00:00:00 → 00:00:02 แต่ถ้าลมในถามว่าเราเคลียร์ไม่ดีนะฮะ

00:00:02 → 00:00:04 อันดับต่อไปมันจะขึ้นมาตรงนี้สี่ค่ะเพราะ

00:00:04 → 00:00:07 ความร้อนเนี่ยมันจะเส้นทางการเดินมันคือ

00:00:07 → 00:00:09 มันจะลอยขึ้นตรงนี้ถ้าเราเคลียร์ลงไปทำ

00:00:09 → 00:00:12 ไม่ดีไว้ให้เขาอื่นๆสะสมรวมในท้องจะขึ้น

00:00:12 → 00:00:15 มามีปัญหาที่เล่นปีจะจบตรงนิติแล้วถ้าเรา

00:00:15 → 00:00:17 ยังดูแลไม่ได้อีกอย่างปล่อยเอาไว้อ่ากิน

00:00:17 → 00:00:19 ยาว่ากฎยาอะไรช่วยไม่ได้สนใจใกล้ต้นเหตุ

00:00:19 → 00:00:22 มันจะขึ้นมาที่คอค่ะลงมาจะขึ้นมาตรงจบที่

00:00:22 → 00:00:25 คอคนไข้จะมีอาการเลยรู้สึกเหมือนอื่นอะไร

00:00:25 → 00:00:28 ก็คือไม่ค่อยลงมีจุ๊ต้องคอยตลอดเวลาหายใจ

00:00:28 → 00:00:30 หรือไม่ออกและหายใจหรือไม่อิ่มนะอันนี้

00:00:30 → 00:00:32 แปลว่าเราดูแลตรงนี้ไม่ดีส่งผลให้มัน

00:00:32 → 00:00:35 เริ่มรอยที่มันละแล้วถ้าก็ดูแลไม่อีกนะคะ

00:00:35 → 00:00:38 ปล่อยให้เป็นนานขึ้นเรื้อรังขึ้นมันจะตี

00:00:39 → 00:00:41 ขึ้นมาที่ตรงคอตรงนี้นะคะมันจะรู้สึกแสบ

00:00:41 → 00:00:45 คอมีเสลดเหนียวสีขึ้นในตลอดเวลาแล้วถ้า

00:00:45 → 00:00:47 เกิดดูแล้วดิมันก็จะขึ้นมาตรงบริเวณนี้

00:00:47 → 00:00:49 ค่ะบางคนจะรู้สึกแล้วเอ๊ยทำไมหายใจไม่

00:00:49 → 00:00:52 ค่อยได้กลิ่นทำไมเริ่มมีอาการปวดตึงตรง

00:00:52 → 00:00:54 นี้ปรากฎเป็นไซนัสอาการทางน้ำจะเริ่มตาม

00:00:54 → 00:00:57 มาหลักจากที่ไฟเยอะลงเยอะรักษาวิธีมา

00:00:57 → 00:01:00 เริ่มมาทำน้ำเริ่มหูอื้อตาลายมีเรื่องปวด

00:01:00 → 00:01:02 ตัวกาปวดเป็นขนาดตรงนั้นเริ่มมีความร้อน

00:01:02 → 00:01:05 แกนกลางขึ้นร้อนในบ่อยเป็นไข้สุดท้ายมัน

00:01:06 → 00:01:08 จะมาตื่นตรงนี้ค่ะเป็นตรงกันบอทเป็น

00:01:08 → 00:01:11 ไมเกรนอันเนี้ยเป็นอาการที่มันจะเริ่มตี

00:01:11 → 00:01:13 ไก่เลยช่วยคุณหมอแผนไทยอ่ะดูแล้วเขาจะรู้

00:01:13 → 00:01:15 เลยแล้วเขาจะให้ยากันไว้ก่อนเลยอันเนี้ย

00:01:15 → 00:01:18 เรียกว่าขั้นตอนของการล้อมเพราะดังสิ่ง

00:01:18 → 00:01:20 ที่เรานำมาปรับใช้กับตัวเราเองได้คืออะไร

00:01:20 → 00:01:22 คะคือถ้าเรายาการเริ่มต้นจากตรงนี้ตรง

00:01:22 → 00:01:25 กลางตัวเราต้องเคลียร์ให้หมดเลยค่ะเราลอง

00:01:25 → 00:01:28 เอาไปเกาะนอะไรที่มันจะทำให้อาการเพิ่ม

00:01:28 → 00:01:32 ขึ้นเราต้องไม่เอาเข้านะเช่นข้าวเริ่มมี

00:01:32 → 00:01:33 อาการเกี่ยวกับของและเราต้องระวังเรื่อง

00:01:33 → 00:01:36 อาหารและอาหารที่มันเพิ่มไปทำให้ไฟยิ่ง

00:01:36 → 00:01:39 เยอะทำให้คองยิ่งแน่นการกินที่ไม่เป็น

00:01:39 → 00:01:42 เวลากินที่มันทำให้ร่างกายของเรายิ่ง

00:01:42 → 00:01:44 อาหารย่อยไม่ดีอ่ะค่ะเดี๋ยวก็ต้องระวัง

00:01:44 → 00:01:47 เราเนี่ยเราสามารถดูแลเขาเรียกว่าการร้อน

00:01:47 → 00:01:49 นะคะอ่ะ

00:01:49 → 00:02:00 [เพลง]

00:02:00 → 00:02:02 โน้ท

00:02:02 → 00:02:08 [เพลง]

00:02:08 → 00:02:10 ม.ค