00:00:00 → 00:00:02คนไข้นะอายุประมาณ 38 ปีนะมีอาการปวดต้น
00:00:02 → 00:00:05คอมาประมาณ 20 กว่าวันละแล้วก็มีการปวด
00:00:05 → 00:00:08ตึงบ่ามากแล้วก็มีชาร้าลงแขนเนาะซึ่ง
00:00:08 → 00:00:10อาการชัดเจนเนี่ยเนี่ยเวลาลุกยืนนิดนึงนะ
00:00:10 → 00:00:12ฮะเวลาเงื่อยคอขึ้นมาปุ๊บแบบเนี้ยแล้วก็
00:00:13 → 00:00:15หันมาแบบเนี้ยมันจะปวด้าวลงสะบักลงแขน
00:00:15 → 00:00:17แล้วก็ชาลงมาเลยอันเนี้ยชัดเจนนะอาการ
00:00:17 → 00:00:19ส่วนใหญ่เนี่ยมันเกิดจากหมอนรองกระดูกคอ
00:00:19 → 00:00:21มันเสื่อมแล้วบางครั้งเนี่ยมันมีการ
00:00:21 → 00:00:23เคลื่อนไปกดทับเส้นประสาทเนาะพอ xray นะ
00:00:24 → 00:00:26นี่ดู xray เนี่ยเห็นมั้ยอันเนี้ยหมอนรอง
00:00:26 → 00:00:28กระดูกเนี่ยถ้าเกิดดีเนี่ยมันจะสูงมาแบบ
00:00:28 → 00:00:30นี้อันเนี้ยดีแต่ว่าช่องนี้มันแค่ลงมา
00:00:30 → 00:00:32เห็นมั้ยถ้าเกิดช่องแคบเนี่ยแสดงว่ามันมี
00:00:32 → 00:00:34การเคลื่อนของหมอร้อนคดูเนี่ยออกมาแล้วก็
00:00:34 → 00:00:36ไปกดเส้นประสาทตรงนี้เนี่ยไไอ้ตรงนี้เห็น
00:00:36 → 00:00:38มั้ยที่เป็นเงี่ยงนูนๆขึ้นมาตรงนี้มันเลย
00:00:38 → 00:00:40กดเส้นประสาทที่ออกมาอยู่ตรงนี้พอกดเส้น
00:00:40 → 00:00:42ประสาทปุ๊บมันจะเหมือนรูปนี้เลยนะเนี่ย
00:00:42 → 00:00:44มันเคลื่อนออกมาเนี่ยแล้วไปกดเส้นประสาทเ
00:00:44 → 00:00:46มันเลยให้ปวดคอปวดร้าวลงสมักลงแขนแล้วก็
00:00:46 → 00:00:49ชานะส่วนใหญ่ 5% เนี่ยไม่ผ่านะการรักษา
00:00:49 → 00:00:51เนี่ยประกอบด้วยอะไรบ้าง 1 ก็คือเราก็จะ
00:00:51 → 00:00:53ฉีดยารอบๆรากเส้นประสาทตรงเนี้ยเพื่อลด
00:00:53 → 00:00:55อักเสบลดปวดนะอันที่ 1 เลยนะอันที่ 2 คือ
00:00:55 → 00:00:58ทานยารดอักเสบรดปวดเนาะแล้วก็อันที่ 3
00:00:58 → 00:01:00คือการปรับพฤติกรรมเนาะพฤติกรรมที่ไม่ควร
00:01:00 → 00:01:02จะทำเลยนะในคนไข้ที่มีการปวดคอชาล้าลงแขน
00:01:02 → 00:01:05คือ 1 ให้มันแหงนศีรษะเยอะๆนะเพราะถ้า
00:01:05 → 00:01:07เกิดการแงนศีรษะเยอะๆมันทำให้ช่องตรงนี้
00:01:07 → 00:01:10มันแคบลงมานะครับอันที่ 2 คือไอ้เวลานอนเ
00:01:10 → 00:01:12อย่าไปนอนหมอนสูงถ้าเกิดนอนหมอนสูงปุ๊บ
00:01:12 → 00:01:14เนี่ยมันจะให้คองุ้มมาด้านหน้ามากก็จะทำ
00:01:14 → 00:01:17ให้มีการปวดเยอะหรือว่านอนดูทีวีเนี่ยไม่
00:01:17 → 00:01:19ควรทำอันที่ 3 ก็คือเวลาใช้โทรศัพท์อย่า
00:01:19 → 00:01:22ไปแนบกับหูแบบนี้มันทำให้ไอ้ไอคอเนี่ยมัน
00:01:23 → 00:01:25ังมันมีโอกาสที่จะเคลื่อนกระดูกเคลื่อนเ
00:01:25 → 00:01:26มากขึ้นถ้าเกิดจะยกเขใช้ Small Talk
00:01:27 → 00:01:29หรือว่าใช้หูฟังหรือว่ายกแนบหูตรงๆนะครับ
00:01:29 → 00:01:31ฮะแล้วก็อันที่ 4 คือ 5 มียกของหนักเพราะ
00:01:32 → 00:01:34ว่าถ้าเกิดยกของหนักมันเบเบ่งหมอรองก็ดู
00:01:34 → 00:01:36มีโอกาสปลิ้นมามากขึ้นส่วนใหญ่นะถ้าเกิด
00:01:36 → 00:01:38มันไม่ได้กดไขสหลังเนี่ย 95% เลยไม่ผ่า
00:01:38 → 00:01:40สามารถรักษาด้วยวิธีนี้แต่ว่าส่วนใหญ่จะ
00:01:40 → 00:01:43ใช้ระยะเวลาในการรักษานานหน่อยนะบางที 5-6
00:01:43 → 00:01:45เดือนถึง 8-9 เดือน
00:01:45 → 00:01:47[เพลง]