะนั้นการตรวจอุน a หรือ
00:13:20 → 00:13:22 ว่า EP genic Test เนี่ยมันก็เลยไปดูซิ
00:13:22 → 00:13:25 ว่าตำแหน่งของสวิตช์ที่มันเปิดปิดเนี่ย
00:13:25 → 00:13:28 มันอยู่ผิดที่มากน้อยแค่ไหนต่างกับตอนที่
00:13:28 → 00:13:30 เราเป็นเด็กมากน้อยยังไงถ้าเกิดมันต่าง
00:13:30 → 00:13:32 มากหรือมันอยู่ผิดที่มากเนี่ยก็เป็นการ
00:13:32 → 00:13:35 สะท้อนว่าร่างกายจะทำงานได้ไม่ค่อยดีเรา
00:13:35 → 00:13:37 ก็จะแก่นั่นเองนะครับถ้าผิดน้อยหรือใกล้
00:13:37 → 00:13:39 เคียงกับตอนที่เราเป็นเด็กเนี่ยมันก็
00:13:39 → 00:13:41 สะท้อนว่าสุขภาพเรามันดีนั่นเองนะฮะเพราะ
00:13:41 → 00:13:43 ฉะนั้นข้อมูลที่เราได้จากการทำ epix
00:13:43 → 00:13:44 genetic Test เนี่ยครับมันถึงเปลี่ยน
00:13:44 → 00:13:47 แปลงได้ตลอดเวลาขึ้นอยู่กับพฤติกรรมเพราะ
00:13:47 → 00:13:49 สวิตเนี่ยมันสามารถที่จะ Reset ในการเปิด
00:13:49 → 00:13:52 ปิดได้ตลอดเวลาเลยขึ้นอยู่กับว่าเราดูแล
00:13:52 → 00:13:55 ตัวเองดีมากแค่ไหนนั่นเองครับคำถามต่อมา
00:13:55 → 00:13:58 ครับว่าการตรวจอายุดิน a หรือว่าการทำ epi
00:13:58 → 00:14:00 genic Test เนี่ยในปัจจุบันเนี่ยมันมี
00:14:00 → 00:14:03 กี่แบบแล้วเราควรจะเลือกแบบไหนผมก็อยากจะ
00:14:03 → 00:14:06 บอกว่าในปัจจุบันเี่นะครับมันมีหลากหลาย
00:14:06 → 00:14:08 แบบมีหลากหลายชื่อเลยนะครับจริงๆแล้วมัน
00:14:09 → 00:14:12 ก็คือโมเดลที่แตกต่างกันนี่แหละแต่ว่าใน
00:14:12 → 00:14:15 ทางวิทยาศาสตร์เราจะไม่ใช้คำว่าโมเดลเรา
00:14:15 → 00:14:18 ใช้คำว่า Clock หรือว่า EP genetic
00:14:18 → 00:14:21 Clock มันก็จะมีชื่อ Clock ที่แปลว่า
00:14:21 → 00:14:24 นาฬิกาเนี่ยครับแตกต่างกันออกไปขึ้นอยู่
00:14:24 → 00:14:26 กับว่าหัวหน้าทีมหรือว่าคนที่คิดค้นไอ้
00:14:26 → 00:14:29 เจ้าคอกนั้นเนี่ยเ้าชื่ออะไรนะครับทีนี้
00:14:29 → 00:14:31 อยากเล่าให้ฟังก่อนว่าไอ้เจ้าโมเดลหรือ
00:14:31 → 00:14:33 ว่าไอ้เจ้าคอกที่แตกต่างกันเนี่ยครับมัน
00:14:33 → 00:14:36 วิธีการที่จะได้มาซึ่งคอกเนี้ยที่สามารถ
00:14:36 → 00:14:40 ที่จะเอาไปใช้ในการวัดอายุ DNA ของแต่ละ
00:14:40 → 00:14:42 คนเนี่ยมันทำขึ้นมาได้ยังไงนะครับวิธีการ
00:14:42 → 00:14:45 ที่นักวิทยาศาสตร์เขาทำคอกเนี่ยครับก็คือ
00:14:45 → 00:14:49 สเต็ปแรกนะครับเค้าก็ไปเก็บ Sample ก็คือ
00:14:49 → 00:14:52 อาจจะเป็นเลือดหรืออาจจะเป็นน้ำลายเลือก
00:14:52 → 00:14:56 เอาสักอย่างนึงเนี่ยครับจากคนจำนวนเยอะๆ
00:14:56 → 00:14:59 เลยนะฮะอย่างน้อยสัก 1000 คนที่อายุายุ
00:14:59 → 00:15:01 แตกต่างกันตั้งแต่อายุ 20 ไปจนถึงอายุอาจ
00:15:02 → 00:15:04 จะ 90 100 ปีเก็บไปทุกๆอายุเลยนะครับ
00:15:04 → 00:15:07 เก็บไปนัสเต็ปที่ 1 สต็ปที่ 2 เขาก็จะ
00:15:07 → 00:15:11 สกัดเอา DNA ที่อยู่ในเซลล์ที่มีในน้ำลาย
00:15:11 → 00:15:14 หรือในเลือดเนี่ยออกมานะครับแล้วก็เอาไป
00:15:15 → 00:15:18 วิเคราะห์ดูซิว่าไอ้เจ้าตำแหน่งสวิตชของ
00:15:18 → 00:15:21 แต่ละ G เนี่ยมันเปิดหรือมันปิดอยู่ก็จะ
00:15:21 → 00:15:25 ได้ข้อมูลก้อนนั้นมานะครับสเต็ปที่ 3 นะ
00:15:25 → 00:15:27 ครับหลังจากที่เขาได้ข้อมูลตำแหน่งสวิตช
00:15:27 → 00:15:30 ของจีนต่างๆแล้วเนี่ยครับเขาจะใช้ Machine
00:15:30 → 00:15:32 Learning ใช้คอมพิวเตอร์และนะครับมา
00:15:32 → 00:15:35 วิเคราะห์ไอ้เจ้าข้อมูลใหญ่ๆขนาดเนี้ย
00:15:35 → 00:15:40 เพื่อที่จะหาแพทเทิร์นซิว่าคนที่อายุ 20
00:15:40 → 00:15:44 แพทเทิร์นของสวิตชในแต่ละจีเนี่ยมันเป็น
00:15:44 → 00:15:47 ลักษณะไหนจีไหนที่มันควรจะเปิดบ้างจีไหน
00:15:47 → 00:15:49 ที่มันควรจะปิดบ้างแล้วมันทำให้สุขภาพดี
00:15:49 → 00:15:52 คนอายุ 30 แพทเทิร์นควรจะเป็นยังไง 40
00:15:52 → 00:15:54 แพทเทิร์นเป็นยังไงไปเรื่อยๆจนถึงคนที่
00:15:55 → 00:15:58 อายุอาจจะ 100 ปีแพทเทิร์นของสวิตปิดเปิด
00:15:58 → 00:16:00 ของจีนแต่จีนมันเป็นยังไงก็จะได้ออกมา
00:16:00 → 00:16:03 เป็นเหมือนกับไม้บรรทัดของตัวเองขึ้นมา
00:16:03 → 00:16:05 สักอันนึงที่เป็นค่ามาตรฐานที่สามารถที่
00:16:06 → 00:16:08 จะใช้เทียบเวลาที่มีคนใหม่เข้ามาที่อยาก
00:16:08 → 00:16:11 จะขอให้ทดสอบนะครับเพราะสมมุติได้ไม้
00:16:11 → 00:16:13 บรรทัดนี้มาแล้วแล้วผมอยากที่จะส่ง Sample
00:16:13 → 00:16:16 หรือว่าน้ำลายผมเซลล์ผมไปตรวจเนี่ยเขาคก็
00:16:16 → 00:16:19 จะเอาเซลล์ผมไปสกัดดินเอลมาแล้วก็ไปวัด
00:16:19 → 00:16:22 แพทเทิร์นหรือว่าตำแหน่งของสวิตชที่ควบ
00:16:22 → 00:16:25 คุมจีนแต่ละจีนของผมแล้วไปเทียบกับค่า
00:16:25 → 00:16:27 กลางดูซิว่าตอนเนี้แพทเทิร์นของผมเนี่ย
00:16:27 → 00:16:31 มันคล้ายกับคนอายุเท่าไหร่มากที่สุดก็จะ
00:16:31 → 00:16:33 Report ออกมาเป็นอายุ DNA นั่นแหละคราว
00:16:33 → 00:16:36 นี้ทุกคนพอจะเก็ทกันแล้วหรือยังครับว่า
00:16:36 → 00:16:39 ทำไมผมถึงบอกว่าผมอยากวัดตั้งแต่ 2 ปีที่
00:16:39 → 00:16:41 แล้วแล้วแต่มันไม่สามารถจะวัดได้เพราะว่า
00:16:41 → 00:16:44 ไอ้เจ้าองค์ความรู้เนี้ยพวก mathematical
00:16:44 → 00:16:46 Model ที่เขาสร้างขึ้นมาเนี่ยครับมัน
00:16:46 → 00:16:49 เป็นสิทธิบัตรมันติดพทนบริษัทอื่นๆเนี่ย
00:16:49 → 00:16:52 ไม่สามารถที่จะเอาโมเดลหรือว่าคอกที่เขา
00:16:52 → 00:16:56 พัฒนาเนี้ยไปใช้วัดในลูกค้าคนอื่นๆได้
00:16:56 → 00:16:58 ทั่วโลกนะครับถ้าจะทำเนี่ยต้องส่งไปทำที่
00:16:58 → 00:17:02 เคทนั้นยกเว้นว่าเราจะพัฒนาคอกอันเนี้ย
00:17:02 → 00:17:06 ขึ้นมาสมมุติว่าวันนึงผมอยากจะทำธุรกิจ
00:17:06 → 00:17:08 การตรวจอายุ DNA ขึ้นมาในเมืองไทยเป็น
00:17:08 → 00:17:12 บริษัทของผมเองผมก็จำเป็นที่จะต้องรวบรวม
00:17:12 → 00:17:15 ประชากรไทยสัก 1,000 คนทำวิธีการเดียวกัน
00:17:15 → 00:17:16 กับที่ผมบอกไปแล้วก็ตั้งชื่อขึ้นมาเป็น
00:17:16 → 00:17:20 ข้าว clock นาฬิกาของข้าวถึงจะสามารถเปิด
00:17:20 → 00:17:22 บริษัทแล้วก็สามารถจะรับ Sample ของทุกคน
00:17:22 → 00:17:25 มาวิเคราะห์ DNA ได้ซึ่งมันอาจจะเป็นข้อ
00:17:25 → 00:17:27 ดีก็ได้นะครับเพราะว่าคนที่ผมรวบรวมมา
00:17:27 → 00:17:30 ตั้งแต่ต้นที่สร้างไม้บันทัดของผมเนี่ย
00:17:30 → 00:17:33 มันเป็นกลุ่มประชากรไทยก็โมเดลนี้อาจจะ
00:17:33 → 00:17:36 เหมาะกับคนไทยมากกว่าได้เป็นที่มาว่าทำไม
00:17:36 → 00:17:39 การวัดอายุดิน a ในอเมริกาเนี่ยครับมัน
00:17:39 → 00:17:41 ถึงมีหลายเจ้ามากเพราะว่าแต่ละเจ้าเนี่ย
00:17:41 → 00:17:43 ก็มีไม้บรรทัดมีสูตรของตัวเองที่ไม่
00:17:43 → 00:17:46 เหมือนกันซึ่งแต่ละสูตรเนี่ยครับมันก็จะ
00:17:47 → 00:17:49 Report ผลไม่เหมือนกันมีความแม่นยำไม่
00:17:49 → 00:17:51 เหมือนกันเพราะความแม่นยำอันนั้นมันขึ้น
00:17:52 → 00:17:55 อยู่กับกลุ่มประชากรที่รวบรวมมาได้ 1 2
00:17:55 → 00:17:58 มันขึ้นอยู่กับว่าเค้าเอาจีนไหนไปสร้าง
00:17:59 → 00:18:01 แพทเทิร์นไปสร้างไม้บรรทัดในการวัดบ้าง
00:18:01 → 00:18:02 ขึ้นอยู่กับว่าใครสามารถที่จะใช้ Machine
00:18:02 → 00:18:05 Learning หรือว่า bioinformatics Tool
00:18:05 → 00:18:07 ในการไปวิเคราะห์ Data ขนาดใหญ่และหา
00:18:07 → 00:18:09 แพทเทิร์นที่มันเจ๋งหาสูตรที่มันแม่นยำ
00:18:09 → 00:18:11 ได้มากกว่ากันนะครับเพราะฉะนั้นอย่าแปลก
00:18:11 → 00:18:14 ใจถ้าสมมุติว่าคุณเจอ 3 เจ้าส่ง Sample
00:18:14 → 00:18:17 ไปวันเดียวกันพร้อมกันแล้วแต่ละเจ้าส่ง
00:18:17 → 00:18:20 ตัวเลขกลับมาไม่เหมือนกันเพราะแต่ละคนมี
00:18:20 → 00:18:22 สูตรในการวัดที่มันไม่เหมือนกันนั่นเอง
00:18:22 → 00:18:25 เท่ากับว่าถ้าเราเลือกที่จะใช้บริการเจ้า
00:18:25 → 00:18:29 ไหนแล้วเราควรจะิกแล้วก็อยู่กับเจ้านั้น
00:18:29 → 00:18:31 ต่อไปถ้าเราต้องการจะเทียบว่าในอีก 1 ปี
00:18:31 → 00:18:33 ข้างหน้าอยากวัดอีกครั้งนึงแล้วดูซิว่า
00:18:33 → 00:18:36 มันดีขึ้นหรือมันแย่ลงก็ต้องวัดเจ้าเดิม
00:18:36 → 00:18:39 เพราะว่าเป็นการเทียบกับผลของเราเมื่อปี
00:18:39 → 00:18:42 ที่แล้วด้วยวิธีการวัดแบบเดิมนั่นเองนะ
00:18:42 → 00:18:43 ครับเหมือนกับการช่างน้ำหนักแหละครับที่
00:18:43 → 00:18:46 เราควรจะช่างน้ำหนักเวลาเดิมใส่เสื้อผ้า
00:18:46 → 00:18:49 คล้ายๆเดิมแล้วก็ใช้เครื่องช่าน้ำหนักตัว
00:18:49 → 00:18:52 เดิมถึงสามารถที่จะเทียบผลที่ได้จากการ
00:18:52 → 00:18:55 ใชช้น้ำหนักที่นี้ถามว่าไอ้ที่ผมตรวจไป
00:18:55 → 00:18:58 เนี่ยมันคือคลอกแบบไหนจริงๆแล้วอยากจะ
00:18:58 → 00:19:01 เล่าให้มันลึกขึ้นนิดนึงนะครับปัจจุบัน EP
00:19:01 → 00:19:02 genic Clock เนี่ยครับแบ่งเป็น 4
00:19:02 → 00:19:04 Generation หรือ 4 รุ่นแล้วนะครับสิ่ง
00:19:04 → 00:19:06 ที่ผมวัดเนี่ยเรียกว่าเป็น Generation
00:19:06 → 00:19:08 ที่ 1 นะครับชื่อที่ผมใช้วัดเนี่ยมัน
00:19:08 → 00:19:11 เรียกว่า H Clock เจ้า H Clock เนี่ย
00:19:11 → 00:19:13 ครับเป็น Clock ที่ดังมากใครๆก็รู้จักใน
00:19:14 → 00:19:15 วงการนะครับเพราะว่าเขาเป็นนัก
00:19:16 → 00:19:18 วิทยาศาสตร์คนแรกๆเลยที่ develop epi
00:19:18 → 00:19:21 genetic Clock มาแล้วก็สามารถที่จะโชว์
00:19:21 → 00:19:24 ได้ว่า Clock ของเขาเนี่ยมันสามารถที่จะ
00:19:24 → 00:19:28 ใช้คาดคะเนคาดการอายุทางชีวภาพได้แม่นยยำ
00:19:28 → 00:19:31 มากๆในหลายๆสิ่งมีชีวิตเลยนะฮะวิธีการ
00:19:31 → 00:19:33 พัฒนา harvard Clock เนี่ยก็เป็นหลักการ
00:19:33 → 00:19:35 ที่ผมเล่าให้ทุกคนฟังไปนั่นแหละก็คือการ
00:19:35 → 00:19:38 เก็บ Sample จากน้ำลายและเลือดของทุกคนมา
00:19:38 → 00:19:42 แล้วก็ไปหาแพทเทิร์นของสวิตของจีนแล้วก็
00:19:42 → 00:19:44 เทียบเคียนกันว่าแพทเทิร์นแบบนี้คือคน
00:19:44 → 00:19:46 อายุเท่าไหร่นะครับนอกจาก harvard Clock
00:19:46 → 00:19:48 แล้วนะครับใน Generation เนี้ยก็จะมีอีก
00:19:48 → 00:19:51 ชื่อนึงที่เป็นที่นิยมก็คือ hom Clock
00:19:51 → 00:19:53 นะครับแต่ว่าได้รับความนิยมน้อยกว่านั่น
00:19:53 → 00:19:56 เองนะฮะเซรส่วนใหญ่ในการวัดอายุ DNA นะ
00:19:56 → 00:19:59 ครับก็จะ based on TE เิที่เป็น
00:19:59 → 00:20:01 Generation ที่ 1 นี่แหละเรียกว่า EP
00:20:01 → 00:20:03 genic Clock ก็จะมีชื่อแบบต่างๆนะครับ
00:20:03 → 00:20:05 ต่อมาหลังจากที่พัฒนา Generation ที่ 1
00:20:05 → 00:20:08 แล้วนะครับมันก็จะมีคนอื่นๆที่เค้ามีแนว
00:20:08 → 00:20:11 คิดใหม่ๆว่าเฮ้ยถ้าเกิดว่าเราอยากจะวัด
00:20:11 → 00:20:14 สุขภาพของเราเนี่ยมันน่าจะมีวิธีการวัด
00:20:14 → 00:20:16 อื่นๆนะที่อาจจะตอบโจทย์กว่านะครับจึง
00:20:16 → 00:20:18 เกิดการพัฒนา EP genetic Clock
00:20:18 → 00:20:21 Generation ที่ 2 นะครับซึ่ง Generation
00:20:21 → 00:20:23 ที่ 2 เนี่ยเขาจะไม่เทรนหรือให้ข้อมูล
00:20:23 → 00:20:26 คอมพิวเตอร์ด้วยข้อมูลของแพทเทิร์น DNA
00:20:26 → 00:20:28 และแต่ว่าเขาจะไปเอาข้อมูลของการตรวจร่าง
00:20:28 → 00:20:32 งกายหลายๆมาเกอร์นะครับมาผนวกเข้ากับข้อ
00:20:32 → 00:20:34 มูลของไลฟ์สไตล์เช่นสูตบุหรี่หรือเปล่านะ
00:20:34 → 00:20:38 ครับแล้วก็เอาไปพัฒนาไม้บันทัดของเขาซึ่ง
00:20:38 → 00:20:40 ชื่อของคอกเหล่านี้ยครับก็จะมีชื่อที่
00:20:40 → 00:20:43 เรียกได้ว่าเป็นที่นิยมแล้วก็มีเซอรขาย
00:20:43 → 00:20:47 ครับมี phage มี Gage นะครับผมเองยังไม่
00:20:47 → 00:20:50 เคยใช้บริการการวัดแบบนี้นะครับซึ่งการ
00:20:50 → 00:20:52 วัดแบบนี้เนี่ยสิ่งที่เขาจะให้มาเนี่ยมัน
00:20:52 → 00:20:55 อาจจะไม่ใช่เป็นตัวเลขอายุแล้วมันจะให้
00:20:55 → 00:20:57 เป็นข้อมูลอื่นที่เป็นการสะท้อนว่าตอนเ
00:20:57 → 00:20:59 ร่างกายของเราเนี่ยทำไงานได้ดีหรือไม่ดี
00:20:59 → 00:21:01 นะครับต่อมา Generation ที่ 3 นะครับก็
00:21:01 → 00:21:04 ไม่ได้เป็นการ Report อายุ DNA เช่นกันนะ
00:21:04 → 00:21:07 ครับแต่จะเป็นการ Report ว่าอัตราเร็วใน
00:21:07 → 00:21:10 การเปลี่ยนแปลงของอายุ DNA เรียกว่า Rate
00:21:10 → 00:21:13 ของ Epic genetic Change นั่นเองนะครับ
00:21:13 → 00:21:15 ถ้าเกิดเป็น Generation ที่ 1 อ่ะสิ่งที่
00:21:15 → 00:21:18 เราจะได้คืออายุ DNA ถูกมยแต่ Generation
00:21:18 → 00:21:20 ที่ 3 เนี่ยสิ่งที่เราจะได้คือจะบอกว่าใน
00:21:20 → 00:21:25 1 ปีเนี่ยเราแก่มากกว่า 1 ปีหรือแก่น้อย
00:21:25 → 00:21:28 กว่า 1 ปีบอกเป็นสัดส่วนของเรทในความแก่
00:21:28 → 00:21:30 นั่นเองนะครับซึ่งก็ based on EP
00:21:30 → 00:21:33 genetic Change นี่แหละนะฮะตัวที่มี
00:21:33 → 00:21:35 บริการแล้วแล้วก็เป็นที่นิยมนะครับมัน
00:21:35 → 00:21:38 ชื่อว่า idin เพนะครับตั้งชื่อตามเมือง
00:21:38 → 00:21:40 นึงของนิวซีแลนด์เพราะว่าเขาไปเก็บ
00:21:40 → 00:21:42 ประชากรของนิวซีแลนด์มา develop เป็น
00:21:42 → 00:21:44 Model หรือว่ามาบรรทัดนั่นเองนะฮะ
00:21:44 → 00:21:47 Generation สุดท้ายเป็น Generation ที่ 4
00:21:47 → 00:21:49 นะครับจริงๆคล้ายๆกับ Generation ที่ 1
00:21:49 → 00:21:53 แต่ว่าจีนที่เขาเอามาใช้ในการวิเคราะห์
00:21:53 → 00:21:56 เป็นจีนที่มีข้อมูลว่าเกี่ยวข้องกับการ
00:21:56 → 00:21:59 แก่ของร่างกายหรือการแก่ของเซลล์ล้วนๆเลย
00:21:59 → 00:22:03 นะครับก็เค้าก็เคลมว่าคอกเหล่าเยก็จะเป็น
00:22:03 → 00:22:05 คอกที่มีความแม่นยำกว่าเรียกว่าเป็นคอก
00:22:05 → 00:22:08 สมัยใหม่นะครับชื่อรวมๆของ Clock เรียก
00:22:08 → 00:22:11 ว่า cal Clock C ที่แปลว่าต้นเหตุก็คือ
00:22:11 → 00:22:14 ว่า Clock เนี้ยเขาใช้จีนที่เป็นต้นเหตุ
00:22:14 → 00:22:17 ที่ทำให้เราแก่เท่านั้นในการมาวิเคราะห์
00:22:17 → 00:22:21 หาอายุของ DNA นะฮะถ้าผมมีโอกาสไปใช้
00:22:21 → 00:22:22 บริการคอกเหล่านี้เมื่อไหร่เดี๋ยวจะมา
00:22:22 → 00:22:24 เล่าให้ทุกคนฟังนะครับที่เล่ามาเนี่ย
00:22:24 → 00:22:27 เพื่อจะให้ทุกคนเห็นภาพว่าโหมันมีหลาย
00:22:27 → 00:22:30 ยี่ห้อมากมีหลาย method หลายโมเดลมากเลย
00:22:30 → 00:22:34 ในการวิเคราะห์สุขภาพวิเคราะห์อายุ DNA
00:22:34 → 00:22:36 นะฮะซึ่งในอนาคตเนี่ยมันจะมีเกิดขึ้นมา
00:22:36 → 00:22:39 อีกเพียบเต็มไปหมดเลยนะครับแล้วความแม่น
00:22:39 → 00:22:42 ยำหรือว่าข้อมูลที่เราจะได้ในแต่ละคลอก
00:22:42 → 00:22:44 เนี่ยมันก็จะแตกต่างกันออกไปหน้าที่ของ
00:22:44 → 00:22:46 ผู้บริโภคอย่างเราเนี่ยก็ทำความรู้จัก
00:22:46 → 00:22:48 แล้วก็จะต้องมีความรู้ในการเลือกว่าเอ๊ะ
00:22:49 → 00:22:51 เราจะตัดสินใจเลือกใช้บริการของคลอกไหนดี
00:22:51 → 00:22:54 ในการวัดอายุ DNA ของเรานะครับสุดท้าย
00:22:54 → 00:22:58 ครับถามว่าแล้วการวัดอายุ DNA เนี่ยมัน
00:22:58 → 00:23:02 ต่างกับเวลาที่เราไปตรวจสุขภาพประจำปีตาม
00:23:02 → 00:23:05 โรงพยาบาลยังไงบ้างนะครับก็ต้องบอกว่า
00:23:05 → 00:23:08 จริงๆแล้วการวัดอายุดิน a แล้วก็การวัด
00:23:08 → 00:23:10 มาร์เกอร์ต่างๆเวลาที่เราไปตรวจสุขภาพ
00:23:11 → 00:23:13 ประจำปีเนี่ยสำคัญทั้งคู่นะครับมันให้ข้อ
00:23:13 → 00:23:16 มูลที่แตกต่างกันเวลาที่เราไปตรวจสุขภาพ
00:23:16 → 00:23:19 แล้วไปตรวจเลือดได้ข้อมูลไขมันเอยน้ำตาล
00:23:19 → 00:23:23 เอยค่าต่างๆค่าตับค่าไตเอยเนี่ยนะครับ
00:23:23 → 00:23:26 จริงๆแล้วไอ้สิ่งเหล่านั้นเนี่ยมันเป็นผล
00:23:26 → 00:23:31 ลัพธ์หรือผลงานของ DNA มันเป็นการสพาว่า
00:23:31 → 00:23:33 จีนหรือ DNA ที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของ
00:23:33 → 00:23:36 ตับการทำงานของไตการจัดการไขมันการจัดการ
00:23:36 → 00:23:39 น้ำตาลเนี่ยมันดีหรือไม่ดีนะครับซึ่งก็
00:23:39 → 00:23:41 เป็นข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากนะในขณะที่
00:23:41 → 00:23:45 การวัด DNA เนี่ยครับมันไปดูที่ตัวจีน
00:23:45 → 00:23:48 หรือตัว DNA เลยนะครับว่าจีนหรือ DNA
00:23:48 → 00:23:52 เนี่ยมันอยู่ในสภาพอยู่ในสภาวะที่มัน
00:23:52 → 00:23:55 Healthy หรือเปล่าก็คือไปวัดที่ต้นทางก็
00:23:55 → 00:23:57 คือตัว DNA ต้นน้ำนั่นแหละนะครับเพราะ
00:23:57 → 00:23:59 ฉะนั้นการวัดทั้งต้นน้ำและปลายน้ำเนี่ย
00:23:59 → 00:24:01 มันก็เลยให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์กับเรา
00:24:01 → 00:24:03 มากๆเพราะเมื่อเอาข้อมูลทั้ง 2 อย่าง
00:24:03 → 00:24:06 เนี่ยมาประกบประกอบเข้าด้วยกันเนี่ยมันก็
00:24:06 → 00:24:09 ทำให้เราเนี่ยสามารถจะมอนิเตอรสุขภาพของ
00:24:09 → 00:24:12 ตัวเองแล้วก็วางแผนในการดูแลตัวเองปรับ
00:24:12 → 00:24:14 ไลฟ์สไตล์ในการใช้ชีวิตของตัวเองได้แล้ว
00:24:14 → 00:24:17 พอครบปีปุ๊บเราก็ไปวัดใหม่เพื่อเป็นการ
00:24:17 → 00:24:20 แทรคดูซิว่าตลอด 1 ปีที่เราดูแลตัวเองมา
00:24:20 → 00:24:23 ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมมาเนี่ยมันทำให้ค่า
00:24:23 → 00:24:25 เหล่านั้นเนี่ยมันมีแนวโน้มที่ดีขึ้นหรือ
00:24:25 → 00:24:27 เปล่านะครับก็เรียกได้ว่าเป็น Tool ที่มี
00:24:27 → 00:24:30 ประโยชน์ทั้งคู่เลยเพราะฉะนั้นถ้าเกิดว่า
00:24:30 → 00:24:33 ใครเป็นคนรักสุขภาพแล้วก็อยากจะมิอสุขภาพ
00:24:33 → 00:24:36 ตัวเองเนี่ยครับการไปวัดสุขภาพของ DNA
00:24:36 → 00:24:38 รวมถึงวัดผลลัพธ์ของ DNA ที่เป็นมาเกอร์
00:24:39 → 00:24:41 ที่ได้จากการตรวจสุขภาพประจำปีเนี่ยก็
00:24:41 → 00:24:43 เป็นสิ่งที่ควรทำทั้งคู่นะครับเพราะ
00:24:43 → 00:24:46 ฉะนั้นวันนี้เนี่ยผมก็ได้เล่า tools ใหม่
00:24:46 → 00:24:48 ๆเครื่องมือใหม่ๆให้กับทุกคนนะครับเป็น
00:24:48 → 00:24:51 เครื่องมือในการวัดอายุ DNA ซึ่งจะเป็น
00:24:51 → 00:24:54 ประโยชน์กับเรามากๆเลยในการมิอสุขภาพของ
00:24:54 → 00:24:56 เรานะครับใน Episode หน้านะครับผมจะมา
00:24:56 → 00:24:59 เล่าให้ฟังว่าหลังจากที่เรารู้อายุ DNA
00:24:59 → 00:25:02 ของเราแล้วเนี่ยเราจะมีวิธีในการลดอายุ
00:25:02 → 00:25:05 DNA ของเราให้มันเด็กลงแล้วก็ทำงานได้มี
00:25:05 → 00:25:08 ประสิทธิภาพคล้ายกับตอนที่เราอายุน้อย
00:25:08 → 00:25:10 กว่านี้ตอนที่เราวัยรุ่นกว่านี้ได้ยังไง
00:25:10 → 00:25:13 บ้างเพราะฉะนั้นอย่าพลาดนะ
00:25:13 → 00:25:17 ครับ Top to Toe The Standard
00:25:17 → 00:25:22 podcast Eye Opening for your ears