00:00:00 → 00:00:02 ก็สวัสดีค่ะบ่ได้ค่าถ่ายไทยเขาวันนี้ยัง
00:00:02 → 00:00:05 จะพูดถึงอีกหนึ่งกลุ่มอาการนะคะเชื่อไหน
00:00:05 → 00:00:07 คนเป็นแล้วก็ยังคงกลับมาเป็นซ้ำไม่หายสัก
00:00:07 → 00:00:10 ทีเช่นอาการอะไรบ้างเกี่ยวกับระบบย่อยค่ะ
00:00:10 → 00:00:14 ลืมหักกลืนไม่ลงมีอาการลมจุกคออาการตรงคอ
00:00:14 → 00:00:17 เยอะมากนะคะแสบคอเจ็บคอก็ i r อยู่นั่น
00:00:17 → 00:00:20 มีเสน่ห์อยู่นั่นไม่หายนะขมคอบางคนกล่อง
00:00:20 → 00:00:23 เสียงอักเสบบ่อยความถิ่นอักเสบบ่อยแล้ว
00:00:23 → 00:00:25 ลึกลงไปค่ะมาคนมีอาการจุกแน่นตรงลิ้นปี่
00:00:25 → 00:00:29 คือลงตรงนี้ไม่ขึ้นทำให้หายใจไม่อีกนะลง
00:00:29 → 00:00:32 ไปตรงทองค่ะระบบย่อยไม่ดีเลยท้องอื่นรู้
00:00:32 → 00:00:35 สึกแสบกระเพาะอันทีก็ไม่สบายท้องแล้วก็
00:00:35 → 00:00:37 การขับถ่ายให้เป็นปกติค่ะหมั่นไส้นะคะลำ
00:00:37 → 00:00:40 ไส้แปรปรวนวันก็ถ่ายดีบางวันก็ถ่ายไม่ดี
00:00:40 → 00:00:42 กลุ่มอาการเหล่านี้รวมเรียกว่าอาการ
00:00:42 → 00:00:46 เกี่ยวกับระบบย่อยค่ะซึ่งหลายๆคนที่หายไป
00:00:46 → 00:00:48 แล้วด้วยนะหายไปจากการทานยาแล้วก็กลับมา
00:00:48 → 00:00:51 เป็นมาอีกอย่างอยากลองให้กลับมาดูใน
00:00:51 → 00:00:53 เรื่องของลักษณะทางสิบใจค่ะแต่อันนี้คือ
00:00:53 → 00:00:57 เล่นนะคะพูดถึงว่าลักษณะหรือว่ารูปแบบทาง
00:00:57 → 00:00:59 ความคิดจิตใจของคนเราอ่ะมันส่งผลต่อการ
00:00:59 → 00:01:02 เกิดมีโอกาสอื่น 90% เลยนะคะถ้าเกิดว่า
00:01:02 → 00:01:05 เราลองอะไรวิธีแล้วนะเราลองกลับมากับตัว
00:01:05 → 00:01:07 ติดใจเอาดูแต่งสไลด์ไปที่ระบบเลยนะเริ่ม
00:01:07 → 00:01:10 ต้นจากตรงคอเนาะแล้วก็ตรงบริเวณข้อต่อตรง
00:01:10 → 00:01:13 เวรตรงนี้ต่างๆหน่อยแล้วก็มาตรงก็เพราะ
00:01:13 → 00:01:15 แล้วก็ลำไส้ 4 จุดด้วยกันอันแรกก่อนเลย
00:01:15 → 00:01:18 ตรงบริเวณตรงคอค่ะถ้าเกิดใครที่พอจะรู้
00:01:18 → 00:01:20 เรื่องของจะกลับน้องศูนย์กลางพลังงานก็จะ
00:01:20 → 00:01:22 พอทราบว่าตรงข้อเนี่ยมันเป็นตรรกะที่ 5
00:01:22 → 00:01:25 จะกลับเนี่ยคือศูนย์กลางพลังงานในร่างกาย
00:01:25 → 00:01:28 ก็จะมี 7 จุดเนอะแรงจากส่วนล่างเลยค่ะตาม
00:01:28 → 00:01:32 แกนกลางขึ้นมาแต่ตรงคอค่ะมันคือจักระที่ 5
00:01:32 → 00:01:34 ค่ะจะกัดที่ 5 เนี่ยจะเกี่ยวข้องกับการ
00:01:34 → 00:01:38 สนทนาการสื่อสารการสื่อสารในสิ่งที่ตัว
00:01:38 → 00:01:40 เองต้องการเรื่องของจิตใจภายในของเรานั้น
00:01:40 → 00:01:43 ออกสู่ภายนอกนะในคนละอาการตรงนี้ไม่หายไป
00:01:44 → 00:01:46 เพราะว่าไม่ได้สื่อสารสิ่งที่เป็นตัวตน
00:01:46 → 00:01:48 ของตัวเองออกไปอย่างแท้จริงต้องเก็บต้อง
00:01:48 → 00:01:51 กดไม่ได้พูดในสิ่งที่เราอยากพูดรู้สึกว่า
00:01:51 → 00:01:53 เราไม่ได้มีสิทธิ์มีเสียงในการพูดความ
00:01:53 → 00:01:56 ต้องการในที่ของเราออกไปค่ะอะไรคนเป็นแบบ
00:01:56 → 00:01:58 นี้ค่ะเป็นคนที่เหมือนกันต้องทำอะไรเพื่อ
00:01:58 → 00:02:01 คนอื่นตลอดเวลาอ่ะทำก็จะมีทำเผื่อภรรยาทำ
00:02:01 → 00:02:04 เพื่อพ่อแม่ทำเพื่อลูกทำเพื่อพี่น้องทำ
00:02:04 → 00:02:06 เพื่อเจ้านายเพื่อลูกน้องก็กดว่านึกไม่
00:02:06 → 00:02:08 ออกเลยว่าความสุขในการทำเพื่อตัวเองนะคือ
00:02:08 → 00:02:11 อะไรไม่ได้ทำอะไรที่เป็นการหล่อเลี้ยงจิต
00:02:11 → 00:02:13 วิญญาณความต้องการที่แท้จริงของตัวอย่าง
00:02:13 → 00:02:16 แท้จริงเพราะฉะนั้นมันถึงได้มีการเก็บการ
00:02:16 → 00:02:19 กดตรงนี้ค่ะถ้าเราได้คลายถ้าเราได้ทำอะไร
00:02:19 → 00:02:21 ก็ตัวอย่างแท้จริงพูดในสิ่งที่เราอยากพูด
00:02:21 → 00:02:24 ตรงนี้จะค่อยๆดีขึ้นก็มีอันนี้ค่ะอย่าง
00:02:24 → 00:02:26 ที่บอกไปว่าตรงนี้มันเป็นศูนย์รวมของการ
00:02:26 → 00:02:28 เปลี่ยนแปลงแล้วเราจะเปลี่ยนจากอาหารภาย
00:02:28 → 00:02:31 นอกเข้าสู่ภายในก็จะเป็นจากอย่าไปละเอียด
00:02:31 → 00:02:33 ทุกอย่างเกิดขึ้นตรงหมดเลยค่ะเราจะสื่อ
00:02:33 → 00:02:35 ที่ต้องการออกไปข้างนอกทุกอย่างนี้หมดเลย
00:02:35 → 00:02:38 เพราะฉะนั้นอ่ะลองดูว่าถ้าบางทีความคิด
00:02:38 → 00:02:40 เราติดขัดตรงนี้กับความคิดสร้างสรรค์ด้วย
00:02:40 → 00:02:42 นะถ้าบางช่วงชีวิตเริ่มติดขาดคิดอะไรไม่
00:02:42 → 00:02:46 ค่อยออกลองดูคำว่าเรามีการต่อต้านการ
00:02:46 → 00:02:48 เปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่างมากเกินไปหรือ
00:02:48 → 00:02:50 เปล่าเรากำลังพยายามกับอะไรบางอย่างมาก
00:02:51 → 00:02:53 เกินไปหรือเปล่าหรือว่าอยู่ในที่ที่มีการ
00:02:53 → 00:02:56 เปลี่ยนแปลงบ่อยโจทางเรารับไม่ไหวอยู่รึ
00:02:56 → 00:02:58 ป้ายอยู่ๆมากเกินไปหรือเปล่าลองสำรวจ
00:02:58 → 00:03:00 เรื่อง
00:03:00 → 00:03:02 จะติดใจกับการเป็นแปลงในชีวิตอยู่ค่ะถ้า
00:03:02 → 00:03:05 เราโอนอ่อนผ่อนตามนะคะเราเป็นเหมือนน้ำ
00:03:05 → 00:03:07 อ่ะเราโปรเพราะชื่อที่การเปลี่ยนแปลงเนาะ
00:03:07 → 00:03:09 ถ้าเราโทรไปกับการเปลี่ยนแปลงแล้วดูแลจัด
00:03:10 → 00:03:12 การเน้นเรื่องการเปลี่ยนแปลงได้ดีอาการ
00:03:12 → 00:03:15 ตรงนี้จะค่อยๆดีขึ้นคำแนะนำที่ให้กับคน
00:03:15 → 00:03:17 ไข้อะไรคนนะเดี๋ยวให้คนหนึ่งได้นะกลับ
00:03:17 → 00:03:19 เรือการตรงนี้บ่อยมากเลยแกอร่อยทุกอย่าง
00:03:19 → 00:03:23 ก็ไม่หายอาการแสบคอตึงคอคอแห้งนะคะไม่
00:03:23 → 00:03:26 สบายคอยจอดเวลาแล้วขอคุยเป็นเรื่องเนี่ย
00:03:26 → 00:03:29 ปรากฏว่าปัญหาที่เกิดขึ้นต้องรับอยู่ทุก
00:03:29 → 00:03:31 วันนี้คือดูแลคุณพ่อที่ป่วยอยู่นะก็ท่าน
00:03:31 → 00:03:34 ก็ค่อนข้างที่จะเจ้าอารมณ์การที่เราต้อง
00:03:34 → 00:03:36 ดูแลคนคนนึงแล้วทำให้เราต้องมาพูดที่เธอ
00:03:36 → 00:03:39 นะอย่างเพื่อการดูแลเขาทำให้เราไม่ได้ตอบ
00:03:39 → 00:03:40 สนองหรือพูดในสิ่งที่เราต้องการพูดออกไป
00:03:40 → 00:03:43 เนี้ยมันเราให้ตรงนี้มันมีปัญหาเพราะ
00:03:43 → 00:03:46 ฉะนั้นคำแนะนำของแดงค่ะหนึ่งเลยนะลอง
00:03:46 → 00:03:48 เขียนออกมาว่าความสุขที่แท้จริงของเราอ่ะ
00:03:48 → 00:03:51 สิ่งที่เราต้องการป่าวประกาศออกไปเรา
00:03:51 → 00:03:54 ต้องการแสดงออกไปในคืออะไรเขียนออกมาแล้ว
00:03:54 → 00:03:57 ขาเวลาทำสิ่งนั้นค่ะหาความสุขของเราให้
00:03:57 → 00:03:59 เจอเราต้องมีพื้นที่ของเราให้เราได้แสดง
00:03:59 → 00:04:02 ออกอยู่แถวได้ปลดปล่อยสิ่งที่เป็นความสุข
00:04:02 → 00:04:05 เราออกไปบ้างทำในสิ่งที่เราพึงพอใจอยู่
00:04:05 → 00:04:07 กับคนที่เราสามารถพูดสิ่งที่เราต้องการ
00:04:07 → 00:04:09 อย่างแท้จริงออกไปได้อย่างที่แบบหมด
00:04:09 → 00:04:12 เปลือกไม่มีการประหารแล้วเราจะรู้สึกโล่ง
00:04:12 → 00:04:15 สบายใจมากขึ้นจะมีอันนี้ก็คือการเปลี่ยน
00:04:15 → 00:04:18 เสียงแห่งความสุขค่ะบอกเร่งลูกสาวค่ะว่า
00:04:18 → 00:04:21 ฉันเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงฉันยินดีที่จะ
00:04:21 → 00:04:23 เป็นแปลงและฉันกำลังก้าวสู่การเปลี่ยน
00:04:23 → 00:04:26 แปลงไปในจุดที่ดีขึ้นอันนี้ก็ได้มากเลย
00:04:26 → 00:04:30 ตอนเช้านะคะพี่อันนึงก็คือร้องเพลงค่ะอ้า
00:04:30 → 00:04:33 ถ้าเกิดไปได้นะคะเป็นพศ.เพลงหน่อยก็ได้ไป
00:04:33 → 00:04:35 เข้าคอร์สการดูแลการเปลี่ยนสิ่งที่ถูก
00:04:35 → 00:04:37 ต้องเลยก็ได้นะคะหรือว่าจะอยู่ในที่ที่
00:04:37 → 00:04:40 สบายร้องเพลงแล้วก็กดปล่อยอารมณ์ออกไปเรา
00:04:40 → 00:04:43 นี้จะช่วยผ่อนคลายแล้วก็อาการตรงนี้ก็จะ
00:04:43 → 00:04:45 ไม่ค่อยดีขึ้นนะคะ 2 พระอาการตึงตรง
00:04:45 → 00:04:48 บริเวณคอบ่าไหล่ค่ะอันนี้จะมาพร้อมกับ
00:04:48 → 00:04:50 อาการตรงนี้เลยนะคะท่านไหนก็คือใครในเรา
00:04:50 → 00:04:53 จะกลับกล่องเสียงอะไรวะต่างๆกับใครนอกก็
00:04:53 → 00:04:56 คือกล้ามเนื้อค่ะติดตึงตรงข้อติดตึงตรง
00:04:56 → 00:04:59 ตามข้อต่อติดซึ่งตรงนี้ถ้าสื่อถึงความยืด
00:04:59 → 00:05:02 หยุดในการดูสิค่ะแล้วก็ความยืดหยุ่นใน
00:05:02 → 00:05:04 ความคิดในแนวคิดของเราเองลองสังเกตตัวเอง
00:05:04 → 00:05:07 ดูข่าวว่าเราเป็นคนที่ยึดติดกับแนวคิด
00:05:07 → 00:05:09 อะไรบางอย่างทำอะไรเดิมๆต้องเป็น
00:05:09 → 00:05:11 แพทเทิร์นอยู่หรือเปล่าเราตึงในการใช้
00:05:11 → 00:05:14 ชีวิตเกินไปหรือเปล่านะบางคนค่ะเป็นคนที่
00:05:14 → 00:05:17 เหมือนกับร้านน่ะมีแนวคิดตรงนี้ก็ต้อง
00:05:17 → 00:05:19 เป็นแบบนี้ไม่ค่อยฟังความคิดเห็นคนอื่น
00:05:19 → 00:05:22 ค่ะตรงนี้จะทำให้เราไม่ค่อยเปิดกว้างค่ะ
00:05:22 → 00:05:24 แล้วก็ทำให้เราไม่หายจากการตึงรั้งผลิต
00:05:24 → 00:05:27 เพราะว่ามันตึงตั้งแต่ระดับความคิดแล้ว
00:05:27 → 00:05:29 ตั้งแต่รับเซลล์แล้วนะคะทราบไหมคะว่า
00:05:29 → 00:05:31 อารมณ์ทุกอย่างที่เราเก็บมาในชีวิตของเรา
00:05:31 → 00:05:34 เนี่ยถ้าเราไม่เคยออกให้ดีอ่ะมันจะมาเก็บ
00:05:34 → 00:05:38 ตามข้อค่ะคนที่มีการปวดข้อจึงตามข้อของ
00:05:38 → 00:05:42 เสียตามข้อเยอะของเสียงอะไรออกไม่ดีมาจาก
00:05:42 → 00:05:45 รูปแบบในการคิดในการใช้ชื่อตัวเองถ้าเรา
00:05:45 → 00:05:47 เปิดนครคลายไม่ต้องกังวลว่าใครจะคิดอะไร
00:05:47 → 00:05:50 กับเรามากมายอ่ะคลายออกเราจะเห็นคนอื่น
00:05:50 → 00:05:52 เราจะเห็นตัวเองแล้วเราจะยึดอื่นผ่อนคลาย
00:05:52 → 00:05:54 นักเรียนขึ้นค่ะจุดที่ 3 ค่ะก็คือกระเพาะ
00:05:54 → 00:05:57 นั้นเองนะคนที่มีปัญหากับเพาะดังเดียวก็
00:05:57 → 00:05:59 เป็นเดี๋ยวก็ไปเดี๋ยวกลับมาเป็นใหม่แล้ว
00:05:59 → 00:06:01 คันนี้เลยรู้สึกอ้าวแล้วตัวเองไม่ดีกิน
00:06:01 → 00:06:04 อะไรไปก็ท้องอื่นก็เพราะค่ะดูแลเกี่ยวกับ
00:06:04 → 00:06:07 เรื่องการแยกย่อยอ่ะการย่อยความคิดแล้วก็
00:06:07 → 00:06:10 ประสบการณ์ใหม่ๆคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับ
00:06:10 → 00:06:12 กระเพาะในโดยส่วนใหญ่จากค่อนข้างกลัวค่ะ
00:06:12 → 00:06:15 สะสมความกลัวอยู่ลึกๆกลัวความไม่ได้น้อย
00:06:15 → 00:06:17 ค่ะแล้วก็ยึดติดกับเรื่องในอดีตยึดติดกับ
00:06:17 → 00:06:20 ความสำเร็จในอดีตยึดติดกับความหลังครั้ง
00:06:20 → 00:06:23 เก่าในอดีตความวิตกกังวลความกลัวความรู้
00:06:23 → 00:06:26 สึกว่าตัวเองไม่มีพอเป็นจุดที่ทำให้คุณ
00:06:26 → 00:06:29 เป็นโรคกับขอไม่หายค่ะเพราะฉันทางแก้
00:06:29 → 00:06:31 อย่างให้กับคนไข้อะไรคนเลยนะก็คือเราจะ
00:06:31 → 00:06:34 สามารถก้าวข้ามความกลัวได้ก็คือความรัก
00:06:34 → 00:06:38 ค่ะรักตัวเองค่ะยอมรับในทุกอย่างของตัว
00:06:38 → 00:06:41 เราเองเราเป็นคนนึงที่มีข้อดีเราเป็นคน
00:06:41 → 00:06:44 หนึ่งที่มีจุดอ่อนมันยอมรับโอบรับทุก
00:06:44 → 00:06:46 อย่างนะคะถ้าเราต้นจากการรักตัวเองนะคะ
00:06:46 → 00:06:48 เดี๋ยวคนทางมันตามาเองอ่ะเราจะรู้ว่าเรา
00:06:48 → 00:06:51 จะกินยังไงเราจะเดินยังไงเราจะพักผ่อนยัง
00:06:51 → 00:06:54 ไงเราจะดูแลตัวเองยังไงให้ร่างกายเราแข็ง
00:06:54 → 00:06:57 แรงจิตใจเราแข็งแรงวิธีการจะตามมาเริ่ม
00:06:57 → 00:07:00 ต้นจากตรงนี้ค่ะสุดท้ายก็คือเรื่องหมอลำ
00:07:00 → 00:07:03 ไส้ค่ะลำไส้ในแสดงความสามารถในการปลด
00:07:03 → 00:07:06 ปล่อยสิ่งที่เราไม่ต้องการแล้วค่ะออกไป
00:07:06 → 00:07:09 จากชีวิตว่าฉันคนที่มีปัญหาตรงนี้ขับขาย
00:07:09 → 00:07:11 ไม่มีการขับออกไม่ดีของเสียออกไม่ดีเนี้ย
00:07:11 → 00:07:15 ลองดูเขาว่าเรายึดติดกับอะไรในชีวิตมาก
00:07:15 → 00:07:17 เกินไปอยู่หรือเปล่าทำให้เราปล่อยไม่เป็น
00:07:17 → 00:07:20 นะคะมันเริ่มต้นจากตรงนี้นะมันมาจากแนว
00:07:20 → 00:07:22 คิดมาจากติดใจค่ะตอนนี้ถ้าเรากำลังยึดติด
00:07:22 → 00:07:25 อาจจะเป็นเพราะว่ารู้สึกมั่นคงเรารู้สึก
00:07:25 → 00:07:27 ว่าเคยถ้าเกิดปล่อยตรงนี้ไปแล้วอ่ะคือเรา
00:07:27 → 00:07:29 จะอยู่ได้ไหมเราจะต้องอยู่โดยนี้ตรงนี้
00:07:29 → 00:07:32 ตรงนี้เราไม่กล้าปล่อยไปเป็นเพราะว่าเรา
00:07:32 → 00:07:35 ไม่ไว้ใจในกระบวนการของชีวิตอะเราไม่ไว้
00:07:35 → 00:07:38 ใจว่าชีวิตจะต้องนำพาเราไปอยู่ในจุดที่ดี
00:07:38 → 00:07:41 ที่สุดชีวิตจะนำพาสิ่งดีๆมาให้เราถ้าเรา
00:07:41 → 00:07:44 ไม่เชื่อในตรงนี้ค่ะเราก็จะต้องไปยึดติด
00:07:44 → 00:07:46 อะไรต่างๆอย่างเวลาเราไม่อยู่กับปัจจุบัน
00:07:46 → 00:07:49 เพราะยึดติดอยู่กับอดีตเรายึดจะหยุดการ
00:07:49 → 00:07:51 อนาคตกับมึงตลอดเวลาตรงนี้แหละเป็นจุดที่
00:07:51 → 00:07:54 เรานำมาสังเกตแล้วปรับที่ใหม่เสร็จได้ค่ะ
00:07:54 → 00:07:58 ถ้าปรับตรงนี้ได้ไว้ใจในคะลองของชีวิตค่ะ
00:07:58 → 00:08:01 แล้วทำปัจจุบันให้ดีออกอากาศที่เกี่ยวกับ
00:08:01 → 00:08:03 การยึดติดการตื่นหลังน่ะมันจะค่อยๆคลาย
00:08:03 → 00:08:06 ออกอัตโนมัติค่ะเราจะมีความสุขแล้วเบิก
00:08:06 → 00:08:08 ป่าในการใช้ชีวิตมากยิ่งขึ้นและระบบใน
00:08:08 → 00:08:10 ร่างกายแล้วก็ตามติดใจน่ะค่ะร่างกายเราก็
00:08:10 → 00:08:13 จะแข็งแรงแล้วก็ปลอดจากของเสียได้ดีขึ้น
00:08:13 → 00:08:16 ด้วยอันนี้ก็เป็น 4 กลุ่มอาการนะคะที่ได้
00:08:16 → 00:08:18 เจอวันละมากๆเลยเกี่ยวกับระบบย่อยระบบทาง
00:08:18 → 00:08:20 เดินอาหารนะคะก็ว่าแนวคิดตรงนี้จะเป็น
00:08:20 → 00:08:23 ประโยชน์เรานำไปปรับใช้กันดู 100 ดังสรุป
00:08:23 → 00:08:25 อีกทีนะพูดนะสื่อสารในสิ่งที่ตรงกับความ
00:08:25 → 00:08:28 รู้สึกไม่ซับซ้อนอ่ะคิดอะไรพูดแบบนั้นมี
00:08:28 → 00:08:31 ทักษะในการศึกษาให้ดีก็พอนะคะหาความสุข
00:08:31 → 00:08:33 ให้ตัวเองค่ะสร้างความพึงพอใจในเบื้องลึก
00:08:33 → 00:08:35 ให้กับตัวเองทำอะไรเพื่อตัวเองบ้างนะคะ 2
00:08:35 → 00:08:38 ก็คือยืดหยุ่นกับการใช้ชีวิตค่ะเพื่อจะ
00:08:38 → 00:08:41 ได้ผ่อนคลายอย่างไม่ติดกับแนวคิดได้นะที่
00:08:41 → 00:08:44 เป็นน่าจะเลือนไปสามก็คือการก้าวข้ามความ
00:08:44 → 00:08:47 กลัวด้วยความรักค่ะแล้วก็สุดท้ายไว้ใจ
00:08:47 → 00:08:50 กระบวนการของชีวิตว่าจะนำเราไปสู่จุดที่
00:08:50 → 00:08:53 ดีขึ้นเสมอนะคะเราจะได้ผ่อนคลายความผิด
00:08:53 → 00:08:55 ออกไปแล้วก็ของเสียออกจากร่างกายได้ดี
00:08:55 → 00:08:58 ขึ้น 4 ข้อตัวนี้ถ้าเรานากลับไปดูบอกแล้ว
00:08:58 → 00:09:00 ข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์นะคะถ้าเป็นไปก็
00:09:00 → 00:09:02 แตกต่างกับไปนะคะเดี๋ยวครั้งต่อไปก่อน
00:09:02 → 00:09:04 แล้วก็แบบได้ไหมค่ะวันนั้นแผนไทยลาไปก่อน
00:09:04 → 00:09:09 สวัสดีค่ะอ่ะ
00:09:09 → 00:09:23 [เพลง]