00:00:00 → 00:00:04อายุ 40 ปีร้อนวูบวาบแก้อย่างไร 90 ปี
00:00:04 → 00:00:07แข็งแรงวันนี้มีคำตอบครับอย่าลืมกดติดตาม
00:00:07 → 00:00:11กดดวงใจให้ผมด้วยนะครับคุณผู้หญิงเมื่อ
00:00:11 → 00:00:14อายุย่างเข้า 40 ปีบางท่านก็จะเริ่มมี
00:00:14 → 00:00:17อาการวัยทองร้อนวูบวาบตามตัวเหงื่อออก
00:00:18 → 00:00:21ง่ายหงุดหงิดง่ายนอนไม่หลับเป็นฝ้าหน้า
00:00:21 → 00:00:24เหี่ยวช่องคลอดแห้งและปวดตามข้อได้ครับ
00:00:24 → 00:00:28ซึ่งสามารถแก้ไขได้โดย 1 ทานอาหารให้ครบ 5
00:00:28 → 00:00:31หมู่ 2 ออกกำลังกายหลังอาหารเย็น 1
00:00:31 → 00:00:35ชั่วโมง 3 นอนให้เพียงพอ 7 ชั่วโมง 4 ทาน
00:00:36 → 00:00:39ไฟโตเอสโตรเจนลดอาการวัยทอง 5 ทาน
00:00:39 → 00:00:42แคลเซียมข้าวโพดเสริมสร้างกระดูกถ้าทำได้
00:00:42 → 00:00:46ครบอาการร้อนปุ๊บปั๊บตามตัวจะดีขึ้นหรือ
00:00:46 → 00:00:50หายได้ครับศึกษาไฟโตเอสโตรเจนแคลเซียม
00:00:50 → 00:00:53ข้าวโพดและปรึกษาปัญหาสุขภาพกับผมหมอ
00:00:53 → 00:00:55พิเชษฐ์ได้ที่หน้าโปรไฟล์ tiktok นี้นะ
00:00:55 → 00:00:58ครับ
00:00:58 → 00:01:06[เพลง]