00:00:00 → 00:00:03 คุณหมอเผอิญไปเจออ่านบทความแล้วก็เจอ

00:00:03 → 00:00:06 เรื่องนี้เลยฮะชื่อแบบนี้เลยภาวะอยู่ก็

00:00:06 → 00:00:10 ได้ตายก็ยินดีมันมีชื่อเฉพาะของเขามครับ

00:00:10 → 00:00:13 ชื่ออาการของอาการที่ผมเกริ่นไปนี้ครับ

00:00:13 → 00:00:18 คุณหมอฮะครับจริงๆแล้วภาวะอยู่ก็ได้ตก็

00:00:18 → 00:00:20 ยินดีนี่ผมเห็นใน

00:00:20 → 00:00:24 เอ่อในเว็บไซต์เยอะนะครับมันก็มีคนที่พูด

00:00:24 → 00:00:27 ถึงเรื่องนี้เยอะขึ้นจริงๆถ้าภาษาอังกฤษ

00:00:27 → 00:00:30 เราก็เรียกว่า Passive Dead Wi นะครับ

00:00:30 → 00:00:33 จริงๆชื่อแปลตรงตัวเลยก็คือความปรารถนา

00:00:33 → 00:00:37 หรือความคิดที่อยากจะตายนะครับหรือคิดถึง

00:00:37 → 00:00:40 การฆ่าตัวตายนะครับแต่ว่ามันเป็น Passive

00:00:40 → 00:00:43 ก็หมายความว่ามันเป็นลักษณะของการตั้งรับ

00:00:43 → 00:00:45 ไม่ได้มีลักษณะของการที่จะต้องลุกขึ้นไป

00:00:45 → 00:00:48 ทำนะครับเพราะฉะนั้นเนี่ยคนที่เป็นแบบ

00:00:48 → 00:00:52 เนี้ยมันคือเอ่อเป็นภาวะความคิดนะครับที่

00:00:52 → 00:00:55 เกี่ยวข้องกับการตายแล้วก็การฆ่าตัวตาย

00:00:55 → 00:00:58 บ่อยๆเลยนะครับโดยที่จริงๆแล้วเนี่ยถาม

00:00:59 → 00:01:01 ว่าบ่อยเนี่ยส่วนใหญ่ถ้าทางแพทย์เนี่ยเรา

00:01:01 → 00:01:04 จะประเมินว่าถ้าตายถ้าคิดที่จะตายบ่อยๆ

00:01:04 → 00:01:08 เนี่ยเาอยากตายจริงมยเามีแผนมหรือว่าเขา

00:01:08 → 00:01:11 จะทำหรือเปล่าจริงๆกลุ่มเนี้ยครับ Passive

00:01:11 → 00:01:13 Dead Wi เนี่ยหรือว่าอยู่ก็ได้ตายก็ยิน

00:01:13 → 00:01:16 ดีเนี่ยเขาไม่ได้ตั้งใจที่จะทำร้ายตัวเอง

00:01:16 → 00:01:20 นะครับเาไม่ได้คิดจะพยายามตายหรือวางแผน

00:01:20 → 00:01:22 ที่จะทำให้ตัวเองตายนะครับซึ่งอันนั้นน่ะ

00:01:22 → 00:01:26 จะเป็น Active Dead นะครับเป็นเชิงคือมี

00:01:26 → 00:01:30 วางแผนมีตั้งแผนไว้ว่าฉันจะตายยังไงแต่

00:01:30 → 00:01:32 Passive Dead เนี่ยเหมือนกับเออตายก็ดี

00:01:32 → 00:01:35 เนาะประมาณเนี้ยครับเพราะฉะนั้นเนี่ยถ้า

00:01:35 → 00:01:37 ถามว่าอยู่ก็ได้ตายก็ยินดีเนี่ยมันเป็น

00:01:37 → 00:01:40 ลักษณะเหมือนกับว่าเรู้สึกว่าตายก็ดีนะ

00:01:40 → 00:01:43 ครับแล้วก็จะคิดถึงคำว่าตายก็ดีเนี่ยตลอด

00:01:43 → 00:01:47 เวลาโดยที่ตัวเองถามว่าจะทำมยอาจจะไม่ทำอ

00:01:47 → 00:01:49 แต่ก็จะคิดไปข้างหน้าเยอะๆครับอมันเป็น

00:01:49 → 00:01:54 ภาวะปลงชีวิตเหรอคะคุณหมอจะไม่เชิงปลงฮะ

00:01:54 → 00:01:59 แต่ว่าจะเป็นเหมือนกับว่าไปได้ก็ดีค่ะไม่

00:01:59 → 00:02:02 อยู่จากในโลกนี้ก็ดีหรือว่าหนีออกจากโลก

00:02:02 → 00:02:04 นี้ไปก็ดีครับเอ่อถ้าปลงมันจะเหมือนกับ

00:02:04 → 00:02:08 ยอมรับค่ะชีวิตเนายอมรับว่ามันเป็นอย่าง

00:02:08 → 00:02:11 นั้นเออแล้วมันก็สิ้นสุดแล้วก็จบลงไปแต่

00:02:11 → 00:02:13 ว่าพวกเ้าเนี่ยอาจจะไม่เชิงตรงแต่มีความ

00:02:13 → 00:02:17 ปรารถนาก็คือคล้ายๆว่าเออตายก็ดีนะมันอาจ

00:02:17 → 00:02:19 จะเป็นทางออกที่ดีเหมือนกันอืครับอันนี้

00:02:19 → 00:02:23 ก็จะต่ากันนิดนึงครับอแล้วแล้วมันดูเอ่อ

00:02:23 → 00:02:26 เหมือนจริงๆมันเหมือนก้ำกึ่งนะคุณหมอมัน

00:02:26 → 00:02:30 อยู่เส้นบางๆระหว่างเอเหมือนเขาจะจะปลง

00:02:30 → 00:02:33 ใช้คำว่าปลงใครอาจจะพูดว่าปลงหรือว่าเข้า

00:02:33 → 00:02:38 ใจเอ่อตัวเองก็ได้หรืออยู่ในอาการที่เอ่อ

00:02:39 → 00:02:41 ไปค่อนข้างในทางทางลบก็ได้มันอยู่กึ่งๆ

00:02:41 → 00:02:44 แบบนี้รือเปล่าฮะอาการแบบนี้

00:02:44 → 00:02:47 โหครับจะจะจะอยู่กึ่งๆไปในทางลบครับถ้า

00:02:47 → 00:02:51 เผื่อดูนะครับออก็คล้ายๆว่าจะอยู่แบบเป็น

00:02:51 → 00:02:54 ลักษณะลบนะครับอย่างเช่นลบยังไงคือเรื่อง

00:02:54 → 00:02:56 เรื่องของ Passive Death Wi เนี่ยจะ

00:02:56 → 00:02:59 เป็นเรื่องของไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นมัน

00:02:59 → 00:03:01 เป็นเรื่องพเรื่องพลังรบทั้งนั้นเลยครับ

00:03:01 → 00:03:04 อย่างเช่นอเอ่อสิ่งที่เราสังเกตในคนกลุ่ม

00:03:04 → 00:03:07 นี้ได้เนี่ยมันจะเริ่มด้วยการพูดนะฮะ

00:03:07 → 00:03:11 เพราะว่าการพูดเป็นหน้าต่างแรกของความคิด

00:03:11 → 00:03:14 นะครับเอ่อเพราะฉะนั้นเนี่ยเขาจะพูดทำนอง

00:03:14 → 00:03:20 ว่าเออถ้าเกิดอะไรขึ้นก็ดีนะฉันก็ไม่อยาก

00:03:20 → 00:03:23 อยู่เกิดว่ารถฉันเนี่ยวันนี้ชนฉันก็ดี

00:03:23 → 00:03:26 เหมือนกันฉันก็จะต้องตายไปนะครับหรือว่า

00:03:26 → 00:03:29 บางครั้งเนี่ยเออนอนๆอยู่ถ้าหลับไปเลยมัน

00:03:29 → 00:03:31 ก็ก็ดีนะเราไม่ต้องแบบตื่นมาเจอชีวิตต่าง

00:03:32 → 00:03:34 ๆอีกแล้วหรือว่าบางครั้งอาจจะเป็นลักษณะ

00:03:34 → 00:03:37 ของการแบบย้ำตัวเองว่าไม่มีคุณค่าอย่าง

00:03:37 → 00:03:41 เช่นเออถ้าเผื่อทุกคนถ้าฉันไปสักคนนึงทุก

00:03:41 → 00:03:45 คนก็คงจะสบายขึ้นความคิดพวกนี้มันจะแวบ

00:03:45 → 00:03:47 เข้ามาตลอดเวลาครับแล้วมันจะวนเวียนไป

00:03:47 → 00:03:50 อยู่ที่สาเหตุแล้วก็การที่คิดอยากจะทำ

00:03:50 → 00:03:52 ครับวนไปเวียนมาบางทีเนี่ยอาจจะไม่ใช่แค่

00:03:52 → 00:03:56 ความคิดอาจจะผุดขึ้นมาคล้ายๆเหมือนกับว่า

00:03:56 → 00:03:58 บางทีก็นั่งคิดว่าเออตัวเองตายจะเป็นยัง

00:03:59 → 00:04:02 ไงอครับจะเกิดอะไรขึ้นตามมานะครับซึ่งอัน

00:04:02 → 00:04:06 นี้ก็จะเป็นภาพของอของคนที่เขาคิดแบบนี้

00:04:06 → 00:04:08 นะครับหรือ Passive สุ Dead หรือว่า

00:04:08 → 00:04:11 Passive Dead Wi เนี่ยแหละครับค่ะอัน

00:04:11 → 00:04:15 ก็คือการเริ่มต้นพูดในเชิงลบกับตัวเองไป

00:04:15 → 00:04:18 ถึงความตายแล้วก็ย้ำกับตัวเองว่าถ้าตัว

00:04:18 → 00:04:21 เองไม่อยู่ในโลกใบนี้แล้วมันก็คงดีมันก็

00:04:21 → 00:04:24 ไม่ได้เสียหายอะไรการย้ำคิดย้ำทำแบบนี้

00:04:24 → 00:04:28 นี่ถือว่าเป็นจุดเริ่มต้นของเอ่ออันตราย

00:04:28 → 00:04:31 แต่คุณหมอบอกเมื่อสักครู่ว่าเอ่อ Passive

00:04:31 → 00:04:34 Dead Wi เนี่ยนะคะมันไม่ถึงกระบวนการใน

00:04:34 → 00:04:38 การที่จะคิดฆ่าตัวตายการคิดย้ำๆซ้ำซ้ำแบบ

00:04:38 → 00:04:40 ที่คุณหมอกล่าวถึงเมื่อสักครู่อ่ะค่ะมัน

00:04:40 → 00:04:45 จะทำให้เขาพัฒนาก้าวไปสู่จุดของการวางแผน

00:04:45 → 00:04:48 การคิดฆ่าตัวตายได้มยหรือว่ามันก็วนอยู่

00:04:48 → 00:04:51 แค่นั้นล่ะค่ะครับอันนี้เป็นคำถามที่ดี

00:04:51 → 00:04:55 มากเลยครับคุณขวัญผมคิดว่าเอ่อเรื่องของ

00:04:55 → 00:04:58 เอ่อก็มีคนตั้งคำถามเหมือนกันครับว่าถ้า

00:04:58 → 00:05:00 เรามี

00:05:00 → 00:05:03 อยู่ก็ได้ตายก็ยินดีเนี่ยค่ะไปสักพักนึง

00:05:03 → 00:05:06 หรือไปยาวๆนะครับไม่มีอะไรมารบกวนเลยแล้ว

00:05:06 → 00:05:09 ก็มากขึ้นมันเราจะสุดท้ายเราจะไปจบด้วย

00:05:09 → 00:05:12 การฆ่าตัวตายหรือเปล่านะครับค่ะจริงๆแล้ว

00:05:12 → 00:05:15 เนี่ยเราพบว่าถ้าเผื่อดูจากตัวเลขนะครับ

00:05:15 → 00:05:20 เคยมีการทำสำรวจบาทวิทยาของกรมสุภาพจิตนะ

00:05:20 → 00:05:23 ครับซึ่งอันนี้หลายปีมาแล้วนะครับเราพิด

00:05:23 → 00:05:29 ว่าคนส่วนใหญ่เนี่ยมีความคิดฆ่าตัวตายนะ

00:05:29 → 00:05:32 ครับครับคิดไม่อยากอยู่นะครับเเรียกว่า

00:05:32 → 00:05:34 เป็น sude ไเหรือเป็นลักษณะ Dead Wi

00:05:34 → 00:05:38 เนี่แหละครับเอ่ออยู่สมมุติว่ามีก็จะอยู่

00:05:38 → 00:05:41 ประมาณสักประมาณ 6% นะครับแต่ว่าใน 6%

00:05:41 → 00:05:46 เนี้ยมันจะมีแค่ประมาณไม่ถึง 1% นะครับ

00:05:46 → 00:05:46 ที่

00:05:46 → 00:05:51 จะการพยายามฆ่าตัวตายหรืองกว่านั้นคือลง

00:05:51 → 00:05:54 มูรธเพราะฉะนั้นถ้าถามว่า Passive Dead

00:05:54 → 00:05:57 Wi เนี่ยจะกลายเป็นตรงนี้ได้มมันอาจจะ

00:05:57 → 00:06:00 ไม่ได้ไม่ได้เกิดได้ง่ายขึ้นค่ะแต่อย่าง

00:06:00 → 00:06:04 ไรก็ตามครับถ้าทางการแพทย์ทางด้านของการ

00:06:04 → 00:06:08 ดูแลคนนะครับผมเราก็คิดว่าถ้ามีปั๊บสิ่ง

00:06:08 → 00:06:11 ที่สำคัญคือเราจะอาจจะต้องให้ความสนใจ

00:06:11 → 00:06:13 แล้วล่ะนะครับในฐานะเพื่อนหรือในฐานะ

00:06:13 → 00:06:17 สังคมเนี่ยเต้องให้ความสนใจเรื่องนี้เอ่อ

00:06:17 → 00:06:19 เพราะอะไรเพราะว่าอย่างไรก็ตามภาวะนี่มัน

00:06:19 → 00:06:22 รบกวนชีวิตค่ะมันเหมือนกับคิดย้ำๆใน

00:06:22 → 00:06:26 เรื่องของอนาคตว่าจะต้องตายบางทีมันก็ไป

00:06:26 → 00:06:30 จบลงด้วยไม่ทำอะไรก็ดีนะครับอแล้วก็หลายๆ

00:06:30 → 00:06:33 คนเนี่ยก็มีความผิดปกติที่แสดงออกมาอย่าง

00:06:33 → 00:06:36 เช่นนะครับพลังเอ่อถ้าผมสรุปได้มันจะมี 5

00:06:36 → 00:06:39 ลบนะครับลบแรกคือคิดลบอย่างที่เราคุยกัน

00:06:39 → 00:06:42 ไว้ว่าคิดว่าตัวเองจะตายก็ดีอันที่ 2

00:06:42 → 00:06:46 เนี่ยเอ่อเป็นเรื่องของพูดลบนะครับอันนี้

00:06:46 → 00:06:48 เราจะสังเกตเห็นจากการพูดของเขานะครับ

00:06:48 → 00:06:51 อย่างที่เราคุยกันไว้บ่นบ่อยๆพูดบ่อยๆใน

00:06:51 → 00:06:54 เรื่องนี้นะครับอันที่ 3 เนี่ยจะเป็น

00:06:54 → 00:06:54 เรื่องของ

00:06:55 → 00:06:59 เอ่อจะเป็นเรื่องของเอ่อดูแลตัวเองในแง่

00:06:59 → 00:07:01 ลบคือหมายถึงว่าไม่ค่อยดูแลตัวเองไม่ค่อย

00:07:01 → 00:07:05 ทำอะไรนะครับปล่อยไปเรื่อยๆบางคนก็ไม่

00:07:05 → 00:07:07 สามารถดูแลตัวเองได้เลยหรือปล่อยตัวเอง

00:07:07 → 00:07:10 แบบเน่าๆไปอย่างงั้นนะครับไม่ดูแลไม่อาบ

00:07:10 → 00:07:14 น้ำไม่ไม่ใช้ชีวิตที่ทวรจะต้องเป็นแล้วก็

00:07:14 → 00:07:16 เรื่องของการที่จะสื่อสารกับผู้อื่นในแง่

00:07:16 → 00:07:19 ลบนะครับอันนี้ก็เป็นลบที่ 4 ครับอย่าง

00:07:19 → 00:07:23 เช่นพูดน้อยลงแยกตัวเก็บตัวนะครับคสุด

00:07:23 → 00:07:26 ท้ายเลยที่ที่น่ากลัวที่สุดก็คือพฤติกรรม

00:07:26 → 00:07:30 บางอย่างนะครับอย่างเช่นเอ่อพูดน้อยปล่อย

00:07:30 → 00:07:33 ให้ชีวิตมันเดินไปเรื่อยๆแล้วก็สุดท้าย

00:07:33 → 00:07:35 เลยอาจจะกลายเป็นเรื่องของการที่เาไม่ได้

00:07:35 → 00:07:37 มองอนาคตว่าเป็นอนาคตและเพราะว่ายังไง

00:07:37 → 00:07:40 เดี๋ยวก็อาจจะตายเพราะฉะนั้นเก็จะไม่เก็บ

00:07:40 → 00:07:44 เงินเก็บทองมีอะไรก็ให้คนอื่นมีอะไรก็ไม่

00:07:44 → 00:07:47 ดูแลไม่เผื่อไว้สำหรับอนาคตตัวเองครับค่ะ

00:07:47 → 00:07:49 อันนี้เป็นสิ่งที่ Passive Dead Wi บาง

00:07:49 → 00:07:51 ทีเราต้องไปไปประเมินครับว่ามันเป็นคล้าย

00:07:51 → 00:07:54 ๆโรคซึมเศร้าหรือเปล่านะครับเพราะว่า

00:07:54 → 00:07:57 อาจารย์ของพิ Dead Wi เนี่ยยังไม่ได้บอก

00:07:57 → 00:08:00 ว่าเป็นอเป็นเรื่องของโรกซึมเศร้าจริงๆนะ

00:08:00 → 00:08:04 ครับแต่หนึ่งอาการของเา้าเนี่ยก็คือคิด

00:08:04 → 00:08:07 ถึงความตายอยู่บ่อยๆเนี่ยเป็นหนึ่งใน

00:08:07 → 00:08:09 อาการของโรคซึมเศร้าซึ่งต้องบวกอาการอื่น

00:08:09 → 00:08:12 ๆไปด้วยครับถึงจะเรียกว่าเป็นโรคซึมเศร้า

00:08:12 → 00:08:15 ครับอ๋อแสดงว่าก็มีความแตกต่างกันอยู่

00:08:15 → 00:08:17 ระหว่างซึมเศร้ากับภาษิต

00:08:17 → 00:08:21 เวิทใช่ครับคุณโอก็คือยังมีความแตกต่าง

00:08:21 → 00:08:24 กันอยู่ครับเอ่อคำว่าเอ่ออยู่ก็ได้ตายก็

00:08:24 → 00:08:27 ยินดีเนี่ยอาจจะไม่ได้หมายความว่าเาจะ

00:08:27 → 00:08:30 เป็นโรคซึ้งเศร้านะครับค่ะอยู่ก็ได้ตายก็

00:08:30 → 00:08:32 มีเป็นอาการเป็นลักษณะหนึ่งที่เราอาจจะ

00:08:32 → 00:08:36 ต้องระวังแต่โรคซึมเศร้ามันคือโรคหรือ

00:08:36 → 00:08:39 ความเจ็บป่วยซึ่งการดูแลรักษาก็ต่างกัน

00:08:39 → 00:08:41 ครับโรคซึมเศร้าอาจจะจำเป็นที่ต้องเข้า

00:08:41 → 00:08:45 ถึงบริการเร็วกว่าจำเป็นที่จะต้องรักษานะ

00:08:45 → 00:08:48 ครับหรือต้องพูดคุยรักษาแล้วก็ต้องดูแลจน

00:08:48 → 00:08:51 กระทั่งครบอาการครับเพราะว่าความรุนแรงจะ

00:08:51 → 00:08:53 สูงแต่ Passive Dead Wi เราจำเป็นจะ

00:08:53 → 00:08:55 ต้องดูครับเพราะมันอาจจะเป็นด่านแรกของ

00:08:55 → 00:08:58 การที่จะเริ่มไปเป็นเรื่องอื่นๆถ้าไม่ได้

00:08:58 → 00:09:00 แก้ไขครับค่ะ

00:09:00 → 00:09:07 อืถ้ามองความความน่ากังวลของคนที่คนรอบ

00:09:07 → 00:09:11 ข้างถ้าเกิดมีแบบเอ่อลักษณะอาการแบบนี้

00:09:11 → 00:09:15 ใกล้ๆคนใกล้ตัวเป็นไม่ว่าจะเป็นพลาสติกวิ

00:09:15 → 00:09:19 อะหรือซึมเศร้าอันไหนที่มันแบบเราควรจะ

00:09:19 → 00:09:23 อืมเข้าไปใส่ใจเข้าไปดูแลหรือว่าจำเป็น

00:09:23 → 00:09:26 ที่จะต้องเอ่อหาวิธีการช่วยเหลือเขาได้

00:09:26 → 00:09:30 ได้มากกว่ากันนะครับอันไหนอันที่มันมัน

00:09:30 → 00:09:34 มันมันแย่กว่ากันนะคุณหมอฮะอ๋อครับถ้าถ้า

00:09:34 → 00:09:37 จะต้องดูแลจริงๆนะครับผมก็ยังมองนะครับ

00:09:37 → 00:09:40 ว่าอะไรที่เป็นโรคนะครับหรือเป็นความเจ็บ

00:09:40 → 00:09:43 ป่วยเราอาจจะต้องดูแลก่อนนะครับเพราะ

00:09:43 → 00:09:46 ฉะนั้นโรคซึมเศร้าเนี่ยจะเป็นภาวะที่จริง

00:09:46 → 00:09:49 ๆมันเจ็บป่วยแลจะต้องดูแลอย่างเข้มข้นฮะ

00:09:49 → 00:09:53 เพราะว่าคนกลุ่มนี้อาจจะต้องเข้าไปดูแล

00:09:53 → 00:09:56 รักษาครับอาจจะต้องมีเรื่องของการให้กิน

00:09:56 → 00:09:59 ยาอาจจะต้องมีเรื่องของการติดตามหรือการ

00:09:59 → 00:10:02 ให้การบำบัดทางจิตใจบวกเข้าไปด้วยครับเ

00:10:02 → 00:10:04 ถึงจะดีขึ้นต้องใช้พลังค่อนข้างเยอะแต่

00:10:04 → 00:10:07 ถ้าในเรื่องของการดูแลในกลุ่มของอยู่ก็

00:10:07 → 00:10:10 ได้ตายก็ยินดีเนี่ยมันเป็นความคิดเพราะ

00:10:10 → 00:10:12 ฉะนั้นเรื่องของความคิดเราอาจจะต้องดูแล

00:10:12 → 00:10:16 อีกแบบนึงก็คืออาจจะต้องคุยกับเขาหรือเทำ

00:10:16 → 00:10:18 ความเข้าใจถึงสาเหตุที่มาของคนกลุ่มเนี้ย

00:10:18 → 00:10:21 ว่าสาเหตุของเเนี่ยจริงๆเกิดอะไรขึ้นนะ

00:10:21 → 00:10:23 ครับเราให้ความช่วยเหลือเบื้องต้นครับ

00:10:23 → 00:10:26 ซึ่งอันนี้เนี่ยถ้าสนใจอาจจะลองลงลึกไป

00:10:26 → 00:10:29 อีกนิดก็ได้ครับว่าสาเหตุของคนคนกลุ่ม

00:10:29 → 00:10:32 เนี้ยจริงๆมันมาจากอะไรนะครับค่ะครับอ่ะ

00:10:32 → 00:10:35 ถ้างั้นต่อกันเลยค่ะคุณหมอว่าสาเหตุมันมา

00:10:35 → 00:10:39 จากอะไรเาเสียใจดุลแรงเขาเจอเหตุที่มัน

00:10:39 → 00:10:43 กระทบกระเทือนจิตใจมากขนาดไหนถึงจะทำให้

00:10:43 → 00:10:46 เกิดความรู้สึกหรือภาวะอยู่ก็ได้ตายก็ยิน

00:10:46 → 00:10:50 ดีคะจริงๆแล้วสาเหตุของคนกลุ่มเนี้ยครับ

00:10:50 → 00:10:54 ผมคิดว่าประเด็นที่สำคัญเลยก็คือคนที่

00:10:54 → 00:10:59 เค้าเอ่อจะมีความรู้สึกที่ง่ายๆเลยฮะก็จะ

00:10:59 → 00:11:03 มีมีเรื่องของข้อ 1 ก็คือเค้ามองโลกในแง่

00:11:04 → 00:11:07 รายนะครับอือฮึพูดง่ายๆคืออะไรที่เข้ามา

00:11:07 → 00:11:11 ก็เป็นความคิดด้านลบไปหมดนะครับอันที่ 2

00:11:11 → 00:11:15 เนี่ยอาจจะมีปัญหาเรื่องของความรู้สึก

00:11:15 → 00:11:19 ปลอดภัยความรู้สึกที่ทำให้เขารู้สึกสุข

00:11:19 → 00:11:22 สบายหรือมีความสงบนะครับอย่างเช่นเ่ออาจ

00:11:22 → 00:11:25 จะเคยโดนทำร้ายหรือมีบาดแผลมาก่อนในใจนะ

00:11:25 → 00:11:28 ครับทำให้รู้สึกว่าสิ่งที่เขาเจอมาเนี่ย

00:11:28 → 00:11:32 โลกมันดูไม่ปลอดภัยคนกลุ่มนี้จะมีความคิด

00:11:32 → 00:11:36 ในแง่ด้านลบหรือมีความคิดในแง่ที่รู้สึก

00:11:36 → 00:11:38 พื้นที่ไม่ว่าที่ไหนที่เขาอยู่เนี่ยมันจะ

00:11:38 → 00:11:40 ไม่ปลอดภัยเพราะเเเคยเผชิญเหตุที่ทำให้

00:11:40 → 00:11:43 ร่างกายเนี่ยถูกทำร้ายหรือถูกทำให้เกิด

00:11:43 → 00:11:46 บาดแผรนะครับแล้วก็เลยทำให้ชีวิตมันมอง

00:11:46 → 00:11:49 อนาคตได้ยากครับอีกกลุ่มนึงก็จะเป็นกลุ่ม

00:11:49 → 00:11:52 ที่เหมือนสูญเสียความเชื่อมั่นนะครับหรือ

00:11:52 → 00:11:55 ความศรัทธาทางด้านจิตวิญญาณหรือศาสนา

00:11:55 → 00:11:57 อย่างเช่นเเข้าใจว่าทำแบบนี้จะต้องดีแต่

00:11:57 → 00:11:59 วันนึงเนี่ยมันอาจจะมีเหตุการณ์อะไรบาง

00:11:59 → 00:12:02 อย่างทำให้คนกลุ่มเนี้ยมองว่าชีวิตตัวเอง

00:12:02 → 00:12:05 แทนที่จะดีกับไม่ดีแล้วก็ผิดหวังมากๆนะ

00:12:05 → 00:12:07 ครับกลุ่มเนี้ยก็จะเป็นลักษณะของเเรียก

00:12:07 → 00:12:11 ว่ามันหมดหวังในชีวิตอืนะครับเพราะะนั้น

00:12:11 → 00:12:14 อะไรก็ตามที่ทำให้เกิดความมองโลกในแง่ลบ

00:12:14 → 00:12:18 การเกิดบาดแผลในใจที่ผ่านมาการรู้สึกว่า

00:12:18 → 00:12:20 ตัวเองเป็นคนกลุ่มน้อยที่ไม่ได้ไม่ได้รับ

00:12:20 → 00:12:23 การดูแลการที่เผชิญปัญหาที่ทำให้รู้สึก

00:12:23 → 00:12:25 ว่าหมดอนาคตนะครับกลุ่มเนี้ยจะเป็นกลุ่ม

00:12:25 → 00:12:28 ที่ทำให้เกิดภาวะอันนี้ได้ครับก็คืออยู่

00:12:28 → 00:12:33 ก็ได้และตายก็ยินดีครับอืค่ะอืคุณหโอ้โห

00:12:33 → 00:12:37 มันก็มาจากเหมือนกับว่าเอ่อหลายๆสิ่งที่

00:12:37 → 00:12:40 ประเดประดังมาหาคนๆนั้นเหมือนกันนะเหมือน

00:12:40 → 00:12:44 กับว่าเอ่อถ้าถ้าพพูภาษาแบบชาวบ้านดวงตก

00:12:44 → 00:12:47 อ่ะดวงตกอันนู่นก็ประเดประดังเข้ามาทำให้

00:12:47 → 00:12:50 จิตใจได้รับความกระทบกระเทือนสิ่งแวดล้อม

00:12:50 → 00:12:53 ก็ไม่เอื้อการงานก็ไม่เข้าที่เข้าทางเอ่อ

00:12:54 → 00:12:57 จนทำให้แบบเอ้ยเหมือนจิตใจมันแบบมันมัน

00:12:57 → 00:13:02 โอหมันเกินจะจะรับไหวมันเอมันมันมันจะ

00:13:02 → 00:13:05 ปล่อยจอยถ้าเรีบภาษาบ้านๆนอนวัยรุ่นสมัย

00:13:05 → 00:13:08 นี้ก็ปล่อยจอยดีกว่าจะยังไงก็ได้ะจะจะ

00:13:08 → 00:13:11 อยู่ปล่อยไหลเลยใช่มั้ยปไหลไปตาม

00:13:11 → 00:13:13 สถานการณ์เลยจะเอาอะไรก็เข้ามาเลยเข้ามา

00:13:13 → 00:13:17 ได้อีกอะไรอย่าเงี้ยใช่มคุณหมอค่ะอืครับ

00:13:17 → 00:13:20 ก็จริงๆแล้วอาจจะเป็นหนึ่งก็คือถ้ามองจาก

00:13:20 → 00:13:23 ตรงนี้แยกโดยสรุปเนี่ยก็คือข้อ1ึเนี่ยอาจ

00:13:23 → 00:13:26 จะเป็นเพราะว่าปัญหาภายในของตัวเอ่ะนะ

00:13:26 → 00:13:30 ครับอย่างเช่นเคยมีบาดแผลเคยถูกกกทำหรือ

00:13:30 → 00:13:32 เป็นปัญหาในครอบครัวนะครับความหมอบช้ำทาง

00:13:32 → 00:13:36 ใจการถูกละเลนะครับหรือเอันที่ 2 เนี่ยก็

00:13:36 → 00:13:39 คือเรื่องของการเสียการสนับสนุนนะครับ

00:13:39 → 00:13:42 แล้วก็อือเ่อเป้าหมายมันไม่เป็นไปอย่าง

00:13:42 → 00:13:44 ที่คิดนะครับอีกอันนึงที่เราจะเจอก็คือ

00:13:44 → 00:13:47 ว่าเถูกทิ้งไว้ให้โดดเดี่ยวนะครับแล้วก็

00:13:47 → 00:13:50 ทำให้เกิดความรู้สึกสิ้นหวังในเรื่องของ

00:13:50 → 00:13:52 เรื่องต่างๆนะครับเพราะฉะนั้นพอมันเกิด

00:13:52 → 00:13:55 เรื่องสภาวะเนี้ยมันยากที่จะทำให้คนมอง

00:13:55 → 00:13:59 ถึงอนาคตของตัวเองว่าเอ่อมันจะรุ่งเรือง

00:13:59 → 00:14:02 หรือมันจะแบบมีเป้าหมายในชีวิตอย่างไรนะ

00:14:02 → 00:14:05 ครับเมื่อเกิดตรงนี้ปั๊บนะครับโอกาสที่จะ

00:14:05 → 00:14:07 เกิดเรื่อง Passive Dead Wi หรืออยู่ก็

00:14:07 → 00:14:09 ได้ตายก็ยินดีก็เกิดขึ้นก็คือตายก็ตาย

00:14:09 → 00:14:15 เถอะไม่ต้องอยู่แล้วค่ะนะครับอืคุณหมอคะอ

00:14:15 → 00:14:18 ถ้าคุณผู้ฟังหรือว่าตัวขวัญเองตัวโอ๊คเอง

00:14:18 → 00:14:22 เจอคนใกล้ชิดหรือว่าเามาปรึกษาในลักษณะ

00:14:22 → 00:14:26 ที่เริ่มต้นด้วยการพูดแบบเอ่อเชิงลบแล้ว

00:14:26 → 00:14:28 ก็เอ่อถ้าเราไม่อยู่ก็คงไม่เป็นไรอะไร

00:14:28 → 00:14:31 อย่างเงี้ยค่ะเราในฐานะผู้ฟังหรือคนใกล้

00:14:31 → 00:14:33 ชิดหรือคนในครอบครัวอย่างเงี้ยค่ะเรา

00:14:33 → 00:14:37 สามารถที่จะสื่อสารกับเาให้เขามีทัศนคติ

00:14:37 → 00:14:42 ในเชิงบวกยังไงได้บ้างคะอืครับจริงๆถ้า

00:14:42 → 00:14:45 ถ้าอันนี้ก็เป็นคำถามที่ดีมากนะครับคุณ

00:14:45 → 00:14:48 ก่อนคือเราจะทำอะไรได้นะครับถ้าเราเจอคน

00:14:48 → 00:14:51 ที่เค้ามาพูดให้เรานะครับข้อ 1 เนี่ยผม

00:14:51 → 00:14:54 คิดว่าเอ่อถ้าเบ่นว่าเอชีวิตไม่น่าอยู่นะ

00:14:54 → 00:14:58 มีอะไประเด็นอะไรแล้วเนี่ยอาจจะถามไตรงๆ

00:14:58 → 00:15:02 ครับถามกันตรงๆเลยว่าคิดอยากตายหรือเปล่า

00:15:02 → 00:15:05 อือันนี้เป็นเรื่องที่ถามตรงๆได้เลยใช่

00:15:05 → 00:15:07 ไหมคะคุณหมออันนี้คือแบบอันนี้เป็น

00:15:07 → 00:15:10 ประเด็นสำคัญเลยครับคุณขวัญครับเพราะว่า

00:15:10 → 00:15:13 ประเด็นเนี้ยที่เราเจอนะครับจากการสำรวจ

00:15:13 → 00:15:16 แล้วก็ในข้อเท็จจริงนะครับค่ะข้อเท็จจริง

00:15:16 → 00:15:20 ของของการดูแลของทางจิตแพทย์เนี่ยถ้าเป็น

00:15:20 → 00:15:25 ไปได้เราจะทำจงๆเกี่ยวกับเรื่องของความ

00:15:25 → 00:15:29 คิดฆ่าตัวตายค่ะแต่คนไทยส่วนใหญ่มีความ

00:15:29 → 00:15:33 เข้าใจจว่าไม่ควรถามเพราะจะเป็นการชี้โปง

00:15:33 → 00:15:37 ให้กระรอกค่ะอืครับจริงๆแล้วปรากฏว่าจริง

00:15:37 → 00:15:40 ๆเนี่ยฮะความคิดที่่าตัวตายมันอยู่ข้างใน

00:15:40 → 00:15:42 อยู่ะมันมี Meaning บางอย่างอย่างเช่น

00:15:42 → 00:15:45 ต้องการความช่วยเหลือค่ะนะครับมีความหมาย

00:15:45 → 00:15:47 บางอย่างอยู่และแล้วก็อันที่ 2 เนี่ย

00:15:47 → 00:15:50 เมื่อรู้เราจะได้รู้ระดับของความรุนแรง

00:15:50 → 00:15:52 นั้นเพื่อที่จะได้ดูแลหรือวางแผนช่วย

00:15:52 → 00:15:55 เหลือเพื่อนได้ทันนะครับเพราะฉะนั้นเนี่ย

00:15:55 → 00:15:58 2 ข้อเยครับเป็นสิ่งที่จริงๆแล้วควรถาม

00:15:58 → 00:16:01 เพราะ 1 ไม่ได้ชี้โพรงให้กระรอกค่ะ 2 จะ

00:16:01 → 00:16:05 ทำให้เขาได้ระบายถ้ายิ่งระบายดีขึ้นเ

00:16:05 → 00:16:08 ระบายความรู้สึกความทุกข์ออกมาบางทีเสบาย

00:16:08 → 00:16:12 ใจขึ้นความรู้สึกตรงนี้ก็จะเบาลงอันที่ 3

00:16:12 → 00:16:15 เนี่ยครับเราจะได้รู้ระดับความรุนแรงที่

00:16:15 → 00:16:17 เกิดขึ้นได้เพราะฉะนั้นข้อ 1 นะครับถ้า

00:16:18 → 00:16:20 เขาคิดอยากตายหรือเราเซ้นว่าแบบเขาอาจจะ

00:16:20 → 00:16:23 มีความรู้สึกเออคิดจะทำร้ายก็อาจจะถามตรง

00:16:23 → 00:16:25 ๆว่าเออถามหน่อย

00:16:25 → 00:16:30 สิคิดเคยคิดจริงๆมยว่าอยากตายอือค่ะครับ

00:16:30 → 00:16:34 นะครับถ้าเบอกว่าอยากตายบางทีเราอาจจะถาม

00:16:34 → 00:16:38 ต่ออีกสักนิดนะครับคิดเฉยๆบางครั้งมันมี

00:16:38 → 00:16:42 วางแผนมั้ยค่ะเพราะการวางแผนคือ Active

00:16:42 → 00:16:45 Dead Wi Active Dead Wi เกิดขึ้น

00:16:45 → 00:16:48 เมื่อไหร่นะครับนั่นหมายความว่าเค้า

00:16:48 → 00:16:50 จำเป็นต้องได้รับการช่วยเหลือด่วนล่ะครับ

00:16:50 → 00:16:53 มันอาจจะเป็นความคิดแสไตลที่ที่เยอะ

00:16:53 → 00:16:56 รุนแรงเพราะว่าถ้าเป็น Active Dead Wi

00:16:56 → 00:17:01 มันจะมีแผนตามมาครับคอซึ่งมันจะส็ง่ายแต่

00:17:01 → 00:17:05 ถ้าในษิ Dead เจะบอกว่าก็ไม่ได้คิดแต่รู้

00:17:05 → 00:17:07 สึกตรงนี้อันนี้เป็นการบอกความหมายแล้ว

00:17:08 → 00:17:10 ว่าบางครั้งเต้องการความช่วยเหลือครับ

00:17:10 → 00:17:14 เพราะฉะนั้นอันที่ 2 ที่เราควรทำก็คือ

00:17:14 → 00:17:21 เอ่อคุยฮะค่ะอนะฮะคือคุยแล้วก็ฟังบาง

00:17:21 → 00:17:25 ครั้งเนี่ยครับเรื่องของการฟังสำคัญกว่า

00:17:25 → 00:17:29 คุยให้เค้าว่าเคควรจะต้องทำอะไรอืมครับคน

00:17:29 → 00:17:31 ที่มีประเด็นพวกเนี้ยค่ะเอยากให้เรารับ

00:17:31 → 00:17:36 ฟังครับบางทีเราอาจจะใช้วิธีท่าฟังรับฟัง

00:17:37 → 00:17:39 ที่ดีนะครับแตะมือแตะไหล่เท่าที่เราทำได้

00:17:39 → 00:17:43 ตามวัฒนธรรมประเพณีนะครับค่ะแล้วก็ถัดมา

00:17:43 → 00:17:45 ก็อาจจะเป็นเรื่องของการ

00:17:45 → 00:17:48 ที่ชื่นชมเค้าครับอย่างน้อยเนี่ยเค้าได้

00:17:48 → 00:17:51 มาคุยกับเราเกล้าเปิดใจต้องขอบคุณมากนะ

00:17:51 → 00:17:54 ครับอือแล้วหลังฉะนั้นจึง

00:17:54 → 00:17:58 เอ่อประเมินว่าถ้าแบบเนี้ยเป็นไปได้มั้ย

00:17:58 → 00:18:00 เคจะมีความช่วยเหลือทางด้านอื่นที่เขาคิด

00:18:00 → 00:18:03 ว่าเขอยากจะขอความช่วยเหลืออแล้วก็เข้า

00:18:03 → 00:18:05 สู่เรื่องของช่องทางให้ความช่วยเหลือครับ

00:18:05 → 00:18:09 ซึ่งปัจจุบันมีเยอะมากนะครับตั้งแต่ใช้

00:18:09 → 00:18:13 ช่องทางแบบนางอายนะครับไม่ต้องไปเ่อหมาย

00:18:13 → 00:18:16 ความว่ายังไม่กล้าไปเจอหมอยังไม่กล้าไป

00:18:16 → 00:18:20 เจอใครต่อใครเพราะอายเดี๋ยวเขาหาว่าบ้า

00:18:20 → 00:18:23 ค่ะใช้แอปพลิเคชันหรือเว็บแอปพลิเคชัน

00:18:24 → 00:18:27 ต่างๆในปัจจุบันมันมีค่อนข้างเยอะครับ

00:18:27 → 00:18:30 อย่างเช่นเ่อเอ่อเว็บแอพลิเคชันเอ่ออย่าง

00:18:30 → 00:18:33 ของกรมสุขภาพจิตเราจะมีเว็บนึงนะครับที่

00:18:33 → 00:18:36 เรียกว่าวัจ dcom นะครับพิมพ์ภาษาไทยแล้ว

00:18:36 → 00:18:39 ก็ dcom มันจะเข้าไปสู่เครื่องมือประเมิน

00:18:39 → 00:18:41 ที่เราเรียกว่า mental Health Check In

00:18:41 → 00:18:44 นะครับตัวนี้เนี่ยเราสามารถที่จะเข้าไป

00:18:44 → 00:18:46 ประเมินตัวเองแล้วก็จะมีคำแนะนำครับถ้า

00:18:46 → 00:18:49 แนะนำเสร็จเราพบว่ามันมีความเสี่ยงเก็จะ

00:18:49 → 00:18:52 แนะนำต่อแล้วก็ถามว่าอยากจะให้ใครช่วย

00:18:52 → 00:18:54 เหลือหรือเปล่าเพราะตรงนี้มันจะเชื่อม

00:18:54 → 00:18:57 ระบบเข้าไปอัตโนมัตนะครับตัวที่ 2 เนี่ย

00:18:57 → 00:19:01 ครับอนะฮะไม่แน่ใจเคยใช้กันมนะครับกำลัง

00:19:01 → 00:19:03 กดเลยค่ะคุณหมอคือครั้งนี้เป็นครั้งแรก

00:19:03 → 00:19:07 ที่เข้ามาครับครับแล้วก็อันที่ 2 เนี่ยจะ

00:19:07 → 00:19:10 อาจจะใช้สำหรับคนที่สงสัยว่าเฮ้ยเราซึม

00:19:10 → 00:19:13 เช่ามยหรือเรามีปัญหามอาจจะลองไปประเมิน

00:19:13 → 00:19:16 ผ่านตัวแอปพลิเคชันหมอพร้อมนะครับค่ะตัว

00:19:16 → 00:19:18 หมอพร้อมเนี่ยจะมี LINE แอปพลิเคชันกับ

00:19:19 → 00:19:21 เว็บแอปพลิเคชันจะเป็นแอปพลิเคชันเลยนะ

00:19:21 → 00:19:25 ครับซึ่งสามารถที่จะใช้เอ่อในนั้นจะมี

00:19:25 → 00:19:29 เขียนว่าประเมินสุขภาพใจมันจะเป็นอ่า AI

00:19:29 → 00:19:32 bot นะครับที่ที่เป็นเป็นเรื่องของอ่า

00:19:32 → 00:19:35 เค้าเรียก DM นะครับนะครับก็สามารถที่จะ

00:19:35 → 00:19:38 ประเมินระดับความรุนแรงได้ครับอันที่ 3

00:19:38 → 00:19:41 อาจจะขออาจจะมีเรื่องต่างๆอย่างเช่น

00:19:41 → 00:19:43 แอปพลิเคชันเรื่องคุยกันเป็นเว็บ

00:19:43 → 00:19:47 แอพลิเคชันตัวนึงนะครับเอ่อแล้วก็ยังมี

00:19:47 → 00:19:49 เรื่องของสติครับที่เป็นแอปพลิเคชันที่

00:19:49 → 00:19:52 พัฒนาร่วมกันนะครับอันนี้เป็นเรื่องของ

00:19:52 → 00:19:55 การที่จะมีมากมายหลากหลายครับปัจจุบันน่า

00:19:56 → 00:19:59 จะมีเยอะกว่านี้ครับอือส่วนถ้าที่ไม่นาง

00:19:59 → 00:20:02 อายแต่อยากจะขอคุยและค่ะนะครับเพราะเจน

00:20:02 → 00:20:05 แต่ละเจนไม่เหมือนกันบางเจนอาจจะใช้

00:20:05 → 00:20:08 โทรศัพท์ได้ดีก็ 1 323 สายด่วนสุขภาพจิต

00:20:09 → 00:20:12 สายด่วนสมาริตันนะครับแล้วก็ยังมีเรื่อง

00:20:12 → 00:20:15 ของสายด่วนอื่นๆที่มีแล้วก็เดี๋ยวนี้มัน

00:20:15 → 00:20:18 จะมีช่องทางให้คปรึกษากับบุครสุภาจิตที่

00:20:18 → 00:20:21 เราเรียกว่า uka นะครับ ooca นะครับนี้ก็

00:20:21 → 00:20:24 จะเป็นแอปพลิเคชั่นเจ้าเจ้าที่สำคัญ

00:20:24 → 00:20:26 เหมือนกันนะครับครับอันนี้ก็จะมีประเด็น

00:20:26 → 00:20:29 เอ่อมีมีเรื่องของช่องทางหลายช่องครับ

00:20:29 → 00:20:32 แล้วก็สุดท้ายเลยถ้าเรารู้สึกว่าเพื่อน

00:20:32 → 00:20:35 เราอาการไม่ดีต้องการได้รับการรักษาอาจจะ

00:20:35 → 00:20:38 โทรข่า 1323 นะครับขอปรึกษาด่วนนะครับมัน

00:20:38 → 00:20:41 จะมีช่องทางที่เราจะช่วยดูแลคนกลุ่มนี้

00:20:41 → 00:20:46 ได้อีกครับออืก็มีค่อนข้างที่หลากหลาย

00:20:46 → 00:20:49 ช่องทางแล้วก็มีช่องทางที่แบบให้แต่ละคน

00:20:49 → 00:20:53 เนี่ยเลือกมาวัดความน่าจะเป็นของตัวเอง

00:20:53 → 00:20:57 ได้ได้ได้อย่างอแล้วแต่ความสะดวกใจนะฮะ

00:20:57 → 00:21:03 ว่าจะเลือกช่นครับใช่ครับอืซึ่งๆถ้าถ้าพอ

00:21:03 → 00:21:06 รู้แล้วถ้าเราสมมุติพอรู้วัดคะแนนตัวเอง

00:21:06 → 00:21:09 ออกมาแล้วเอ้ยมันมันมันใช่มันมันมันมัน

00:21:09 → 00:21:12 อาจจะใช่อย่างเงี้ยว่าคุณหมออย่างงี้เรา

00:21:12 → 00:21:15 ควรจะรีบไปปรึกษาคุณหมอต่อเลยมั้ยครับ

00:21:15 → 00:21:18 หรือว่าควรหรือว่ามันมีวิธีที่จะเยียวยา

00:21:18 → 00:21:23 ตัวเองได้เบื้องต้นก่อนหรือมันควรจะ 1 2

00:21:23 → 00:21:26 3 4 ยังไงดีครับถ้ามีความเสี่ยงที่ค่อน

00:21:26 → 00:21:29 ข้างสูงนะครับผมก็แนะนำว่าอาจจะปรึกษากับ

00:21:29 → 00:21:33 บุคลากรสุขภาพจิตนะฮะเอ่อซึ่งอาจจะใช้

00:21:33 → 00:21:35 แอปพลิเคชันอย่างที่บอกนะครับทางออนไลน์

00:21:35 → 00:21:38 ก็ได้นะครับหรือว่าคนที่คิดว่าไปโรง

00:21:38 → 00:21:41 พยาบาลคุยกันต่อหน้าจะดีกว่าซึ่งปัจจุบัน

00:21:42 → 00:21:45 เนี้ยผมคิดว่านักจิวิทยาบุคลากรสุภาพจิต

00:21:45 → 00:21:48 อย่างจิตแพทย์คุณหมอจิตแพทย์พี่พยาบาล

00:21:48 → 00:21:51 จิตเวทนะครับแล้วก็พี่ๆนักจิตวิทยานะครับ

00:21:51 → 00:21:54 ซึ่งจริงๆมีให้คำปรึกษาเนี่ยถ่านใน

00:21:54 → 00:21:56 กรุงเทพมหานครผมว่ามีเกือบทุกโรงพยาบาลนะ

00:21:57 → 00:22:00 ครับองเอกชนส่วนใหญก็เริ่มมีระบบนี้มาก

00:22:00 → 00:22:03 ขึ้นครับมีโรงพยาบาลเฉพาะทางด้วยซ้ำทาง

00:22:03 → 00:22:06 จิตเวทหลายแนะครับรวมทั้งถ้าเป็นโรง

00:22:06 → 00:22:09 พยาบาลของรัฐบาลเนี่ยเกือบทั้งหมดในของ

00:22:09 → 00:22:12 กระทรวงสาสุขนะครับเราจะถ้าเป็นโรงพยาบาล

00:22:12 → 00:22:14 ใหญ่โรงพยาบาลศูนย์โรงพยาบาลจังหวัดเราก็

00:22:14 → 00:22:17 จะมีจิตแพทย์มีพี่พยาบาลจิตเวทหรือนัก

00:22:17 → 00:22:20 จิตวิทยาครับที่อาจจะคอยดูแลตรงนี้ครับ

00:22:20 → 00:22:24 ค่ะถ้าหากว่าผู้ที่มีภาวะ Passive Dead

00:22:24 → 00:22:27 Wi เนี่ยนะคะคุณหมอเข้ารับการรักษากับ

00:22:27 → 00:22:30 เอ่อนักจินักจิตวิทยาอย่างถูกต้องตาม

00:22:30 → 00:22:33 กระบวนการแล้วเนี่ยพวกเขาจะสามารถหายได้

00:22:33 → 00:22:37 เป็นปกติมยหรือว่าอาการแบบนี้ภาวะแบบนี้

00:22:37 → 00:22:41 มันก็วนกลับมาในูปสะเดิมๆได้อีกถ้าหากว่า

00:22:41 → 00:22:45 จิตใจมันดาวอีกครั้งนึงอ่ะค่ะคงต้องบอก

00:22:45 → 00:22:48 ก่อนฮะว่าอาจจะไม่ใช่เชิงรักษาถ้าเป็น

00:22:48 → 00:22:50 Passive Dead Wi หรืออยู่ก็ได้ตายก็

00:22:50 → 00:22:53 ยินดีค่ะแต่ว่าในภาวะเนี้ยครับมันจะเป็น

00:22:53 → 00:22:55 เหมือนกับตัวอาการนะครับที่อาจจะต้องให้

00:22:56 → 00:22:58 ความสำคัญส่วนใหญ่ถ้าปรึกษาเนี่ยครับก็ 1

00:22:59 → 00:23:02 ก็คือจะปรึกษาว่ามีอาการอื่นซ้อนมั้ยหรือ

00:23:02 → 00:23:04 โรคอย่างอื่นซ้อนมั้ยที่มันสำคัญกว่า

00:23:04 → 00:23:08 อย่างเช่นอโรคซึมเศร้านะครับหรือว่าจะ

00:23:08 → 00:23:12 เป็นปัญหาด้านอื่นๆที่รุนแรงนะครับที่เขา

00:23:12 → 00:23:15 ต้องการการดูแลนะครับเอ่อกลุ่มเนี้ยครับ

00:23:15 → 00:23:17 รวมทั้งปัญหาค่าตัวตายเยมันจริงๆมัน

00:23:17 → 00:23:20 Passive จริงมยเช็คไปเช็คมาอาจจะกลาย

00:23:20 → 00:23:22 เป็น Active แล้วคราวนี้อาจจะเป็นเรื่อง

00:23:22 → 00:23:24 ใหญ่อันนี้สมควรที่ต้องเข้ารับการรักษา

00:23:24 → 00:23:27 เอ่ออย่างอย่างเข้มข้นนะครับอันนี้ก็จะ

00:23:27 → 00:23:30 เป็นเป็นเรื่องแรกที่บุคลากรจะทำให้อัน

00:23:30 → 00:23:32 ที่ 2 นะครับถ้าเป็น Passive Dead Wi

00:23:32 → 00:23:35 จริงๆนะครับการดูแลช่วยเหลือเบื้องต้นนะ

00:23:35 → 00:23:38 ครับจากคนรอบข้างรวมทั้งการดูแลจาก

00:23:38 → 00:23:40 บุคลากรสุขภาพจิตเนี่ยก็จะเน้นเรื่องของ

00:23:40 → 00:23:44 การที่จะให้เค้าเนี่ยเอ่อคือรับฟังนะครับ

00:23:44 → 00:23:47 แล้วก็ทำให้เขาเนี่ยเห็นความหมายหรือเห็น

00:23:47 → 00:23:51 คุณค่าด้านบวกของชีวิตของเขาครับเพราะว่า

00:23:51 → 00:23:53 คนที่เป็น Passive Dead มักจะมองชีวิต

00:23:53 → 00:23:57 ตัวเองไม่มีความหมายมองอนาคตตัวเองไม่เจอ

00:23:57 → 00:23:59 นะครับเพราะฉะนั้นสที่จริงๆแล้วคนเรามัน

00:23:59 → 00:24:02 ไม่มีทางที่จะอยู่กับด้านลบไปตลอดมันมี

00:24:02 → 00:24:05 ด้านบวกเพียงแต่เมองไม่เห็นหน้าที่ของพวก

00:24:05 → 00:24:07 เราก็คือช่วยให้เขาเนี่ยมองเห็นด้านบวก

00:24:07 → 00:24:10 ของตัวเองค่ะแล้วก็อนาคตที่เขาจะเดินไป

00:24:10 → 00:24:14 ว่าจริงๆมันมีอยู่นะเพียงแต่ว่าเขาเห็น

00:24:14 → 00:24:17 มันหรือเปล่าเราอาจจะหันหรือเปลี่ยนวิธี

00:24:17 → 00:24:20 คิดของเขาให้เขาเนี่ยเอ่อเข้าใจมากขึ้นนะ

00:24:20 → 00:24:22 ครับซึ่งอาจจะผ่านเทคนิคต่างๆขึ้นอยู่กับ

00:24:22 → 00:24:26 ความยากง่ายของแต่ละแต่ละระดับแต่บางคน

00:24:26 → 00:24:29 ระดับที่จริงๆเพื่อนคุยกันก็อาจจะช่วยเขา

00:24:29 → 00:24:33 ได้นะครับค่ะอืออเป็นลักษณะการเข้าไปพูด

00:24:33 → 00:24:35 คุยเอออ่ะต่อเลยครับพี่ขวัต่อเลยโอเพราะ

00:24:35 → 00:24:37 ว่าพี่ก็จะถามเกี่ยวกับลักษณะการเข้าไป

00:24:37 → 00:24:40 พูดคุยเนี่ยละคะว่านั่นแหละนั่นแหละนั่น

00:24:40 → 00:24:42 แหละครับที่พี่ขวัญพูด

00:24:42 → 00:24:46 เลยลักษณะเวลาเราเข้าไปพูดคุยกับเ้าเนี่ย

00:24:46 → 00:24:51 เอ่อมันต้องค่อยๆเป็นค่อยๆไปหรือว่าปล่อย

00:24:51 → 00:24:53 ปล่อยให้เา้าพูดปล่อยจอยไปแล้วก็เหมือนมี

00:24:53 → 00:24:58 คำอ่อนไหวอะไรมั้ยคะที่สู้หน่อยสิอีกนิด

00:24:58 → 00:25:01 นิดนึงเนี่ยมองโลกในแง่ดีสิอย่างเงี้ยมัน

00:25:01 → 00:25:05 ผิดหรือเปล่าคะบางทีเขาก็แบบไม่ได้จะตั้ง

00:25:05 → 00:25:08 ใจว่ามันจะคิดลบหลอกอะไรเงี้ยค่ะโอ้เป็น

00:25:08 → 00:25:13 คำถามที่ดีมากอีกแล้วครับจริงๆแล้วใช่

00:25:13 → 00:25:16 ครับจะมีหลายคนกังวลพอรู้ว่าเพื่อนหรือคน

00:25:16 → 00:25:20 ที่เรารักเนี่ยคิดอยากตายหรือฆ่าตัวตาย

00:25:20 → 00:25:23 ถูกมั้ครับค่ะแล้วเราก็จะสตันคือเราไม่

00:25:23 → 00:25:26 รู้จะทำยังไงต่อนะครับหรือบางทีเราก็กลัว

00:25:26 → 00:25:29 ว่าสิ่งที่เราทำเนี่ยมันจะทำให้เกิดผล

00:25:29 → 00:25:33 ร้ายไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยการเ่อเข้าหา

00:25:33 → 00:25:36 เค้าถูกมครับเพราะฉะนั้นเนี่ยจริงๆแล้ว

00:25:36 → 00:25:39 อันดับแรกเลยนะครับอยากให้มองว่าเราเป็น

00:25:39 → 00:25:42 เพื่อนเา้าค่ะก่อนนะครับอันที่ 2 เนี่ย

00:25:42 → 00:25:44 ถ้าเป็นเพื่อนกันเราจะคุยกันแบบไหนผมคิด

00:25:44 → 00:25:47 ว่าเรื่องที่สำคัญเวิธีที่ง่ายที่สุดนะ

00:25:47 → 00:25:51 ครับของการพูดคุยกันแบบเนี้ยคืออ่า make

00:25:51 → 00:25:53 Contact ง่ายๆเลยครับคือเอามือแตะหลัง

00:25:53 → 00:25:57 แตะไหล่ค่ะนะครับหรือบอกว่าวันนี้โอเค

00:25:57 → 00:26:02 หรือเปล่าเ you โอเคไหหรือว่าเป็นยังไง

00:26:02 → 00:26:05 บ้างนะครับอันนี้ก็จะเป็นความหมายง่ายๆคำ

00:26:05 → 00:26:08 ถามไปเปิดจะช่วยให้เขาค่อยๆพูดออกมาครับ

00:26:08 → 00:26:11 อือค่ะนะครับแล้วค่อยๆเจาะลงไปทีละนิดที

00:26:11 → 00:26:15 ละนิดว่าเออแล้วมันคิดคิดอย่างนี้หรือ

00:26:15 → 00:26:18 เปล่าวางแผนมยมันเกิดอะไรขึ้นมีอะไรเป็น

00:26:18 → 00:26:22 ที่มาที่ทำให้เกิดขึ้นถ้าเค่อยๆระบายขึ้น

00:26:22 → 00:26:24 นะครับเราก็อาจจะค่อยๆเห็นภาพของเขานะ

00:26:24 → 00:26:27 ครับแล้วอันที่ 2 เนี่ยเราคงไม่ได้ให้เ้า

00:26:27 → 00:26:30 ระบายจนหมดเวลาแต่อย่างน้อยเนี่ยเรา

00:26:30 → 00:26:33 สามารถตัดบทหรืออาจจะพูดให้เขาฟังได้

00:26:33 → 00:26:36 อย่างน้อยเสิ่งที่เราเห็นในแง่ดีที่เขา

00:26:36 → 00:26:39 ได้พูดให้เราฟังหรือสิ่งที่เขายังมีอะไร

00:26:39 → 00:26:42 ดีๆอยู่มันมีอะไรบ้างนะครับอือแล้วสิ่ง

00:26:42 → 00:26:45 ที่สำคัญมากที่สุดเลยครับคำว่าสู้ๆหรือ

00:26:45 → 00:26:48 เราบอกว่าทำอย่างงี้อย่างงั้นสิทำอย่าง

00:26:48 → 00:26:50 โง้นอย่างงี้อย่างงั้นจริงๆเราก็เป็นห่วง

00:26:50 → 00:26:52 เขาอ่ะนะครับแต่บางครั้งมันเป็นความคิด

00:26:52 → 00:26:55 เราซึ่งเขาอาจจะไม่ยินตอนนั้นนะครับเพราะ

00:26:55 → 00:26:57 ะนั้นการบอกทำอย่างงั้นอย่างงนี้เนี่ยจะ

00:26:57 → 00:27:00 ดีกว่าถ้าเราบอกเอ้ยเราเข้าใจความรู้สึก

00:27:00 → 00:27:03 นายว่ะเรารู้ว่านายอาจจะต้องเจอเรื่องแย่

00:27:03 → 00:27:05 ๆนะแต่เราเป็นเพื่อนนายแล้วก็พร้อมจะอยู่

00:27:05 → 00:27:09 ตรงนี้แหละถ้ามีอะไรก็บอกเราแล้วก็บาง

00:27:09 → 00:27:12 ครั้งเนี่ยถ้าเรารู้สึกว่านายมีเรื่อง

00:27:12 → 00:27:17 เยอะๆเนี่ยเราว่านะว่างๆเราไปเจอไปไป

00:27:17 → 00:27:20 ประเมินยหรือถ้ารู้สึกว่ามันดูเยอะแล้ว

00:27:20 → 00:27:24 เราไม่มั่นใจก็ว่างๆเราไปพบเอ่อพี่ๆนัก

00:27:24 → 00:27:26 จิตหรือว่าไปพบอะไรอย่าไเพราะว่าเราจะได้

00:27:26 → 00:27:28 ไปคุยกับเขาบางทีมันช่วยทำให้สบายายใจ

00:27:28 → 00:27:32 ขึ้นออืคเรื่องพวกเยครับเป็นคำพูดง่ายๆ

00:27:32 → 00:27:34 ที่เหมือนเพื่อนคุยกันเนี่ยนะครับครับ

00:27:34 → 00:27:37 ซึ่งมันจะช่วยทำให้เา้าเนี่ยค่อยๆดีขึ้น

00:27:37 → 00:27:41 นะครับคำแนะนำอื่นๆนะครับอาจจะมีเรื่อง

00:27:41 → 00:27:45 ของให้เค้าพยายามอยู่กับถ้าเ้าฟังนะครับ

00:27:45 → 00:27:47 ถึงเรื่องเวลาที่เราแนะนำเนี่ยกับเรื่อง

00:27:47 → 00:27:49 เวลาระบายอาจจะเป็นคนละอันกันคำแนะนำ

00:27:49 → 00:27:52 เนี่ยมาทีหลังจากระบายเนี่ยจะดีที่สุด

00:27:52 → 00:27:55 เพราะว่าหัวเขาจะเริ่มเริ่มนิ่งและนะครับ

00:27:55 → 00:27:58 แล้วตกผลึกกับอะไเรื่องและอย่างเช่นบางที

00:27:58 → 00:28:01 อ่อพวกเราก็จะแนะนำว่าเฮ้ยมีกิจกรรมประจำ

00:28:01 → 00:28:04 วันมนะครับเพราะส่วนใหญ่เรามักจะไม่ให้เ

00:28:04 → 00:28:07 อยู่กับตัวเเองเยอะไปโฟกัสกิจกรรมแล้วทำ

00:28:07 → 00:28:10 ได้ก็ถือว่าเป็นแบบคล้ายๆ Small success

00:28:10 → 00:28:12 หรือเป็นความสำเร็จเล็กๆแต่ละอย่างนะครับ

00:28:12 → 00:28:16 ออกไปช้อปปิ้งปลูกต้นไม้ไปซื้อข้าวซื้อ

00:28:16 → 00:28:18 อาหารวันนี้เป็นไปตามแผนยังไงตัวนี้มัน

00:28:18 → 00:28:21 ช่วยทำให้คนที่อยู่คนเดียวเนี่ยบางทีเขา

00:28:21 → 00:28:23 โฟกัสเรื่องนี้เก็จะรู้สึกไม่เหงามากนะ

00:28:23 → 00:28:26 ครับแล้วก็อาจจะทำให้เกิดเรื่องของพยายาม

00:28:26 → 00:28:29 บอกเว่ากินกนอนเให้ให้ครบให้มันพอดีนะ

00:28:29 → 00:28:31 เรื่องกินเรื่องนอนสำคัญเหมือนกันครับทำ

00:28:31 → 00:28:35 ให้ความคิดนี้เยอะหรือน้อยนะครับเพราะมัน

00:28:35 → 00:28:38 เป็นเรื่องของอารมณ์นะครับอันนี้น่าจะ

00:28:38 → 00:28:41 เป็นตัวสำคัญครับผมคิดว่าเอ่อประมาณนี้ละ

00:28:41 → 00:28:43 ครับที่เราคิดว่าเราสามารถที่จะให้เพื่อน

00:28:43 → 00:28:46 ได้ครับค่ะ

00:28:46 → 00:28:50 อืรู้เยอะรู้สึกก็ต้องรู้จักพูดเหมือนกัน

00:28:50 → 00:28:54 เนต้องรู้จักอารมณ์เขาอารมณ์เอ่อผู้ที่

00:28:54 → 00:28:58 เรากำลังสนทนาอยู่แล้วก็เอ่อสิ่งๆที่

00:28:58 → 00:29:02 คล้ายๆกันก็คือในเรื่องของเอ่อการไม่ใช้

00:29:02 → 00:29:05 ประโยคคำสั่งนะคุณหมอประโยคคำสั่งนี่จะ

00:29:05 → 00:29:07 เป็นตัวที่จะทำให้เขาแบบไม่กล้าที่จะแบบ

00:29:07 → 00:29:10 คุยกับเราอีกต่อไปเหมือนกับเหมือนกลว่า

00:29:10 → 00:29:14 เหมือนเขาเขากำลังแปลกออกจากคนอื่นๆแหละ

00:29:14 → 00:29:17 เผื่อบางทีเจากจะกำลังจะเปิดใจแล้วนะปิด

00:29:17 → 00:29:21 ประตูเลยปังอือจริงๆจริงๆอันนึงที่น่าสน

00:29:21 → 00:29:25 ใจมากนะครับผมแนะนำว่าผู้ท่านผู้ฟังหรือ

00:29:25 → 00:29:27 ว่าคุณโอ๊คุณขวัญลองไปดูนะครับลองพิมพ์

00:29:27 → 00:29:32 Google ว่าฟังแล้วก็สมาริตันนะครับเพราะ

00:29:32 → 00:29:34 สมาริตันเคผลิตคลิปวีดีโออันนึงนะครับค่ะ

00:29:34 → 00:29:38 ที่จะมีคุณนกสินใจมีดาราแล้วก็พูดถึงคนๆ

00:29:38 → 00:29:41 นึงที่เสียชีวิตไปดูจากการฆ่าตัวตายและ

00:29:41 → 00:29:45 เพื่อนคนนั้นก็ซอรเพราะฉะนั้นเราจะเห็น

00:29:45 → 00:29:47 เลยครับว่าสิ่งที่สำคัญจริงๆก็คือการฟัง

00:29:47 → 00:29:50 แล้วฟังยังไงบ้างค่ะนะครับเพราะจริงๆแล้ว

00:29:50 → 00:29:52 ถ้าเรามองเ้าเป็นเพื่อนไม่ได้เป็นคนที่

00:29:52 → 00:29:56 ผิดปกติเนี่ยเราจะฟังเ้าด้วยความความเข้า

00:29:56 → 00:29:58 ใจและหัวใจครับอันนี้เป็นเรื่องที่สำคัญ

00:29:58 → 00:30:01 มากจริงๆถ้าเราทำแบบ Follow แบบเพื่อนกัน

00:30:01 → 00:30:04 และแนะนำกันนะครับเหมือนแนะนำเรื่องอื่นๆ

00:30:04 → 00:30:07 นะครับมันก็จะทำให้ทุกอย่างได้ขึ้นครับ

00:30:07 → 00:30:11 ส่วนใหญ่บางคนเห็นตรงนี้ตกใจกลัวนะครับ

00:30:11 → 00:30:14 อือเพราะว่าเราเปลี่ยนสถานะเเป็นคนที่อาจ

00:30:14 → 00:30:17 จะผิดปกติหรือไม่ใช่คนที่เรารู้จักะเค้า

00:30:17 → 00:30:21 ก็ยังเป็นคนเดิมนี่แหละครับอครับมีคุณผู้

00:30:21 → 00:30:26 ฟังเอ่อแชร์เอ่อประสบการณ์มาค่ะคุณหมอว่า

00:30:26 → 00:30:30 เอ่อลูกลูกอ่ะค่ะเคยเข้าไปทำแบบประเมินพบ

00:30:30 → 00:30:34 ว่าเป็นอาการซึมเศร้าแต่พอเจอเรื่องของ

00:30:34 → 00:30:38 ค่าเอ่อรักษาค่าปรึกษาเบื้องต้นน่ะก็ถือ

00:30:38 → 00:30:40 ว่าหนักหน่วงอยู่อะไรอย่างเงี้ยค่ะก็อาจ

00:30:40 → 00:30:46 จะตรงนี้เนี่ยมีช่องทางหรือว่าโรงพยาบาล

00:30:46 → 00:30:50 รัฐเนี่ยเ่อพอจะมีช่องทางที่แบมีราคาแบบ

00:30:50 → 00:30:54 การรักษาที่เอ่อเข้าถึงได้ง่ายๆมั้ยคะ

00:30:54 → 00:30:58 จริงๆแล้วต้องบอกว่าโรงพยาบาลรักแล้วก็ค

00:30:58 → 00:31:00 ปรึกษาเนี่ยไม่ค่อยแพงนะครับค่ะถ้าอย่าง

00:31:00 → 00:31:03 เช่นนะครับในเวลาแต่ก็ต้องบอกว่าปัจจุบัน

00:31:03 → 00:31:06 เโหลดของการให้บริการมันค่อนข้างหนักพอสม

00:31:06 → 00:31:10 ควรนะครับอ่าผมจะแนะนำว่า 1 ก็คือเ่อถ้า

00:31:10 → 00:31:12 โรงพาบาลรัฐที่มีคลินิกนอกเวลาเนี่ยครับ

00:31:12 → 00:31:15 ราคาชาร์ของโรงพยาบาลรัฐจะไม่แพงเท่ากับ

00:31:15 → 00:31:17 โรงพยาบาลเอกชนนะครับเพราะฉะนั้นอันนี้

00:31:18 → 00:31:20 อาจจะเป็นอีกช่องทางนึงครับอย่างเช่น

00:31:20 → 00:31:22 Special คลินิกหรือคลินิกนอกเวลาตอนเย็น

00:31:22 → 00:31:25 ของโรงพยาบาลรัฐนะครับถ้าเริ่มของทาง

00:31:25 → 00:31:27 จิตเวทเนี่ยอาจจะลองดูที่โรงพยาบาลจิตเวท

00:31:27 → 00:31:29 ครับหลายๆที่อย่างสถาบันจิตเวชสมเด็จ

00:31:30 → 00:31:32 เจ้าพระยาโรงพยาบาลศรีชันยาเนี่ยเขาจะมี

00:31:32 → 00:31:35 Special คลินิคตอนเย็นนะครับตั้งแต่ 174

00:31:35 → 00:31:38 นเป็นต้นไปนะครับเ่อจนถึง 20:00 นเพราะ

00:31:38 → 00:31:41 ฉะนั้นเนี่ยก็จะโล่งขึ้นแล้วก็อาจจะราคา

00:31:41 → 00:31:44 ค่ารักษาอาจจะไม่แพงมากอันที่ 2 อันที่ 3

00:31:44 → 00:31:47 อาจจะเป็นเรื่องของการลองพิจารณาตัว

00:31:47 → 00:31:50 แอปพลิเคชันของการให้คำปรึกษาดูครับซึ่ง

00:31:50 → 00:31:52 ตรงนี้อาจจะช่วยลดเรื่องของตัวโหลดหรือ

00:31:52 → 00:31:55 ตรงนี้ได้เหมือนกันครับเดี๋ยวนี้จะมีเ่อ

00:31:55 → 00:31:58 เลวมีมีระดับของการให้บริการหลายแบบครับ

00:31:58 → 00:32:02 ค่ะก็ถ้าเป็นแอปพลิเคชันนี่เ้าจะโต้ตอบ

00:32:02 → 00:32:05 กับเราในข้อข้อความที่เราพิมพ์ไปประมาณ

00:32:05 → 00:32:08 นี้หรือเปล่าคะคุณหมอแอปพลิเคชันเนี่ย

00:32:08 → 00:32:11 ครับจะขึ้นอยู่กับเอ่อตัวแอปพลิเคชันแต่

00:32:11 → 00:32:15 ว่าที่ยกตัวอย่างไปอย่างเช่นเรื่องของ M

00:32:15 → 00:32:18 checkin นะครับหรือว่า .com เนี่ยนะครับ

00:32:18 → 00:32:21 หรือ DM เนี่ยถ้าเป็นค่อนข้างเยอะเขาจะ

00:32:21 → 00:32:25 แนะนำแล้วก็ถามว่าเจะถามเลยว่าต้องการ

00:32:25 → 00:32:30 พบบุคลากรื่อปรึกษามั้ยก็คมีการทิ้งเบอร์

00:32:30 → 00:32:33 แล้วก็เก็จะโทรกลับไปครับอ๋อค่ะอย่างนี้

00:32:33 → 00:32:36 เป็นต้นนะครับก็ก็จะมีแต่ว่าถ้าสมมุติว่า

00:32:36 → 00:32:39 เรเร่งกว่านั้นก็อาจจะมีการการติดตามนะ

00:32:39 → 00:32:42 ครับซึ่งมันจะมีชช่องทางติดตามอีกแบบนึง

00:32:42 → 00:32:45 ครับอืครับค่ะ

00:32:45 → 00:32:50 อืครับในอนาคตคงมีมีมีลักษณะแบบนี้อีก

00:32:50 → 00:32:52 เยอะเลยครับเป็นลักษณะบริการทางดิจิตอล

00:32:52 → 00:32:55 ครับซึ่งเราคิดว่าจะช่วยลดโหลดหรือบริการ

00:32:56 → 00:32:59 อื่นๆได้ครับแล้วก็เอ่ออาจจะฝาก

00:32:59 → 00:33:01 ประชาสัมพันธ์เรื่องนึงครับตอนนี้เนี่ย

00:33:01 → 00:33:05 ฝั่งของทางเอ่อเอ่อแอปพลิเคชัน uka นะ

00:33:05 → 00:33:08 ครับกับตัวมูลนิธิกำแพงพักใจนะครับของม

00:33:08 → 00:33:12 สุภาพจิตนะครับเอ่อเขาจะให้คำปรึกษาฟรี

00:33:12 → 00:33:15 ออนไลน์นะครับผ่านแอปพลิเคชัน uka หรือ

00:33:15 → 00:33:18 ooca นี่แหละครับ 2,500 คนนะครับอันแต่

00:33:18 → 00:33:21 ว่าอันนี้จะให้สำหรับเด็กวัยรุ่นวัยเรียน

00:33:21 → 00:33:23 นะครับที่อายุ 15-19 ปีที่อยู่ใน

00:33:23 → 00:33:26 กรุงเทพมหานครครับเจะให้คำปรึกษาเนี่ยฟรี

00:33:27 → 00:33:29 นะครับเพราะอาจจะถ้าสนใจแล้วก็เข้าเกณฑ

00:33:29 → 00:33:31 นี้นะครับซึ่งเป็นเป็นกลุ่มที่จริงๆเรา

00:33:32 → 00:33:34 ให้ความสนใจแลก็กังวลด้วยเพราะเยอะขึ้น

00:33:34 → 00:33:37 ค่ะก็เราอาจตรงนี้อาจจะเข้าไปปรึกษาฟรี

00:33:37 → 00:33:41 ได้ครับถ้าถ้าอยู่ในเกณฑ์ตรงนี้นะครับขอ

00:33:41 → 00:33:45 ย้ำเกณฑ์อีกทีนึงค่ะคุณหมอ 10 15-19 ป่ะ

00:33:45 → 00:33:50 คะครับเด็กประมาณ 15-19 ครับค่ะ 2,500 คน

00:33:50 → 00:33:53 นะคะที่มีปัญหาอยากคุยเกี่ยวกับเรื่อง

00:33:53 → 00:33:57 สุขภาพจิตก็ไปโหลดแอปพลิเคชัน uka ooc a

00:33:58 → 00:34:02 ใช่มั้ยคะใช่ครับแอปพลิเคชัน uka ครับใช่

00:34:02 → 00:34:05 ครับก็อันนี้ก็ก็ลองเข้าไปดูนะครับหรือ

00:34:05 → 00:34:09 หรือจะเข้าไปใน Wall of Sharing นะครับ

00:34:09 → 00:34:12 Wall of Sharing ก็เป็นกำแพงพักใจจะ

00:34:12 → 00:34:14 เขียนคำว่ากำแพงพักใจใน Google ก็ได้ครับ

00:34:14 → 00:34:17 หรือจะใช้คำว่า Wall of Sharing ก็ได้

00:34:17 → 00:34:22 ครับ w a l l นะครับเว้นแล้วก็ Off of

00:34:22 → 00:34:24 นะครับแล้วก็เว้นอีกแล้วก็เป็น Sharing

00:34:24 → 00:34:27 ที่แปลว่าแบ่งปั่น s a r in ครับครับ

00:34:28 → 00:34:30 ค่ะ W of shing จะเป็นมูลนิธิครับที่

00:34:30 → 00:34:32 เราที่เราจัดตั้งเรื่องของกระบวนการตรง

00:34:32 → 00:34:35 นี้ขึ้นครับเพื่อช่วยเหลือเด็กครับอันนี้

00:34:35 → 00:34:38 ก็ใช้ในเด็กกรุงเทพมหานครก่อนนะครับอื

00:34:38 → 00:34:40 ครับครับในอนาคตคงขยายได้ครับถ้ารู้สึก

00:34:40 → 00:34:43 ว่าเราพบว่านี้ความต้องการตรรงนี้เยอะ

00:34:43 → 00:34:46 ขึ้นครับค่ะถ้าผมว่ามีความต้องการเยอะ

00:34:46 → 00:34:50 ขึ้นทางกรมสุขภาพจิตก็อาจะได้มีการประสาน

00:34:50 → 00:34:53 กับเครือข่ายที่จะขยายไปให้ดูแลประชาชน

00:34:53 → 00:34:57 อย่างทั่วถึงอ่ะนะคะคุณหมอคะเอ่อสำหรับ

00:34:57 → 00:35:01 วิธีที่เอ่อเราจะลดความเสี่ยงของการอยู่

00:35:01 → 00:35:04 ในภาวะความรู้สึกอยู่ก็ได้ตายก็ยินดี

00:35:04 → 00:35:07 เนี่ยมันมีมั้ยคะครับ

00:35:07 → 00:35:11 เอ่อภาวะอยู่ก็ได้ตายก็ยินดีใช่มั้ยครับ

00:35:11 → 00:35:14 ค่ะลดความเสี่ยงเนี่ยจริงๆสิ่งที่สำคัญ

00:35:14 → 00:35:17 เลยอ่ะครับเราอาจจะแก้ตัวความเสี่ยงโดย

00:35:17 → 00:35:20 ตรงไม่ได้ค่ะแต่เราอาจจะช่วยเหลือได้ใน

00:35:20 → 00:35:24 การข้อ 1 ก็คือเราสอนๆมองหาครับถ้ามีคน

00:35:24 → 00:35:28 ที่เอ่อคิดลบพูดลบอยู่บ่อยๆอันนี้จะเป็น

00:35:28 → 00:35:30 ตัวนึงที่เป็นกลุ่มเป้าหมายครับที่เราอาจ

00:35:30 → 00:35:33 จะต้องเจาะดูว่าเเมีปัญหาตรงนี้มถ้าเ

00:35:33 → 00:35:35 เริ่มมีคำพูดเรื่องเอ่อหรือบางทีเราถาม

00:35:35 → 00:35:38 ว่าคิดอยากทำร้ายตัวเองหรืออะไรต่างๆบ่อย

00:35:38 → 00:35:40 มยอันนี้จะเป็นตัวที่บอกแล้วครับว่าเรา

00:35:40 → 00:35:43 กำลังจะเจอกับถ้าเบอกว่าใช่เนี่ยเรากำลัง

00:35:43 → 00:35:45 จะเจอกับคนกลุ่มนี้ละครับอยู่ก็ได้ตายก็

00:35:45 → 00:35:49 ยินดีนะครับถ้าเจอก็ไม่ต้องตกใจครับก็ก็

00:35:49 → 00:35:52 ดูแลไปตามที่เราเคยคุยกันไว้นะครับส่วน

00:35:52 → 00:35:55 ที่ 2 คือถ้าลดความเสี่ยงได้อย่างไรสิ่ง

00:35:55 → 00:36:01 ที่สำคัญคืออาจจะเริ่มต้นที่เรื่องของการ

00:36:01 → 00:36:04 ดูแลในครอบครัวผมคิดว่าถ้าเผื่อเป็นไปได้

00:36:04 → 00:36:07 เรื่องของครอบครัวจะเป็นพื้นฐานที่ดีครับ

00:36:07 → 00:36:09 ค่ะนะครับการคุยกันในครอบครัวการสื่อสาร

00:36:09 → 00:36:13 ในครอบครัวนะครับแล้วก็การสังเกตนะครับใน

00:36:13 → 00:36:16 เรื่องของเอ่อการสื่อสารเป็นตัวสำคัญมาก

00:36:16 → 00:36:19 ที่จะลดปัญหาเรื่องนี้ได้ครับทำยังไงให้

00:36:19 → 00:36:22 ครอบครัวเป็นเซฟโซนนะครับเป็นที่ที่ปลอด

00:36:22 → 00:36:25 ภัยสำหรับเด็กที่เเเข้ามาแล้วรู้สึกปลอด

00:36:25 → 00:36:28 ภัยพอโตแล้วก็จะดื้อบ้างอันนี้ต้องเราอาจ

00:36:28 → 00:36:31 จะใช้วิธีคุยหรือสื่อสารที่ดีครับนะครับ

00:36:31 → 00:36:34 เพราะตรงนี้จะเป็นตัวสำคัญสำหรับป้องกัน

00:36:34 → 00:36:37 การรู้สึกเฮิตหรือเป็นบาดแผลทั้งใจใน

00:36:37 → 00:36:42 อนาคตครับอืค่ะอืครับผมก็ถือว่าเอ่อเป็น

00:36:42 → 00:36:44 อีกหนึ่งอันหนึ่งอาการที่

00:36:44 → 00:36:50 เอ่อน่าน่าสนใจแล้วก็เอ่อได้รู้ไว้แล้วก็

00:36:50 → 00:36:55 ได้สำรวจตัวเองในในทั้งคนรอบข้างแล้วก็

00:36:55 → 00:36:59 ตัวเองด้วยมันก็จะช่วยให้เราเอ่อพ้นจากใน

00:36:59 → 00:37:02 สถานการณ์ที่ออาจจะมีความเสี่ยงหรือว่าอา

00:37:02 → 00:37:03 สถานการณ์ที่

00:37:03 → 00:37:07 เ่อสร้างผลกระทบต่อทั้งจิตใจทั้งร่างกาย

00:37:07 → 00:37:09 ของเราไปได้นะคุณหมอครับวันนี้ขอบคุณมาก

00:37:10 → 00:37:12 เลยครับคุณหมอที่มาให้ความรู้เกี่ยวกับ

00:37:12 → 00:37:14 เรื่องนี้แล้วก็ให้เรารู้เท่าทันเกี่ยว

00:37:14 → 00:37:19 กับเ่ออาการต่างๆที่มันอาจจะทำร้ายเราทำ

00:37:19 → 00:37:23 ร้ายคนรอบข้างอในความรู้สึกอนะฮะได้ด้วย

00:37:23 → 00:37:25 เหมือนกันนะครับวันนี้ขอบคุณมากครับคุณ

00:37:25 → 00:37:29 หมอครับขอบคุณค่ะมีประเด็นนิดนึงครับผม

00:37:29 → 00:37:32 เข้าไปดูผมอาจจะขอแก้นิดนึงก็คือเอ่อโครง

00:37:32 → 00:37:34 การที่ให้การปรึกษาสำหรับเยาวชนเนี่ยครับ

00:37:35 → 00:37:39 เราให้ 15-25 ปีเลยนะครับกุงเทพ 15 ค่ะอ

00:37:40 → 00:37:41 เพราะฉะนั้นอันนี้แก้นิดนึงครับตัวเลข

00:37:42 → 00:37:45 ขยายเป้าได้อีกครับแต่จำนวนยัง 2,500

00:37:45 → 00:37:48 เหมือนเดิมใช่มั้ยคะคุณหมอใช่ครับก็จะ

00:37:48 → 00:37:51 2,500 คนจนถึงปลายปีนี้ครับเพราะฉะนั้น

00:37:51 → 00:37:53 เนี่ยยังในช่วงเวลานี้ยังยังให้การปรึกษา

00:37:53 → 00:37:58 หรือช่วยดูแลได้อยู่นะครับค่ะครับได้ควัน

00:37:58 → 00:38:01 นี้ขอบพระคุณคุณหมอมากเลยนะคะครับยินดี

00:38:01 → 00:38:04 ครับครับคุณหมอครับขอบคุณครับสวัสดีครับ

00:38:04 → 00:38:07 สวัสดีสวัสดีครับคุณไขนโสวัสดีครับครับ

00:38:07 → 00:38:11 นายแพทยบุรินทร์สุรอรุณสัมฤทธิ์นะครับที่

00:38:11 → 00:38:16 ปรึกษากรมสุขภาพจิกรมสุขภาพจิตกับ