- คำถาม:
- อาการซึมเศร้าที่พบบ่อยมีอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาการซึมเศร้าที่พบบ่อยได้แก่ เบื่อไม่สนใจอยากทำอะไร, รู้สึกซึมเศร้าหรือท้อแท้, นอนไม่หลับหรือหลับมากเกินไป, เหนื่อยง่ายหรือไม่มีแรง, เบื่ออาหารหรือกินมากเกินไป, รู้สึกไม่ดีกับตัวเองคิดว่าตัวเองล้มเหลวหรือเป็นคนทำให้ครอบครัวผิด, สมาธิไม่ดีเวลาทำอะไร, พูดหรือทำอะไรช้าจนคนอื่นสังเกตเห็น หรือกระสับกระส่ายจนไม่สามารถอยู่นิ่งได้, และคิดทำร้ายตัวเองหรือคิดว่าถ้าตายไปคงจะดี
เช็กอาการ “โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล” หลายคนเป็นแต่ไม่รู้ตัว l TNN HEALTH l 01 07 66
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:45สึกจริงในการให้คะแนนค่ะโดยคำถามมีดังนี้
00:00:49ค่ะ 1 เบื่อไม่สนใจอยากทำอะไร 2 ไม่สบาย
00:00:53ใจซึมเศร้าท้อแท้ 3 หลับยากหรือหลับๆตื่น
00:00:57ๆหรือหลับมากไป 4 เหนื่อยง่ายหรือไม่ค่อย
00:01:01มีแรง 5 เบื่ออาหารหรือกินมากเกินไป 6
00:01:05รู้สึกไม่ดีกับตัวเองคิดว่าตัวเองล้มเหลว
00:01:08หรือเป็นคนทำให้ตัวเองหรือครอบครัวผิด
00:01:11หวัง 7 สมาธิไม่ดีเวลาทำอะไรเช่นดู
00:01:15โทรทัศน์ฟังวิทยุหรือทำงานที่ต้องใช้ความ
00:01:18ตั้งใจ 8 พูดหรือทำอะไรช้าจนคนอื่นสังเกต
00:01:23เห็นหรือกระสับกระส่ายจนไม่สามารถอยู่
00:01:26นิ่งได้เหมือนเคย 9 คิดทำร้ายตัวเองหรือ
00:01:30คิดว่าถ้าตายไปเสียคงจะดีเมื่อเราตอบคำ
00:01:34ถามทุกข้อแล้วนะคะให้รวมคะแนนและคะแนนที่
00:01:37ได้มาประเมินตัวเองดังนี้