00:00:00 → 00:00:02ปัญหาสำคัญอย่างหนึ่งที่คนไข้มาด้วยอาการ
00:00:02 → 00:00:04ปวดคอปวดบ่าปวดไหล่เนี่ยแล้วก็บอกว่าเป็น
00:00:04 → 00:00:06ออฟิ Syndrome เนี่ยส่วนใหญ่เนี่ยคนไข้ก็
00:00:06 → 00:00:07จะโดนบอกว่าเป็น Office syr Off
00:00:07 → 00:00:09Syndrome เนี่ยตลอดเนี่ยจริงๆแล้วเนี่ย
00:00:09 → 00:00:11มันไม่ใช่นะคือคนไข้คนเนี้ยก็ปวดมานาน
00:00:11 → 00:00:13แล้วก็คือบอกว่าเออาจจะเป็น Office
00:00:13 → 00:00:15syndrome เป็นอะไรต่างๆเนี่ยบอกว่าก้มคอ
00:00:15 → 00:00:18เยอะอะไรเงี้ยต่างๆพอมาตรวจร่างกายก็แหงน
00:00:18 → 00:00:21คอขึ้นปุ๊บเนี่ยก็มีอาการเจ็บลงสะบักนะ
00:00:21 → 00:00:23ชัดเจนนะฮะแล้วก็พอมาดู x-ray เนี่ยเนี่ย
00:00:24 → 00:00:26x-ray เนี่ยชัดเจนเนาะคือปกติเนี่ยหมอน
00:00:26 → 00:00:28รองมันต้องมี 2 ชั้นชั้นในกับชั้นนอก
00:00:28 → 00:00:30เนี่ยที่ว่ามันหมอนรองมันเสื่อมคือปริมาณ
00:00:30 → 00:00:32น้ำมันลดลงมันเลยอาจจะทำให้มีการเคลื่อน
00:00:32 → 00:00:34ของหมอเนี่ยออกมาจากชั้นในเนี่ยออกมาชั้น
00:00:34 → 00:00:37นอกแล้วไปกดเส้นประสาทได้เพอ x-ray เนี่ย
00:00:37 → 00:00:38เห็นมั้ยเนี่ยอันเนี้ยอันนี้ถือว่าหมอน
00:00:38 → 00:00:40รองอันนี้กระดูกอันนี้หมอนรองอันนี้
00:00:40 → 00:00:43กระดูกอันนี้หมอนรองอันนี้ถือว่าดีดีดี
00:00:43 → 00:00:45อันนี้มันเสื่อมที่ว่าเสื่อมเนี่ยคือความ
00:00:45 → 00:00:48สูงของหมอนรองกระดูกมันหายไปลดลงมาคนนี้
00:00:48 → 00:00:50ก็ลดลงมาอันนี้ยังดีอยู่นะงั้นคนเนี้ยมัน
00:00:50 → 00:00:52มีปัญหาเามีปัญหาเรื่องหมอนรองกระดูกคอ
00:00:52 → 00:00:56เสื่อมนะก็คือช่อง 2 3 4 5 5 กับ 6 6
00:00:56 → 00:00:59กับ 7 2 ช่องตรงนี้นะที่ไอ้ไอ้ระดับของ
00:00:59 → 00:01:02หมความสูงของหมอนรองกระดูกมันหายไปนะงั้น
00:01:02 → 00:01:04อันเนี้ยชัดเจนนะเป็นหมอนรองกระดูกคอ
00:01:04 → 00:01:06เสื่อมเคลื่อนกดทัเส้นประสาท 95% ไม่มี
00:01:06 → 00:01:09ผ่าตัดนะส่วนใหญ่เนาะแต่ว่าอาจจะใช้ระยะ
00:01:09 → 00:01:11เวลาในการรักษานานนิดนึงนะรักษาประกอบ
00:01:11 → 00:01:13ด้วยอะไรบ้าง 1 ถ้าเกิดมีการปวดเยอะแล้ว
00:01:13 → 00:01:16ก็มีชาลงสบักชาลงแขนเนี่ยเราก็จะฉีดยารอบ
00:01:16 → 00:01:20ๆเส้นประสาทราประสาทคอมันก็จะช่วยได้อัน
00:01:20 → 00:01:23ที่ 2 คือการทานยานะก็คือทานยาปวดก็ทาน
00:01:23 → 00:01:25ไม่ปวดไม่ต้องทานนะจ๊ะอันที่ 3 คือการ
00:01:25 → 00:01:28ปรับพฤติกรรมเนาะพฤติกรรมที่สำคัญสำหรับ
00:01:28 → 00:01:30คนที่มีการปวดคอเลยนะ 1 ก็คือ 5 แมแง
00:01:30 → 00:01:34ศีรษะเยอะหรือว่าก้มเยอะๆไม่ดีอันที่ 2
00:01:34 → 00:01:36ใบหูเนี่ยพยายามให้ขนานกะไหล่ไว้ทั้ง 2
00:01:36 → 00:01:39ข้างนะอันที่ 3 คือเวลานอนเนี่ยอย่านอน
00:01:40 → 00:01:42หมอนสูงเกิน 3 นิ้วนะฮะแต่อย่าไปนอนดู
00:01:42 → 00:01:45ทีวีเพราะการนอนหมอนสูงหรือว่านอนดูทีวี
00:01:45 → 00:01:47คอมันจะงุ้มลงไปด้านหน้าก็ทำให้คนไข้
00:01:47 → 00:01:49เนี่ยมีโพสเตอร์ของคอเนี่ยเสียไปแล้วก็มี
00:01:49 → 00:01:52ปวดคอสำหรับคุณผู้หญิงเนี่ยเวลาไปร้านสระ
00:01:52 → 00:01:55ผมก็ไปนอนสระผมแล้วมันเวลานอนสระผมมันแง
00:01:55 → 00:01:58แอ่นคอเยอะไงเพอแอ่นคอเยอะก็จะทำให้ป่วด
00:01:58 → 00:02:00ได้นะฮะเนาะแล้วอีกอย่างนึงคืออย่าไปยก
00:02:00 → 00:02:02ของหนักนะเพราะการยกของหนักเป็นการเบ่งก็
00:02:02 → 00:02:04อาจจะทำให้หมอน้องที่มันเคลื่อนเนี่ยไปกด
00:02:04 → 00:02:06เส้นศาสตมากขึ้นกว่าเดิมนะอันนี้ก็คือการ
00:02:06 → 00:02:09รักษาพฤติกรรมนะนส่วนใหญ่การใช้เวลาก็นาน
00:02:09 → 00:02:13นิดนึงนะ 95% นะไม่มีผ่าตัดนะสำหรับคนไข้
00:02:13 → 00:02:16ที่มีอาการปวดต้นคอแล้วก็กดเส้นประสาทนะ
00:02:16 → 00:02:20ครับเนาะชัดเจน