00:00:00 → 00:00:02สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel บอก
00:00:02 → 00:00:05ว่าหมีเม้าท์มอยชอบของคนขี้เมาและรัก
00:00:05 → 00:00:08สุขภาพนะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ
00:00:08 → 00:00:11เมื่อเจ็บคอจะรู้ได้อย่างไรว่าติดเชื้อ
00:00:11 → 00:00:14หรือว่าไม่ติดเชื้อนะครับอ่าเป็นเรื่อง
00:00:14 → 00:00:17ที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับอาการเจ็บคอเป็น
00:00:17 → 00:00:19อาการที่พบได้บ่อยนะครับซึ่งหลายคนเนี่ย
00:00:19 → 00:00:22เชื่อว่าอาการเจ็บคอเกิดจากการติดเชื้อ
00:00:22 → 00:00:25เพียงอย่างเดียวนะครับหมอหมีต้องบอกไว้นะ
00:00:25 → 00:00:27ครับว่าจริงๆแล้วอาการเจ็บคอสามารถเกิด
00:00:27 → 00:00:30ได้จากหลายสาเหตุเลยครับอาจจะเกิดจากการ
00:00:30 → 00:00:32ที่เราสูดฝุ่นควันเข้าไปเยอะๆหรือว่าเกิด
00:00:33 → 00:00:35จากการที่เราใช้เสียงมากๆก็ทำให้เกิด
00:00:35 → 00:00:37อาการเจ็บคอได้ครับอย่างวันนี้หมอหมีตรวจ
00:00:37 → 00:00:40คนไข้มาทั้งวันครับใช้เสียงเยอะมากๆนะ
00:00:40 → 00:00:42ครับพอพูดถึงแล้วก็เริ่มระคายคอนะครับ
00:00:42 → 00:00:48เดี๋ยวหมอหมีขอพ่นคอก่อนนะครับ
00:00:48 → 00:00:51โอเคครับอ่ะเดี๋ยวเรามาต่อกันเลยนะครับ
00:00:51 → 00:00:54เพราะฉะนั้นนะครับไม่จำเป็นครับว่าเราจะ
00:00:54 → 00:00:57ต้องทานยาปฏิชีวนะหรือว่ายาฆ่าเชื้อทุก
00:00:57 → 00:01:00ครั้งเวลาเรามีอาการเจ็บคอครับดังนั้นใน
00:01:00 → 00:01:02คลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำครับวิธีการ
00:01:02 → 00:01:05สังเกตอาการเจ็บคอครับว่าเราเกิดจากการ
00:01:05 → 00:01:07ติดเชื้อหรือว่าไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ
00:01:07 → 00:01:10นะครับจะได้นำไปสังเกตอาการตัวเองได้ครับ
00:01:10 → 00:01:12ถ้าพร้อมกันแล้วนะครับเดี๋ยวเราไปฟังกัน
00:01:12 → 00:01:20ได้เลยครับ
00:01:20 → 00:01:23สาเหตุของอาการเจ็บคอก็จะแบ่งง่ายๆออก
00:01:23 → 00:01:25เป็น 2 ประเภทด้วยกันนะครับคือสาเหตุที่
00:01:25 → 00:01:27เกิดจากการติดเชื้อแล้วก็สาเหตุที่ไม่ได้
00:01:27 → 00:01:30เกิดจากการติดเชื้อครับสำหรับสาเหตุที่
00:01:30 → 00:01:33เกิดจากการติดเชื้อนะครับ 80% ครับเกิด
00:01:33 → 00:01:36จากการติดเชื้อไวรัสนะครับแล้วก็อีก 20%
00:01:36 → 00:01:38เนี่ยเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียครับ
00:01:38 → 00:01:40ส่วนสาเหตุที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ
00:01:40 → 00:01:42เนี่ยมีอยู่หลายสาเหตุด้วยกันเลยนะครับ
00:01:42 → 00:01:45เช่นการที่เราใช้เสียงมากๆครับโดยเฉพาะ
00:01:45 → 00:01:48อาชีพอะไรที่ต้องใช้เสียงนะครับเช่นคุณ
00:01:48 → 00:01:52ครูพ่อค้าแม่ค้าพิธีกรนักร้องนะครับอ่าใน
00:01:52 → 00:01:54แต่ละวันก็จะใช้เสียงมากๆก็จะทำให้เกิด
00:01:54 → 00:01:58การระคายคอแล้วก็เจ็บคอขึ้นมาได้ครับนอก
00:01:58 → 00:02:00จากนี้ครับการที่เราสูตรฝุ่นควันนะครับ
00:02:00 → 00:02:03อาจจะเป็นควันจราจรการเผาไหม้ต่างๆหรือ
00:02:03 → 00:02:06ว่าพวกฝุ่น pm2.5 รวมถึงการรับประทาน
00:02:06 → 00:02:09อาหารที่เป็นมันๆทอดๆเยอะๆแบบนี้ก็ทำให้
00:02:09 → 00:02:11เกิดอาการเจ็บคอขึ้นมาได้ครับสำหรับวิธี
00:02:11 → 00:02:14การสังเกตอาการว่าอาการเจ็บคอเกิดจากการ
00:02:14 → 00:02:17ติดเชื้อหรือว่าไม่ติดเชื้อนะครับอันดับ
00:02:17 → 00:02:19แรกให้เราสังเกตกิจวัตรประจำวันของเรา
00:02:19 → 00:02:22ก่อนครับว่าช่วงนี้เนี่ยเราใช้เสียงเยอะ
00:02:22 → 00:02:25หรือเปล่านะครับเราไปดูดฝุ่นควันสูตร
00:02:25 → 00:02:27มลพิษมาหรือเปล่าหรือว่าเรารับประทานของ
00:02:27 → 00:02:30มันของทอดเยอะๆนะครับหากเราปฏิบัติในสิ่ง
00:02:30 → 00:02:33เหล่านี้แล้วมีอาการเจ็บคอขึ้นมาครับให้
00:02:33 → 00:02:36เราคิดถึงสาเหตุที่ไม่ได้เกิดจากการติด
00:02:36 → 00:02:39เชื้อไว้ก่อนครับต่อมาให้เราสังเกตอาการ
00:02:39 → 00:02:41ร่วมนะครับถ้าสาเหตุเกิดจากการติดเชื้อ
00:02:42 → 00:02:44เนี่ยนะครับไม่ว่าจะเป็นไวรัสหรือว่า
00:02:44 → 00:02:46แบคทีเรียครับส่วนใหญ่จะมีอาการไข้นะครับ
00:02:46 → 00:02:49อาจจะเป็นไข้ต่ำๆหรือว่าไข้สูงหนาวสั่นก็
00:02:49 → 00:02:52ได้ครับส่วนการติดเชื้อไวรัสนะครับก็จะมี
00:02:52 → 00:02:56อาการไอเสมหะน้ำมูกไหลคัดจมูกปวดเนื้อปวด
00:02:56 → 00:02:59ตัวอ่อนเพลียร่วมด้วยนะครับแต่ถ้าเป็นการ
00:02:59 → 00:03:01ติดหรือว่าแบคทีเรียครับส่วนใหญ่ก็จะไม่
00:03:01 → 00:03:04ค่อยไอนะครับจะมีแค่อาการเจ็บคอร่วมกับ
00:03:04 → 00:03:07ว่ามีต่อมน้ำเหลืองโตที่คอครับสรุปง่ายๆ
00:03:07 → 00:03:09ครับถ้าเรามีอาการเจ็บคอเพียงอย่างเดียว
00:03:09 → 00:03:12ไม่มีอาการอื่นๆร่วมเลยนะครับให้คิดถึง
00:03:12 → 00:03:14สาเหตุที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อไว้
00:03:14 → 00:03:17ก่อนครับแต่ถ้าเรามีอาการเจ็บคอร่วมกับมี
00:03:17 → 00:03:21ไข้นะครับไอเสมหะคัดจมูกน้ำมุกหลายแบบนี้
00:03:21 → 00:03:24ให้คิดถึงว่าสาเหตุของอาการเจ็บคอน่าจะ
00:03:24 → 00:03:26เกิดจากการติดเชื้อครับเมื่อมีอาการเจ็บ
00:03:26 → 00:03:28คอไม่ว่าจะเกิดจากการติดเชื้อหรือว่าไม่
00:03:28 → 00:03:31ติดเชื้อนะครับเราไม่ควรปล่อยให้อาการ
00:03:31 → 00:03:34เจ็บคอเป็นมากแล้วค่อยรักษาครับเราสามารถ
00:03:34 → 00:03:37ดูแลตัวเองได้เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอครับ
00:03:37 → 00:03:40หมอหมีแนะนำนะครับสเปรย์พ่นคอเยอรมัน
00:03:40 → 00:03:43คาโมมายขวดนี้เลยครับเป็นอีกหนึ่งตัวช่วย
00:03:43 → 00:03:45นะครับที่จะช่วยลดอาการเจ็บคอได้ดีเลย
00:03:45 → 00:03:49ครับสเปรย์พ่นคอเยอรมันคาโมมายมีสารสกัด
00:03:49 → 00:03:52จากดอกเยอรมันคาโมมายครับซึ่งมีการศึกษา
00:03:52 → 00:03:55วิจัยทางการแพทย์รับรองถึงประสิทธิภาพใน
00:03:55 → 00:03:58การลดการอักเสบในช่องปากและลำคอครับช่วย
00:03:58 → 00:04:01ให้ลดการเจ็บคอได้อย่างมีประสิทธิภาพครับ
00:04:01 → 00:04:04นอกจากนี้ยังสามารถรักษาทอนซิลอักเสบและ
00:04:04 → 00:04:07แผลร้อนในได้อีกด้วยครับสเปรย์พ่นคอ
00:04:07 → 00:04:10เยอรมันคาโมมายทำจากสารสกัดจากธรรมชาตินะ
00:04:10 → 00:04:13ครับไม่มีน้ำตาลไม่ปรุงแต่งเพิ่มเติมครับ
00:04:13 → 00:04:16ดังนั้นมั่นใจได้ถึงประสิทธิภาพและความ
00:04:16 → 00:04:19ปลอดภัยครับโดยปกติหมอหมีก็จะพกติดตัวเอา
00:04:19 → 00:04:21ไว้ตลอดนะครับเพราะว่าขวดไม่ใหญ่มากครับ
00:04:21 → 00:04:24สามารถพกพาไปทำงานหรือว่าไปทำกิจวัตร
00:04:24 → 00:04:28ประจำวันต่างๆได้เมื่อมีอาการระคายคอคัน
00:04:28 → 00:04:31คอหรือว่าเจ็บคอก็สามารถหยิบขึ้นมาแล้วก็
00:04:31 → 00:04:34พ่นคอได้เลยครับสำหรับวิธีการใช้ก็ไม่ยาก
00:04:34 → 00:04:36เลยครับเพียงแค่เปิดฝานะครับจากนั้นเนี่ย
00:04:36 → 00:04:39นะครับเราก็พ่นใส่คอของเราได้เลยครับ
00:04:39 → 00:04:41[เพลง]
00:04:41 → 00:04:44รสชาติดีไม่ขมนะครับแล้วก็ชุ่มคอมากๆเลย
00:04:44 → 00:04:48ครับสำหรับวิธีการใช้นะครับให้พ่นครั้งละ
00:04:48 → 00:04:502 พรรคครับแล้วก็ในแต่ละวันเนี่ยครับให้
00:04:50 → 00:04:53พ่นวันละ 3 ครั้งก็จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บ
00:04:53 → 00:04:55คอได้เป็นอย่างดีเลยครับแนะนำครับสเปรย์
00:04:55 → 00:04:58พ่นคอเยอรมันครับโอมายไปอีก 1 ตัวช่วยที่
00:04:58 → 00:05:01จะช่วยลดอาการเจ็บคอได้ดีนะครับควรมีติด
00:05:01 → 00:05:04บ้านเอาไว้ครับสามารถหาซื้อได้ตามร้านขาย
00:05:04 → 00:05:06ยาทั่วไปนะครับสำหรับใครที่ยังไม่เคยลอง
00:05:06 → 00:05:09นะครับไม่ต้องกังวลถึงรสชาตินะครับเพราะ
00:05:09 → 00:05:12ว่ารสชาติดีไม่ขมชุ่มคอครับแต่อย่างไรก็
00:05:12 → 00:05:15ตามนะครับนอกจากพ่นคอแล้วเนี่ยนะครับก็
00:05:15 → 00:05:17อย่าลืมดื่มน้ำให้มากขึ้นพักผ่อนให้เพียง
00:05:17 → 00:05:19พอด้วยนะครับก็จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ
00:05:19 → 00:05:22ได้ดีเลยครับแล้วถ้าอาการเจ็บคอไม่ดีขึ้น
00:05:22 → 00:05:25ก็แนะนำว่าให้รีบไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจ
00:05:25 → 00:05:28รักษาต่อไปนะครับถ้าใครถูกใจคลิปนี้ครับ
00:05:28 → 00:05:30อย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด Subscribe แล้วก็
00:05:30 → 00:05:32กดกระดิ่งติดตามช่องหมอหมีเม้ามอยด้วยนะ
00:05:32 → 00:05:35ครับตอนนี้สามารถติดตามผลงานหมอหมีได้
00:05:35 → 00:05:37ครับทั้งใน YouTube Facebook แล้วก็
00:05:37 → 00:05:39tiktok นะครับไปช่วยกดไลค์กดแชร์กันได้
00:05:39 → 00:05:42แล้วเรามาเจอกันครับทุกๆเช้าวันอังคารวัน
00:05:42 → 00:05:44พฤหัสบดีแล้วก็เช้าวันเสาร์นะครับในช่อง
00:05:44 → 00:05:46หมอหมีเม้าท์มอยครับสำหรับใครมีปัญหา
00:05:46 → 00:05:48เรื่องสุขภาพนะครับก็คอมเมนต์ไว้ใต้คลิป
00:05:48 → 00:05:50ได้เลยครับเดี๋ยวหมอหมีจะมาตอบทุกคำถาม
00:05:51 → 00:05:58เลยแล้วเรามาเจอกันครับบ๊ายบาย
00:05:58 → 00:06:01[เพลง]