00:00:00 → 00:00:02ก็สวัสดีค่ะมาแดงพระแผนไทยค่ะเดี๋ยวเดือน
00:00:02 → 00:00:05หน้าก็จะเริ่มเข้าฤดูหนาวแล้วโน้ตคือปลาย
00:00:05 → 00:00:07ฝนต่อต้นหนาวแบบนี้นะคะล่าสุดการได้เรียน
00:00:07 → 00:00:09กำพีธาตุที่พังเป็นคัมภีร์พูดถึงอาการ
00:00:09 → 00:00:13ป่วยที่มาพร้อมกับฤดูกาลค่ะแล้วเดือน 11
00:00:13 → 00:00:1612 1 เนี่ยในทาง 8 ไทยเขาเรียกเก่งมัน
00:00:16 → 00:00:19จะดูนะคะโรคที่มากับฤดูหนาวเขาแล้วก็เลย
00:00:19 → 00:00:21คิดว่าเป็นประโยชน์อยากที่จะมาทำฟันที่
00:00:21 → 00:00:24เราจะได้ระมัดระวังตัวให้เราไม่ป่วยใน
00:00:24 → 00:00:26ช่วงฤดูเหล่านี้นะคะจะมีรายละเอียดอย่าง
00:00:26 → 00:00:28ไรเดี๋ยวไปฟังกันเลยค่ะอาการที่มักจะเกิด
00:00:28 → 00:00:30ในช่วงหน้าหนาวนะคะคัมภีร์บอกเอาไว้ชัด
00:00:30 → 00:00:33เจนจะเป็นอาการเกี่ยวกับระบบน้ำมันกำเริบ
00:00:33 → 00:00:36ค่ะอาโปกำเริบน้ำในด้านการเรามีอยู่ 10
00:00:36 → 00:00:38สอบน้ำด้วยกันนะคะทางตั้งแต่ไทยตั้งแต่
00:00:38 → 00:00:42น้ำดีน้ำเสลดน้ำมูกน้ำตาลน้ำเหงื่อน้ำลาย
00:00:42 → 00:00:44น้ำเลือดน้ำเหลืองน้ำปัสสาวะแล้วก็น้ำ
00:00:44 → 00:00:46หล่อเลี้ยงขายข้อนะคะเหล่านี้มันจะเกิด
00:00:46 → 00:00:49อาการเพราะอะไรก็ได้ช่วงหน้าหนาวค่ะไฟ
00:00:49 → 00:00:51ย้อยเรามันจะหย่อนพอไฟหย่อนระบบย่อยทำงาน
00:00:51 → 00:00:54ได้ไม่ดีลมในท้องมันจะเยอะค่อนลมในตัว
00:00:54 → 00:00:57เยอะมันก็จะไปส่งผลการเข้าถึงระบบน้ำไม่
00:00:57 → 00:01:00แห้งก็ชื้นนะคะพนัสโลกพลิกมาก็จะเห็นไหว
00:01:00 → 00:01:03เลยหนึ่งในระบบย่อยไม่ลงเยอะทำให้ท้องอืด
00:01:03 → 00:01:06ท้องเฟ้อนะบางคนจะเริ่มมีอาการเกี่ยวกับ
00:01:06 → 00:01:09ระบบน้ำมูกมาแหละน้ำมูกแห้งบ้างเป็นหวัด
00:01:09 → 00:01:11บ้างเนื่องจากข้างในเหมือนถือนะคะไข่ข้อ
00:01:11 → 00:01:14ข้อจะเริ่มขัดคอดอื่นเนี่ยเราจะผู้สูง
00:01:14 → 00:01:16อายุเดี๋ยวจะเริ่มขัดเขาขัดแข้งขัดขาๆแบบ
00:01:16 → 00:01:19นี้นะเราก็ปัสสาวะค่ะบางคนคือหน้าหนาวไม่
00:01:19 → 00:01:22อยากดื่มน้ำอยากไปชีบ่อยพูดง่ายกับ
00:01:22 → 00:01:25ปัสสาวะเกษตรนะคะปัสสาวะสีแดงสีคนเหนือ
00:01:25 → 00:01:28ด้วยนะคะอยู่ในห้องแอร์หรือไม่บางคนอากาศ
00:01:28 → 00:01:30หนาวเข้ามาเหงื่อไม่ค่อยออกไม่ค่อยออก
00:01:30 → 00:01:32กำลังกายเนี่ยยิงไม่ออกหนักเข้าไปใหญ่เลย
00:01:32 → 00:01:34เดือดแล้วน้ำเดือดแล้วเราควรจะเป็นภูมิ
00:01:34 → 00:01:37แพ้ในช่วงนี้เริ่มเป็นผื่นคันพอปีผิวแห้ง
00:01:37 → 00:01:39หน่อยเริ่มเก่าเรานี่แหละค่ะมันจะเป็น
00:01:39 → 00:01:41อาการเกี่ยวกับระบบที่มันมาพร้อมกับหน้า
00:01:41 → 00:01:44หนาวนั้นเลยเรามากินอย่างที่ได้บอกไปนะคะ
00:01:44 → 00:01:46ว่ามันมากระเทือนถึงระบบน้ำจุดเริ่มต้นมา
00:01:46 → 00:01:48ปิดอะเป็นต้นเสมหะเป็นที่สุดถ้าเราไม่
00:01:48 → 00:01:51อยากให้มากระเทือนให้เราเป็นโรคทางน้ำเรา
00:01:51 → 00:01:54ต้องดูแลไฟค่ะหน้าหนาวไฟไปในร่างกายของ
00:01:54 → 00:01:56เรานี่มันจะเย็นมันจะหย่อนได้ง่ายเพราะ
00:01:56 → 00:01:59ฉะนั้นปัจจัยที่ 3 ให้ไฟไหม้หย่อนให้ไฟ
00:01:59 → 00:02:02มันไม่ดับก็ปล่อยมันลูกชนจังหวัดเวลาทำ
00:02:02 → 00:02:04อย่างไรไปฟังกันเลยค่ะคีย์สำคัญที่ทำให้
00:02:04 → 00:02:07เราไม่ป่วยหน้าหนาวนี้ก็คือการดูแลไฟแล้ว
00:02:07 → 00:02:10กำลังรอให้มันอุ่นอยู่เสมอค่ะให้มันไม่
00:02:10 → 00:02:12ร้อนจนเกินไปจนทำให้น้ำในร่างกายเรามัน
00:02:12 → 00:02:15แห้งให้มันไม่น้อยเกินไปจะไปท่านทำให้
00:02:15 → 00:02:17ร่างกายเรามันชื่อนะคะที่สำคัญตรงนี้เรา
00:02:17 → 00:02:20อยากให้เราดูแลผ่านอาหารทั้ง 4 รูปประภาส
00:02:20 → 00:02:23ค่ะหนึ่งก็คือหายรูปพระธาตุจริงอาหารรูป
00:02:23 → 00:02:26พัดไฟน้ำแล้วก็ลมนะอาหารที่ปะทะตีนเนี่ย
00:02:26 → 00:02:28ก็คือการกินอาหารได้ไหมช่วยจุดไฟย่ออยู่
00:02:28 → 00:02:31ในเมืองอ่ะเช่นพวกมีน้ำพริกเครื่องแกง
00:02:31 → 00:02:34เครื่องเทศเครื่องต้มยำพวกเนี่ยให้มันมา
00:02:34 → 00:02:36อยู่ในอาหารของเราคืออยากให้ในมือมันแบบ
00:02:36 → 00:02:39ว่าจุดชื่นมีแต่ผักเดียวจะไม่คุยก็ได้ถ้า
00:02:39 → 00:02:41ที่นะฮะสุดท้ายย้อยบ้างแล้วก็กินในเวลา
00:02:41 → 00:02:45ที่ควรกินอ่ะอยากกินดึกในช่วงไปปีมีแน่
00:02:45 → 00:02:48นอนมีสังสรรค์กินดึกกินเยอะอันนี้ทำให้
00:02:48 → 00:02:51ท้องอืดไปในร่างกายเราต้องทำงานหนักอย่า
00:02:51 → 00:02:54ทำแบบนั้นแล้วก็อาหารที่มันมีรสเย็นฤทธิ์
00:02:54 → 00:02:57เย็นนะคะเช่นพวกเขียวมากๆหรือว่าน้ำเย็น
00:02:57 → 00:03:00นี้ค่ะก็อยากกินช่วงเกาะแล้วก็หลังอาหาร
00:03:00 → 00:03:03ก็จะทำให้ฝอย 6 เรามาทำงานได้ดีอย่างก็
00:03:03 → 00:03:05คืออาหารแสลงธาตุค่ะอันนี้อะไรเที่ยวกีฬา
00:03:05 → 00:03:07รู้สึกว่าเรากี่รายย่อยไม่ดีเนี้ยสังเกต
00:03:07 → 00:03:09ตัวเองแล้วก็เรียกนะคะเนี่ยคือหายลูกไปหา
00:03:09 → 00:03:12สิ่งที่เราสามารถดูแลได้ 2 อาหารรูปพระ
00:03:12 → 00:03:14ธาตุน้ำเขาก็คือน้ำสะอาดนั่นเองกินให้
00:03:14 → 00:03:17เพียงพอนะคะหน้าหนาวเราจะลมหนาวใช่ไหมคะ
00:03:17 → 00:03:19คอเราจะแห้งได้ง่ายอย่าขี้เกียจลุกไปห้อง
00:03:19 → 00:03:22น้ำค่ะรถฉีดน้ำเรื่อยๆคอยติดตามทั้งวัน
00:03:22 → 00:03:24ค่ะหลอดรื่นร่างกายของเราด้วยน้ำเข้าไว้
00:03:24 → 00:03:27ก็จะทำให้เราไม่ขอแห้งไม่เจ็บคอแล้วก็ไม่
00:03:27 → 00:03:30นำมาซึ่งอาการทางนั้นต่างๆมากมายสารอาหาร
00:03:30 → 00:03:33ในรูปพระธาตุลมค่ะอย่าอยู่ในห้องแอร์อยู่
00:03:33 → 00:03:35ในฤดูหนาวตลอดเวลานะคะออกไปซื้อแดกบ้าง
00:03:35 → 00:03:38ให้ได้เจอลมธรรมชาติบ้างแล้วก็อวัยวะ
00:03:38 → 00:03:41สำคัญต้องคอยรักษาไว้อยากให้เย็นนะคะคอ
00:03:41 → 00:03:45มือเท้านานแล้วก็ท้องให้อุ่นเข้าไว้ค่ะ
00:03:45 → 00:03:47แบบนี้ก็จะเป็นการทำให้เราไม่รับความชื้น
00:03:47 → 00:03:50เข้ามาสู่ร่างกายเรามากจนเกินไปสุดท้าย
00:03:50 → 00:03:52รูปพระธาตุไฟนะคอยดูแลค่ะอยากให้เราออกไป
00:03:52 → 00:03:55ทบมากระทบร้อนอยากให้ไฟในร่างกายของเรา
00:03:55 → 00:03:58มันประสาทได้ง่ายนะคะเรื่องของอารมณ์
00:03:58 → 00:04:01สำคัญมากๆกับอาหารรู้ประธานจะคอยดูแล
00:04:01 → 00:04:03อารมณ์ของร้อยที่บางทีนะหนาวแล้วมันมา
00:04:03 → 00:04:06พร้อมกับอากาศเลยคืออืมครึมแล้วต้องคนจะ
00:04:06 → 00:04:08ดับจิตตกได้ง่ายไม่ค่อยกับพี่กระเป๋าไม่
00:04:08 → 00:04:10ค่อยมีไรออกกำลังกายนอนตื่นสายเพราะว่า
00:04:10 → 00:04:13อากาศมันน่านอนแบบนี้ค่ะไฟเรามันจะหมดได้
00:04:13 → 00:04:16ง่ายจะหย่อนในได้เพราะฉะนั้นเหมือนจุดไฟ
00:04:16 → 00:04:19ในตัวเองให้ทำลังกับตัวเองนะฮะหาอะไรทำมา
00:04:19 → 00:04:21หาเป้าหมายใหม่ๆเราจะสิ้นปีแล้วปีหน้าจะ
00:04:21 → 00:04:24ทำอะไรดีแบบนี้ทำอะไรดีหากิจกรรมดีดีทำ
00:04:24 → 00:04:26เติมไฟให้ตัวเองตลอดเวลาแล้วก็อยากให้
00:04:26 → 00:04:29อารมณ์ขึ้นขึ้นลงอย่าให้อารมณ์เสียวดูแล
00:04:29 → 00:04:31เรื่องอารมณ์ก็จะเป็นการดูแลฟันของเรามา
00:04:31 → 00:04:33ให้มันร้อนเกินไปหรือเหยื่อจนเกินไปได้
00:04:33 → 00:04:37ค่ะเหล่านี้จะมีวิธีการสุดไฟร่างกายหนาว
00:04:37 → 00:04:40นี้ถ้าไม่ให้ไฟมันยอดแล้วก็ไปกระทบให้
00:04:40 → 00:04:42เป็นโรคเกี่ยวกับระบบเสมหะในที่สุดก็นั้น
00:04:42 → 00:04:44ก็ฝากไว้นะคะดูแลตัวเองทำร่างกายให้อบ
00:04:44 → 00:04:46อุ่นว่าจะได้ผ่านหนาวนี้อย่างมีความสุขไป
00:04:46 → 00:04:48ด้วยกันนะคะคะเดี๋ยวครั้งหน้าก็แสดงได้
00:04:48 → 00:05:00ไหมค่ะมานั่งแผ่นไทยลาไปก่อนสวัสดีค่าา
00:05:00 → 00:05:03ม.ค