00:00:00 → 00:00:04ปวดท้องตรงนี้มันบอกอะไรเราสัญญาณจากร่าง
00:00:04 → 00:00:07กายที่หลายคนอาจมองข้ามคุณเคยสงสัยมั้คะ
00:00:07 → 00:00:11ว่าทำไมบางทีก็ปวดจี๊ดๆตรงชายโครงขวาบาง
00:00:11 → 00:00:15ทีก็ปวดแสบลิ้นปี่หรือบางครั้งก็ปวดหน่วง
00:00:15 → 00:00:18ท้องน้อยอาการปวดท้องไม่ใช่เรื่องเล็กๆ
00:00:18 → 00:00:21น้อยๆที่จะมองข้ามได้เลยค่ะเพราะแต่ละ
00:00:21 → 00:00:24ตำแหน่งที่ปวดอาจกำลังบอกใบ้ถึงปัญหาที่
00:00:24 → 00:00:27เราไม่เคยรู้มาก่อนก็ได้นะคะครับและที่
00:00:27 → 00:00:30น่าตกใจคือบางครั้งความปวดท้องเล็กๆน้อยๆ
00:00:30 → 00:00:32เนี่ยกลับเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายแรง
00:00:32 → 00:00:35ที่เราคาดไม่ถึงนะครับเพราะฉะนั้นการรู้
00:00:35 → 00:00:39ว่าปวดตรงไหนบอกโรคอะไรจึงสำคัญอย่างยิ่ง
00:00:39 → 00:00:42เลยครับสุขภาพสนทนาสร้างสุขภาพดีที่เริ่ม
00:00:42 → 00:00:46ต้นจากความเข้าใจค่ะและในวันนี้เราจะมา
00:00:46 → 00:00:49ถอดรหัสสัญญาณจากร่างกายไปพร้อมๆกันครับ
00:00:49 → 00:00:51ถ้าคุณไม่อยากพลาดทุกเรื่องราวสุขภาพที่
00:00:52 → 00:00:55เข้าใจง่ายและอ้างอิงได้อย่าลืมกดติดตาม
00:00:55 → 00:00:58ช่องสุขภาพสนทนาของเรานะครับและกดกระดิ่ง
00:00:58 → 00:01:00แจ้งเตือนไว้ด้วยครับใช่ค่ะวันนี้เราจะพา
00:01:00 → 00:01:03คุณผู้ฟังและคุณผู้ชมไปเช็คด่วนด้วยตัว
00:01:03 → 00:01:07เองว่าปวดท้องตรงไหนอาจจะบอกโรคอะไรและ
00:01:07 → 00:01:10ที่สำคัญกว่านั้นคือจะได้รู้ว่าเมื่อไหร่
00:01:10 → 00:01:13ที่เราควรรีบไปพบแพทย์นะคะครับเพราะการ
00:01:13 → 00:01:15ที่ร่างกายส่งสัญญาณเตือนออกมาเป็นอาการ
00:01:15 → 00:01:18ปวดท้องเนี่ยมันมีความสำคัญมากนะครับยิ่ง
00:01:18 → 00:01:21เรารู้เร็วเท่าไหร่ว่าความผิดปกติเกิดจาก
00:01:21 → 00:01:24อะไรเราก็จะยิ่งจัดการได้ไวป้องกันไม่ให้
00:01:24 → 00:01:26อาการลุกลามและช่วยให้การรักษามี
00:01:26 → 00:01:29ประสิทธิภาพมากขึ้นครับถูกถูกต้องเลยค่ะ
00:01:29 → 00:01:32วันนี้เราจะมาเป็นคู่มือปวดท้องฉบับคน
00:01:32 → 00:01:35อยากสุขภาพดีให้ทุกท่านได้เข้าใจสัญญาณ
00:01:35 → 00:01:38จากร่างกายตัวเองได้ง่ายๆค่ะพร้อมแล้วเรา
00:01:38 → 00:01:40มาเริ่มสำรวจกันเลยดีไหมคะว่าแต่ละ
00:01:40 → 00:01:43ตำแหน่งของการปวดท้องมีความหมายว่าอย่าง
00:01:43 → 00:01:46ไรบ้างเรามาเริ่มกันที่ตำแหน่งแรกเลยนะคะ
00:01:46 → 00:01:49คือบริเวณขวาบนหรือใต้ชายโครงขวาค่ะ
00:01:49 → 00:01:52บริเวณนี้เนี่ยเป็นที่อยู่ของอวัยวะสำคัญ
00:01:52 → 00:01:56หลายอย่างเลยนะคะเช่นตับถุงน้ำดีและส่วน
00:01:56 → 00:02:00นึงของลำไส้ใหญ่ค่ะครับถ้ามีอาการปวดท้อง
00:02:00 → 00:02:02บริเวณนี้เนี่ยโรคแรกๆที่แพทย์มักจะนึก
00:02:02 → 00:02:06ถึงเลยก็คือนิ่วในถุงน้ำดีหรือถุงน้ำดี
00:02:06 → 00:02:09อักเสบครับอาการปวดมักจะมาแบบจี๊ดๆหรือ
00:02:09 → 00:02:12ปวดแน่นๆบริเวณใต้ชายโครงขวาอาจจะร้าวไป
00:02:12 → 00:02:15ที่สะบักขวาหรือไหล่ขวาได้ด้วยครับใช่ค่ะ
00:02:16 → 00:02:18โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการทานอาหารที่
00:02:18 → 00:02:22มีไขมันสูงหรือของทอดของมันจัดๆจะยิ่ง
00:02:22 → 00:02:24กระตุ้นให้เกิดอาการปวดได้ง่ายขึ้นเลยนะ
00:02:24 → 00:02:28คะบางคนอาจจะมีอาการคลื่นไส้อาจเจียนท้อง
00:02:28 → 00:02:30อืดหรือรู้สึกอึดอัดแน่นๆใต้ชายโครงร่วม
00:02:30 → 00:02:33ด้วยซึ่งนี่คือสัญญาณชัดเจนของปัญหาที่
00:02:33 → 00:02:37ถุงน้ำดีเลยค่ะนอกจากนี้บริเวณขวาบนยัง
00:02:37 → 00:02:39เป็นที่อยู่ของตับด้วยนะครับเพราะฉะนั้น
00:02:39 → 00:02:42ถ้ามีอาการปวดตื้อๆแน่นๆหรือมีอาการอ่อน
00:02:42 → 00:02:46เพลียตัวเหลืองตาเหลืองก็อาจบ่งชี้ถึงตับ
00:02:46 → 00:02:48อักเสบหรือปัญหาเกี่ยวกับตับได้ครับซึ่ง
00:02:48 → 00:02:51ตับอักเสบอาจเกิดใจจากหลายสาเหตุไม่ว่าจะ
00:02:51 → 00:02:55เป็นการติดเชื้อไวรัสเช่นไวรัสตับอักเสบ B
00:02:55 → 00:02:57หรือ C หรือจากพฤติกรรมการดื่มแอลกอฮอล์
00:02:57 → 00:03:01หนักๆหรือบางคนอาจจะเป็นตับจากไขมันพอก
00:03:01 → 00:03:04ตับก็ได้นะคะครับดังนั้นถ้ามีอาการปวด
00:03:04 → 00:03:07ท้องบริเวณขวาบนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามี
00:03:07 → 00:03:10อาการร่วมที่ชัดเจนเช่นปวดหลังทานของมัน
00:03:10 → 00:03:13มากๆคลื่นไส้หรือตัวเหลืองเนี่ยแนะนำว่า
00:03:13 → 00:03:16ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจวินิจฉัย
00:03:16 → 00:03:18เพิ่มเติมนะครับใช่ค่ะโดยเฉพาะการทำ
00:03:18 → 00:03:21อัลตซาวด์ช่องท้องส่วนบนจะช่วยให้แพทย์
00:03:21 → 00:03:24มองเห็นความผิดปกติของถุงน้ำดีตับและ
00:03:24 → 00:03:27อวัยวะใกล้เคียงได้อย่างชัดเจนเลยค่ะส่วน
00:03:27 → 00:03:30การดูแลตัวเองเบื้องต้นเพื่อลดความเสี่ยง
00:03:30 → 00:03:32ก็คือการหลีกเลื่องการทานอาหารที่มีไขมัน
00:03:32 → 00:03:35สูงเกินไปเพื่อลดภาระการทำงานของถุงน้ำดี
00:03:35 → 00:03:38และตับค่ะถูกต้องเลยครับการปรับเปลี่ยน
00:03:38 → 00:03:41พฤติกรรมการกินเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งใน
00:03:41 → 00:03:44การดูแลสุขภาพอวัยวะในช่องท้องส่วนบนนี้
00:03:44 → 00:03:47ครับขยับลงมาตรงกลางกันบ้างนะคะตำแหน่ง
00:03:47 → 00:03:50ที่ 2 คือบริเวณกลางบนหรือลิ้นปี่ค่ะ
00:03:50 → 00:03:53บริเวณนี้เป็นตำแหน่งที่ใครหลายคนมักจะ
00:03:53 → 00:03:56ปวดบ่อยๆเลยค่ะครับการปวดบริเวณเป็นลิ้น
00:03:56 → 00:03:59ปี่เนี่ยมักจะเกี่ยวข้องกับอวัยวะในระบบ
00:03:59 → 00:04:01ทางเดินอาหารส่วนบนโดยตรงเลยครับไม่ว่าจะ
00:04:01 → 00:04:05เป็นกระเพาะอาหารหรือหลอดอาหารครับโรคที่
00:04:05 → 00:04:07พบบ่อยที่สุดเลยก็คือโรคกระเพาะอาหาร
00:04:07 → 00:04:11อักเสบหรือแผลในกระเพาะอาหารค่ะอาการเด่น
00:04:11 → 00:04:14ๆก็คือจะมีอาการแสบลิ้นปี่อาจจะรู้สึกปวด
00:04:14 → 00:04:18แน่นๆหรือจุกๆบริเวณลิ้นปี่ซึ่งมักจะเป็น
00:04:18 → 00:04:21อาการที่สัมพันธ์กับมื้ออาหารนะคะบางคน
00:04:21 → 00:04:24อาจจะปวดเวลาหิวจัดๆเพราะไม่มีอาหารใน
00:04:24 → 00:04:26กระเพาะให้กรดได้ย่อย
00:04:26 → 00:04:28หรือบางคนก็ปวดจุกเสียดแน่นหลังทานอาหาร
00:04:28 → 00:04:32อิ่มใหม่ๆครับนอกจากนี้ยังมีอาการเรอบ่อย
00:04:32 → 00:04:35คลื่นไส้หรือท้องอื่นร่วมด้วยได้นะครับ
00:04:35 → 00:04:38อีกโรคนึงที่พบบ่อยไม่แพ้กันเลยและมักจะ
00:04:38 → 00:04:41มีอาการปวดแสบลิ้นปีกคล้ายๆกันก็คือโรค
00:04:41 → 00:04:44กรดไหลย้อนค่ะอาการของกรดไหลย้อนที่เด่น
00:04:44 → 00:04:47ชัดคือมักจะรู้สึกแสบร้อนจากลิ้นปีกขึ้น
00:04:48 → 00:04:52มาที่หน้าอกบางคนอาจจะมีอาการเจ็บคอแสบคอ
00:04:52 → 00:04:55ไอเรื้อรังหรือมีรสข่มเปรี้ยวในปากร่วม
00:04:55 → 00:04:58ด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลานอนราบหรือหลัง
00:04:58 → 00:05:01ทานอาหารอิ่มๆค่ะครับโรคกรดไหลย้อนเนี่ย
00:05:01 → 00:05:04เกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อน
00:05:04 → 00:05:07กลับขึ้นมาในหลอดอาหารทำให้เกิดการระคาย
00:05:07 → 00:05:10เคืองและอักเสบขึ้นมาได้ครับสำหรับการดู
00:05:10 → 00:05:13แลเบื้องต้นเมื่อมีอาการปวดบริเวณลิ้นปี่
00:05:13 → 00:05:15ไม่ว่าจะเป็นโรคกระเพาะหรือกรดไหลย้อนนะ
00:05:15 → 00:05:18คะสิ่งสำคัญคือการงดอาหารที่กระตุ้นการ
00:05:18 → 00:05:21หลังกรดหรือทำให้เกิดการระคายเคืองค่ะ
00:05:21 → 00:05:25เช่นอาหารรสจัดเผ็ดจัดเปรี้ยวจัดชากาแฟ
00:05:26 → 00:05:29น้ำอัดลมหรือแอลกอฮอล์ค่ะใช่เลยครับและ
00:05:29 → 00:05:31การแบ่งมื้ออาหารเป็นมื้อเล็กๆแต่บ่อย
00:05:31 → 00:05:34ขึ้นก็ช่วยลดภาระของกระเพาะอาหารได้นะ
00:05:34 → 00:05:37ครับการทานยาเคลือบกระเพาะหรือยาลดกรดที่
00:05:37 → 00:05:40หาซื้อได้ทั่วไปก็สามารถช่วยบรรเทาอาการ
00:05:40 → 00:05:43เบื้องต้นได้ครับแต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้น
00:05:43 → 00:05:45หรือเป็นบ่อยๆก็ควรไปพบแพทย์เพื่อ
00:05:45 → 00:05:48วินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสมนะครับ
00:05:48 → 00:05:51โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการปวดรุนแรงขึ้น
00:05:51 → 00:05:54เรื่อยๆมีอาการอาเจียนเป็นเลือดหรือไถยดำ
00:05:54 → 00:05:56เหมือนยางมะตอยซึ่งเป็นสัญญาณของเลือดออก
00:05:56 → 00:05:59ในระบบทางเดินอาหารควรรีบไปโรงพยาบาลทัน
00:05:59 → 00:06:02ทีเลยค่ะมาดูที่อีกฝั่งหนึ่งกันบ้างนะคะ
00:06:02 → 00:06:06คือบริเวณซ้ายบนหรือใต้ชายโครงซ้ายค่ะ
00:06:06 → 00:06:09บริเวณนี้ก็เป็นที่อยู่ของอวัยวะสำคัญ
00:06:09 → 00:06:12เช่นกันค่ะนั่นก็คือม้าตับอ่อนและส่วน
00:06:12 → 00:06:15หนึ่งของกระเพาะอาหารและลำไส้ใหญ่ค่ะครับ
00:06:16 → 00:06:19ถ้ามีการปวดบริเวณซ้ายบนลึกๆหน่วงเนี่ย
00:06:19 → 00:06:23สิ่งแรกๆที่หลายคนอาจจะนึกถึงก็คือโรคมว
00:06:23 → 00:06:26ที่ม้าน้ำโตหรืออักเสบครับซึ่งอาจเกิดได้
00:06:26 → 00:06:30จากหลายสาเหตุเช่นการติดเชื้อบางชนิดโรค
00:06:30 → 00:06:33เรียดบางอย่างหรือภาวะอื่นๆที่ส่งให้ม้าม
00:06:33 → 00:06:35ทำงานหนักขึ้นและมีขนาดใหญ่ขึ้นนั่นเอง
00:06:35 → 00:06:39ครับใช่ค่ะและนอกจากอาการปวดหน่วงแล้วบาง
00:06:39 → 00:06:42คนอาจจะมีอาการเหนื่อยง่ายรู้สึกอ่อน
00:06:42 → 00:06:45เพลียผิดปกติร่วมด้วยได้นะคะซึ่งอาจจะ
00:06:45 → 00:06:47เกี่ยวข้องกับภาวะโลหิตจางที่เกิดจากการ
00:06:47 → 00:06:51ทำงานที่ผิดปกติของม้าได้ค่ะอย่างไรก็ตาม
00:06:51 → 00:06:55นอกจากมเวซ้ายบนยังเป็นที่อยู่ของตับอ่อน
00:06:55 → 00:06:57ด้วยนะครับและโรคที่เกี่ยวข้องกับตับอ่อน
00:06:57 → 00:07:00ที่ทำให้เกิดอาการปวดรุนแรงได้ก็คือตับ
00:07:00 → 00:07:04อ่อนอักเสบครับซึ่งมักจะมีอาการปวดรุนแรง
00:07:04 → 00:07:07ปวดร้าวไปที่หลังเคลื่อนไส้อาเจียนและมัก
00:07:07 → 00:07:10จะสัมพันธ์กับการดื่มแอลกอฮอล์หนักๆหรือ
00:07:10 → 00:07:13มีภาวะนิ่วในถุงน้ำดีมาก่อนครับค่ะหรือ
00:07:13 → 00:07:16บางครั้งอาการปวดบริเวณซ้ายบนก็อาจจะมา
00:07:16 → 00:07:19จากปัญหาของกระเพาะอาหารส่วนบนหรือลำไส้
00:07:19 → 00:07:22ใหญ่ส่วนต้นก็เป็นได้นะคะดังนั้นการ
00:07:22 → 00:07:25วินิจฉัยที่แม่นยำจึงเป็นสิ่งสำคัญค่ะ
00:07:25 → 00:07:28ครับสำหรับคำแนะนำเบื้องต้นเมื่อมีอาการ
00:07:28 → 00:07:31ปวดบริเวณสายบนนี้โดยเฉพาะถ้ามีอาการปวด
00:07:31 → 00:07:34ลึกๆหน่วงหรือเหนื่อยง่ายผิดปกติเนี่ยควร
00:07:34 → 00:07:37หลีกเลี่ยงการออกแรงหนักที่อาจไปกระเทือน
00:07:37 → 00:07:40บริเวณท้องและที่สำคัญคือควรพบแพทย์เพื่อ
00:07:41 → 00:07:43ตรวจเลือดหรือทำการตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม
00:07:43 → 00:07:46ครับใช่ค่ะการตรวจเลือดจะช่วยให้แพทย์
00:07:46 → 00:07:49ประเมินการทำงานของน้ำและตับอ่อนรวมถึงหา
00:07:49 → 00:07:51ความผิดปกติอื่นๆที่อาจเป็นสาเหตุของ
00:07:51 → 00:07:55อาการปวดได้ค่ะอย่าปล่อยทิ้งไว้นะคะหากมี
00:07:55 → 00:07:58อาการเหล่านี้เพราะบางภาวะก็ต้องการการดู
00:07:58 → 00:08:01แลรักษาที่เฉพาะเจาะจงค่ะมาถึงตำแหน่งตรง
00:08:01 → 00:08:04กลางตัวกันบ้างนะคะนั่นคือบริเวณขวากลาง
00:08:04 → 00:08:07หรือข้างสะดือด้านขวาค่ะบริเวณนี้เป็นที่
00:08:07 → 00:08:10อยู่ของลำไส้ใหญ่ส่วนต้นและยังเกี่ยวข้อง
00:08:10 → 00:08:13กับไต่ด้านขวาด้วยค่ะครับอาการปวดบริเวณ
00:08:13 → 00:08:16ขวากลางที่พบบ่อยก็คืออาการที่เกี่ยวข้อง
00:08:16 → 00:08:19กับลำไส้ใหญ่อักเสบครับอาจจะมีอาการปวด
00:08:19 → 00:08:23บิดๆปวดหน่วงรวมกับอาการท้องเสียหรือท้อง
00:08:23 → 00:08:27ผูกสลับกันไปนะครับใช่ค่ะและที่สำคัญอีก
00:08:27 → 00:08:29สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดจี๊ดๆ
00:08:29 → 00:08:32ข้างลำตัวบริเวณนี้หรือปวดร้าวลงไปที่
00:08:32 → 00:08:35หลังด้านขวาก็ขืนนิ่วในไต่ด้านขวานั่นเอง
00:08:35 → 00:08:39ค่ะซึ่งเป็นอาการปวดที่รุนแรงมากและมักจะ
00:08:39 → 00:08:42ปวดเป็นพักๆคล้ายปวดดิครับถ้าเป็นนิ่้วใน
00:08:42 → 00:08:45ไตเนี่ยนอกจากอาการปวดที่รุนแรงแล้วก็อาจ
00:08:45 → 00:08:48จะมีอาการปัสสาวะแสบขัดปัสสาวะบ่อย
00:08:48 → 00:08:51ปัสสาวะมีเลือดปนหรือมีไข้หนาวสั่นร่วม
00:08:51 → 00:08:54ด้วยได้นะครับดังนั้นหากมีอาการปวดบริเวณ
00:08:54 → 00:08:57ขวากลางโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าปวดร้าวไปที่
00:08:57 → 00:09:00หลังหรือมีอาการผิดปกติเกี่ยวกับการ
00:09:00 → 00:09:03ปัสสาวะคำแนะนำเบื้องต้นคือดื่มน้ำให้
00:09:03 → 00:09:06เพียงพอเพื่อช่วยขับของเสียและลดโอกาสการ
00:09:07 → 00:09:10เกิดนิ่วครับและควรลดการทานอาหารรสเค็ม
00:09:10 → 00:09:13จัดเพราะโซเดียมที่สูงเกินไปอาจเพิ่มความ
00:09:13 → 00:09:15เสี่ยงในการเกิดนิ่วในไตได้นะครับที่
00:09:15 → 00:09:19สำคัญคือควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจ
00:09:19 → 00:09:22ปัสสาวะและอัลตราซาวด์ไตเพื่อยืยืนยันการ
00:09:22 → 00:09:25วินิจฉัยครับใช้เลยค่ะการตรวจเหล่านี้จะ
00:09:25 → 00:09:28ช่วยให้แพทย์สามารถระบุได้ว่าอาการปวดมา
00:09:28 → 00:09:31จากลำไส้หรือมาจากนิ้วในไตเพื่อให้ได้รับ
00:09:31 → 00:09:34การรักษาที่ตรงจุดค่ะขยับเข้ามาตรงกลางลำ
00:09:34 → 00:09:38ตัวเลยนะคะนั่นก็คือบริเวณกลางพุงหรือรอบ
00:09:38 → 00:09:41สะดือค่ะตำแหน่งนี้ก็เป็นอีกจุดที่มักจะ
00:09:41 → 00:09:44ทำให้เราเกิดความกังวลได้ง่ายๆเลยค่ะครับ
00:09:44 → 00:09:46การปวดบริเวณรอบสะดือมักจะเกี่ยวข้องกับ
00:09:46 → 00:09:49ลำไส้เล็กครับและโรคที่น่าเป็นห่วงเมื่อ
00:09:49 → 00:09:52มีอาการปวดบริเวณนี้ก็คือลำไส้อักเสบ
00:09:52 → 00:09:55เฉียบพลันหรือร้ายแรงที่สุดคือลำไส้
00:09:55 → 00:09:58อุดตันครับอาการของลำไส้อักเสบเฉียบพลัน
00:09:58 → 00:10:01มักจะมาพร้อมกับอาการปวดบิดเป็นพักๆรอบ
00:10:01 → 00:10:05สะดืออาจจะมีอาการท้องอืดแน่นท้องร่วมกับ
00:10:05 → 00:10:08ถ่ายผิดปกติเช่นท้องเสียหรือบางคนอาจจะ
00:10:08 → 00:10:12ท้องผูกสลับท้องเสียได้ค่ะและอาจมีอาการ
00:10:12 → 00:10:15อาเจียนร่วมด้วยได้นะคะครับส่วนถ้าเป็นลำ
00:10:15 → 00:10:17ไส้อุดตันเนี่ยอาการปวดจะรุนแรงมากขึ้น
00:10:17 → 00:10:21เรื่อยๆปวดบิดรุนแรงและที่สำคัญคือจะไม่
00:10:21 → 00:10:24สามารถขับถ่ายได้เลยทั้งอุจจาระและลมอาจ
00:10:25 → 00:10:28จะมีอาการท้องอืดมากคลื่นไส้อาเจียนเป็น
00:10:28 → 00:10:31สีเขียวเหลืองหรือมีไข้ร่วมด้วยครับซึ่ง
00:10:31 → 00:10:34ภาวะลำไส้อุดตันถือเป็นภาวะฉุกเฉินทางการ
00:10:34 → 00:10:36แพทย์ที่ต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน
00:10:36 → 00:10:40เลยนะคะดังนั้นถ้ามีอาการปวดบิดรุนแรง
00:10:40 → 00:10:43ท้องอืดมากและที่สำคัญคือถ่ายไม่ได้เลย
00:10:43 → 00:10:47แม้แต่ลมก็อย่ารอช้าค่ะครับคำแนะนำเบื้อง
00:10:47 → 00:10:49ต้นถ้ามีอาการปวดกลางพุงที่สงสัยว่าจะ
00:10:49 → 00:10:53เป็นลำลำไส้อักเสบคืองดอาหารระยะสั้นหรือ
00:10:53 → 00:10:56ทานอาหารอ่อนๆเพื่อให้ลำไส้เดทักพับแต่
00:10:56 → 00:10:59ย้ำอีกครั้งนะครับว่ารีบพบแพทย์ทันทีหาก
00:10:59 → 00:11:01ถ่ายไม่ได้เลยหรือปวดรุนแรงมากเพราะอาจ
00:11:01 → 00:11:04เป็นสัญญาณของลำไส้อุดตันซึ่งเป็นอันตราย
00:11:04 → 00:11:07ถึงชีวิตได้ครับใช่ค่ะอย่าประเมินอาการ
00:11:07 → 00:11:10ตัวเองต่ำไปนะคะโดยเฉพาะถ้ามีอาการรุนแรง
00:11:10 → 00:11:14และผิดปกติไปจากที่เคยเป็นการไปพบแพทย์
00:11:14 → 00:11:16เพื่อตรวจวินิจฉัยจะปลอดภัยที่สุดค่ะมาดู
00:11:16 → 00:11:19ที่ฝั่งซ้ายของสะดือกันบ้างนะคะคือบริเวณ
00:11:19 → 00:11:22เป็นซ้ายกลางหรือข้างสะดือด้านซ้ายค่ะ
00:11:22 → 00:11:25ตำแหน่งนี้เป็นที่อยู่ของลำไส้ใหญ่ส่วน
00:11:25 → 00:11:28ที่ลงและยังเกี่ยวข้องกับไตด้านซ้ายด้วย
00:11:28 → 00:11:31ค่ะครับอาการปวดบริเวณซ้ายกลางเนี่ยมักจะ
00:11:31 → 00:11:33เกี่ยวข้องกับลำไส้ใหญ่โดยเฉพาะกลุ่ม
00:11:33 → 00:11:38อาการที่เรียกว่าลำไส้แปรปรวนหรือ IBS
00:11:38 → 00:11:40irritable Bowel Syndrome ครับซึ่งจะ
00:11:40 → 00:11:44มีอาการปวดเป็นพักๆคล้ายลมในท้องปวดเสียด
00:11:44 → 00:11:47ท้องท้องอืดท้องเฟ้อและมักจะสัมพันธ์กับ
00:11:47 → 00:11:51พฤติกรรมการขับถ่ายเช่นถ่ายเหลวบ่อยหรือ
00:11:51 → 00:11:54ท้องผูกสลับท้องเสียครับใช่เลยค่ะกลุ่ม
00:11:54 → 00:11:57อาการลำไส้แปรปรวนนี้มักจะเกิดจากความผิด
00:11:57 → 00:11:59ปกติในการทำงานของลำไส้เองหรือความ
00:11:59 → 00:12:03สัมพันธ์ระหว่างสมองกับลำไส้ที่ผิดปกติไป
00:12:03 → 00:12:05ซึ่งมักจะถูกกระตุ้นด้วยความเครียดหรือ
00:12:05 → 00:12:08อาหารบางชนิดนะคะนอกจากลำไส้แปรปรวนแล้ว
00:12:08 → 00:12:12อาการปวดบริเวณซ้ายกลางก็อาจมาจากนิ่้วใน
00:12:12 → 00:12:15ไต่ด้านซ้ายได้เช่นกันครับอาการจะคล้าย
00:12:15 → 00:12:19กับนิ่้วในไต่ด้านขวาคือปวดจี๊ดๆเร้าไป
00:12:19 → 00:12:22หลังปัสสาวะแสบขัดหรือมีเลือดปนได้ครับ
00:12:22 → 00:12:25และในผู้สูงอายุโดยเฉพาะถ้ามีอาการปวด
00:12:25 → 00:12:28ท้องซ้ายล่างหรือซ้ายกลางมีไข้อาจจะต้อง
00:12:28 → 00:12:32นึกถึงถุงผนังลำไส้อักเสบไดเวอร์คูไลติ
00:12:32 → 00:12:35ด้วยนะคะซึ่งเป็นภาวะที่ถุงเล็กๆในผนังลำ
00:12:35 → 00:12:38ไส้ใหญ่อักเสบติดเชื้อค่ะครับสำหรับคำแนะ
00:12:38 → 00:12:40นำเบื้องต้นเมื่อมีอาการปวดบริเวณซ้าย
00:12:41 → 00:12:44กลางนี้โดยเฉพาะถ้าสงสัยว่าเป็นลำไส้แปร
00:12:44 → 00:12:47ปรวนควรสังเกตพฤติกรรมการกินของตัวเองว่า
00:12:47 → 00:12:50อาหารชนิดใดกระตุ้นให้เกิดอาการเพื่อหลีก
00:12:50 → 00:12:53เลี่ยงอาหารเหล่านั้นครับและควรดื่มน้ำ
00:12:53 → 00:12:56ให้เพียงพอรวมถึงลดความเครียดด้วยครับ
00:12:56 → 00:12:59เพราะความเครียดมีผลอย่างมากต่ออาการลำ
00:12:59 → 00:13:02ไส้แปรปรวนนะครับถูกต้องเลยค่ะการจัดการ
00:13:02 → 00:13:05ความเครียดและการปรับพฤติกรรมการกินเป็น
00:13:05 → 00:13:08หัวใจสำคัญของการดูแลลำไส้แปรปรวนเลยค่ะ
00:13:08 → 00:13:11แต่ถ้าอาการปวดรุนแรงขึ้นเรื่อยๆหรือมี
00:13:11 → 00:13:14อาการผิดปกติอื่นๆร่วมด้วยก็ควรไปพบแพทย์
00:13:14 → 00:13:16เพื่อตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียดนะคะมาถึง
00:13:16 → 00:13:19อีกหนึ่งตำแหน่งที่สำคัญมากๆและต้องเฝ้า
00:13:19 → 00:13:22ระวังเป็นพิเศษเลยนะคะคือบริเวณขวาล่าง
00:13:22 → 00:13:26ค่ะเพราะบริเวณนี้มีอวัยวะที่สำคัญและ
00:13:26 → 00:13:29เป็นสาเหตุของภาวะฉุกเฉินได้บ่อยค่ะครับ
00:13:29 → 00:13:32สิ่งแรกที่แพทย์จะนึกถึงเมื่อมีอาการปวด
00:13:32 → 00:13:34ท้องขวาล่างเฉียบพลันเลยก็คือไส้ติ่ง
00:13:34 → 00:13:38อักเสบครับโดยปกติแล้วอาการมักจะเริ่มจาก
00:13:38 → 00:13:41ปวดบิดๆรอบสะดือก่อนแล้วค่อยๆย้ายมาปวด
00:13:41 → 00:13:44จุกๆเจ็บๆที่ท้องขวาล่างมากขึ้นเรื่อยๆ
00:13:44 → 00:13:47ครับใช่ค่ะลักษณะเด่นของการปวดไส้ติ่ง
00:13:47 → 00:13:50อักเสบคือจะปวดเฉียบพลันและอาการจะแย่ลง
00:13:50 → 00:13:54เรื่อยๆจนทนไม่ไหวอาจมีไข้คลื่นไส้
00:13:54 → 00:13:58อาเจียนเบื่ออาหารและที่สำคัญคือเดินแล้ว
00:13:58 → 00:14:01เจ็บหรือต้องเดินงอตัวเพราะเจ็บท้องมาก
00:14:01 → 00:14:04และอาจรู้สึกหน่วงลงขาได้ด้วยค่ะครับนอก
00:14:04 → 00:14:07จากไส้ติ่งอักเสบแล้วบริเวณขวาล่างก็ยัง
00:14:07 → 00:14:10เกี่ยวข้องกับนิ่้วในท่อไตหรือท่อปัสสาวะ
00:14:10 → 00:14:13ได้ด้วยครับซึ่งอาการจะคล้ายกับนิ่วในไต
00:14:13 → 00:14:16แต่ปวดร้าวลงมาบริเวณขาหนีบหรืออันถะใน
00:14:16 → 00:14:19เพศชายหรือมีอาการปัสสาวะผิดปกติร่วมด้วย
00:14:19 → 00:14:22ได้ครับและในคุณผู้หญิงนะคะการปวดท้องขวา
00:14:22 → 00:14:26ล่างก็อาจจะมาจากปัญหาของถุงรังไข่เช่น
00:14:26 → 00:14:30ถุงรังไข่บิดหรือรังไข่อักเสบได้ค่ะซึ่ง
00:14:30 → 00:14:33เป็นภาวะฉุกเฉินที่ทำให้ปวดรุนแรงเฉียบ
00:14:33 → 00:14:36พลันและต้องรักษาการผ่าตัดอย่างเร่งด่วน
00:14:36 → 00:14:39ค่ะครับด้วยความที่บริเวณขวาล่างมีอวัยวะ
00:14:39 → 00:14:42สำคัญที่สามารถทำให้เกิดภาวะฉุกเฉินได้
00:14:42 → 00:14:45หลายอย่างดังนั้นคำแนะนำที่สำคัญที่สุด
00:14:45 → 00:14:48เลยก็คืออย่ารอให้ปวดหนักหรือรอให้อาการ
00:14:48 → 00:14:52แย่ลงนะครับใช่ค่ะรีบไปโรงพยาบาลทันทีหาก
00:14:52 → 00:14:55มีอาการปวดท้องขวาล่างเฉียบพลันและรุนแรง
00:14:56 → 00:14:59โดยเฉพาะถ้าปวดมากจนทนไม่ไหวมีไข้คลื่น
00:14:59 → 00:15:02ไส้หรือเดินแล้วเจ็บเพราะการวินิจฉัยและ
00:15:02 → 00:15:05การรักษาที่ล่าช้าอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
00:15:05 → 00:15:08ได้เลยค่ะมาถึงตำแหน่งกลางล่างกันบ้างนะ
00:15:08 → 00:15:11คะคือบริเวณเหนือหัวหนาวค่ะตำแหน่งนี้
00:15:11 → 00:15:14เกี่ยวข้องกับอวัยวะในระบบทางเดินปัสสาวะ
00:15:14 → 00:15:17และระบบสืบพันธุ์เป็นหลักค่ะครับสำหรับ
00:15:17 → 00:15:21คุณผู้หญิงแล้วอาการปวดบริเวณกลางล่างมัก
00:15:21 → 00:15:24จะเกี่ยวข้องกับกระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือ
00:15:24 → 00:15:26อุ้งเชิงกรานอักเสบได้ครับซึ่งมักจะมี
00:15:26 → 00:15:30อาการปวดหน่วงในอุ้งเชิงกรานปวดบีบๆร่วม
00:15:30 → 00:15:33กับอาการปัสสาวะลำบากปัสสาวะแสบขัด
00:15:33 → 00:15:37ปัสสาวะบ่อยหรือปัสสาวะไม่สุดครับใช่ค่ะ
00:15:37 → 00:15:40โดยเฉพาะอุ้งเชิงกรานอักเสบมักจะมีอาการ
00:15:40 → 00:15:44ปวดท้องน้อยหน่วงมีไข้ตกขาวผิดปกติและอาจ
00:15:44 → 00:15:46เกิดจากการติดเชื้อทางเพศเพศสัมพันธ์ได้
00:15:46 → 00:15:49ค่ะส่วนคุณผู้ชายหากมีอาการปวดหน่วงๆ
00:15:49 → 00:15:52บริเวณกลางล่างอาจจะสัมพันธ์กับปัญหาของ
00:15:52 → 00:15:55ต่อมลูกหมากครับเช่นต่อมลูกหมากอักเสบ
00:15:55 → 00:15:59หรือต่อมลูกหมากโตซึ่งอาจทำให้มีอาการปวด
00:15:59 → 00:16:02หน่วงบริเวณท้องน้อยปัสสาวะลำบากปัสสาวะ
00:16:02 → 00:16:05บ่อยตอนกลางคืนหรือปัสสาวะไม่พุ่งครับนอก
00:16:05 → 00:16:08จากนี้อาการปวดหน่วงในอุ้งเชิงกลานยังอาจ
00:16:08 → 00:16:11สัมพันธ์กับฤิสีดวงทวารได้ด้วยนะคะโดย
00:16:11 → 00:16:14เฉพาะถ้ามีอาการปวดหน่วงคลายมีอะไรถ่วง
00:16:14 → 00:16:18อยู่บริเวณทวารหนักถ่ายลำบากหรือมีเลือด
00:16:18 → 00:16:21ออกขณะถ่ายอุจจาระค่ะครับคำแนะนำเบื้อง
00:16:21 → 00:16:24ต้นเมื่อมีอาการปวดบริเวณกลางล่างนี้คือ
00:16:24 → 00:16:27รักษาความสะอาดของอวัยวะเพศและทวารหนัก
00:16:27 → 00:16:30ให้ดีเพื่อป้องกันการติดเชื้อนะครับและ
00:16:30 → 00:16:32ที่สำคัญคือหลีกเลี่ยงการกลั้นปัสสาวะ
00:16:32 → 00:16:35เพื่อลดความเสี่ยงของกระเพาะปัสสาวะครับ
00:16:35 → 00:16:38แต่ถ้าอาการปวดไม่ดีขึ้นหรือมีอาการผิด
00:16:38 → 00:16:41ปกติอื่นๆร่วมด้วยเช่นมีไข้ปัสสาวะเป็น
00:16:42 → 00:16:45เลือดหรือมีตกขาวผิดปกติก็ควรรีบไปพบ
00:16:45 → 00:16:48แพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาที่
00:16:48 → 00:16:51เหมาะสมนะคะมาถึงตำแหน่งสุดท้ายแล้วค่ะ
00:16:51 → 00:16:54นั่นคือบริเวณซ้ายล่างค่ะตำแหน่งนี้ก็
00:16:54 → 00:16:57เป็นอีกจุดที่สำคัญโดยเฉพาะในผู้หญิงนะคะ
00:16:57 → 00:17:00ครับบริเวณซ้ายล่างเป็นที่อยู่ของลำไส้
00:17:00 → 00:17:03ใหญ่ส่วนปลายและยังเกี่ยวข้องกับอวัยวะ
00:17:03 → 00:17:05สืบพันธุ์ในผู้หญิงด้วยครับสำหรับคุณผู้
00:17:05 → 00:17:09หญิงแล้วอาการปวดท้องซ้ายล่างมักจะเกี่ยว
00:17:09 → 00:17:13ข้องกับปัญหาของรังไข่หรือมดลูกค่ะเช่นซี
00:17:13 → 00:17:16สุรังไข่หรือมดลูกผิดปกติซึ่งอาจทำให้มี
00:17:16 → 00:17:19อาการปวดหน่วงโดยเฉพาะช่วงมีประจำเดือน
00:17:19 → 00:17:23หรือบางครั้งก็ปวดบิดเป็นๆหายๆค่ะครับถ้า
00:17:23 → 00:17:26เป็นซีสที่รังไข่เนี่ยบางครั้งอาจจะไม่มี
00:17:26 → 00:17:29อาการเลยหรือมีอาการปวดหน่วงๆเป็นพักๆ
00:17:29 → 00:17:32ครับแต่ถ้าซีสมีการแตกหรือบิดตัวก็จะทำ
00:17:33 → 00:17:35ให้เกิดอาการปวดเฉียบพลันรุนแรงได้นะครับ
00:17:35 → 00:17:38และอีกสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
00:17:38 → 00:17:41ที่ทำให้เกิดอาการปวดท้องซ้ายล่างโดย
00:17:41 → 00:17:44เฉพาะถ้ามีไข้ร่วมด้วยก็คือถุงผนังลำสัไ้
00:17:44 → 00:17:48อักเสบไดเvertตisที่เราได้กล่าวถึงไปบ้าง
00:17:48 → 00:17:50แล้วค่ะซึ่งมักจะมีอาการปวดท้องซ้ายล่าง
00:17:51 → 00:17:54แบบตื้อๆหรือปวดบิดร่วมกับอาการไข้และ
00:17:54 → 00:17:57ท้องผูกหรือท้องเสียได้ค่ะครับสำหรับ
00:17:57 → 00:18:00อาการปวดบริเวณซ้ายล่างนี้หากเป็นคุณผู้
00:18:00 → 00:18:03หญิงควรสังเกตรอบเดือนและลักษณะอาการปวด
00:18:03 → 00:18:05ที่สัมพันธ์กับประจำเดือนนะครับถ้ามี
00:18:06 → 00:18:09อาการผิดปกติหรือไม่เคยเป็นมาก่อนหรือปวด
00:18:09 → 00:18:12ซ้ำๆบ่อยๆก็ควรไปตรวจภายในเพื่อให้แพทย์
00:18:12 → 00:18:15วินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริงครับส่วนอาการ
00:18:15 → 00:18:18ปวดท้องซ้ายล่างที่สัมพันธ์กับการขับถ่าย
00:18:18 → 00:18:22เช่นปวดบิดตอนท้องเสียหรือท้องผูกก็อาจ
00:18:22 → 00:18:24เป็นอาการของลำไส้ใหญ่ส่วนปลายหรือลำไส้
00:18:24 → 00:18:28แปรปรวนได้เช่นกันค่ะแต่ถ้าอาการรุนแรงมี
00:18:28 → 00:18:31ไข้สูงควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุดนะคะ
00:18:31 → 00:18:34เป็นอย่างไรบ้างคะคุณผู้ฟังและคุณผู้ชม
00:18:34 → 00:18:37ตอนนี้เราก็ได้รู้กันแล้วว่าอาการปวดท้อง
00:18:37 → 00:18:39ในแต่ละตำแหน่งนั้นอาจจะบ่งบอกถึงอะไรได้
00:18:39 → 00:18:43บ้างแต่ละจุดมีความสำคัญและบอกถึงความผิด
00:18:43 → 00:18:46ปกติปติที่แตกต่างกันเลยนะคะครับจะเห็น
00:18:46 → 00:18:49ได้ว่าการปวดท้องไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย
00:18:49 → 00:18:52เสมอไปและการที่ร่างกายส่งสัญญาณเตือนออก
00:18:52 → 00:18:54มาเนี่ยมันคือโอกาสที่เราจะได้ดูแลสุขภาพ
00:18:54 → 00:18:57ตัวเองได้ทันท่วงทีครับการรู้ตำแหน่งที่
00:18:57 → 00:19:00ปวดและอาการร่วมที่เกิดขึ้นจะช่วยให้เรา
00:19:00 → 00:19:02สามารถเล่าอาการให้แพทย์ฟังได้อย่าง
00:19:02 → 00:19:05ละเอียดซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อการ
00:19:05 → 00:19:08วินิจฉัยที่แม่นยำนะครับใช่เลยค่ะอย่าง
00:19:08 → 00:19:10ที่เน้นย้ำตลอดรายการว่าถ้าปวดท้อง
00:19:10 → 00:19:14ตำแหน่งเดิมซ้ำๆหรือปวดแบบผิดปกติจากที่
00:19:14 → 00:19:17เคยเป็นเช่นปวดรุนแรงขึ้นเรื่อยๆปวดจนทน
00:19:17 → 00:19:21ไม่ไหวมีไข้อาจเจียนมากถ่ายเป็นเลือดหรือ
00:19:21 → 00:19:25มีอาการอื่นๆที่น่ากังวลร่วมด้วยแนะนำให้
00:19:25 → 00:19:27รีบพบแพร่โดยเร็วที่สุดนะครับเพราะบาง
00:19:27 → 00:19:30อย่างยิ่งรู้เร็วยิ่งป้องกันได้ง่ายและ
00:19:30 → 00:19:33ยิ่งรักษาได้ไวแน่นอนครับอย่าปล่อยทิ้ง
00:19:33 → 00:19:36ไว้จนอาการหนักเพราะสุขภาพของเรามีค่าที่
00:19:36 → 00:19:39สุดนะครับสำหรับวันนี้สุขภาพสนทนาก็หวัง
00:19:39 → 00:19:42ว่าข้อมูลเรื่องการปวดท้องในแต่ละตำแหน่ง
00:19:42 → 00:19:44จะเป็นประโยชน์และเป็นคู่มือให้กับทุก
00:19:44 → 00:19:47ท่านได้นำไปใช้ในการดูแลสุขภาพตัวเองและ
00:19:47 → 00:19:50หมั่นสังเกตสัญญาณจากร่างกายนะคะครับและ
00:19:50 → 00:19:53ถ้าคุณผู้ฟังและคุณผู้ชมชอบเนื้อหาแบบนี้
00:19:53 → 00:19:56อย่าลืมกดติดตามช่องสุขภาพสนทนาของเรานะ
00:19:56 → 00:19:58ครับและกดกระดิ่งแจ้งเตือนเพื่อไม่ให้
00:19:58 → 00:20:01พลาดข้อมูลสุขภาพดีๆที่เราจะนำมาฝากกัน
00:20:01 → 00:20:04ครับหรือถ้าใครมีคำถามหรืออยากให้เราพูด
00:20:04 → 00:20:06คุยเรื่องอะไรก็สามารถคอมเมนต์ทิ้งไว้ใต้
00:20:06 → 00:20:09คลิปนี้ได้เลยนะคะเรายินดีรับฟังทุกความ
00:20:09 → 00:20:12คิดเห็นค่ะวันนี้พวกเรา 2 คนต้องขอลาไป
00:20:12 → 00:20:15ก่อนขอให้ทุกท่านมีสุขภาพที่แข็งแรง
00:20:15 → 00:20:19ปราศจากอาการปวดท้องกวนใจนะครับสวัสดีค่ะ
00:20:19 → 00:20:21สวัสดี