00:00:00 → 00:00:00ก็
00:00:00 → 00:00:01[เพลง]
00:00:02 → 00:00:05สวัสดีค่ะคุณผู้ชมมาตรวจสอบสภาพอากาศเท่า
00:00:05 → 00:00:07นี้กันกับเทียนเอ้อนะคะเริ่มต้นสัปดาห์
00:00:07 → 00:00:10นี้ทั่วไทยวันนี้หลายพื้นที่ยังมีฝนฟ้า
00:00:10 → 00:00:13คะนองกับลมกระโชกแรงได้อยู่นะคะส่วนภาค
00:00:13 → 00:00:16ใต้ก็มีผลเช่นกันค่ะและตอนนี้นะคะเราก็
00:00:16 → 00:00:19อยู่กับสองสาวแฝดนะคะอ่าแนะนำตัวกันเลย
00:00:19 → 00:00:23ค่าสวัสดีค่ะเตยนะคะสุนิดาสวัสดิพรทะลบ
00:00:23 → 00:00:27ค่ะแปลงสุภัททาสวัสดีความพัลลภค่ะและสาวๆ
00:00:27 → 00:00:31นะคะก็สาดนะคะสละเวลาจาก tn Earth มาหา
00:00:31 → 00:00:34แถวแล้วดังนั้นค่ะขออนุญาตใช้แรงงานของ
00:00:34 → 00:00:36ไหมค่ะๆช่วงนี้อากาศเป็นยังไงบ้างคะเนี่ย
00:00:36 → 00:00:38ค่ะช่วงต้นเดือนพฤษภาคมนะคะเดือนนี้เนี่ย
00:00:39 → 00:00:40ก็จะอากาศแปรปรวนหน่อยค่ะเพราะว่าเป็น
00:00:40 → 00:00:43เดือนที่จะเปลี่ยนจากฤดูร้อนเข้าสู่ฤดูฝน
00:00:43 → 00:00:46นะคะช่วงครึ่งแรกของเดือนเนี่ยอากาศก็จะ
00:00:46 → 00:00:49ร้อนอบอ้าวอยู่แล้วก็จะมีฝนตกได้นะคะใน
00:00:49 → 00:00:51หลายพื้นที่เลยแต่ว่าพอกลางเดือนเป็นต้น
00:00:51 → 00:00:54ไปอ่ะฝนก็จะเยอะขึ้นนะคะแล้วก็การกระจาย
00:00:54 → 00:00:56ตัวปริมาณเนี่ยก็จะเพิ่มขึ้นว่าฉะนั้น
00:00:56 → 00:00:58อากาศเดี๋ยวนี้เนี่ยค่อนข้างแต่ประวัติคน
00:00:58 → 00:01:02ที่เป็นโรคภูมิแพ้ต้องโอ้โหนี่เลยค่ะก็จบ
00:01:02 → 00:01:06ไปด้วยเรื่องของสุขภาพนะคะแล้วสองสาวนะคะ
00:01:06 → 00:01:08น้องเต้ยน้องแตงดีวิธีในการดูแลสุขภาพ
00:01:08 → 00:01:12อย่างไรบ้างค่ะวิธีดูแลสุขภาพก็ทั่วไปเลย
00:01:12 → 00:01:15ค่ะหมอก็คือเหมือนกับว่าต้องนอนพักผ่อนนะ
00:01:15 → 00:01:19สำคัญที่สุดในอินนอนเลยได้นะเราต้องบนลาน
00:01:19 → 00:01:21ค่ะพวกคำแต่ชั่วโมงเนี่ยต้องมีนะคะเราก็
00:01:21 → 00:01:25ต้องทานวิตามินซีด้วยว่าอย่างน้อยเนี่ย
00:01:25 → 00:01:27วันละ 1 เม็ดนะคะเพราะว่าต้องเสริมภูมิ
00:01:27 → 00:01:29ให้ตัวเองนิดนึงนะคะแล้วก็เรื่องของการ
00:01:29 → 00:01:32ออกกำลังกายก็สำคัญนะคะเพราะอาทิตย์ละ 2
00:01:32 → 00:01:363 ครั้งนะคะไปวิ่งบ้างอะไรบ้างนะคะแล้ว
00:01:36 → 00:01:41ก็ดื่มน้ำเยอะๆค่ะน้ำเปล่าคะดื่มให้มาก
00:01:41 → 00:01:44ที่สุดนะค่ะงั้นวกกฏมาถามหนึ่งในเรื่อง
00:01:45 → 00:01:48ของการเป็นประจำเดือนวันอังคาร 2 สาวมี
00:01:48 → 00:01:50ปัญหาอะไรบ้างไหมหรือว่าไม่มีเลยยังไงใน
00:01:50 → 00:01:53แชร์กันหน่อยได้ค่ะคุณหมอก็จริงๆจะว่าไป
00:01:53 → 00:01:56ไม่ค่อยมีเท่าไหร่เรื่องหวดท้องจะจบมีบุญ
00:01:56 → 00:01:58นะคะเนี่ยนี้ก็อันนี้ 8 ใจแต่ว่าคนรอบ
00:01:58 → 00:02:02ข้างเนี่ยเขาก็มีถ้าเราก็ฟังฟังหลายหลาย
00:02:02 → 00:02:05คนปวดท้องเวลาแบบทำพิมพ์ลุกไม่ขึ้นเลยอ่ะ
00:02:05 → 00:02:08เราถ้ามันเกิดขึ้นเพราะอะไรอะไรเฉพาะวัน
00:02:08 → 00:02:10สอบหรือว่าค่ะน้องเอ๊ย
00:02:10 → 00:02:15ฮ่าๆๆก็โชคดีที่ไม่ได้มีปัญหามากแต่ว่า
00:02:15 → 00:02:18สังเกตตัวเองนะคะเพื่อนไหนที่มีความ
00:02:18 → 00:02:21เครียดสูงอ่ะค่ะอาจจะไม่ปกติอย่างเช่นปฏิ
00:02:21 → 00:02:24เราจะมาตรงเวลามันก็จะเลื่อนไปอย่างเนี้ย
00:02:24 → 00:02:27ค่ะงั้นดีเลยค่ะเพราะวันนี้นะคะไม่ว่าตัว
00:02:27 → 00:02:30เราจะมีปัญหาหรือว่าเพื่อนๆมีปัญหาเอาแต่
00:02:30 → 00:02:32ว่าคุณหมอกับเต้ยจำได้ค่ะว่ามันมีอยู่
00:02:32 → 00:02:35ครั้งหนึ่งตอนนั้นเนี่ยจะไม่ว่าจะไป
00:02:35 → 00:02:39อินเดียก็เลยไปทานยาเลื่อนประจำเดือนอะไร
00:02:39 → 00:02:42นะคะเป็นครั้งเดียวเลยที่รู้สึกว่าคุยปวด
00:02:42 → 00:02:44ท้องเวลามีประจำเดือนก็เลยรู้สึกว่าอุ๊ย
00:02:44 → 00:02:47อันตรายหรือเปล่าอะไรเงี้ยค่ะต้องบอกกัน
00:02:47 → 00:02:50คะว่าการที่เรากินยาที่มีส่วนของฮอร์โมน
00:02:50 → 00:02:53ไม่ว่าจะถุประสงค์นะคะคือการเลื่อนประจำ
00:02:53 → 00:02:55เดือนหรือบางขั้นเป็นยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน
00:02:55 → 00:02:58ก็อาจจะทำให้ปวดมวลท้องนะคะแล้วก็ในรอบ
00:02:58 → 00:03:00ประจำเดือนถัดไปอาจจะมีปัญหาได้ฮะแต่ทั้ง
00:03:00 → 00:03:03นี้ทำงานเช่นเดียวกันค่ะในเทปนี้นะคะจะ
00:03:03 → 00:03:05ต้องติดตามค่ะเพราะว่ามีอาจารย์หมอผู้
00:03:05 → 00:03:08เชี่ยวชาญนะคะจะพูดให้ฟังค่ะค่ะพวกเรานะ
00:03:08 → 00:03:11คะสำหรับวันนี้ต้องขอบคุณ 2 สาว tn เออนะ
00:03:11 → 00:03:14คะอ้าวฝากผลงานไว้ในที่เอ็นเทลเลยค่ะได้
00:03:14 → 00:03:17ค่ะก็สามารถติดตามเรื่องของข่าวสาร
00:03:17 → 00:03:19พยากรณ์อากาศได้นะคะในเทียนเอิร์ธนะคะ
00:03:19 → 00:03:24ช่วงเท้าค่ะก็เจ็ดโมง 45 นาทีส่วนช่วงค่ำ
00:03:24 → 00:03:27นะคะก็เป็น 7:30 5 นาทีนะคะก็จะพบกับเรา
00:03:27 → 00:03:30สองคนค่ะใช่ค่ะไม่เพียงแต่เรื่องของสภาพ
00:03:30 → 00:03:33อากาศนะคะเรื่องของโลกร้อนสิ่งแวดล้อม
00:03:33 → 00:03:36ต่างๆที่น่าสนใจก็มีเช่นกันค่ะและอย่าลืม
00:03:36 → 00:03:38นะคะติดตามพวกเรา 3 คนค่ะซึ่งเราจะมา
00:03:39 → 00:03:42s-cross กันนะคะถ้าเป็นไปได้นะคะขอบคุณ
00:03:42 → 00:03:43ค่ะ
00:03:43 → 00:03:47อ่ะค่ะนะเพราะว่าเป็นเรื่องปกติเลยนะคะ
00:03:47 → 00:03:48ของคุณผู้หญิงที่ต้องมีประจำเดือนเพราะ
00:03:49 → 00:03:51เราเป็นผู้หญิงเนาะแต่ว่าในเรื่องของการ
00:03:51 → 00:03:54มีประจำเดือนนะคะใช่ว่าทุกคนจะมีเรื่อง
00:03:54 → 00:03:56ของปวดท้องประจำเดือนที่เป็นปัญหาหนักอก
00:03:56 → 00:04:00หนักใจค่ะปัญหาอาการปวดท้องประจำเดือนนะ
00:04:00 → 00:04:02คะต้องบอกว่าเป็นปัญหาที่คู่กับเพศหญิง
00:04:02 → 00:04:04เลยค่ะคือการปวดท้องประจำเดือนนั้นนะคะ
00:04:04 → 00:04:07แต่เมื่อไหร่ก็ตามค่ะที่การปวดท้องนั้นนะ
00:04:07 → 00:04:11คะมีผลต่อการใช้ชีวิตค่ะบางคนจะต้องหยุด
00:04:11 → 00:04:14เรียนหยุดทำงานนะคะกิจกรรมบางอย่างเล็กๆ
00:04:14 → 00:04:16น้อยๆก็ทำไม่ได้อันนี้นับว่าเป็นปัญหา
00:04:16 → 00:04:20แล้วค่ะและแน่นอนว่าการปวดท้องประจำเดือน
00:04:20 → 00:04:23นะคะถ้าสมมติว่าปวดมากเกินควรค่ะสิ่งที่
00:04:23 → 00:04:26เราต้องคำนึงถึงก็คือภาวะโรคซึ่งภาวะโรค
00:04:26 → 00:04:29ที่สำคัญนั้นก็คือภาวะโรคที่เกิดขึ้นนะคะ
00:04:29 → 00:04:32เป็นความผิดปกติที่เกิดขึ้นในมดลูกวันนี้
00:04:32 → 00:04:36ค่ะมาได้รวบรวมความผิดปกตินะคะรวมถึงข้อ
00:04:36 → 00:04:39สังเกตที่คุณผู้หญิงค่ะจะต้องพึงระวังว่า
00:04:39 → 00:04:43ถ้าเรามีขายนะคะเข้าข่ายข้อดังต่อไปนี้ก็
00:04:43 → 00:04:47จะต้องไปพบแพทย์โดยด่วนค่ะอ่ะ
00:04:47 → 00:04:48เอ่อ
00:04:48 → 00:04:51อาจารย์เตือนร่วมโอกาสเสี่ยงมดลูกผิดปกติ
00:04:51 → 00:04:561 ประจำเดือนมาไม่ปกติมามากบ้างน้อยบ้าง
00:04:56 → 00:04:59หรือเลื่อนออกไปบางครั้งไม่มาเลย 2-3
00:04:59 → 00:05:03เดือนเพราะฮอร์โมนเอสโตรเจนและ protextion
00:05:03 → 00:05:07ทำงานไม่ปกติค่ะ 2 มีอาการตกขาวตลอดทั้ง
00:05:07 → 00:05:10เดือนปกติผู้หญิงนะคะจะมีอาการตกขาวนะคะ
00:05:10 → 00:05:13หรือว่ามีสารคัดหลั่งออกจากช่องคลอดนั้น
00:05:13 → 00:05:16ก่อนมีประจำเดือนค่ะประมาณ 2-3 วันแล้วก็
00:05:16 → 00:05:18หลังหมดประจำเดือนนะคะก็จะมีได้เป็น
00:05:18 → 00:05:22เรื่องปกติค่ะแต่หากมีอาการตกขาวหรือว่า
00:05:22 → 00:05:25มีสารคัดหลั่งผิดปกติตลอดนั้นแสดงว่ามี
00:05:25 → 00:05:29ความผิดปกติเกิดขึ้นแล้วค่ะ 3 ช่องคลอดมี
00:05:29 → 00:05:32กลิ่นและติดเชื้อง่ายค่ะถึงแม้ว่าจะดูแล
00:05:32 → 00:05:34ทำความสะอาดช่องคลอดเป็นประจำนะคะแต่
00:05:34 → 00:05:36สังเกตได้ว่ายังมีกลิ่นเหม็นนะคะอาจจะ
00:05:36 → 00:05:39เป็นกลิ่นเหม็นคาวปลานะคะตรงจุดนี้นะคะ
00:05:39 → 00:05:43น่าจะมีการสะสมของเสียอยู่ในมดลูกอยู่ได้
00:05:43 → 00:05:46นะคะข้อ 4 ค่ะช่องคลอดขยายตัวไม่กระชับ
00:05:46 → 00:05:49ค่ะเพราะว่าตัวนึงนะคะมดลูกพยายามที่จะ
00:05:49 → 00:05:52ขับของเสียที่ตกค้างอยู่ให้ออกไปค่ะช่อง
00:05:52 → 00:05:54คลอดที่ทำหน้าที่ช่วยมดลูกนะคะก็อาจจะ
00:05:54 → 00:05:58เกิดการขยายขนาดตามไปด้วยค่ะปัญหาที่ 5
00:05:58 → 00:06:01นะคะช่องคลอดแห้งค่ะอาจจะเป็นเรื่องของ
00:06:01 → 00:06:04ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ไม่สมดุลค่ะซึ่งปกติ
00:06:04 → 00:06:06แล้วเขาจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับ
00:06:06 → 00:06:09ช่องคลอดข้อที่ 6 ค่ะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
00:06:09 → 00:06:12ค่ะอย่างเช่นว่าถ้าออกแรงเบ่งนะคะนิดๆ
00:06:12 → 00:06:15หน่อยๆไอจามนะคะก็เพื่อนปัสสาวะไม่อยู่
00:06:15 → 00:06:18ตรงสุดนี้นะคะอาจจะเป็นเพราะมดรูปเคลื่อน
00:06:18 → 00:06:21ต่ำลงมากดทับท่อปัสสาวะทางเดินปัสสาวะได้
00:06:21 → 00:06:24ค่ะทำให้ปวดปัสสาวะบ่อยๆข้อที่ 7 นะคะ
00:06:24 → 00:06:27เจ็บเมื่อมีเพศสัมพันธ์ค่ะจนนี้ค่ะอาจจะ
00:06:27 → 00:06:30เกิดจากการที่มดลูกเครื่องต่ำลงนะคะหรือ
00:06:30 → 00:06:33ว่ามีเนื้องอกในมดลูกอย่างที่บอกไปค่ะก็
00:06:33 → 00:06:36จะทำให้มดลูกเนี่ยนะคะสัมผัสกับอวัยวะเพศ
00:06:36 → 00:06:39ชายโดยตรงกับส่งผลให้เกิดการเสียดสีเกิด
00:06:39 → 00:06:41การอักเสบเกิดการเจ็บเมื่อมีเพศสัมพันธ์
00:06:41 → 00:06:45ได้ค่ะข้อที่ 8 นะคะภาวะมีบุตรยากค่ะจง
00:06:45 → 00:06:48ตัวนี้อาจจะเกิดนะคะจากความมีสีภายในซึ่ง
00:06:48 → 00:06:51ขอให้ไปตรวจกันนะคะและถ้าบางคนนะคะเมื่อ
00:06:51 → 00:06:55ตั้งท้องแล้วก็มีโอกาสแท้งได้สูง
00:06:55 → 00:06:58ขอบคุณนะคะสำหรับการรับชมรายการที่เอ็น
00:06:58 → 00:07:02เฮลธค่ะและอย่าลืมค่ะกด Subscribe กดไลค์
00:07:02 → 00:07:06กดแชร์ในทุกช่องทางออนไลน์ของ TNN ช่อง 16
00:07:06 → 00:07:09ค่ะเพื่อที่จะไม่พลาดการรับชมรายการสด
00:07:09 → 00:07:12คลิปวีดีโอที่น่าสนใจของทางเทียน N นะคะ
00:07:12 → 00:07:15อ่ะ