- คำถาม:
- อาการของวัยทองมีอะไรบ้าง และเกิดจากสาเหตุใด?
- คำตอบ:
- อาการของวัยทองเกิดจากฮอร์โมนเพศลดลง ทำให้เกิดอาการหลากหลาย เช่น ร้อนวูบวาบ หงุดหงิดง่าย ความจำลดลง อารมณ์เปลี่ยนแปลง ช่องคลอดแห้ง การปัสสาวะบ่อยหรือเล็ดปัสสาวะขณะไอจาม รวมถึงปวดตามตัวและกล้ามเนื้อ อาการเหล่านี้เกิดจากฮอร์โมนที่มีผลต่อสมอง ระบบประสาท ระบบทางเดินปัสสาวะ และระบบสืบพันธุ์
เข้าใจวัยทอง
จากช่อง:ติดจอ ฬ.จุฬา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:39ทองนะครับอาการของคนเข้าสู่วัยทองเนี่ยนะ
00:01:43ครับจะมีอยู่หลากหลายนะครับเพราะว่า
00:01:45ฮอร์โมนเพศเนี่ยมีผลต่ออ่าทั่วร่างกายนะ
00:01:47ครับอย่างไรก็ตามผมขอจัดกลุ่มง่ายๆครับ
00:01:50อาการกลุ่มแรกคือกลุ่มทางสมองนะครับสมอง
00:01:53ของคนเราเนี่ยนะครับฮอร์โมนมีผลต่อการทำ
00:01:55งานของสมองเยอะแยะไปหมดทีเดียวนะครับคราว
00:01:57นี้ที่สำคัญก็คือส่วนแรกคือส่วนที่ควบคุม
00:02:00อุณหภูมินะครับเราจะเห็นว่าอ่าคนวัยทอง
00:02:03เนี่ยนะครับมาหาหมอมีคำพูดว่าคุมอุณหภูมิ
00:02:05ไม่ได้เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาวสะบัดร้อน
00:02:07สะบัดหนาวนี่เป็นตัวอย่างที่สมองถูกรบกวน
00:02:10จากฮอร์โมนส่วนที่ 2 คือเรื่องของอารมณ์
00:02:13เราจะเห็นว่าในกลุ่มวัยหมดประจำเดือนวัย
00:02:15หมดฤดูหรือวัยทองเนี่ยนะครับก็จะมีการ
00:02:17เปลี่ยนแปลงของอารมณ์คนรอบตัวก็จะเริ่ม
00:02:19รู้สึกได้ว่าเอ๊ะทำไมเขาเปลี่ยนไปนะครับ
00:02:21หงุดหงิดง่ายนะครับเราอาจะได้ยินคำว่า
00:02:23มนุษย์ป้าส่วนที่ 3 ของเรื่องสมองก็คือ
00:02:25เรื่องของความจำนะครับทำงานแล้วคิดอะไร
00:02:28ไม่ออกเหมือนเดิมนะครับอันนี้คือเรื่อง
00:02:30ของความจำที่อาจจะสูญเสียไปนะครับแต่ว่า
00:02:32มันจะเป็นชั่วคราวนะครับจะไม่เหมือนกับ
00:02:34กลุ่มที่เป็นอัลไซเมอร์ disease นะครับ
00:02:36นั้นก็จะเป็นกลุ่มที่เกี่ยวเนื่องกับอายุ
00:02:38แล้วก็จะเป็นแบบค่อนข้างจะถาวรอ่ะนะครับ
00:02:40อันนี้จะเป็นชั่วครั้งชั่วคราวตอนช่วงที่
00:02:41ประจำเดือนหมดใหม่ๆนะครับอันถัดมาคือ
00:02:44เรื่องของความรู้สึกทางเพศนะครับแล้วก็
00:02:45เรื่องของการนอนหลับนะครับการดูแลสุขภาพ
00:02:48ช่วงวัยทองหรือวัยหมดฤดูนะครับอันแรกคือ
00:02:51ผมคิดว่าความเข้าใจนะครับความเข้าใจถึง
00:02:53การเปลี่ยนแปลงความเข้าใจถึงการเปลี่ยน
00:02:55ทางร่างกายและจิตใจนะครับผมว่าสำคัญนะ
00:02:58ครับแล้วก็ไม่เพียงเฉพาะกลุ่มผู้ที่เป็น
00:03:00วัยทองเท่านั้นนะครับผมคิดว่าคนรอบตัว
00:03:03สำคัญมากนะครับไม่ว่าจะเป็นสามีนะครับอ่า
00:03:05เพื่อนร่วมงานนะครับลูกๆนะครับควรจะเข้า
00:03:08ใจว่าการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นมันเป็น
00:03:10เรื่องจริงอันที่ 2 คือปรับครับปรับ
00:03:11ทัศนคติว่าโอเคร่างกายเราอาจจะไม่เหมือน
00:03:14เดิมนะครับการใช้ชีวิตนะครับไม่ว่าจะเป็น
00:03:17อาหารการออกกำลังกายการสบสุขภาพอย่างเป็น
00:03:20ประจำคือในกลุ่มเ่อวัยหมดฤดูหรือวัยทอง
00:03:23เองเนี่ยเราเจออยู่ในส่วนที่ 1 คือมี
00:03:25อารมณ์หงุดหงิดอารมณ์ที่สัมพันธ์กับโรค
00:03:27ซึมเศร้าบ่อยขึ้นนะครับเพราะโรคซึมเศ้า
00:03:30ถ้าเป็นจริงๆเนี่ยมีผลอ่าเกี่ยวกับเรื่อง
00:03:32ของการอ่าฆ่าตัวตายนะครับมีผลต่อคุณภาพ
00:03:34ชีวิตอย่างรุนแรงเพรางั้นผมคิดว่ามาหาหมอ
00:03:36ก่อนนะครับแล้วเดี๋ยวหมอจะบอกเองว่าคุณ
00:03:38เป็นระดับไหนแล้วก็ควรรับการรักษาอย่างไร
00:03:40ต่อไปครับอาการทางสมองเป็นแค่ส่วนที่เจอ
00:03:42บ่อยๆนะครับสิ่งที่เจออีกอย่างนึงโดย
00:03:45เฉพาะเวลาที่หมดประจำเดือนไประยะหนึ่งคือ
00:03:46อาการช่องคลอดแห้งนะครับแน่นอนครับจะมีผล
00:03:49ต่อการมีเพศสัมพันธ์ช่องคลอดแห้งมากๆ
00:03:51เนี่ยอาจจะมีการอักเสบติดเชื้อง่ายขึ้นนะ
00:03:54ครับถ้าเราไม่รักษาเนี่ยนะครับโอกาสที่จะ
00:03:56เกิดช่องคลอดตีบก็จะเป็นไปได้นะครับเจอ
00:03:58บ่อยๆส่วนนึงก็คือเรื่องของช่องคลอดทาง
00:04:00เดิมปัสสาวะนะเราก็จะเจอว่าอ่าคนไข้จะบอก
00:04:03ว่ามีอาการปัสสาวะบ่อยกลั้นปัสสาวะไม่ได้
00:04:06ปัสสาวะไอจามแล้วมีปัสสาวะเล็ดป่นออกมานะ
00:04:08ครับในการศึกษาของประชากรชาวเอเชียเราเจอ
00:04:11ว่าจะมีอาการปวดตามตัวนะครับบางครั้ง
00:04:13เนี่ยไปหาคุณหมอหลายแผนกไม่หายนะครับสุด
00:04:15ท้ายเนี่ยพอให้ฮอรโมนกลับดีขึ้นนะครับคน
00:04:17ไข้จะบอกว่ามีปวดตามข้อปวดตามกล้ามเนื้อ
00:04:20ปวดตามตัวนะ
00:04:22[เพลง]