00:00:00 → 00:00:02 ครับมีผลกับเรานะครับแต่สิ่งที่มีผลกับ

00:00:02 → 00:00:05 เรายิ่งกว่านะคือเหตุการณ์นั้นมีความหมาย

00:00:05 → 00:00:08 ยังไงกับชีวิตเราบ้างหรือเราคิดเห็นยังไง

00:00:08 → 00:00:11 หรือมองยังไงกับเหตุการณ์นั้นบ้างนะครับ

00:00:11 → 00:00:13 โดยคนที่เป็นซึมเศร้าเนี่ยมักจะมีการคิด

00:00:13 → 00:00:17 ลบในแง่ 3 แง่นะคิดลบต่อตัวเองนะครับโทษ

00:00:17 → 00:00:19 ตัวเองคิดว่าตัวเองไม่เก่งนะฮะอันที่ 2

00:00:19 → 00:00:22 คิดลบต่อคนอื่นนะคิดว่าคนอื่นน่าจะไม่ชอบ

00:00:22 → 00:00:25 เราแน่เลยคนอื่นไม่หวังดีกับเราแน่เลย

00:00:25 → 00:00:27 อย่างที่ 3 นะครับคิดลบต่ออนาคตนะครับมอง

00:00:27 → 00:00:30 ไม่เห็นอนาคตรู้สึกว่าชีวิตนี้มันสิ้น

00:00:30 → 00:00:33 หวังจังเลยนะครับซึ่งไอ้ความคิดของคนที่

00:00:33 → 00:00:36 เป็นซึมเศร้าเนี่ยแก้ยังไงนะครับผมมีทำ

00:00:36 → 00:00:38 คลิปเดี๋ยวแนบไว้ในแคปชั่นนะว่าเราจะจัด

00:00:38 → 00:00:41 การความคิดในโรคซึมเศร้ายังไงบ้างก็ตอน

00:00:41 → 00:00:43 ต่อไปจะพูดถึงปัจจัยที่ทำให้อาการยังคง

00:00:43 → 00:00:45 อยู่นะอนี้กาดอกจันร 3 ดอกเลยนะครับนี่

00:00:45 → 00:00:47 สำคัญมากๆคลิปต่อไปนะครับฝากติดตามกัน

00:00:47 → 00:00:51 ด้วยนะ