00:00:00 → 00:00:02 คุณ
00:00:02 → 00:00:06 แนทเสี้ยม you pass ซ่อนเฟิร์สเฮ้าส์
00:00:06 → 00:00:08 [เพลง]
00:00:08 → 00:00:12 ฟัง for Health cod Cash รายการที่จะ
00:00:12 → 00:00:15 มาพูดคุยด้วยเรื่องราวของสุขภาพและแบ่ง
00:00:15 → 00:00:18 ปันประสบการณ์จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในสาขา
00:00:18 → 00:00:20 ต่างๆของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:00:20 → 00:00:21 เชียงใหม่
00:00:21 → 00:00:23 [เพลง]
00:00:23 → 00:00:27 เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มได้จากตัวเรา
00:00:27 → 00:00:29 [เพลง]
00:00:29 → 00:00:34 สวัสดีค่ะฟ้าธัญลักษณ์สดสวยนัก
00:00:34 → 00:00:36 ประชาสัมพันธ์คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:00:36 → 00:00:40 เชียงใหม่ค่ะขอต้อนรับทุกท่านเข้าสู่ฟัง
00:00:40 → 00:00:43 for Health พอดแคสต์รายการที่จะมาพูด
00:00:43 → 00:00:45 คุยเรื่องราวของสุขภาพและแบ่งปัน
00:00:45 → 00:00:48 ประสบการณ์จากแพทย์เฉพาะทางในสาขาต่างๆ
00:00:48 → 00:00:51 ของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ค่ะ
00:00:51 → 00:00:54 พอดแคสต์นะคะเป็นอีกหนึ่งช่องทางที่คณะ
00:00:54 → 00:00:57 แพทย์มชจัดทำขึ้นเพื่อให้ผู้ที่ชื่นชอบใน
00:00:57 → 00:01:00 การฟังและรักในการดูแลสุขภาพนะครับได้
00:01:00 → 00:01:03 เข้าถึงห้องมูลที่ถูกต้องในการดูแลตัวเอง
00:01:03 → 00:01:07 และคนที่คุณรักค่ะวันนี้หัวข้อที่เราจะมา
00:01:07 → 00:01:10 พูดคุยกันเป็นเรื่องของวันอัลไซเมอร์โลก
00:01:10 → 00:01:14 โดยองค์การอัลไซเมอร์ระหว่างประเทศนะคะก็
00:01:14 → 00:01:17 ประกาศให้วันที่ 21 กันยายนของทุกปีเป็น
00:01:17 → 00:01:20 วันอัลไซเมอร์โลกตามชื่อผู้ค้นพบโรค
00:01:20 → 00:01:22 อัลไซเมอร์นะคะซึ่งเป็นจิตแพทย์ชาว
00:01:22 → 00:01:26 เยอรมันชื่อว่าอร่อยอ่าใส่เมอร์เพื่อเป็น
00:01:26 → 00:01:29 การรณรงค์นะคะให้ทุกคนได้เห็นความสำคัญ
00:01:29 → 00:01:33 และเข้าใจโลกนี้กันมากขึ้นค่ะโรค
00:01:33 → 00:01:35 อัลไซเมอร์นะคะก็เป็นอีกโรคหนึ่งที่ผู้
00:01:35 → 00:01:38 สูงอายุทั่วโลกต่างให้ความสำคัญเป็นอย่าง
00:01:38 → 00:01:41 มากและผู้ฟังอาจมีข้อสงสัยเกี่ยวกับโรค
00:01:41 → 00:01:44 นี้นะคะบางคนก็จะคิดว่าเป็นแค่โลกหลงหลง
00:01:44 → 00:01:47 ลืมลืมเท่านั้นไม่น่าจะรุนแรงหรืออันตราย
00:01:47 → 00:01:50 เท่าไหร่นะคะซึ่งวันนี้ผู้ที่จะมาให้ความ
00:01:51 → 00:01:53 กระจ่างในเรื่องนี้กับเราท่านก็นั่งอยู่
00:01:53 → 00:01:56 กับฉันตรงนี้แล้วค่ะขอต้อนรับรอง
00:01:56 → 00:01:59 ศาสตราจารย์แพทย์หญิงศิวาภรณ์จันทร์
00:01:59 → 00:02:00 กระจ่าง
00:02:00 → 00:02:02 ที่ปรึกษาคณะกรรมการบริหารสมาคมประสาท
00:02:02 → 00:02:06 วิทยาแห่งประเทศไทยและที่ปรึกษาผู้ทรง
00:02:06 → 00:02:08 คุณวุฒิคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:02:08 → 00:02:11 เชียงใหม่และท่านยังเป็นอาจารย์พิเศษภาค
00:02:11 → 00:02:14 วิชาอายุรศาสตร์คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:02:14 → 00:02:17 เชียงใหม่อีกด้วยค่ะขอต้อนรับและกล่าวคำ
00:02:17 → 00:02:21 ว่าสวัสดีค่ะดีค่ะหนูฟ้าอาจารย์หมอคะ
00:02:21 → 00:02:23 อย่างที่เกินเข้ารายการมาเลยค่ะว่าวันที่
00:02:23 → 00:02:26 21 กันยายนนี้เป็นวันอัลไซเมอร์ค่ะอยาก
00:02:26 → 00:02:28 ให้อาจารย์พูดถึงความสำคัญของวันนี้ให้
00:02:28 → 00:02:31 พวกเราฟังหน่อยค่ะความสำคัญของวันนี้ค่ะ
00:02:31 → 00:02:35 ก็คือพวกเราที่ดูแลผู้ป่วยที่มีปัญหาโรค
00:02:35 → 00:02:38 อัลไซเมอร์เนี่ยเราต้องการจะให้คนทั้งโรง
00:02:38 → 00:02:42 เรียนตระหนักท่าตำหนักถึงความสำคัญของโลก
00:02:42 → 00:02:44 นี้เนี่ยท่านตระหนักแล้วจะได้ทราบว่าถึง
00:02:44 → 00:02:47 แม้ว่ามันจะเกิดขึ้นเยอะแต่ปัจจุบันนี้
00:02:47 → 00:02:50 มันมีการป้องกันได้นะคะฮ่าๆน้องฟ้ารู้ไหม
00:02:50 → 00:02:54 ว่าทั้งโลกเนี่ยอีก 30 ปีห้างหน้านะค่ะจะ
00:02:54 → 00:02:56 มีคนที่เป็นโรคสมองเสื่อมประมาณ 150 ล้าน
00:02:56 → 00:03:00 คนอีก 30 ปีข้างหน้าเลยก็อาจจะมีผู้ป่วย
00:03:00 → 00:03:04 ที่ปวดได้โรคสมองเสื่อมถึง 150 ล้านคนล่ะ
00:03:04 → 00:03:08 คะมารใกล้ใช่นะเอาจริงๆ 152 ล้านคนในปี
00:03:08 → 00:03:12 2050 นี่คือเหตุผลที่จานอยากจะมาคุยกับ
00:03:12 → 00:03:15 น้องฟ้าให้คนเชียงใหม่หรือที่ฟังรายการ
00:03:15 → 00:03:18 เราจะได้ทราบว่าโรคสมองเสื่อมเนี่ยมันมี
00:03:18 → 00:03:22 มันคืออะไรข้ามีความสำคัญยังไงและเราทำไม
00:03:22 → 00:03:24 เราถึงจะต้องทราบคือความจริงคนที่เป็น
00:03:24 → 00:03:26 อัลไซเมอร์เข้าไปเราไม่ลำบากก็ไม่ค่อยรู้
00:03:26 → 00:03:30 เรื่องว่าเขาก็เค้าก็เป็นยังไงแต่คนที่คน
00:03:30 → 00:03:34 ที่มีผลคือคนรอบข้างคือคนดูแลเป็นภรรยา
00:03:34 → 00:03:38 เป็นสามีเป็นลูกเป็นล้านเป็นคนคิดต่างๆ
00:03:38 → 00:03:41 ที่จะมีผลกระทบของคนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์
00:03:41 → 00:03:44 อ่ะอาจารย์หมอขาก็มีความสงสัยค่ะว่าโรค
00:03:44 → 00:03:48 อัลไซเมอร์กับภาวะสมองเสื่อมเนี่ยแตกต่าง
00:03:48 → 00:03:52 และเหมือนกันนะคะนี่เป็นเป็นคำถามที่ถาม
00:03:52 → 00:03:55 กันบ่อยคือโรคสมองเสื่อมเนี่ยแต่ก็เปรียบ
00:03:55 → 00:03:58 เทียบเหมือนแต่ตะกร้าใบใหญ่นะแต่กล้า
00:03:58 → 00:04:00 ผลไม้ค่ะ
00:04:00 → 00:04:03 และผลไม้ก็จะมีผลไม้หลายอย่างก็มีลำไย
00:04:03 → 00:04:07 มังคุดน่ะลำไยมังคุดเงาะมะม่วงอะไรทำนอง
00:04:07 → 00:04:11 นี้ผลไม้ร่วมมีตะกร้านานๆอ่ะทีนี้นิด
00:04:11 → 00:04:13 เชียงใหม่ใช่ไหมค่ะเชียงใหม่มันนั้นใน
00:04:13 → 00:04:16 ตะกร้าผลไม้เชียงใหม่ก็ต้องลำใยเยอะๆลำใย
00:04:16 → 00:04:19 เยอะๆก็นั้นส่วนในตะกร้าใบนึงนะถ้าเรามอง
00:04:19 → 00:04:21 ไปพบได้เห็นลำใยเยอะก็จะเห็นอัลไซเมอร์
00:04:21 → 00:04:24 ขึ้นลำไยค่ะแล้วโรคสมองเสื่อมจากสาเหตุ
00:04:24 → 00:04:27 อื่นๆเนี่ยมันนอกจากจะเริ่มก็มีเนี่ยเช่น
00:04:27 → 00:04:30 โรคสมองเสื่อมจากโรคหลอดเลือดสมองแตกติด
00:04:30 → 00:04:32 ตันค่าหรือโรค
00:04:32 → 00:04:36 สมองเสื่อมจากไทรอยด์ต่ำหรือโรคสมอง
00:04:36 → 00:04:39 เสื่อมจากการติดเชื้อ service หรือเชื้อ
00:04:39 → 00:04:43 ไวรัสบางตัวโรคสมองเสื่อมจากสิ่งแวดล้อม
00:04:43 → 00:04:47 เสียเช่น PM 2.5 อันนี้เป็นต้นเท่านั้น
00:04:47 → 00:04:51 ถ้าหนูถามว่าอัลไซเมอร์กับสมองเสื่อมมัน
00:04:51 → 00:04:53 เหมือนกันยังไงมันเป็นกลุ่มเดียวกันแบบ
00:04:53 → 00:04:55 เรียงแปลว่าอัลไซเมอร์มันอยู่ในสับเซตของ
00:04:55 → 00:04:59 โรคสมองเสื่อมแบบนี้นี่เองนะคะให้เดิน
00:04:59 → 00:05:01 ทำไมๆที่คลินิกว่าสมองเสื่อมเนี่ยนะเข้า
00:05:01 → 00:05:04 มาปุ๊บเลยเห็นเอ้อส่วนใหญ่แล้วก็ประมาณ 60
00:05:04 → 00:05:07 เปอร์เซ็นต์ก็จะเป็นโรคอัลไซเมอร์แข็ง 20
00:05:07 → 00:05:09 เปอร์เซ็นต์ 30 เปอร์เซ็นต์ก็จะเป็นโรค
00:05:09 → 00:05:12 สมองเสื่อมจาก Border สมอง
00:05:12 → 00:05:15 เป็นอัมพาตนำมาขึ้นมาก่อนหรือว่าหลังจาก
00:05:15 → 00:05:17 นั้นก็จะเป็นโรคสมองเสื่อมจากการติดเชื้อ
00:05:17 → 00:05:20 หรือโรคสมองเสื่อมจากเนื้องอกอะไรพวกนี้
00:05:20 → 00:05:23 เขาก็มีหลากหลายแล้วสำหรับโรคอัลไซเมอร์
00:05:23 → 00:05:27 สาเหตุแท้จริงแล้วเกิดจากอะไรคะเป็นคำถาม
00:05:27 → 00:05:29 ที่ดีมากเลยนะค่ะคนถามบ้างเลยสาเหตุเกิด
00:05:29 → 00:05:33 จากอะไรขอตอบมาหลายปียาวเลยใช่ไหมให้เธอ
00:05:33 → 00:05:35 ยังไม่ทราบยังไม่ใช่ยังไม่ทราบค่ะนี่
00:05:35 → 00:05:38 เนี่ยพ่นฟังอย่าเพิ่งเสียใจนะอย่าลืมตกใจ
00:05:38 → 00:05:41 ยังไม่ทราบนะฮะแต่ว่าจัดงานวิจัยนะมาตลอด
00:05:41 → 00:05:44 ตั้งแต่ปี 1903 ถึงปัจจุบันแล้วก็มีนัก
00:05:44 → 00:05:47 วิจัยเยอะๆอยากจะรู้มันเกิดจากอะไรค่ะคือ
00:05:47 → 00:05:49 เราทราบแต่ว่าสมองคนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์
00:05:49 → 00:05:53 เนี่ยมันก็จะมีความผิดปกติเปิดขึ้นคือ
00:05:53 → 00:05:57 เซลล์สมองหายไปแล้วก็มีพลักมีก่อนพักอยู่
00:05:57 → 00:06:01 แล้วก็มีความผิดปกติเป็นยังไงบ้างนะมึงจะ
00:06:01 → 00:06:03 เป็นลักษณะเฉพาะคือคนที่เป็นอัลไซเมอร์
00:06:03 → 00:06:05 ท่านตายไปแล้วนะผ่านสมองดูเจอพวกนี้แน่
00:06:05 → 00:06:08 นอนแต่ถ้าถามว่ารักไม่ผิดปกติแล้วมันเกิด
00:06:08 → 00:06:10 จากอะไรเนี่ยก็ยังไม่ค่อยทราบว่ามา
00:06:10 → 00:06:14 ปัจจุบันมาถึงปีนี้ปี 2021 จัดการประชุม
00:06:14 → 00:06:18 ที่ AI CC ที่ที่เดนเวอร์อเมริกาปีนี้
00:06:18 → 00:06:21 เดือนกรกฎาที่ผ่านมาค่ะมันเริ่มมันเริ่ม
00:06:21 → 00:06:24 มีแสงสว่างขึ้นมาเยอะเพิ่มขึ้นเยอะเช่น
00:06:24 → 00:06:27 เอ่อที่เขาตื่นเต้นมากก็คือว่าคนไข้ที่
00:06:27 → 00:06:31 เป็นโควิชค่ะสถานหาซื้อหายแล้วมีบางส่วน
00:06:31 → 00:06:34 ที่มีอาการสมองเสื่อมคล้ายๆกับไปโรค
00:06:34 → 00:06:36 อัลไซเมอร์
00:06:36 → 00:06:39 ไปนั้นก็อาจจะเป็นไปได้ไหมอ่ะสาเหตุหนึ่ง
00:06:39 → 00:06:41 ของโรคสมองเสื่อมของอัลไซเมอร์อาจจะเกิด
00:06:41 → 00:06:45 จากการติดเชื้อถ้าแล้วยังมีอีกนะก็มีงาน
00:06:45 → 00:06:48 นำเสมอเด็ดๆอันนี้คือว่าในประเทศอเมริกา
00:06:48 → 00:06:52 จะสั่งทางทางทิศตะวันตกก็ปรากฏว่ามีผู้
00:06:52 → 00:06:57 หญิงสูงอายุ 60 ถึง 70 ปีเนี้ยเขาก็ติด
00:06:57 → 00:07:01 ตามมา 10 ปีค่าแล้วก็ต่อไปนี้เขาอยู่ไหน
00:07:01 → 00:07:04 มีพวกแร็ฟเปอร์ลูชั่นหรือ PM 2.5 เยอะ
00:07:04 → 00:07:07 กันนั้นนะฮะแล้วก็มีเค้าจะมีอยู่ปริมาณ 1
00:07:07 → 00:07:11 และสถานที่บริเวณนั้นเขามีการรณรงค์ลด PM
00:07:11 → 00:07:15 2.5 ค่ะแล้วบอกว่าไม่ติดปีให้หลังอ่ะคน
00:07:15 → 00:07:17 แก่ผู้หญิงที่อยู่บริเวณนั้นและมีอัตรา
00:07:17 → 00:07:19 การเป็นอัลไซเมอร์ลดลง
00:07:19 → 00:07:22 เข้าใจไหมอันนั้นคือสิ่งที่เราไม่รู้กัน
00:07:22 → 00:07:25 เริ่มรู้มากขึ้นเรื่อยๆแล้วก็ยังน้อย
00:07:25 → 00:07:27 เนี่ยแสดงว่าแอบผู้รู้ชั่นหรือสิ่งแวด
00:07:27 → 00:07:30 ล้อมก็มีผลทำให้เกิดโรคอัลไซเมอร์ถ้านิด
00:07:30 → 00:07:33 เล่าให้เล่าให้ดูไม่เข้าใจนะแล้วถ้าจะ
00:07:33 → 00:07:37 เล่าให้เข้าใจก็คือมากเรายังไม่ทราบแท้ๆ
00:07:37 → 00:07:41 ว่ามีตัวไหนที่เป็นผู้ร้ายที่ชัดเจนที่ทำ
00:07:41 → 00:07:43 ให้เกิดโรคอัลไซเมอร์แต่เราทราบว่ามี
00:07:43 → 00:07:47 กลุ่มผู้ร้ายฆ่าหลายๆหลายๆอย่างก็เช่นเออ
00:07:47 → 00:07:51 สิ่งแวดล้อมที่ไม่ดีการติดเชื้อบางอย่าง
00:07:51 → 00:07:54 อย่างนี้เป็นต้นนอกเหนือจากนี้มันยังทราบ
00:07:54 → 00:07:56 อีกนะป่ะคนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์นะพรุ่ง
00:07:56 → 00:07:59 นี้จะมีปัจจัยเสี่ยงจากการทำวิจัยมากๆพวก
00:07:59 → 00:08:01 ที่เป็นอยู่เสมอเนี่ยจะมีปัจจัยเสี่ยงที่
00:08:01 → 00:08:03 ดินๆก็คือการศึกษา
00:08:03 → 00:08:08 ระดับระดับต่ำเนาะค่ะถ้าเกิดเราเอกเป็นก็
00:08:08 → 00:08:10 คือคนที่คณะไม่ค่อยดี
00:08:10 → 00:08:13 แล้วก็คนที่มีปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอด
00:08:13 → 00:08:17 เลือดสมองทั้งหลายเช่นคันหิตสูงนี้เป็น
00:08:17 → 00:08:19 ต้นซึ่งจะทำให้คนไข้กลุ่มนี้เนี่ยมีบัตร
00:08:19 → 00:08:22 ใจเสียงกันเป็นอัลไซเมอร์เพิ่มขึ้นพนันจะ
00:08:22 → 00:08:25 เห็นมันเกือบฉันเลยนะคะเกิดพี่วันเดี๋ยว
00:08:25 → 00:08:27 เห็นแล้วเกือบเห็นแต่เท่าที่เราคุยกัน
00:08:27 → 00:08:29 แล้วบอกว่าโรคอัลไซเมอร์เนี่ยสาเหตุมัน
00:08:29 → 00:08:33 เป็นเป็นมันทีแฟคทอเรียลคือมันร่วมด้วย
00:08:33 → 00:08:36 ช่วยกันฆ่าที่มันน่าสนอย่างนั้นเหนียวโรค
00:08:36 → 00:08:38 ความดันเนี่ยเขาบอกคนที่มีความดันโลหิต
00:08:38 → 00:08:42 สูงมาก่อนแล้วก็เราคุมความดันดีๆอัตตากัน
00:08:42 → 00:08:46 ไปรอดจะมาก็ลดลงก็เพียงคุมความดันดีๆใช่
00:08:46 → 00:08:48 ชะตาความเสี่ยงการเป็นโรคอัลไซเมอร์ก็ลด
00:08:48 → 00:08:53 ลงแล้วคนนั้นก็เห็นมันน่าสนใจค่าการออก
00:08:53 → 00:08:55 กำลังกายนะคนไม่ออกกำลังกายนะคะคนออก
00:08:55 → 00:08:58 กำลังกายเนี่ยพ่อกำลังกายมากๆ
00:08:58 → 00:09:02 ก็อัตราก็อาจจะเมื่อก็ลดลงวันนี้มีสภาวะ
00:09:02 → 00:09:04 ซึมเศร้าเราพยายามรักษาโรคซึมเศร้าอย่าง
00:09:04 → 00:09:06 ดีอัตราก็เป็นอัลไซเมอร์ก็ลดลงนี้เป็นต้น
00:09:06 → 00:09:08 ไปนั้นจะเห็นแล้วมันถึงแม้ไม่รู้อะไรเลย
00:09:08 → 00:09:11 แต่ยังมีรักษาได้น่าสนใจนะน่าสนใจมากๆเลย
00:09:11 → 00:09:14 ค่ะอาจารย์อันนึงอันนั้นก็คือว่าสภาวะที่
00:09:14 → 00:09:16 เป็นโรคสมองเสื่อมเป็นโรคอัลไซเมอร์นี่นะ
00:09:16 → 00:09:19 ถ้ามันเป็นไปแล้วนะรักษาอย่างแต่ถ้ามัน
00:09:19 → 00:09:22 เริ่มเป็นอ่อนๆงั้นก็เรารีบรักษาฉันมี
00:09:22 → 00:09:24 ความดันกับรักษาความดันมีเฉพาะซึมเศร้า
00:09:24 → 00:09:28 แล้วก็รักษาโรคซึมเศร้าอะไรงั้นอยู่ใน
00:09:28 → 00:09:32 สิ่งแวดล้อมมีฝุ่นเยอะๆนะแล้วก็ลดสิ่งแวด
00:09:32 → 00:09:36 ล้อมซะแล้วกลับเวลามีเชื้อคนบิดละบาทแล้ว
00:09:36 → 00:09:39 ก็ป้องกันการเป็นโควิชอย่างงั้นก็ทำให้ทำ
00:09:39 → 00:09:41 ให้อัตราการเปลี่ยนตั้งแต่มันก็ลดลงนะฮะ
00:09:41 → 00:09:45 อันนี้อันนี้ค่อยใหญ่ใจความหาอาจารย์หมอ
00:09:45 → 00:09:47 คะถ้าที่เราฟังนี้ก็จับประเด็นได้มากมาย
00:09:47 → 00:09:50 เลยว่าเรายังหาสาเหตุที่ชัดเจนไม่ได้เหรอ
00:09:50 → 00:09:53 คะแต่ปัจจัยอะไรที่ทำให้เรารู้ถึงความ
00:09:53 → 00:09:56 เสี่ยงที่ก่อให้เกิดเป็นโรคนี้มันมีโอกาส
00:09:56 → 00:10:00 หลายๆปัจจัยเช่นกันแค่มีดีแสงสว่าง 1
00:10:00 → 00:10:02 ชั่วโมงแล้วไงค่ะก่อนไม่มีแสงสว่างมัน
00:10:02 → 00:10:05 ขึ้นไปหมดตอนนั้นปีนี้หรือถึงตื่นเต้นมาก
00:10:05 → 00:10:09 เลยเรามันจะแล้วนะแล้วแม้กระทั่งคนไข้ที่
00:10:09 → 00:10:11 เป็นเล่นไม่เป็นอ่ะเป็นอัลไซเมอร์ระยะแรก
00:10:11 → 00:10:14 ก็เลยไม่มียาแล้วนะข้าสามารถชะลอการเกิด
00:10:14 → 00:10:16 ได้แต่ก่อนยังไม่มีนะนี่พึ่งมีที่อยู่ใน
00:10:16 → 00:10:19 ระยะแรกเริ่มหรอคะให้ป้องกันระยะแรกเริ่ม
00:10:19 → 00:10:22 เริ่มมาเริ่มมาเริ่มมาแล้วรู้สึกฟังเรา
00:10:22 → 00:10:25 รู้สึกดีจังเลยค่ะใจขาดจากกันดีใจด้วยนะ
00:10:25 → 00:10:28 จ๊ะก็ดีใจไปด้วยเอาสั้นออกครั้งนั้นกับ
00:10:28 → 00:10:31 เขาไม่นี้เลยค่ะแฟนหลายครอบครัวเองค่ะมี
00:10:31 → 00:10:35 ผู้สูงอายุในบ้านแล้วมองว่าพ่อแม่แค่มี
00:10:35 → 00:10:38 อาการลงหลงลืมๆเท่านั้นไม่ได้เป็นโรคอะไร
00:10:38 → 00:10:40 เนี่ยเราไม่พามาพบคุณหมอในช่วงแรกๆที่มี
00:10:40 → 00:10:44 อาการตรงนี้อาการหลงลืมกับโรคอัลไซเมอร์
00:10:44 → 00:10:47 เนี่ยต่างกันหรือคล้ายกันยังไงบ้างคะ
00:10:47 → 00:10:51 อาจารย์ขาคำถามดีๆชอบผู้หญิงนี้คนไข้ที่
00:10:51 → 00:10:53 เป็นโรคอัลไซเมอร์อ่ะเนี่ยอาการนำของเขา
00:10:53 → 00:10:56 ขึ้นมาเรื่องลืมค่ะลืมมาก่อนเลยนะคะมา
00:10:56 → 00:10:58 ก่อนแต่ว่าไม่ใช่แค่ทุกคนที่ลืมไม่ลง
00:10:58 → 00:11:00 อัลไซเมอร์นะเพราะเหลือก็ต้องเอาเสียม
00:11:00 → 00:11:04 เอ้อกับลืมในโลกอื่นๆมันแตกต่างกันถ้าลืม
00:11:04 → 00:11:08 อัลไซเมอร์นะจำไว้เลยนะลืมอดีตไปเมื่อจะ
00:11:08 → 00:11:11 ลืมอดีตหรือมันดีดอยู่ใกล้ตัวถ้าเส้นถ้า
00:11:11 → 00:11:13 เป็นคนไข้อัลไซเมอร์อ่ะมาหาหมอที่คลินิก
00:11:13 → 00:11:16 แล้วก็จะมีคำถามพิเศษทำง่ายๆเลยคุณยาย
00:11:16 → 00:11:19 เมื่อเช้าทานข้าวกับอะไรคุณจะตอบว่าไม่
00:11:19 → 00:11:21 ได้หรอกความเป็นอันดีที่เป็นผ่านมาและ
00:11:21 → 00:11:25 ใกล้ตัวยายก็ต้องยายบางคุณยายรักนั่งก็
00:11:25 → 00:11:30 กินมันวันนั้นถึงวันนี้เป็นวันนั้นเออจำ
00:11:30 → 00:11:34 ไม่ได้คะนั้นก็คือสรุปนะคือลืมอดีตที่มี
00:11:34 → 00:11:37 ความสำคัญแต่ไม่ควรจะลืมเป็นอดีตแต่ถ้า
00:11:37 → 00:11:41 แต่ถ้ามันลืมอดีตที่มันนานแล้วนะอดีตที่
00:11:41 → 00:11:44 นานแล้วไม่เคยลืมหรอกเช่นเออลูกชื่ออะไร
00:11:44 → 00:11:48 หลานชื่ออะไรมีเงินเท่าไหร่ทำงานอะไรมา
00:11:48 → 00:11:51 ฝากให้จะจำได้ช่างอดีตที่นานแล้วได้หลัง
00:11:51 → 00:11:55 ได้คนอัลไซเมอร์นั้นบางทีมคนไข้พาคนไข้มา
00:11:55 → 00:11:59 หาหมอแล้วโอ๊ยพ่อแม่ผมบ่เป็นตาอันเสร็จ
00:11:59 → 00:12:01 แล้วมันจำได้โม้นะครับผมชื่ออะยังร้าน
00:12:01 → 00:12:04 เก่งยังผมยืมเงินเป็นไรผมจำผมได้ผมก็คือ
00:12:04 → 00:12:07 เนี่ยมันก็ใช่นะคืออดีตแล้วห่างไกลจะยัง
00:12:07 → 00:12:10 จำได้อยู่แต่ถ้าเอาใกล้ๆน่ะจะไม่ได้กิน
00:12:10 → 00:12:12 ข้าวกับอะไรเช้าไหนจำไม่ได้เมื่อวานทำ
00:12:12 → 00:12:15 อะไรนี้ไม่ออกแล้วก็เลยถามซ้ำก็ลืมแล้วก็
00:12:15 → 00:12:19 เลยไม่แน่ใจก็เลยจะถามตั้มแล้วเมื่อกี้
00:12:19 → 00:12:22 ยังตอบไม่หมดน่ะวันนั้นลืมลืมในโลก
00:12:22 → 00:12:24 อัลไซเมอร์ที่คุณลืมอดีตอันอันที่มีความ
00:12:24 → 00:12:27 สำคัญหรืออดีตที่มันใหญ่พอจะไม่ใช่เช่น
00:12:27 → 00:12:30 นั้นเล่นอาหารหรืออาจประเภทที่มันใกล้ๆ
00:12:30 → 00:12:34 ตัวแล้วมันลืมแต่ว่าถ้าเราลืมสิ่งที่มัน
00:12:34 → 00:12:39 จะเกิดขึ้นในอนาคตก็ลืมเช่นตั้งใจว่าจะไป
00:12:39 → 00:12:42 โทรศัพท์หาคนนี้ลืมโทรถ้าไม่เป็นไรให้
00:12:42 → 00:12:45 เป็นเรื่องนี้เป็นมันเป็นอนาคตหรือว่าอีก
00:12:45 → 00:12:48 อันนึงคือลืมสิ่งที่มันเกี่ยวข้องกับการ
00:12:48 → 00:12:50 ทำงานก็นึกไว้กิน work in Memory การ
00:12:50 → 00:12:53 เสียกันความจำที่มันเสียเกี่ยวกับเรื่อง
00:12:53 → 00:12:56 การทำงานเช่นกันเบอร์โทรศัพท์หรือการ
00:12:56 → 00:12:59 เขียนแผนงานและลืมหรือไปตลาดแล้วจะซื้อ
00:12:59 → 00:13:02 อะไรมีอะไรพวกนี้ก็ได้เป็นเสียว่ากินมะลิ
00:13:02 → 00:13:04 มันยังไซเมอร์เพราะว่าคนที่เป็น
00:13:04 → 00:13:06 อัลไซเมอร์คนที่เป็นโรคหลงลืมจาก Booking
00:13:06 → 00:13:10 มันเสียเนี่ยตำแหน่งในสมองที่ผิดปกติมันๆ
00:13:10 → 00:13:13 มันเป็นคนละที่กันค่าาาเซลเมอร์มันจะเสีย
00:13:13 → 00:13:17 สมองส่วนสุดลึกๆส่วนกลางๆแต่ถ้ามันเสียก็
00:13:17 → 00:13:19 กิน Memory ลืมแกะเครียดหรือลืมจากเป็น
00:13:19 → 00:13:23 โรคอัมพฤกษ์อัมพาตไม่เสียสมองส่วนหน้าให้
00:13:23 → 00:13:25 มันเป็นคนละตำแหน่งกันอาการและการแสดงมัน
00:13:25 → 00:13:28 จะมันจะไม่คล้ายคลึงกันถึงแม้ว่าจะมาด้วย
00:13:28 → 00:13:30 เรื่องลืมเหมือนกันเท่านั้นอยากจะซื้อคือ
00:13:30 → 00:13:33 ว่าทุกคนที่ลืมนะฮะไม่ใช่เป็นโรค
00:13:33 → 00:13:35 อัลไซเมอร์ค่ะแต่คนเดียวไม่ต้อง
00:13:35 → 00:13:37 อัลไซเมอร์ส่วนใหญ่แล้วจะลืมไม่ที่เรามี
00:13:37 → 00:13:40 อาการลืมกันอย่าเพิ่งอย่าเพิ่งตกใจโว้โอ
00:13:40 → 00:13:43 ลืมเป็นเป็นโรคสมองเสื่อมไปอัลไซเมอร์อ่ะ
00:13:43 → 00:13:44 ก็ยังไม่มียังไม่ต้องแข้งตัวเองมาก็รู้
00:13:44 → 00:13:48 แต่ไม่ลืมค่ะแล้วก็มาพบแพทย์แล้วเราก็ยัง
00:13:48 → 00:13:51 มีเทสม้าที่คุณลืมไม่ลืมอดีตหรือลืมอนาคต
00:13:51 → 00:13:53 ลืมแผนงานจะทำให้คุณสบายใจเพราะบางอย่าง
00:13:53 → 00:13:56 มันรักษาได้เช่นโรคสมองเสื่อมที่เกิดจาก
00:13:56 → 00:14:00 ไทรอยด์ต่ำเนี้ยกำลังสาได้ค่ะหรือลูกสมอ
00:14:00 → 00:14:03 ถ้าเกิดจากเอ่อเลือดออกแล้วจะหมอนก็รักษา
00:14:03 → 00:14:07 ได้ค่ะหรือโรคสมองเสื่อมที่เกิดจากดื่ม
00:14:07 → 00:14:09 เหล้าเยอะนะขาดวิตามินบีแล้วก็ให้หยุด
00:14:09 → 00:14:12 ดื่มเหล้าแล้วเพิ่มวิตามินบีเข้าไปมาก่อน
00:14:12 → 00:14:15 รักษาได้หรือว่าเกิดจากการติดเชือกติด
00:14:15 → 00:14:18 เชื้อบางตัวอย่างนั้นเราแค่ทันยังไม่ก็
00:14:18 → 00:14:20 หยุด process มันไม่ให้มันไปเรื่อยๆสรุป
00:14:20 → 00:14:23 คือความหมายคือว่าถ้าลืมอย่าเพิ่งคิดเป็น
00:14:23 → 00:14:26 อัลไซเมอร์ค่ะแต่ถ้าเป็นอัลไซเมอร์อ่ะอาจ
00:14:26 → 00:14:29 จะลืมหลายๆคนก็มาสระพูดกันติดปากเลยค่ะ
00:14:29 → 00:14:32 โอ้ลงลืมเป็นอัลไซเมอร์หรือเปล่านี้อัน
00:14:32 → 00:14:34 นี้ก็เป็นเป็นคำพูดมันคำพูดยอดฮิตแต่ว่า
00:14:34 → 00:14:39 มันอาจจะผิดนิดนึงหากอาจารย์หาแล้วอย่าง
00:14:39 → 00:14:42 นี้ผู้ฟังที่กำลังฟังอยู่จะสามารถสังเกต
00:14:42 → 00:14:45 สัญญาณเตือนของตัวเองหรือคนรอบข้างอาจจะ
00:14:45 → 00:14:48 เป็นโรคอัลไซเมอร์แล้วนะไม่ใช่แค่อาการ
00:14:48 → 00:14:50 หลงลืมก็คือหนึ่งแต่ว่าส่วนใหญ่
00:14:50 → 00:14:53 อัลไซเมอร์อ่ะเรื่องลืมแต่นั้นแค่คนไข้
00:14:53 → 00:14:55 ที่จะเป็นอัลไซเมอร์นี่มันไม่ใช่อย่างจะ
00:14:55 → 00:14:58 ลืมอย่างเดียวนะนอกจากจะดึงลืมค่าอันนี้
00:14:58 → 00:15:03 สองก็จะสูญเสียมีความสามารถไป 2 3 อย่าง
00:15:03 → 00:15:06 ยกตัวอย่างเช่นความสามารถในการวางแผนค่า
00:15:06 → 00:15:11 หรือความสามารถในการทำงานหรือความสามารถ
00:15:11 → 00:15:17 ในการไปไหนมาไหนคือลืมผลทางนั้นมันลืม
00:15:17 → 00:15:19 อย่างเดียวมันจะใส่เมื่อเนี่ยมันก็เป็น
00:15:19 → 00:15:22 ลืมและอะไรบางอย่างค่ะส่วนใหญ่ก็จะเป็น
00:15:22 → 00:15:26 หรือลืมแล้วพูดไม่ออกพูดไม่ชัดพูดไม่ได้
00:15:26 → 00:15:28 แล้วนะมีอะไรบางอย่างที่ทำให้กับการลืม
00:15:28 → 00:15:32 นี้ก็นั้นบอกว่าหนูเมื่อกี้หนูถามว่าของ
00:15:32 → 00:15:34 ใครที่เป็นอัลไซเมอร์และเราจะสังเกตคุณ
00:15:34 → 00:15:37 พ่อคุณแม่ใช่เขาตัวเราเองเนี่ยว่าเราผิด
00:15:37 → 00:15:40 ปกติเป็นเป็นอัลไซเมอร์แล้วสมองเสื่อม
00:15:40 → 00:15:42 หรือใหม่นี้จะเราไม่ใช่แพทย์เราไม่ได้วง
00:15:42 → 00:15:44 การแพทย์แล้วก็ต้องสังเกตสิ่งแวดล้อมเรา
00:15:44 → 00:15:48 สังเกตเพื่อนเราค่าถึงผู้เฒ่าตอนนี้หนู
00:15:48 → 00:15:50 ฟ้าอยู่เท่าไหร่อายุ 30 ค่ะอยู่ 3 อยู่
00:15:50 → 00:15:53 อาจารย์ยุค 70 อาจารย์ก็เปรียบเทียบตัว
00:15:53 → 00:15:55 เองว่าเราจะมีอยู่ 70 กับเราอาจารย์อายุ
00:15:55 → 00:15:59 30 กัปตันเราจะอยู่ 50 นะมันเป็นยังไงก็
00:15:59 → 00:16:01 เราก็ต้องมีการเสื่อมถอยตามกาลเวลาถูกไหม
00:16:01 → 00:16:05 ไม่เอาแต่ว่าเรื่องลืมอาจารย์ตอนอายุ 23
00:16:05 → 00:16:08 ปีนี้เป็นความจำเป็นเลิศเยี่ยมมากอายุ 50
00:16:08 → 00:16:12 มาเริ่มลืมนะฮะอายุ 60 ก็ลืมอายุ 70
00:16:12 → 00:16:14 เริ่มลืมไปอาการลืมหาอาจารย์เนี่ยมันจะ
00:16:14 → 00:16:18 เป็นลืมจากคนแก่ลืมในวัยที่เปลี่ยนไปหรือ
00:16:18 → 00:16:23 เริ่มนึกชื่อไม่ออกถ้าอ่าเริ่มหาเป็นตา
00:16:23 → 00:16:25 ไม่เจอมาเอาไปเอาแว่นตาไปมันหัวนี้เป็น
00:16:25 → 00:16:28 ต้นหรือเริ่มลืมของอะไรนิดๆหน่อยๆนี้จะ
00:16:28 → 00:16:31 เราสงสัยว่าเอ๊ยสิ่งที่เราเสื่อมถอยไง
00:16:31 → 00:16:33 เสื่อมถอยจากที่เราอายุน้อยแล้วก็จะคุย
00:16:34 → 00:16:35 กับเพื่อนโทรคุยกับเพื่อนเอ้ยเป็นหรือ
00:16:35 → 00:16:39 เปล่าถามเพื่อตัวเปิ้ลจำชื่อคนมาข้างใน
00:16:39 → 00:16:41 เพื่อนอายุด้วยกันว่าฉันก็จำไม่ได้ให้
00:16:41 → 00:16:44 เงินเหมือนกันนะคะเออเหมือนกันให้นั้นเรา
00:16:44 → 00:16:46 จะเปรียบเทียบจะไปเปรียบเทียบกับเด็กไหม
00:16:46 → 00:16:49 จะต้องเปรียบเทียบกับคนในวัยเดียวกันแล้ว
00:16:49 → 00:16:52 อ่ะเป็นนักเรียนชั้นเดียวกันคือสิ่งแวด
00:16:52 → 00:16:54 ล้อมเหมือนกันเรียนหนังสือเท่ากันมันจะ
00:16:54 → 00:16:56 เปรียบเทียบได้ถ้าเราจะไม่เปรียบเทียบเรา
00:16:56 → 00:16:59 เราอยู่ 7 จิตได้อยู่เปรียบเทียบความจำ
00:16:59 → 00:17:01 ของเรากับคุณยายขี้เกียจติดอ่ะคะคุณยาย
00:17:01 → 00:17:04 คุณยายไม่ออกสังคมแบบเราคุณยายอยู่บ้าน
00:17:04 → 00:17:07 แล้วจะมาถามถึงนายกรัฐมนตรีอะไรยายก็จะ
00:17:07 → 00:17:10 ตอบได้มันจะลืมมันก็ไม่เหมือนกันนั้นการ
00:17:10 → 00:17:12 เปรียบเทียบจะต้องเปรียบเทียบในสิ่งแวด
00:17:12 → 00:17:14 ล้อมได้คล้ายคลึงกันจะเป็นวิธีที่ดีที่
00:17:14 → 00:17:17 สุดนะก็คือเห็นสังเกตหรือแม้ก็ต้องสังเกต
00:17:17 → 00:17:19 ว่าการเสื่อมถอยนะครับเป็นอัลไซเมอร์นะ
00:17:19 → 00:17:21 โดนได้ finish อ่ะนั้นได้ทำจำกัดความคือ
00:17:21 → 00:17:26 กันถอยจากเดิมค่าพนันคือการลดลงจากระดับ
00:17:26 → 00:17:29 เดิมอย่างมีนัยยะสำคัญเวลาลดลงอย่างมีนัย
00:17:29 → 00:17:32 ยะสำคัญแล้วก็ต้องดูว่ามันเป็นมากขึ้น
00:17:32 → 00:17:35 เรื่อยๆหรือเปล่านะหรือว่าเป็นเป็นยังไง
00:17:35 → 00:17:37 นะมีการถดถอยอย่างมีนัยยะสำคัญและเห็น
00:17:37 → 00:17:40 เด่นชัดถ้ามันเป็นมากขึ้นเรื่อยๆนี้ต้อง
00:17:40 → 00:17:42 รีบมาพบแพทย์ก็มันไม่รู้ทันทีเธอก็มาด่วน
00:17:42 → 00:17:45 หน่อยอย่าช้าเป็นปีปีมานั่งอย่างน้อยเรา
00:17:45 → 00:17:48 อย่างที่เราเรียนให้ทราบว่าโดยหรือระยะ
00:17:48 → 00:17:51 ของโรคอัลไซเมอร์เนี่ยมันจะแบ่งเป็นระยะ
00:17:51 → 00:17:54 อย่างคือระยะแรกที่มันที่มีความผิดปกติใน
00:17:54 → 00:17:58 สมองแล้วนะค่ะระยะแรกเลยและขื่นมีความผิด
00:17:58 → 00:18:02 หรือจะร้องมีพลาดมีเล่นเพลงเมตมีลายแพ็ค
00:18:02 → 00:18:05 ที่มันเป็นต้นก่อนที่มันก็เพอร์เฟ็กต์
00:18:05 → 00:18:07 ก่อนขยายในหัวมีแล้วไม่มีอาการเนี่ยจะและ
00:18:07 → 00:18:10 การแสดงเขาเรียกเป็นอาการระยะก่อนมีอาการ
00:18:10 → 00:18:12 ที่ 1 อันที่สองคือระยะที่เริ่มมีอาการ
00:18:12 → 00:18:16 ไม่น้อยๆเริ่มลืมแต่สิ่งที่เราลืมนะมัน
00:18:16 → 00:18:19 ยังไม่มีผลต่อการปฏิบัติงานในชีวิตประจำ
00:18:19 → 00:18:21 วันก็เรียกพวกกลุ่มที่มี Minecraft เวที
00:18:21 → 00:18:23 หรือเป็นนิดหน่อยนั้นไข้กลุ่มนี้เป็น
00:18:23 → 00:18:25 กลุ่มที่พวกแพ้เลยเพราะอาจารย์ให้สนใจมาก
00:18:25 → 00:18:27 เลยครับกลุ่มนี้ครับเป็นแล้วเราหรือว่า
00:18:27 → 00:18:29 เราเปลี่ยนไปจากเดิมเราสู้อย่างเดิมไม่
00:18:29 → 00:18:31 ได้แล้วเริ่มลืมมากเลยนะมาของแพทย์นะครับ
00:18:31 → 00:18:35 เราก็มีเทศต่างๆจะได้หาสาเหตุแล้วทำมันจะ
00:18:35 → 00:18:37 เฮ็ดจะเครียดถ้าสาเหตุจากเพื่อนแต่ว่า
00:18:37 → 00:18:40 เป็นรถของเครียดจะสาเหตุจากซึมเศร้ากับ
00:18:40 → 00:18:43 เศร้าแต่หรือตาเหตุจากไทรอยด์ต่ำแล้วนะ
00:18:43 → 00:18:46 เพิ่มไทรอยด์สระอะไรมันรักษาทันหรือแม้
00:18:46 → 00:18:48 ว่าเมียการและการใช้มันเหมือนกันฮะก็เรา
00:18:48 → 00:18:51 จะรู้มันคล้ายๆจะใช่จะจะกลายเป็นกลุ่มที่
00:18:51 → 00:18:54 ยาย 80 85 เปอร์เซ็นต์การอัลไซเมอร์และ
00:18:54 → 00:18:57 กลุ่มนี้ก็เลยมียาแล้วไงถ้าจะได้รักษามัน
00:18:57 → 00:18:59 นั้นกลุ่มนี้เป็นระยะ 2 ที่หนูถามเป็น
00:18:59 → 00:19:02 กลุ่มที่อายะสัมฤทธิ์ที่มีความสำคัญแค่
00:19:02 → 00:19:04 เป็นระยะ 30 เป็นอัลไซเมอร์ไปแล้วซึ่ง
00:19:04 → 00:19:07 เป็นระยะเนี่ยที่จะจันทร์ดูให้ตรงนี้เยอะ
00:19:07 → 00:19:09 ก็จะเป็นเป็นระยะที่คนไข้พามาแต่ยังจะรู้
00:19:09 → 00:19:13 สึกเสียใจพามาน่าจะมามาก่อนนี้เนาะอะไร
00:19:13 → 00:19:15 เงี้ยเข้ากลุ่มที่เป็นระยะสารที่เป็น
00:19:15 → 00:19:17 อัลไซเมอร์ชัดเจนแล้วก็คือที่เราทราบว่า
00:19:17 → 00:19:20 คือมีปัญหาเรื่องความจำเสื่อมมีปัญหา
00:19:20 → 00:19:23 เรื่องห้องพิธีเรื่องพุทธิปัญญาเสียมี
00:19:23 → 00:19:26 ปัญหาเรื่องอารมณ์มีปัญหาเรื่องทางกิจคือ
00:19:26 → 00:19:29 มีประสาทหรอหรืออะไรพวกเนี้ยพรุ่งนี้มัน
00:19:29 → 00:19:31 ก็จะกลายเป็นรักษาตามอาการไปแต่การรักษา
00:19:31 → 00:19:34 ตามอาการไม่ใช่คนไข้จะไม่ดีขึ้นนะเพราะมี
00:19:34 → 00:19:36 อาการทางจิตแล้วก็รักษาได้ซึมเศร้าแล้วก็
00:19:36 → 00:19:39 ช่วยได้ Harvest ต้องให้แค่อยู่ในสิ่งแวด
00:19:39 → 00:19:43 ล้อมจีคนดูแลเข้าใจให้มีความสุขมันกับ
00:19:43 → 00:19:45 สโลแกนน้อยจันทร์-เจ๊พรพูดตลอดเวลาแม้
00:19:45 → 00:19:48 ความจำจะลืมเลือนแต่ความสุขยั่งยืนยงนะฮะ
00:19:48 → 00:19:51 ครับถ้าคนที่จะแท้อาจารย์ว่าถ้าพ่อแม่
00:19:51 → 00:19:53 หรือคนใกล้ชิดหรือคนที่รักและเราจะเมื่อ
00:19:53 → 00:19:57 ไปแล้วเนี่ยจะดูแลยังไงให้ให้ให้คนไข้หาย
00:19:57 → 00:19:59 ไปจากกับผมบอกให้ไว้หายจากเย็นนิ่งนะพวก
00:19:59 → 00:20:02 เราถ้าเราเราๆเราถือศีลแล้วก็ตอบไม่ได้
00:20:02 → 00:20:04 ว่ามันจะทำให้หายใจนะจ๊ะได้บอกว่าสรุปว่า
00:20:04 → 00:20:08 เอาอย่างนี้ละกันถ้าคุณรักคนของคุณค่าและ
00:20:08 → 00:20:11 คนของคุณเป็นอัลไซเมอร์ไปแล้วนะคุณทำอะไร
00:20:11 → 00:20:13 ก็ได้เขามีความสุขถ้าเขามีความสุขน่ะ
00:20:13 → 00:20:17 อาการของเขาว่าจะการเค้าก็จะค่อนข้างอยาก
00:20:17 → 00:20:20 จะเชื่อมถอยช้ากว่าคนเข้ามาติดมีตั้งเยอะ
00:20:20 → 00:20:23 ตั้งแยะมี Lifestyle มีเรื่องอาหารมี
00:20:23 → 00:20:26 เรื่องทำให้เขามีความสุขก็คือเช่นนวดก็
00:20:26 → 00:20:29 ได้ร้องเพลงก็ได้ Music therapy นี้
00:20:29 → 00:20:32 สำคัญสำคัญไม่ออกกำลังใจทำสวนเต้นรำเล่น
00:20:32 → 00:20:36 กันออกกำลังใจเรากำลังกายออกกำลังกายคือ
00:20:36 → 00:20:39 ออกกำลังกายกล้ามเนื้อเงินเต้นแอโรบิค
00:20:39 → 00:20:43 เต้นรำเดินไปเดินมาทำสวนกับออกกำลังสมอง
00:20:43 → 00:20:47 ก็ต้องให้ทำอะไรฉันวาดรูปเล่นไพ่ดีนะหรือ
00:20:47 → 00:20:50 ฝึกเพลงใหม่ๆหรือเต้นรำเพลงใหม่ๆมันก็
00:20:50 → 00:20:53 ช่วยฝึกสมองนะค่ะแต่ที่การอยากจะนำเสนอ
00:20:53 → 00:20:55 อันนึงแต่ว่ามันไม่ทันแล้วสลับคนเป็นอาจ
00:20:55 → 00:20:59 จะเมื่อคือฝึกกำลังกิจคือการทำสมาธิการทำ
00:20:59 → 00:21:02 สมาธินี่นะว่ามันจะช่วยช่วยได้มากในกลุ่ม
00:21:02 → 00:21:04 ที่คนไข้ยืนเริ่มเป็นอัลไซเมอร์ในไหมกู
00:21:04 → 00:21:07 หมายของทีมเริ่มทำทิ้งแต่นั้นจะทำให้การ
00:21:07 → 00:21:09 เปลี่ยนไป Step ไปเป็นอัลไซเมอร์นะมันจะ
00:21:09 → 00:21:13 ช้าลงค่ะสรุปแล้วออกกำลังกายออกกำลังใจ
00:21:13 → 00:21:16 ออกกำลังกิจและทำให้ชีวิตมีความสุขมี
00:21:16 → 00:21:21 อาหารที่ดีมีออกซิเจนมีอากาศที่บริสุทธิ์
00:21:21 → 00:21:24 จะช่วยได้หลับให้เพียงพอด้วยค่ะที่
00:21:24 → 00:21:26 อาจารย์พูดมาทั้งหมดนี้คือวิธีการป้องกัน
00:21:26 → 00:21:29 ที่ดีที่สุดซึ่งเราสามารถปฏิบัติใน
00:21:29 → 00:21:32 กิจวัตรประจำวันของเราเรียกว่าเป็นการทำ
00:21:32 → 00:21:35 กิจวัตรในทุกๆวันที่ทำร่วมกันในครอบครัว
00:21:35 → 00:21:38 ได้ไกลจะเข้าร่วมกันไหร่เหรออาหารที่รับ
00:21:38 → 00:21:42 ประทานร่วมกันเพราะฉะนั้นอะไรที่เรารู้
00:21:42 → 00:21:45 ว่าเสี่ยงทำให้เกิดโรคร้ายต่างๆขึ้นนะคะ
00:21:45 → 00:21:47 หลีกเลี่ยงได้ควรหลีกเลี่ยงเช่นใช้มัน
00:21:47 → 00:21:51 ความดันเบาหวานของระวังเป็นโรคพื้นฐานแต่
00:21:51 → 00:21:53 ต้องระวังอยู่แล้วยอดฮิตอยู่แล้วใช่ไหมคะ
00:21:53 → 00:21:56 อาจารย์คะอันนั้นจริงๆ 21 กันยายนเนี่ยนะ
00:21:56 → 00:22:00 เรากระตุ้นด้วยการกระตุ้นให้คนเห็นความ
00:22:00 → 00:22:02 เหตุการณ์ของโรคสมองเสื่อมเรายังอยากจะ
00:22:02 → 00:22:06 ให้ทราบว่าถึงแม้ว่าปริมาณของคนที่เป็น
00:22:06 → 00:22:08 โรคสมองเสื่อมใหญ่มากขึ้นเรื่อยๆอันนึง
00:22:08 → 00:22:11 อาจจะเป็นเพราะว่าเรามีการตรวจที่ดีค่ะบน
00:22:11 → 00:22:14 น่ะสนใจมากขึ้นทำให้ดูเหมือนว่าเป็นโรค
00:22:14 → 00:22:17 อัลไซเมอร์มากขึ้นแต่อย่างแต่ที่มันจุด
00:22:17 → 00:22:19 ที่มันจุดที่จานจะพูดวันนี้ถึงแม้มันจะมี
00:22:19 → 00:22:23 มากขึ้นนะแต่ก็มีแสงสว่างปลายอุโมงค์ตอน
00:22:23 → 00:22:25 นี้เราทราบแล้วว่าปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ
00:22:25 → 00:22:28 ถ้าเราลดปัจจัยเสี่ยงต้องกันได้ถึงจะเป็น
00:22:28 → 00:22:31 แล้วแล้วก็ยังจะรู้วิธีที่จะดูแลคนไข้คิด
00:22:31 → 00:22:34 ทนของคนที่เรารักและให้เขามีความสุขก็
00:22:34 → 00:22:38 อยู่อยู่ได้ดีกับโรคอัลไซเมอร์อ่ะค่ะสุด
00:22:38 → 00:22:41 ท้ายนี้ค่ะอาจารย์มีอะไรจะฝากถึงผู้ฟัง
00:22:41 → 00:22:45 ที่กำลังฟังพอดแคสต์อยู่บ้างคะกันศิวพรก็
00:22:45 → 00:22:48 อยากจะฝากผู้ฟังพอดแคสต์ซึ่งจะมีความก็
00:22:48 → 00:22:51 ไม่รู้อยู่ในช่วงอายุหน่อยนะคะถ้าอยู่ใน
00:22:51 → 00:22:55 ช่วงอายุ 20 30 40 เนี่ยอัตรากันโรค
00:22:55 → 00:22:58 สมองเสื่อมอัลไซเมอร์มันจะน้อยค่ะ 40-60
00:22:58 → 00:23:01 ก็จะเจอได้มากอีกนิดหน่อยก็จะเป็นกลุ่ม
00:23:01 → 00:23:04 ที่เรียกว่าเป็นเป็นอัลไซเมอร์ก่อนวัยอัน
00:23:04 → 00:23:07 หลังจาก 60 ไปมันก็เจอเยอะเช่นคนอายุ 60
00:23:07 → 00:23:12 เดินมา 6 คนก็เป็นทั้งคนนึงอายุ 80 เดิน
00:23:12 → 00:23:15 มา 4 คนเป็นทั้งคนหนึ่งคนยุค 90 เดินมา 2
00:23:15 → 00:23:18 คนเดียวเป็นสักคนนึงแต่เราเพราะนั่งเห็น
00:23:18 → 00:23:20 เราหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงสำคัญค่ะอายุ
00:23:20 → 00:23:23 มากไม่ได้ค่ะแต่ along the way ไงไม่
00:23:23 → 00:23:25 เราหลังเดินทุกๆจนถึงปลายทางแล้วก็มี
00:23:25 → 00:23:28 ชีวิตที่ดีที่สุดป้องกันได้พนักงานเสมอ
00:23:28 → 00:23:32 บางส่วนป้องกันได้ค่ะค่ะให้มีไม่ต้องกลัว
00:23:32 → 00:23:36 มันมากฮ่าๆสำหรับวันนี้เวลาหมดแล้วค่ะ
00:23:36 → 00:23:38 ต้องขอขอบพระคุณรองศาสตราจารย์แพทย์หญิง
00:23:38 → 00:23:41 ศิวาภรณ์จันทร์กระจ่างที่ปรึกษาคณะ
00:23:41 → 00:23:44 กรรมการบริหารสมาคมประสาทวิทยาแห่งประเทศ
00:23:44 → 00:23:48 ไทยและที่ปรึกษาผู้ทรงคุณวุฒิคณะ
00:23:48 → 00:23:50 แพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่และ
00:23:50 → 00:23:53 อาจารย์พิเศษภาควิชาอายุรศาสตร์คณะ
00:23:53 → 00:23:56 แพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ขอบพระคุณ
00:23:56 → 00:24:00 และสวัสดีค่ะหรือเจ้าสวัสดีทุกท่านค่ะนะ
00:24:00 → 00:24:02 ที่สำคัญนะคะต้องขอขอบคุณผู้ฟังที่อยู่
00:24:02 → 00:24:05 ด้วยกันตรงนี้นอกจากนี้ทุกท่านยังสามารถ
00:24:05 → 00:24:07 ติดตามข่าวสารของคณะแพทยศาสตร์
00:24:07 → 00:24:11 มหาวิทยาลัยเชียงใหม่หน้าอีกหลายช่องทาง
00:24:11 → 00:24:14 ค่ะไม่ว่าจะเป็นบนเว็บไซต์ Facebook
00:24:14 → 00:24:17 YouTube Twitter Instagram Blog
00:24:17 → 00:24:21 ดิษฐ์เพียงพิมพ์คำที่ช่องค้นหาว่า med.cmu
00:24:21 → 00:24:26 m e d cmu เพียงเท่านี้ค่ะก็จะมีข้อ
00:24:26 → 00:24:28 มูลข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพและการดูแลตัว
00:24:28 → 00:24:32 นี้อีกมากมายเลยค่ะวันนี้เวลาหมดแล้วพี่
00:24:32 → 00:24:35 ฉันฟ้าธัญลักษณ์สวยนักประชาสัมพันธ์คณะ
00:24:35 → 00:24:38 แพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ต้องลาทุก
00:24:38 → 00:24:40 ท่านไปเกาะนครั้งหน้าจะเป็นเรื่องอะไร
00:24:40 → 00:24:44 อย่าลืมติดตามกันต่อนะคะสวัสดีคะค่ะแม่
00:24:44 → 00:24:48 เสี้ยมยุพา Cash ซ่อน for House เพราะ
00:24:48 → 00:24:53 สุขภาพที่ดีเริ่มได้จากตัวเราเอง