00:00:00 → 00:00:03 เมื่ออากาศร้อนจัดอีกหัวข้อที่จะต้องจับ
00:00:03 → 00:00:07 ตามองคือไข้หวัดแดดหารู้หรือไม่ว่าคนหลาย
00:00:07 → 00:00:11 คนยังเข้าใจว่าเราเป็นหวัดเราเป็นไข้หวัด
00:00:11 → 00:00:14 หรืออาการคล้ายไข้หวัดใหญ่เป็นได้เฉพาะ
00:00:14 → 00:00:18 ช่วงฝนหรือช่วงหน้าหนาวแต่จริงๆแล้วหน้า
00:00:18 → 00:00:23 ร้อนก็เป็นอีกฤดูนึงที่คนป่วยกันง่ายที่
00:00:23 → 00:00:25 เราเรียกว่าหวัดแดดวันนี้เรามาลองดูกัน
00:00:25 → 00:00:30 ว่าอากาศร้อนจัดกับภาวะทางเดินหายใจมี
00:00:30 → 00:00:32 อะไรที่เราต้องรู้มีอะไรที่เราต้องทำความ
00:00:32 → 00:00:33 เข้า
00:00:33 → 00:00:37 [เพลง]
00:00:37 → 00:00:40 ใจสวัสดีครับผมหมอวินัยครับสำหรับใครที่
00:00:40 → 00:00:44 รู้สึกว่าพูดช้าไปเพิ่มสปีดเป็น 1.5 ผม
00:00:44 → 00:00:48 เชื่อว่าเราจะไม่ตกหล่นคลิปยาวอดทนฟัง
00:00:48 → 00:00:51 คลิปสั้นอาจจะได้แค่ข้อมูลคลิปยาวคุณจะ
00:00:51 → 00:00:55 เห็นภาพคุณจะเข้าใจมากขึ้นเพราะในอีก 10
00:00:55 → 00:00:58 ปีข้างหน้าปัญหาพวกปอดทางเดินหายใจอาจจะ
00:00:58 → 00:01:01 เป็นปัญหาที่กวนบ้านเมืองเราอากาศร้อน
00:01:01 → 00:01:04 เนี่ยก็เป็นอีกปัจจัยนึงที่ทำให้เชื้อโรค
00:01:04 → 00:01:09 ระบาดได้หนึ่งในนั้นคือกลุ่มไข้หวัดนะ
00:01:09 → 00:01:13 ครับหลายคนคงเคยเข้าใจว่าไข้หวัดเนี่ยน้ำ
00:01:13 → 00:01:16 มูกไหลไอเจ็บคอจะเป็นเฉพาะหน้าฝนหรือหน้า
00:01:16 → 00:01:20 หนาวนะฮะนี่ก็ทำให้หลายๆคนเนี่ยป่วยง่าย
00:01:20 → 00:01:23 ในช่วงหน้าร้อนงั้นคลิปนี้สำหรับคนที่ 1
00:01:23 → 00:01:27 ทำงานกางแจ้ง 2 ผู้สูงอายุอันนี้โฟกัสเลย
00:01:27 → 00:01:29 นะฮะผู้สูงอายุแล้วก็เด็กโดยเฉพาะเด็ก
00:01:29 → 00:01:31 น้อยกว่า 5 ขวบหรือเด็กโรงเรียนที่ไปโรง
00:01:31 → 00:01:34 เรียนเนี่ยครับหรือระบบครูบาอาจารย์ที่
00:01:34 → 00:01:37 กำลังดูนโยบายของเด็กๆที่โรงเรียนนะครับ
00:01:37 → 00:01:39 แล้วก็กลุ่มสุดท้ายคือกลุ่มที่มีปัจจัย
00:01:40 → 00:01:43 เสี่ยงเบาหวานความดันโรคหัวใจโรคปอดคนไข้
00:01:43 → 00:01:46 กินยากดภูมิคนไข้เป็นเอ่อกลุ่มมะเร็งนะ
00:01:46 → 00:01:49 ครับหรือคนไข้กลุ่มสุดท้ายคือพวกคุมต้าน
00:01:49 → 00:01:52 ทานบกพร่องจะด้วยเหตุอะไรก็ตามนะครับอัน
00:01:52 → 00:01:55 นี้ก็ฝากนิดนึงว่าลองฟังให้จบคือไวรัส
00:01:55 → 00:01:59 เนี่ยเรายอมรับว่ามันจะมีเป็นฤดูขึ้นแล้ว
00:02:00 → 00:02:03 ก็ฤดูที่มันสงบฤดูที่มันขึ้นหรือว่าแพร่
00:02:03 → 00:02:06 กระจายง่ายใช่ครับเป็นฤดูที่ชื้นหรือเป็น
00:02:06 → 00:02:11 ฤดูที่อากาศเย็นนะครับแต่ไม่น้อยนะครับ
00:02:11 → 00:02:15 ที่ไวรัสบางประการเนี่ยก็ระบาดในช่วงหน้า
00:02:15 → 00:02:19 ร้อนและไม่แปลกที่ไวรัสบางประเภทที่ระบาด
00:02:19 → 00:02:23 ตลอดปีหนึ่งในนั้นคือไข้หวัดใหญ่ไข้หวัด
00:02:23 → 00:02:25 ใหญ่เนี่ยจริงๆแล้วระบาดตลอดปีนะครับหลาย
00:02:25 → 00:02:28 ๆไวรัสเลยครับหลระบาดตลอดปีแต่จะเป็นช่วง
00:02:28 → 00:02:31 หน้าฝนและหน้าหนาวเท่านั้นนะครับที่มัน
00:02:31 → 00:02:34 เราจะพบคนไข้มากเป็นพิเศษกลับมาที่หน้า
00:02:34 → 00:02:37 ร้อนใหม่งั้นหน้าร้อนเนี่ยทำให้คนป่วยได้
00:02:37 → 00:02:41 ง่ายไม่ต่างจากหน้าหนาวเลยนะครับนอกจาก
00:02:41 → 00:02:45 พวกกลุ่มโรคท้องเสียนะครับโรคโควิดโรคปอด
00:02:45 → 00:02:48 ติดเชื้อนะที่เรายังเจออยู่ได้เรื่อยๆนะ
00:02:48 → 00:02:53 ครับหนึ่งในนั้นคือไข้หวัดหรือหวัดแดดไข้
00:02:53 → 00:02:56 หวัดหรือหวัดแดดเนี่ยใช้คำว่าหวัดแดด
00:02:56 → 00:02:58 เพราะว่าหรือภาษาอังกฤษเราเรียก Summer
00:02:58 → 00:03:01 flu เป็นการติดเชื้อและมีอาการคล้ายไข้
00:03:01 → 00:03:05 หวัดใหญ่เลยนะที่พบในช่วงหน้าร้อนอาจจะ
00:03:05 → 00:03:08 สัมพันธ์กับตัวเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่หรือ
00:03:08 → 00:03:12 ไวรัสอื่นๆก็ได้เช่นดิโนไรโนนะครับเอมี
00:03:13 → 00:03:17 เยอะเลยครับเทโรไวรัสนไวรัสก็ได้หมดงั้น
00:03:17 → 00:03:19 ไวรัสเดิมเนี่ยที่มันระบาดแล้วมันไม่
00:03:19 → 00:03:22 รุนแรงแต่พอเรามาติดในช่วงหน้าร้อนเนี่ย
00:03:22 → 00:03:26 มันจะมีอาการที่หนักคล้ายไข้หวัดใหญ่ได้
00:03:26 → 00:03:28 เรารู้อยู่แล้วว่าอาการไข้หวัดใหญ่ทำไม
00:03:28 → 00:03:31 มันหนักชื่อมันก็บอกอยู่แล้วคือไข้หวัด
00:03:31 → 00:03:35 ใหญ่มันเป็นไข้มันมีหวัดและอาการมันใหญ่
00:03:35 → 00:03:37 ใหญ่หมายถึงมันปวดเมื่อยมันเคลียรมันกิน
00:03:37 → 00:03:41 ไม่ได้นะครับผมเคยทำคลิปเรื่องทำไมเป็น
00:03:41 → 00:03:44 ไข้หวัดใหญ่แล้วหายากอันนี้ลองไปฟังดูได้
00:03:44 → 00:03:48 เสรุปสั้นๆคือมันปวดเมื่อยครับมันฟื้นช้า
00:03:48 → 00:03:50 โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงที่ผมพูดไปหน้าแดด
00:03:50 → 00:03:53 หรือหน้าร้อนจัดๆกลุ่มไวรัสอื่นๆที่คล้าย
00:03:53 → 00:03:56 ไข้หวัดใหญ่อย่างที่ผมพูดไปพวกนี้นะครับ
00:03:56 → 00:03:59 ก็ทำให้เรามีอาการไข้หวัดได้ก็มาด้วย
00:04:00 → 00:04:03 เรื่องคัดจมูกมีน้ำมูกใสอาการทางคอก็เจ็บ
00:04:03 → 00:04:08 คอกลืนลำบากมีเสมหะได้อาการทางปอดก็มีไอ
00:04:08 → 00:04:12 ได้มีหอบได้นะครับอาการทางเดินอาหารเช่น
00:04:12 → 00:04:15 ปวดท้องก็ได้ท้องเสียก็ได้อ้วกก็ได้นี่
00:04:15 → 00:04:20 โดยเฉพาะในเด็กแต่ที่สำคัญคือไข้มันจะสูง
00:04:20 → 00:04:23 แล้วมันจะปวดเมื่อยมากทั้งๆที่เป็นไวรัส
00:04:23 → 00:04:26 ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการหนักขนาดนี้เหตุผล
00:04:26 → 00:04:28 ก็เพราะพอเวลาเราเข้าหน้าร้อนจัดๆเนี่ย
00:04:29 → 00:04:32 อุณหภูมิข้างนอกมันร้อนมากร่างกายเวลาติด
00:04:32 → 00:04:37 เชื้อก็มีไข้พอไข้อุณหภูมิร่างกายที่สูง
00:04:37 → 00:04:40 ไปจ้าเออ๋กับอุณหภูมินอกกายที่สูงเนี่ย
00:04:40 → 00:04:44 ความร้อนมันระบายไม่ทันความร้อนระบายไม่
00:04:44 → 00:04:48 ทันเกิดอะไรขึ้นครับร่างกายก็ผลิตความ
00:04:48 → 00:04:50 ร้อนมากขึ้นเรื่อยๆเหมือนเครื่องอ่ะครับ
00:04:50 → 00:04:52 เราเปิดเครื่องยนต์ร้อนๆแล้วไม่มีที่ถ่าย
00:04:52 → 00:04:56 เทอากาศมันก็จะร้อนสะสมไปเรื่อยๆและร่าง
00:04:56 → 00:04:58 กายเราพออุณหภูมิร้อนมากขึ้นเรื่อยๆเกิด
00:04:58 → 00:05:02 อะไรขึ้นครับอาการแรกเลยครับคือเพลีย 2
00:05:02 → 00:05:05 คือเราจะเริ่มซึมเราอยากจะนอนมากขึ้น 3
00:05:05 → 00:05:09 อาจจะมีเหงื่อแตกมากขึ้นเสียน้ำได้ง่ายนะ
00:05:09 → 00:05:13 ครับ 4 บางคนเป็นมากๆอาจจะซึมถึงขั้นแบบ
00:05:13 → 00:05:16 ความดันต่ำได้นะครับนี่ก็เป็นเหตุที่ทำ
00:05:16 → 00:05:18 ให้หวัดแดดเนี่ยอาจจะกวนใจงั้นกลุ่ม
00:05:19 → 00:05:21 ประชากรที่จะมีความเสี่ยงขอโทษนะฮะมีการ
00:05:21 → 00:05:24 ก่อสร้างข้างๆบ้านอยู่ผมพยายามจะสู้เสียง
00:05:24 → 00:05:30 กับเาอยู่อ่ะเอาใหม่นะครับก็คือหลุดละ
00:05:30 → 00:05:32 ผมไม่ได้ไม่ค่อยเขียนสิปนะจะพูดจากความ
00:05:32 → 00:05:35 รู้สึกอ่ะตะกี้ผมกำลังพูดว่ากลุ่มที่น่า
00:05:35 → 00:05:37 เป็นห่วงอ่ะกลุ่มเด็กเลยครับเด็กที่ไป
00:05:37 → 00:05:40 วิ่งเล่นกลางแดดอย่างเงี้ยครับก็ฝากถึง
00:05:40 → 00:05:42 คุณครูครูบาอาจารย์ที่กำหนดนโยบายนะครับ
00:05:43 → 00:05:46 ถ้าแดดร้อนเนี่ยก็ระวังนะโดยเฉพาะแดดตอน
00:05:46 → 00:05:49 บ่ายๆหรือเที่ยงๆนะหรือตอนเย็น 16 นเนี่ย
00:05:49 → 00:05:51 ถ้าแดดมันยังร้อนอยู่ก็พยายามหลีกเลี่ยง
00:05:51 → 00:05:54 อย่าให้เด็กมันไปวิ่งเล่นนะครับเพราะว่า
00:05:54 → 00:05:57 พอเรารู้ว่าหน้าร้อนเนี่ยเป็นช่วงที่มี
00:05:57 → 00:05:59 การติดเชื้อง่ายเพราะอะไรครับเพราะคน
00:05:59 → 00:06:01 เริ่มออกอมาจากบ้านรวมตัวกันเป็นกลุ่มมาก
00:06:01 → 00:06:04 ขึ้นการแพร่กระจายไวรัสมันก็ง่ายนะครับ
00:06:04 → 00:06:07 โดยเฉพาะกลุ่มเด็กและกลุ่มผู้สูงอายุก็
00:06:07 → 00:06:10 เหมือนกันเราก็ต้องระวังถ้าเราไปในพื้น
00:06:10 → 00:06:14 ที่แออัดนะครับไปในพื้นที่ที่กลางแจ้งมาก
00:06:14 → 00:06:16 ๆนะครับอันนี้โอกาสที่เราจะได้รับเชื้อก็
00:06:16 → 00:06:20 สูงพอเราได้รับเชื้อเสร็จเราติดเชื้อแล้ว
00:06:20 → 00:06:22 เราอยู่ทำงานอยู่กลางแจ้งอย่างเงี้ยครับ
00:06:22 → 00:06:25 หรือเราทำสวนทำไล่ทำนาอย่าเงี้ยเราได้รัด
00:06:25 → 00:06:28 ความร้อนจากข้างนอกก็จะเป็นประเด็นอีกนะ
00:06:28 → 00:06:31 ครับงั้นก็ฝาก 2 กลุ่มนี้
00:06:31 → 00:06:34 ก่อนนอกเหนือจากการหลีกเลี่ยงแล้วและการ
00:06:34 → 00:06:37 ระวังแล้วเนี่ยผมก็ได้สรุปในคลิปก่อนหน้า
00:06:37 → 00:06:40 นี้ลองไปฟังดูนะครับแนวทางการปฏิบัติตัว
00:06:40 → 00:06:42 ก็ยังใช้ได้ต่อจากคลิปนี้เหมือนกันนะครับ
00:06:42 → 00:06:46 ว่าเราควรจะปฏิบัติตัวยังไงท Message
00:06:46 → 00:06:48 สำหรับคลิปนี้ต้องการจะบอกเราว่า 1 หน้า
00:06:48 → 00:06:51 ร้อนก็ระบาดได้ 2 ไอ้เชื้อที่มันดูหมูๆ
00:06:51 → 00:06:54 หรือง่ายๆในช่วงหน้าธรรมดาพอมาเจอหน้า
00:06:54 → 00:06:57 ร้อนมันก็ทำให้เรามีอาการใหญ่ได้นะครับ
00:06:57 → 00:07:00 อาการนั้นคือไข้หวัดแดดหลักการรักษาไม่มี
00:07:00 → 00:07:02 อะไรครับหลักการรักษาปกติถ้าเป็นจากเชื้อ
00:07:02 → 00:07:05 ไวรัสไข้หวัดใหญ่ก็ใช้ยาไข้หวัดใหญ่ได้
00:07:05 → 00:07:08 ถ้าเป็นจากโควิดก็ใช้ยาโควิดได้เรื่อง
00:07:08 → 00:07:11 โควิดจะเห็นว่าผมก็ไม่ได้พูดนานแล้วนะ
00:07:11 → 00:07:13 เพราะว่าผมก็ไม่ได้ให้ความสำคัญมากเพราะ
00:07:13 → 00:07:16 ว่ามันก็เป็นเชื้อท้องถิ่นนะครับใน
00:07:16 → 00:07:18 อเมริกาอย่างเงี้ยปัจจุบันแค่หยุดวัน
00:07:19 → 00:07:21 เดียวก็ก็จบแล้วครับไม่เหมือนเมืองไทย
00:07:21 → 00:07:24 เนอะงั้นโควิดเาก็เฝ้าระวังมันก็ยังไม่มี
00:07:24 → 00:07:26 การกลายพันธ์ที่น่ากลัวงั้นพอมีคนรับหน้า
00:07:26 → 00:07:29 ที่ในการเฝ้าระวังแล้วไอ้เหล่าคนทำงานก็
00:07:29 → 00:07:31 ไม่ต้องไปพูดเรื่องมันเยอะมากมันจบไปแล้ว
00:07:32 → 00:07:35 นะคนไข้จะได้ผ่านเฟสแล้วก็ใช้ชีวิตปกติ
00:07:35 → 00:07:38 ได้ละงั้นโควิดที่ระบาดในช่วงทรงการเก็
00:07:38 → 00:07:41 เป็นเรื่องปกตินะครับเอ่อแต่ว่ามันก็ยัง
00:07:41 → 00:07:43 เป็นสายพันธุ์ที่ไม่ได้รุนแรงแต่สำหรับคน
00:07:43 → 00:07:46 ที่มีความเสี่ยงก็อาจจะทำให้หนักได้ผมเอง
00:07:46 → 00:07:49 ก็มีโควิดในมือหลายๆรายอย่างเช่วงนี้ก็มี
00:07:49 → 00:07:52 90 กว่าไม่ได้ฉีดวัคซีนก็ก็ยังไม่ได้
00:07:52 → 00:07:55 หนักนะครับคนไข้ก็ยังประคองได้น่าจะจะ
00:07:55 → 00:07:58 กลับบ้านได้ในเร็วๆนี้นะครับเรื่องโควิด
00:07:58 → 00:08:01 ก็จบงั้นถ้าเป็นกลุ่มอื่นที่ไม่ใช่ไข้
00:08:01 → 00:08:03 หวัดใหญ่หรือโควิดก็ส่วนใหญ่ก็รักษาตาม
00:08:03 → 00:08:07 อาการครับย้ำอีกทีนอนเยอะๆรักษาตามอาการ
00:08:07 → 00:08:10 ก็เช่นยาลดไข้ยาแก้ปวดเมื่อยนะครับยาลด
00:08:10 → 00:08:14 น้ำมุกยาแก้คัดจมูกนะครับยาแก้ไอก็อยู่
00:08:14 → 00:08:17 ประมาณนี้แหละครับยาอมยาพ่นคอส่วนใหญ่
00:08:17 → 00:08:20 แล้วรักษาตามอาการถ้าท้องเสียก็กินน้ำ
00:08:20 → 00:08:23 เกลือไม่ไหวก็แอดมิให้น้ำเกลือถ้ารู้สึก
00:08:23 → 00:08:26 ปอดติดเชื้อก็เซเรย์แล้วก็รักษาตามบริบท
00:08:26 → 00:08:30 ให้ออกซิเจนอะไรตามความเหมาะสมและบ่งชี้
00:08:30 → 00:08:33 โอเคนะมันไม่ได้ไม่ได้ซับซ้อนอะไรแต่
00:08:33 → 00:08:36 ประชาชนแค่ต้องเข้าใจว่าช่วงหน้าร้อนก็
00:08:36 → 00:08:39 เป็นช่วงที่ติดเชื้อได้แล้วไม่แปลกว่า
00:08:39 → 00:08:41 ช่วงนี้จะเห็นว่าโรงพยาบาลมีคนเป็นหวัด
00:08:41 → 00:08:44 เป็นน้ำมูกมีอะไรกันเยอะเลยก็ผมเชื่อว่า
00:08:44 → 00:08:47 หลายคนก็คงสงสัยอย่างที่ผมไปดูในกระทู้
00:08:47 → 00:08:49 พันธทิพย์ก็มีคนสงสัยว่าเอ๊ะทำไมหน้าร้อน
00:08:49 → 00:08:51 ยังเป็นหวัดกันได้อยู่ก็เรื่องปกติครับ
00:08:51 → 00:08:54 หน้าร้อนเมืองนอกอย่างเงี้ยอ่ะผมยกตัว
00:08:54 → 00:08:56 อย่างอย่างแคนาดาอย่างเงี้ยเป็นประเทศที่
00:08:56 → 00:08:59 หนาวมากหน้าหนาวเนี่ยคนก็จะอยู่ในบ้าน
00:08:59 → 00:09:02 อยู่ในอดอใช่มั้ยครับพอเข้าหน้าร้อนปุ๊บ
00:09:02 → 00:09:03 เนี่ยหมดหน้าหนาวเนี่ยเริ่มเข้าหน้าร้อน
00:09:04 → 00:09:06 คนก็จะออกกันมามากขึ้นใช่มั้ยครับมาเจอ
00:09:06 → 00:09:10 กันมาพบปสังสรรมามีกิจกรรมร่วมกันนะบางคน
00:09:11 → 00:09:13 ทำกิจกรรม Outdoor บ้างไปว่ายน้ำในทะเล
00:09:13 → 00:09:17 บ้างนะไปพายเรือไปอะไรก็แล้วแต่ช่วงนี้ก็
00:09:17 → 00:09:19 เป็นช่วงที่มีการระบาดเพิ่มขึ้นเพราะคน
00:09:19 → 00:09:22 ออกมามากขึ้นก็เป็นเชื้อที่เราพบอยู่
00:09:22 → 00:09:24 เรื่อยๆกลุ่มพวกกลุ่มท้องเสียเด็กก็จะ
00:09:24 → 00:09:28 เป็นพวกไรโนนวไวรัสอะไรอย่างเงี้ยเป็นได้
00:09:28 → 00:09:30 อยู่เรื่อยๆครับงั้นก็ไม่แปลกนะครับแล้ว
00:09:30 → 00:09:33 ก็รักษาตามที่ผมพูดรักษาตามอาการตามข้อ
00:09:33 → 00:09:36 บ่งชี้นะวันนี้ดูเหมือนพูดเร็วนะเพราะว่า
00:09:36 → 00:09:39 เหมือนจิตวิทยามันบังคับให้แข่งกับช่าง
00:09:39 → 00:09:42 ข้างบ้านมากๆเลยครับแต่ผมตั้งใจจะทำคุวัน
00:09:42 → 00:09:45 นี้นะครับอ้าผมเริ่มสู้เขไม่ไหวละอ้าแค่
00:09:45 → 00:09:47 นี้ก่อนวันนี้คลิปสั้นๆไว้เจอกันใหม่
00:09:47 → 00:09:50 อาทิตย์หน้าสวัสดีครับสุดท้ายนี้อย่าลืม
00:09:50 → 00:09:53 นะครับหากใครที่สนใจหนังสือรู้รอดปลอดภัย
00:09:53 → 00:09:55 สามารถสั่งผ่าน line official ได้จะมี
00:09:55 → 00:09:58 เจ้าหน้าที่ประสานในีนี้ผมก็ได้สรุปนะฮะ
00:09:58 → 00:10:02 หัวข้อนะฮะสำหรับผู้สูงอายุหรือว่าใครที่
00:10:02 → 00:10:06 สนใจนะครับสีภาษาค่อนข้างง่ายลองไปอ่านดู
00:10:06 → 00:10:09 นะครับแล้วก็เริ่มใส่ใจสุขภาพปอดเพราะอีก
00:10:09 → 00:10:12 10 ปีข้างหน้าสุขภาพปอดจะเป็นปัญหาของ
00:10:12 → 00:10:15 สังคม