00:00:03 → 00:00:07med cmu podcast fung for
00:00:07 → 00:00:10He ัง for Health
00:00:10 → 00:00:13podcast รายการที่จะมาพูดคุยเรื่องราว
00:00:13 → 00:00:16ของสุขภาพและแบ่งปันประสบการณ์จากแพทย์
00:00:16 → 00:00:20ผู้เชี่ยวชาญในสาขาต่างๆของคณะแพทยศาสตร์
00:00:20 → 00:00:22มหาวิทยาลัย
00:00:22 → 00:00:28เชียงใหม่เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มได้จากตัว
00:00:28 → 00:00:32เราสวัสดีค่ะขอต้อนรับทุกท่านเข้าสู่ฟัง
00:00:32 → 00:00:35for Health podcast อยู่กับดิฉันฟ้า
00:00:35 → 00:00:38ธัญลักษณ์สดสวยนักประชาสัมพันธ์คณะ
00:00:38 → 00:00:41แพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่คผู้ฟังคะ
00:00:41 → 00:00:43เรื่องที่จะมาพูดคุยกันเป็นเรื่องผลกระทบ
00:00:44 → 00:00:47ของฝุ่น PM 2.5 ที่มีต่อดวงตาค่ะเราจะมา
00:00:47 → 00:00:49ทำความรู้จักว่า PM 2.5 คืออะไรส่งผล
00:00:49 → 00:00:52กระทบต่อดวงตาได้อย่างไรบ้างกลุ่มเสี่ยง
00:00:52 → 00:00:55และอาการของโรคที่เกี่ยวกับดวงตาที่เรา
00:00:55 → 00:00:58มักจะพบในช่วงที่ค่าฝุ่นสูงเนี่ยคือกลุ่ม
00:00:58 → 00:01:01ไหนนะคะโรคไหนแล้วดวงตาของเราเนี่ยสามารถ
00:01:01 → 00:01:05รับฝุ่น PM 2.5 ได้ทางใดบ้างถ้าเกิดฝุ่น
00:01:05 → 00:01:08เข้าตาแล้วเราจะมีวิธีการปถมพยาบาลเบื้อง
00:01:08 → 00:01:11ต้นหรือรักษาตัวเองอย่างไรนะคะผู้ที่จะมา
00:01:11 → 00:01:13ให้ข้อมูลกับเราท่านคือผู้ช่วย
00:01:13 → 00:01:15ศาสตราจารย์นายแพทย์พิศอุปพงษ์อาจารย์
00:01:15 → 00:01:18ประจำภาควิชาจักสุวิทยาคณะแพทยศาสตร์
00:01:18 → 00:01:21มหาวิทยาลัยเชียงใหม่สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ
00:01:21 → 00:01:24สวัสดีครับวันนี้เรื่องที่จะมาพูดคุยกัน
00:01:24 → 00:01:27กำลังอยู่ในกระแสเลยสำหรับเรื่องของผล
00:01:27 → 00:01:30กระทบของฝุ่น PM 2.5 ค่ะเราให้ผู้ผฟัง
00:01:30 → 00:01:32ได้ทำความรู้จักกันคร่าวๆค่ะเกี่ยวกับ
00:01:32 → 00:01:34เรื่องของ PM 2.5 เชื่อว่าหลายคนเนี่ยพอ
00:01:34 → 00:01:37จะรู้เชิงลึกแล้วคุยกันอีกนิดนึงค่ะว่า PM
00:01:37 → 00:01:412.5 คืออะไรคะ m2.5 จะเป็นฝุ่นขนาดเล็ก
00:01:41 → 00:01:44นะครับเล็กขนาดไหนก็ลองจินตนาการว่า 1
00:01:44 → 00:01:46มิลเมตรที่เราเห็นในแม่บรรทัดเนี่ยฮะมัน
00:01:46 → 00:01:50เท่ากับ 1,000 ไมครอนค่ะเนาะส่วน PM 2.5
00:01:50 → 00:01:53ก็คือฝุ่นที่เล็กกว่า 2.5 ไมครอนก็คือมี
00:01:53 → 00:01:57ขนาดคิดเป็น 2.5 ใน 1000 ส่วนของ 1 มลม
00:01:57 → 00:01:59อันนั้นนั่นเองครับไม่แปลกใจที่เขาบอกว่า
00:01:59 → 00:02:02เล็กชนตาเรามองไม่เห็นเลยใช่นอกจากจะอยู่
00:02:02 → 00:02:06รวมกันเยอะๆมากๆนะคะแล้วสำหรับฝุ่น PM
00:02:06 → 00:02:092.5 เองนี่เค้ามีผลกระทบโดยตรงกับดวงตา
00:02:09 → 00:02:12ของเราได้ยังไงบ้างคะจริงๆแล้วฝุ่น PM มี
00:02:12 → 00:02:14ผลกระทบได้ทั้งส่วนหน้าแล้วก็ส่วนหลังของ
00:02:15 → 00:02:18ลูกตาเลยนะฮะเราคงจะสัมผัสได้ด้วยตัวเอง
00:02:18 → 00:02:20นะครับว่าในช่วงที่ฝุ่น BM เยอะๆเนี่ยฮะ
00:02:20 → 00:02:23ถ้าเราออกไปนอกบ้านก็จะรู้สึกมีอาการแสบ
00:02:23 → 00:02:26ตาเคืองตาระคายเคืองตาตาแดงหรือว่าน้ำตา
00:02:26 → 00:02:29ไหลเป็นต้นนะครับค่ะซึ่งอาการพวกเนี้ย
00:02:29 → 00:02:31เป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าฝุ่น PM น่ะมัน
00:02:31 → 00:02:34เริ่มทำอันตรายกับตัวผิวตาแล้วนะครับอย่า
00:02:34 → 00:02:37ว่าแต่ PM เลยในสภาพอากาศปกตินี้เราก็มี
00:02:37 → 00:02:40โอกาสที่จะเคืองตาได้ง่ายแล้วแต่ในช่วง
00:02:40 → 00:02:44ที่ยิ่ง PM สูงแบบนี้หลายคนสังเกตได้ชัด
00:02:44 → 00:02:47เลยนะคะว่าจะมีการขยี้ตาที่บ่อยมากขึ้นนะ
00:02:47 → 00:02:50คะแล้วตรงนี้ค่ะอยากให้อาจารย์หมอช่วยพูด
00:02:50 → 00:02:54ถึงอาการที่เกี่ยวข้องกับดวงตาที่ pm2.5
00:02:54 → 00:02:56เนี่ยอาจจะเป็นจุดนำพาทำให้เกิดโรคต่างๆ
00:02:56 → 00:02:59ได้เกี่ยวกับตาค่ะครับถ้าเป็นโรคทางส่วน
00:02:59 → 00:03:01หน้าของลูกตานะฮะซึ่งเราสัมผัสกันได้บ่อย
00:03:02 → 00:03:04เนี่ยก็อย่างเช่นจะเป็นโรคกระจกตาอักเสบ
00:03:04 → 00:03:08นะฮะย่อบุตาอักเสบเปลือกตาอักเสบตาแห้ง
00:03:08 → 00:03:11หรือว่าต่อมไขมันที่เปลือกตาอุดตันนะครับ
00:03:11 → 00:03:13พวกนี้ก็จะมีอาการอย่างที่ว่าไปฮะแสบตา
00:03:13 → 00:03:16เคืองตาน้ำตาไหลหรือว่ารู้สึกเหมือนมีเศษ
00:03:16 → 00:03:19อะไรติดอยู่ในตานะครับอืแต่จริงๆแล้วอัน
00:03:19 → 00:03:22นี้หลายๆคนอาจจะยังไม่ทราบว่าฝุ่น PM
00:03:22 → 00:03:24เนี่ยจริงๆแล้วมีผลระยะยาวด้วยกับโครง
00:03:24 → 00:03:27สร้างภายในลูกตานะครับก็มีผู้พยายามอ่า
00:03:27 → 00:03:29เชื่อมโยงความสัมพันธ์ระหว่างฝุ่น pm กับ
00:03:30 → 00:03:32โรคตาที่อยู่ด้านในฮะก็อย่างเช่นโรคต้อ
00:03:32 → 00:03:36กระจกนะฮะโรคต้อหินโรคจอตาเสื่อมนะฮะหรือ
00:03:36 → 00:03:39ว่าคนที่เป็นโรคจอตาเดิมอยู่แล้วอย่าง
00:03:39 → 00:03:43เช่นโรคเบาหวานขึ้นตาหรือโรคจอตาเสื่อม
00:03:43 → 00:03:46ตามอายุนะฮะพวกนี้ก็มีรายงานการศึกษาว่า
00:03:46 → 00:03:49เป็นได้ง่ายขึ้นแล้วก็จะมีอาการรุนแรง
00:03:49 → 00:03:52ขึ้นถ้าเกิดว่าได้รับฝุ่น PM เยอะๆครับ
00:03:52 → 00:03:54จากที่เป็นโรคเดิมอยู่แล้วอ่าเป็นเหมือน
00:03:54 → 00:03:57โรคประจำตัวของเราเองยิ่งพอมีสถานการณ์
00:03:57 → 00:04:00ฝุ่น PM 2.5 เข้ามาเห็นได้ชัดเลยว่า
00:04:00 → 00:04:02อาการของโรคนั้นกำเริบหรือว่าชัดเจนมาก
00:04:02 → 00:04:05ขึ้นอย่างงี้ใช่มั้ยคะเพราะฉะนั้นค่ะ
00:04:05 → 00:04:07อาจารย์หมอคะใครบ้างล่ะคะที่เป็นกลุ่ม
00:04:07 → 00:04:10เสี่ยงหลายคนอาจจะคิดว่าไกลตัวหรือเปล่า
00:04:10 → 00:04:12เราไม่มีปัญหาดวงตาเลยไม่มีโรคประจำตัว
00:04:12 → 00:04:15เกี่ยวกับดวงตาเลยค่ะเขาอาจจะเป็นกลุ่ม
00:04:15 → 00:04:18เสี่ยงได้มั้คะจริงๆกลุ่มเสี่ยงหลักคือคน
00:04:18 → 00:04:21ที่สัมผัสกับฝุ่น PM เยอะๆโดยเฉพาะกลุ่ม
00:04:21 → 00:04:25ที่ไม่สามารถจะป้องกันตัวเองได้นะฮะค่ะ
00:04:25 → 00:04:28แต่ว่าสำหรับคนที่มีโรคตาอยู่เดิมนะครับ
00:04:28 → 00:04:31อย่างเช่นโรคตาแห้งโรคเยื่อบุตาอักเสบจาก
00:04:32 → 00:04:34ภูมิแพ้หรือว่ามีเปลือกตาอักเสบต่อมไขมัน
00:04:35 → 00:04:37อุดตันที่เปลือกตาอยู่เดิมนะฮะพวกนี้
00:04:37 → 00:04:40อาการมักจะรุนแรงขึ้นแล้วก็อาการของโรคจะ
00:04:41 → 00:04:43เป็นยาวนานมากขึ้นถ้าเกิดว่าสัมผัสกับ
00:04:44 → 00:04:47ฝุ่น PM นานๆนะครับแล้วนอกจากนี้คนที่ใส่
00:04:47 → 00:04:50คอนแทคเลนส์ฮค่ะก็อาจจะสังเกตได้ด้วยตัว
00:04:50 → 00:04:53เองว่าช่วงที่ฝุ่นเอ็มสูงๆเนี่ยจะมีอาการ
00:04:53 → 00:04:56แสบตาเคืองตามากขึ้นแล้วก็จะไม่สามารถใส่
00:04:56 → 00:04:58คอนแทคเลนส์ได้นานอย่างที่เคยเป็นนะฮะ
00:04:58 → 00:05:01หรือบางคนอาจะต้องใช้ตัวช่วยในช่วงกลาง
00:05:01 → 00:05:04วันด้วยถึงจะอ่าคุมอาการได้อยู่ยกตัว
00:05:04 → 00:05:06อย่างเช่นใช้น้ำตาเทียมอย่างงี้เป็นต้น
00:05:06 → 00:05:08ครับอค่ะอาจารย์หอกคะในไหนก็พูดถึงเรื่อง
00:05:08 → 00:05:10น้ำตาเทียมแล้วขออนุญาตถามข้อมูลนิดนึง
00:05:10 → 00:05:12ค่ะมันเกิดคำถามมากมายเลยบนโลกโซเชียลที่
00:05:12 → 00:05:14เคยไปอ่านเจอนะคะเกี่ยวกับเรื่องน้ำตา
00:05:14 → 00:05:17เทียมค่ะมันจะมีต่างกันมั้ยคะว่าเป็นหลอด
00:05:17 → 00:05:20ที่ต้องใช้ให้หมดภายในวันนั้นกับที่เป็น
00:05:20 → 00:05:22ขนาดหยอดแล้วปิดฝาเก็บไว้ใช้ได้เ 2 งานี้
00:05:22 → 00:05:26ต่างกันยังไงบ้างคะจริงๆต่างกันตรงที่ถ้า
00:05:26 → 00:05:30เป็นแบบขวดจะมีสันกันเสียอืเป็นแดเล็กๆ
00:05:31 → 00:05:35อันนั้นไม่สกันเสียซึ่งถ้าเราใช้งานไม่
00:05:35 → 00:05:37ได้เยอะมากอย่างเช่นไม่เกิน 4 หยดถึง 6
00:05:38 → 00:05:40หยดต่อวันนะครับ 2 กรณีนี้ก็คงไม่ได้ต่าง
00:05:40 → 00:05:44กันแต่ถ้าใช้เยอะๆทั้งวันนะครับก็จะแนะนำ
00:05:44 → 00:05:47เป็นตัวที่ไม่มีสารกันเสียมากกว่าครับผม
00:05:47 → 00:05:50ก็คือเป็นหลอดเล็กๆที่ใช้แล้วหมดภายในวัน
00:05:50 → 00:05:52นั้นไปเลยดีกว่าแล้วถ้าเกิดเปิดแล้ว
00:05:52 → 00:05:54ประสิทธิภาพไม่ได้แล้วหรือเปล่าคะด้วย
00:05:54 → 00:05:56ความที่เขาเหมาะสมที่จะใช้ภายในวันนั้น
00:05:56 → 00:05:59ใช่ไหคะอาจารย์ขใช่ก็ไม่ไม่ควรจะเก็บไว้
00:05:59 → 00:06:02เกิดเกิน 12-24 ชมนะฮะเนื่องจากว่ามันจะ
00:06:02 → 00:06:04เสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ค่ะการที่เราใช้
00:06:04 → 00:06:07น้ำตาเทียมเป็นตัวช่วยนึงที่เรารู้สึก
00:06:07 → 00:06:11เคืองตาเนี่ยหยอดบ่อยนี่มีผลเสียอะไรยคะ
00:06:11 → 00:06:14ถ้าเป็นแบบหลอดที่ไม่มีสารกันเสียนะครับ
00:06:14 → 00:06:17ก็คือสามารถหยอดได้เรื่อยๆนะฮะไม่ไม่ได้
00:06:17 → 00:06:20มีผลเสียอะไรนะฮะแต่ว่าถ้าเกิดเป็นแบบขวด
00:06:20 → 00:06:24เนี่ยก็อย่างที่บอกไปก็คือว่าเราไม่แนะนำ
00:06:24 → 00:06:27ให้หยอดเยอะเกินฮะไม่งั้นก็จะได้รับสัน
00:06:27 → 00:06:29การเสียเข้ามาเข้ามาเยอะเหมือนกันนะฮะแต่
00:06:29 → 00:06:31แต่ทั้งทั้งนี้ทั้งนั้นก็คือถ้าหยอดน้อย
00:06:31 → 00:06:34กว่า 46 ครั้งต่อวันก็คือไม่มีปัญหาครับ
00:06:34 → 00:06:36น้อยกว่านี้ก็ไม่มีอะไรที่ต้องห่วงมากนัก
00:06:36 → 00:06:39แต่คำมากกว่านั้นอาจจะต้องระมัดระวังนอก
00:06:39 → 00:06:42จากนี้ค่ะการที่เราจะป้องกันตัวเองให้
00:06:42 → 00:06:45ห่างไกลจากเรื่องเกี่ยวกับดวงตาต่างๆโรค
00:06:45 → 00:06:48ต่างๆกับดวงตาในช่วงของสถานการณ์ PM แบบ
00:06:48 → 00:06:50นี้เราป้องกันตัวเองได้ยังไงบ้างคะก่อน
00:06:50 → 00:06:52อื่นเราคงต้องรู้ก่อนนะครับว่าฝุ่น PM
00:06:52 → 00:06:55เนี่ยมันมาทำอันตรายกับตาได้ผ่าน 2 ช่อง
00:06:55 → 00:06:58ทางนะครับอันที่ 1 ก็คือฝุ่นมาสัมผัสกับ
00:06:58 → 00:07:01ตาโดยตรงนะครับค่ะกับอันที่ 2 ก็คือฝุ่น
00:07:01 → 00:07:04ที่เราหายใจเข้าปอดไปเยมันสามารถจะดูดซึม
00:07:04 → 00:07:06เข้าสู่กระแสเลือดแล้วก็เลือดพวกเนี้ก็จะ
00:07:06 → 00:07:10นำพาเอาฝุ่นมาเลี้ยงเอาเลือดมาเลี้ยงที่
00:07:10 → 00:07:12ตาพร้อมกับฝุ่น PM พวกนั้นนะครับก็คือมา
00:07:12 → 00:07:15พร้อมกับเลือดเลยใช่ค่ะเพราะฉะนั้นก็คือ
00:07:15 → 00:07:19ถ้าเราจะป้องกันก็คือคงต้องแยกเป็น 2 ขา
00:07:19 → 00:07:21นะครับอันที่ 1 ก็คือป้องกันดวงตาจริงๆ
00:07:21 → 00:07:23วิธีการที่ดีที่สุดก็คือการหลีกเลี่ยง
00:07:23 → 00:07:26ฝุ่นครับหรือว่าถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็คือ
00:07:26 → 00:07:30ใช้เครื่องฟอกอากาศนะครับคอันถัดมาก็คือ
00:07:30 → 00:07:32ถ้าจำเป็นจะต้องไปอยู่ในที่ที่ไม่สามารถ
00:07:32 → 00:07:35มีเครื่องฟ้าอากาศได้จริงๆอย่างเช่นยังไง
00:07:35 → 00:07:39ก็ต้องทำงานนอกบ้านนะฮะก็อาจจะใช้วิธีใส่
00:07:39 → 00:07:42แว่นที่มีขอบยางปิดทั้ง 4 ด้านอันนี้
00:07:42 → 00:07:45เรียกว่าเป็นแว่นอ่าครอบตานิรภัยนะครับ
00:07:45 → 00:07:48ค่ะแต่ว่าในทางปฏิบัติแว่นนี้มันไม่ค่อย
00:07:48 → 00:07:51สะดวกเท่าไหร่เนื่องจากว่า 1 มันรัดแน่น 2
00:07:51 → 00:07:54คือน้ำตาของเรามันก็จะระเหยขึ้นมาทำให้
00:07:54 → 00:07:57เป็นไอเป็นฝ้านะครับตอนทำงานมันก็เลยไม่
00:07:57 → 00:07:59ค่อยสะดวกเท่าไหร่เพราะฉะนั้นก็จะกลาย
00:07:59 → 00:08:01เป็นว่าในชีวิตประจำวันของเราเนี่ยเราจะ
00:08:01 → 00:08:04เลี่ยงฝุ่นกันค่อนข้างจะยากนะครับซึ่ง
00:08:04 → 00:08:07วิธีการที่เราจะพอทำได้นะครับก็อย่างเช่น
00:08:07 → 00:08:111 ล้างตาครับค่ะล้างตาอาจจะใช้น้ำสะอาด
00:08:12 → 00:08:14จริงๆไม่แนะนำให้ใช้น้ำปาปาสักเท่าไหร่นะ
00:08:14 → 00:08:17ฮะอาจจะเป็นน้ำดื่มเนาะแล้วก็ขัดเปลือกตา
00:08:17 → 00:08:20เพื่อที่จะเอาเศษฝุ่นที่มันติดอยู่รอบๆ
00:08:20 → 00:08:23เปลือกตาออกนะครับค่ะแล้วก็อาจจะใช้ยา
00:08:23 → 00:08:25เสริมยกตัวอย่างเช่นเป็นพวกน้ำตาเทียม
00:08:25 → 00:08:27หรือยาที่กระตุ้นการสร้างน้ำตานะครับอัน
00:08:27 → 00:08:30นี้ก็น่าจะพอช่วยได้ระดับหนึ่งนะครับการ
00:08:30 → 00:08:33ล้างตานะคะทำได้ทุกวันเช่นกันนะคะยิ่งมี
00:08:33 → 00:08:36ช่วงสถานการณ์เหมาะคววามหนักๆแบบนี้ทุก
00:08:36 → 00:08:38บ้านก็เหมือนเป็นวิธีการปฐมพยาบาลตัวเอง
00:08:38 → 00:08:41เบื้องต้นเหมือนกันนะคะว่าเราจำเป็นจะ
00:08:41 → 00:08:43ต้องมีการล้างตานะคะอาจารย์หมอเองก็แนะนำ
00:08:44 → 00:08:46ว่าต้องเป็นน้ำดื่มที่สะอาดนะคะหรือว่าจะ
00:08:46 → 00:08:49เป็นน้ำเกลือก็ได้ใช่มั้ยคะค่ะก็เป็นอีก
00:08:49 → 00:08:51หนึ่งวิธีการที่อยากจะให้ผู้ฟังทุกท่าน
00:08:51 → 00:08:54เนี่ยต้องชไว้เลยนะคะใช่ครับสำหรับเส้น
00:08:54 → 00:08:56ทางที่ 2 นะเรามีเส้นทางที่ 2 ก็คือเ่า
00:08:56 → 00:08:58ฝุ่นที่มันผ่านเข้ามาทางทางเดินหายใจเนาะ
00:08:58 → 00:09:02ก็คือเราสามารถที่จะสวมแสโดยเฉพาะกลุ่ม
00:09:02 → 00:09:04n95 นะครับเพื่อที่จะไม่ให้ฝุ่นมันผ่าน
00:09:04 → 00:09:07มาทางเส้นทางนี้ด้วยเนาแล้วก็อยากจะเสริม
00:09:07 → 00:09:09อีกนิดครับว่าสมมุติถ้าเราสวมหน้ากาก
00:09:09 → 00:09:12อนามัยหรือว่าหน้ากาก n95 แล้วคิดว่าจะ
00:09:12 → 00:09:14ป้องกันฝุ่นได้นะฮะอย่าลืมว่าฝุ่นมันก็
00:09:14 → 00:09:17เข้าทางตาได้เช่นเดียวกันซึ่งฝุ่นที่เข้า
00:09:17 → 00:09:20ทางตาเนี้ยมันก็จะละลายมาในน้ำตานะฮะส่วน
00:09:20 → 00:09:23นึงแล้วก็จะระบายลงท่อน้ำตาแล้วท่อน้ำตา
00:09:23 → 00:09:25ไปไหนฮะพ่อน้ำตาก็ไปเปิดอยู่ในโพรงจมูก
00:09:25 → 00:09:28นั่นเองก็ไปหากันอยู่ดีใช่เพราะฉะนั้นยัง
00:09:28 → 00:09:29ไงมันก็จะเข้าได้อยู่ดีดังนั้นก็ควรจะ
00:09:29 → 00:09:33ป้องกันให้ได้ครบทั้ง 2 เส้นทางนะค่ะเรา
00:09:33 → 00:09:36มองว่าอาจจะแยกส่วนกันหรือเปล่านะคะก็
00:09:36 → 00:09:38เป็นอีกหนึ่งวิธีการป้องกันตัวเองที่ดี
00:09:38 → 00:09:40มากๆอยากให้ผผู้ฟังเนี่ยนำไปปฏิบัตินะคะ
00:09:40 → 00:09:42ช่วงสุดท้ายของรายการในวันนี้ค่ะอยากให้
00:09:42 → 00:09:45อาจารย์ทิ้งท้ายถึงเรื่องเกี่ยวกับดวงตา
00:09:45 → 00:09:48ซึ่งสำคัญกับเราทุกคนมากๆค่ะฝุ่นพี่เอ็ม
00:09:48 → 00:09:51ในช่วงช่วงที่มันหนักมากนะฮะจริงๆเรา
00:09:51 → 00:09:54สามารถดูแลตัวเองเบื้องต้นได้ในระดับนึง
00:09:54 → 00:09:57นะครับก็คือนอกจากการหลีกเลี่ยงฝุ่นต่างๆ
00:09:57 → 00:10:00แล้วก็อาจจะใช้น้ำตาทิหรือว่าล้างตาขัด
00:10:00 → 00:10:04เปลือกตาตามที่บอกไปนะครับในกรณีที่อาการ
00:10:04 → 00:10:06มันยังเป็นมากอยู่ก็ควรจะพบจากสุแพทย์
00:10:06 → 00:10:09เพื่อที่จะประเมินว่าอ่ะมันเป็นจากฝุ่น BM
00:10:09 → 00:10:122.5 จริงมยหรือว่ามีโรคอื่นที่แทรกเข้า
00:10:12 → 00:10:14มานะครับหรือในคนที่คิดว่าตัวเองเป็น
00:10:14 → 00:10:17กลุ่มเสี่ยงอย่างเช่นมีโรคตาโดยเฉพาะโรค
00:10:17 → 00:10:20ตาแห้งเปลือกตาอักเสบต่อมไขมันอุดตาที่
00:10:20 → 00:10:23เปลือกตาหรือว่าโรคอื่นๆของตาเดิมอยู่
00:10:23 → 00:10:25แล้วนะฮะแล้วรู้สึกว่าอาการมันกำเริบใน
00:10:25 → 00:10:28ช่วงนี้นะครับก็อาจจะมาพบจากสูแพทย์เพิ่ม
00:10:28 → 00:10:30เติมเพื่อที่จะให้ให้การรักษาที่อ่ามาก
00:10:30 → 00:10:33กว่าเดิมนะครับหรือว่าประเมินให้ตรงโรค
00:10:33 → 00:10:35อีกทีนึงครับผมก็เป็นช่วงเวลาที่ดีมากๆ
00:10:35 → 00:10:37เลยค่ะที่เราได้มาพูดคุยกันนะคะทำให้เรา
00:10:37 → 00:10:40ได้มองเห็นผลกระทบที่อยู่ใกล้ตัวของเรา
00:10:40 → 00:10:42เกี่ยวกับเรื่องของดวงตาแล้วก็ฝุ่น PM ใน
00:10:42 → 00:10:44สถานการณ์แบบนี้นะคะต้องขอบพระคุณอาจารย์
00:10:44 → 00:10:46หมอมากๆค่ะสำหรับวันนี้เวลาหมดแล้วสวัสดี
00:10:46 → 00:10:50ค่ะค่ะสวัสดีครับ med cmu podcast Fun
00:10:50 → 00:10:54for help เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มได้จาก
00:10:54 → 00:10:57ตัวเรา