00:00:00 → 00:00:03อยู่ในช่วงสถานการณ์โควิชนายทีนี้เชื่อ
00:00:03 → 00:00:07ว่าหลายๆคนตกอยู่ในภาวะกังวลเครียดเนื่อง
00:00:07 → 00:00:09จากได้รับผลกระทบจากสถานการณ์นี้อย่างมาก
00:00:09 → 00:00:12มายหากคิดว่าตนเองเป็นกลุ่มเสี่ยงแนะนำ
00:00:12 → 00:00:15ว่าควรคิดวางแผนสำรองให้กับตนเองและคนใน
00:00:15 → 00:00:18ครอบครัวและจัดหาอุปกรณ์ในการประเมินตน
00:00:18 → 00:00:21เองและดูแลตนเองเป็นเรื่องต้นไว้เช่นจะ
00:00:21 → 00:00:24แยกกับตัวอย่างไรหากไม่มีเตียงอุปกรณ์ใน
00:00:24 → 00:00:27การประเมินตนเองเรื่องต้นเช่นปรอทวัดไข้
00:00:27 → 00:00:30เครื่องวัดซีเจนที่ปลายนิ้วยาสามัญที่
00:00:30 → 00:00:33สามารถดูแลตนเองได้เบื้องต้นก่อนเข้ารับ
00:00:33 → 00:00:36การตรวจหวนหาข้อมูลการตรวจและการหาเตียง
00:00:36 → 00:00:39รองรับหรือหน่วยงานที่สามารถติดต่อขอความ
00:00:39 → 00:00:43ช่วยเหลือได้หากตรวจพบว่ามีเชื้อทางเจ้า
00:00:43 → 00:00:46หน้าที่จะเป็นผู้ประเมินอาการและจำแนก
00:00:46 → 00:00:50แบ่งกลุ่มให้คนไข้ตามอาการดังนี้สีเขียว
00:00:50 → 00:00:54ไม่มีอาการหรืออาการไม่รุนแรงมากเช่นไอซ์
00:00:54 → 00:01:00เจ็บคอลิ้นไม่รับรถมีน้ำมูกมีไข้ 37.5
00:01:00 → 00:01:03นางสาวเซลเซียสสีเหลืองหายใจลำบากหอบ
00:01:03 → 00:01:08เหนื่อยบ่อยวิงเวียนศีรษะและหน้าอกมีไข้
00:01:08 → 00:01:12ถ่ายเหลว 3 ครั้งต่อวันสีแดงหอบเหนื่อย
00:01:12 → 00:01:17หายใจเสียงดังไม่มีสติหน้าซีดปากเขียวปอด
00:01:17 → 00:01:21บวมพบอาการปอดอักเสบรุนแรงความดันต่ำซิส
00:01:21 → 00:01:25โรติกบัตรเทเชอร์หรือค่าความดันตัวบนต่ำ
00:01:25 → 00:01:27กว่า 90 หากเจ้าหน้าที่ประเมินว่าอาการ
00:01:28 → 00:01:31ของคุณอยู่ในช่วงสีเขียวสามารถเลือกดูแล
00:01:31 → 00:01:34ตนเองที่บ้านได้หรือโฮมไอโซเลชั่นนั่นเอง
00:01:34 → 00:01:37โดยทางคนไข้ต้องลงทะเบียนเพื่อเข้าร่วม
00:01:37 → 00:01:41โครงการโทร 1330 หรือกรอกข้อมูลเพื่อลง
00:01:41 → 00:01:44ทะเบียนผ่าน QR Code เจ้าหน้าที่ติดต่อ
00:01:44 → 00:01:47กลับหลังจากจับคู่ผู้ป่วยกับคลินิกศูนย์
00:01:47 → 00:01:50บริการสาธารณสุขหรือโรงพยาบาลที่จะรับ
00:01:50 → 00:01:53หน้าที่ดูแลผู้ป่วยระหว่างแยกกับตัวที่
00:01:53 → 00:01:56บ้านแค่จะทำการพิจารณาผู้ป่วยอีกครั้งหาก
00:01:56 → 00:01:59ไม่มีอาการหรืออาการเล็กน้อยจะสามารถ
00:01:59 → 00:02:02เริ่มก็เข้าสู่ระบบการแยกตัวที่บ้านได้
00:02:02 → 00:02:05การทำโฮม isolation คือการแยกกากตัวอยู่
00:02:05 → 00:02:08บ้านสำหรับผู้ป่วยโควิชในทีมมีทั้งหมด 9
00:02:08 → 00:02:12ข้อในการปฏิบัติตัวอย่างเคร่งครับ 1 ห้าม
00:02:12 → 00:02:15ออกจากที่พักและห้ามผู้ใดมาเยี่ยมทั้งผู้
00:02:15 → 00:02:18ป่วยและทุกคนในบ้านเพื่อป้องกันการระบาด
00:02:18 → 00:02:21เพิ่ม 2 ห้ามเข้าใกล้ผู้อื่นหรือต้องเว้น
00:02:21 → 00:02:25ระยะห่าง 2 เมตรสามแยกห้องพักและของใช้
00:02:25 → 00:02:29ส่วนตัวจากผู้อื่นหากแยกไม่ได้คนอยากให้
00:02:29 → 00:02:31ห่างจากผู้อื่นให้มากที่สุดและควรเปิด
00:02:31 → 00:02:33หน้าต่างให้อากาศถ่ายเท
00:02:33 → 00:02:37c5 รับประทานอาหารร่วมกันกับผู้อื่น 5
00:02:37 → 00:02:40ต้องสวมหน้ากากอนามัยอยู่ตลอดเวลาในขณะ
00:02:40 → 00:02:43ที่อยู่ร่วมกับผู้อื่น 6 ล้างมือด้วยสบู่
00:02:43 → 00:02:46หรือเจลแอลกอฮอล์ทุกครั้งที่จำเป็นหรือ
00:02:46 → 00:02:49สัมผัสกับของใช้ต่างๆเจ็บแยกซักเสื้อผ้า
00:02:50 → 00:02:53เครื่องนอนด้วยสบู่หรือผงซักฟอกควรแยก
00:02:53 → 00:02:57ห้องน้ำไหลยักษ์ขยะจากผู้อื่น 8 ผู้ป่วย
00:02:57 → 00:03:00โควิชในทีมต้องมาสังเกตอาการตัวเองอยู่
00:03:00 → 00:03:04เสมอวัดอุณหภูมิตนเองทุกวันฉากมีอาการแย่
00:03:04 → 00:03:08ลงเช่นหอบเหนื่อยมีไข้สูงหรือไม่สามารถทำ
00:03:08 → 00:03:11อะไรเองได้ให้รีบติดต่อโรงพยาบาลที่รักษา
00:03:11 → 00:03:15อยู่โดยเร็ว 9 ถมีความจำเป็นต้องเดินทาง
00:03:15 → 00:03:18ไปโรงพยาบาลให้ใช้รถยนต์ส่วนตัวพร้อมสวม
00:03:18 → 00:03:21หน้ากากอนามัยตลอดเวลาหากมีผู้ร่วมเดิน
00:03:21 → 00:03:24ทางด้วยให้เปิดหน้าต่างรถเพื่อให้อากาศ
00:03:24 → 00:03:25ถ่ายเท
00:03:25 → 00:03:28สำหรับการรักษาตามอาการของผู้ดูแลตนเอง
00:03:28 → 00:03:32ที่บ้านถ้ามีไข้ให้ทานยาตามอาการถ้าเจ็บ
00:03:32 → 00:03:35คอสามารถบรรเทาได้ด้วยยาอมแก้เจ็บคอทุก
00:03:35 → 00:03:39ชนิดยาแก้ไอละลายเสมหะหรือยาพ่นคอต่างๆ
00:03:39 → 00:03:43ถ้าธัญญาไม่ได้ให้บทยาทั้งหมดใส่น้ำหวาน
00:03:43 → 00:03:47ทานได้เลยถ้าทานอาหารไม่ได้แนะนำให้ทาน
00:03:47 → 00:03:50อาหารอ่อนที่ย่อยง่ายลดออกกำลังกายในช่วง
00:03:51 → 00:03:54นี้เพราะจะทำให้ออกซิเจนตกและทำให้ร่าง
00:03:54 → 00:03:57กายทรุดลงวัดค่าออกซิเจนที่ปลายนิ้วทุก 1
00:03:57 → 00:04:01ชั่วโมงและบันทึกไว้ค่า 9 ที่ 7 ถึง 9 18
00:04:01 → 00:04:03ถือเป็นค่าปกติ
00:04:03 → 00:04:0795-96 ถือเป็นค่ากลางถ้าต่ำกว่า 95 ควร
00:04:07 → 00:04:10ปรึกษาแพทย์ถ้าต่ำกว่า 90 ควรใช้เครื่อง
00:04:10 → 00:04:14ช่วยหายใจประเมินอาการตัวเองแบบมีสติ
00:04:14 → 00:04:18รักษาตามอาการทานยาตามที่คุณหมอแนะนำนะ
00:04:18 → 00:04:21ครับผู้ที่สนใจปรึกษาปัญหาสุขภาพติดต่อ
00:04:21 → 00:04:26ศูนย์ข้อมูลสุขภาพโรงพยาบาลธนบุรีโทร 1645
00:04:26 → 00:04:30ต่อ 2005 ถึง 7 นะครับ