00:00:00 → 00:00:00

00:00:00 → 00:00:05 ช่อง 7hd ร่วมเก่า

00:00:05 → 00:00:09 บริษัทไทยประกันชีวิตจำกัดมหาชน

00:00:09 → 00:00:14 และคณะธาตุทยาศาสตร์ศิริราชพยาบาล

00:00:14 → 00:00:19 เสนอรายการพบหมอศิริราช

00:00:19 → 00:00:22 ก็

00:00:22 → 00:00:27 [เพลง]

00:00:30 → 00:00:34 สวัสดีค่ะผู้ที่มีความดันสูงหรือต่ำจะ

00:00:34 → 00:00:36 เป็นต้องวัดความดันทุกวันมาฟังวิธีอ่าน

00:00:36 → 00:00:39 ค่าและคดีกับวัดความดันจะขึ้นมาผู้เชี่ยว

00:00:39 → 00:00:40 ชาญกันค่ะอ่ะ

00:00:40 → 00:00:44 [เพลง]

00:00:44 → 00:00:47 มีเครื่องวัดความดันจะใช้อย่างไรให้มี

00:00:47 → 00:00:50 ประสิทธิภาพคะแนะนำให้ใช้เพิ่มวัดความดัน

00:00:50 → 00:00:53 โลหิตที่ได้รับการรับรองนะครับ / รุ่น

00:00:53 → 00:00:55 อัตโนมัติที่เป็นแบบหรือเต้าสำหรับวัด

00:00:55 → 00:00:58 ความดันด้วยตัวเองที่บ้านแนะนำให้วัดใน

00:00:58 → 00:01:01 ห้องที่เงียบสงบ 5 มีอาการปวดปัสสาวะแนะ

00:01:01 → 00:01:03 นำให้ไปปัสสาวะก่อนที่จะเข้าถึงการวัด

00:01:03 → 00:01:07 ความดันโลหิตหลังจากนั้นให้นั่งหลังเพียง

00:01:07 → 00:01:09 กับพนักเก้าอี้โดยที่ไม่เกรงเป็นเท้าทั้ง

00:01:09 → 00:01:12 สองข้างวางราบกับพื้นเอาแขนวางไว้บนโต๊ะ

00:01:12 → 00:01:15 แล้วนำค่าวัดความดันโลหิตมาพันที่ต้นแขน

00:01:15 → 00:01:18 หลังจากนั้นค่อยดำเนินการกดเครื่องวัด

00:01:18 → 00:01:21 ความดันโลหิตซึ่งแนะนำให้ทำการวัดความดัน

00:01:21 → 00:01:24 โลหิตอย่างน้อย 2 ครั้งห่างกันประมาณ 1

00:01:24 → 00:01:27 นาทีและจดบันทึกค่าความดันโลหิตทั้งตัวบน

00:01:27 → 00:01:31 ตัวล่างและที่ประจรและแนะนำให้ทำการวัด

00:01:31 → 00:01:34 ความดันโลหิตอย่างน้อย 3 ถึง 7 วันติดต่อ

00:01:34 → 00:01:37 กันเพื่อที่จะประเมินผลว่าระดับความดัน

00:01:37 → 00:01:40 โลหิตเป็นอย่างไรตัวเลขบนเครื่องวัดความ

00:01:40 → 00:01:43 ดันดูอย่างไรคะโดยในคนปกติที่ไม่ได้เป็น

00:01:43 → 00:01:46 โรคเจอกันโรคหิตสูงค่าความดันตัวบนจะไม่

00:01:47 → 00:01:50 เกิน 135 และภาพความดันตัวล่างจะไม่เกิน

00:01:50 → 00:01:53 85 มิลลิเมตรปรอทครับหากฆ่าคนจันทร์ผิด

00:01:53 → 00:01:57 ปกติควรทำอย่างไรคะมันกรณีที่ตรวจพบความ

00:01:57 → 00:02:01 ดันโลหิตสูงถ้าไม่มีอาการแนะนำให้จด

00:02:01 → 00:02:03 บันทึกความดันโลหิตอย่างน้อยวันละสองช่วง

00:02:03 → 00:02:07 เวลาเป็นเวลาอย่างน้อย 3 ถึง 7 วันและนำ

00:02:07 → 00:02:09 ไปพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยรักษาต่อไป

00:02:09 → 00:02:13 ถ้ามีอาการที่ผิดปกติเช่นเจ็บแน่นหน้าอก

00:02:13 → 00:02:16 แขนขาอ่อนแรงปวดสื่อสามารถเป็นต้นแนะนำ

00:02:17 → 00:02:20 ให้ไปพบแพทย์ทันทีครับนั้นอึกราณีพบว่ามี

00:02:20 → 00:02:24 ความดันโลหิตปั่นถ้าไม่มีอาการผิดปกติใดๆ

00:02:24 → 00:02:28 แนะนำให้มันดูแลสุขภาพดื่มน้ำวันละอย่าง

00:02:28 → 00:02:30 น้อย 6-8 แก้วและออกกำลังกายอย่างสม่ำ

00:02:30 → 00:02:33 เสมอและตรวจเช็คระดับความดันโลหิตที่บ้าน

00:02:33 → 00:02:37 เป็นระยะแต่หากพบว่ามีอาการผิดปกติหรือ

00:02:37 → 00:02:41 หน้ามืดเวียนหัวใจสั่งเป็นต้นแนะนำให้มา

00:02:41 → 00:02:44 รีบพบแพทย์ที่โรงพยาบาลเพื่อหาสาเหตุต่อ

00:02:44 → 00:02:48 ไปครับรักษาความดันให้เป็นปกติชวนคนไทย

00:02:48 → 00:02:51 ออกกำลังกายสุขภาพดีแข็งแรงไปด้วยกันแล้ว

00:02:51 → 00:02:55 ผมไปสัปดาห์หน้าสวัสดีค่ะ

00:02:55 → 00:03:00 บริษัทจำกัดมหาชน