- คำถาม:
- อาการใดบ่งบอกว่าร่างกายอาจขาดโปรตีน?
- คำตอบ:
- อาการที่บ่งบอกว่าร่างกายอาจขาดโปรตีน ได้แก่ ผมร่วงง่าย ปลายผมแบะ เล็บเปราะ ผิวแห้งหรือเป็นขุย รวมถึงผิวหนังดูไม่แข็งแรง เพราะโปรตีนเป็นส่วนประกอบหลักของเส้นผม ผิวหนัง และเล็บ การขาดโปรตีนจึงส่งผลต่อความแข็งแรงของเซลล์เหล่านี้โดยตรง
4 ประโยชน์ของโปรตีน
จากช่อง:อย่าฝากชีวิต ไว้กับหมอ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:37ได้เรามาสังเกตปัญหาเหล่านี้พร้อมกันดี
00:03:40กว่าค่ะว่าใครมีปัญหาเหล่านี้บ้างปัญหา
00:03:42ร่างเริ่มจากเริ่มผมนะคะใครมีปัญหาที่ผม
00:03:45ร่วงขาดง่ายเล็กมีปัญหาที่เป็นเล็บที่
00:03:48เป็นดอกสีขาวค่ะรวมไปถึงกรอกง่ายบ้างผิว
00:03:51หนังใครมีปัญหาผิวแห้งหรือว่าเป็นขุยบ้าง
00:03:54ถ้าใครมีปัญหาเหล่านี้นะคะที่ทานที่พูดไป
00:03:56ทั้งหมดนั่นแปลว่าคุณอาจจะขาดโปรตีนนะคะ
00:03:59การกินโอ้นี่จะช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ได้
00:04:01ทั้งหมดเลยค่ะเพราะว่าโปรตีนจะช่วยเสริม
00:04:04สร้างผมเล็บและผิวหนังเพราะเราให้มีความ
00:04:07สมบูรณ์ขึ้นนอกจากนี้โปรตีนยังไปกระตุ้น
00:04:09คอลลาเจนใต้ผิวหนังเพราะเราทำให้เราเนียน