00:00:01 → 00:00:13 [เพลง]

00:00:13 → 00:00:16 สำหรับสัปดาห์นี้นะคะเราจะพาคุณผู้ชมมา

00:00:16 → 00:00:19 รู้จักโรคที่เกิดขึ้นจากการท่องเที่ยวแน่

00:00:19 → 00:00:21 นอนนะคะช่วงปลายปีหลายท่านค่ะอาจจะไป

00:00:21 → 00:00:23 เที่ยวต่างประเทศหรือแม้กระทั่งต่าง

00:00:23 → 00:00:26 จังหวัดแต่ที่ที่เราไปเนี่ยอาจจะเป็นที่

00:00:26 → 00:00:29 ที่อยู่สูงค่ะและเมื่ออยู่สูงนั้นอาจจะทำ

00:00:29 → 00:00:32 ให้เกิดโรคแพ้ที่สูงหรือ altitude

00:00:32 → 00:00:35 sickness เกิดขึ้นเป็นอย่างไรไปดูพร้อมๆ

00:00:35 → 00:00:38 กันค่ะการเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีความ

00:00:38 → 00:00:41 สูงมากกว่า 2,500 เมตเหนือระดับน้ำทะเล

00:00:41 → 00:00:45 ขึ้นไปอาจจะทำให้เกิดภาวะแพ้ที่สูงหรือ

00:00:45 → 00:00:48 altitude sickness เนื่องจากบริเวณที่

00:00:48 → 00:00:51 สูงจะมีความดันบรรยากาศและออกซิเจนลดลง

00:00:51 → 00:00:53 หากร่างกายไม่สามารถปรับตัวให้ทนกับภาวะ

00:00:54 → 00:00:57 ออกซิเจนต่ำได้จะทำให้มีอาการต่างๆเกิด

00:00:57 → 00:01:00 ขึ้นโดยแต่ละคนสามารถปรับตัวให้เข้ากับ

00:01:00 → 00:01:03 สภาวะที่มีออกซิเจนลดน้อยลงได้ดีและเร็ว

00:01:03 → 00:01:07 ช้าต่างกันดังนั้นณระดับความสูงของพื้น

00:01:07 → 00:01:10 ที่ที่เท่ากันบางคนจึงไม่มีอาการบางคนมี

00:01:10 → 00:01:14 อาการเพียงเล็กน้อยแต่บางคนมีอาการรุนแรง

00:01:14 → 00:01:18 จนถึงขั้นเสียชีวิตกลุ่มอาการของภาวะแพ้

00:01:18 → 00:01:21 ที่สูง altitude sickness แบ่งได้ดังนี้

00:01:21 → 00:01:22 ค่ะ

00:01:22 → 00:01:26 ams หรือ acute Mountain sickness

00:01:26 → 00:01:28 เป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดมักจะไม่

00:01:28 → 00:01:31 รุนแรงมีอาการการปวดศีรษะเป็นอาการเด่น

00:01:31 → 00:01:35 อาจอ่อนเพลียคลืนไซหรืออาเจียนร่วมด้วย

00:01:35 → 00:01:37 ได้มักเกิดขึ้นในคืนแรกที่ขึ้นไปยัง

00:01:37 → 00:01:41 บริเวณที่สูงโดยร่างกายสามารถปรับตัวเอง

00:01:41 → 00:01:44 ได้ภายใน 1-2 วันคนเราจะไม่เสียชีวิตด้วย

00:01:44 → 00:01:47 อาการ ams แต่จะป่วยหรือเสียชีวิตจาก

00:01:47 → 00:01:51 อาการแพ้ความสูงในข้อที่ 2 และข้อที่ 3

00:01:51 → 00:01:56 ก็คือ H High altitude cerebral edema

00:01:56 → 00:01:59 เป็นภาวะสมองบวมที่เกิดต่อเนื่องจากภาวะ

00:01:59 → 00:02:03 เอ ms ปวดศีรษะรุนแรงขึ้นคลื่นไส้อาเจียน

00:02:03 → 00:02:07 เดินเซเห็นภาพซ้อนมีพฤติกรรมเปลี่ยนอาการ

00:02:07 → 00:02:11 คล้ายคนเมาเหล่าหากรุนแรงจะชักและหมวดสติ

00:02:11 → 00:02:16 เสียชีวิตในที่สุดเฟหรือ High altitude

00:02:16 → 00:02:20 pulmonary edema คือภาวะปอดบวมน้ำอาจ

00:02:20 → 00:02:25 เกิดขึ้นเดี่ยวๆหรือเกิดร่วมกับภาวะ hace

00:02:25 → 00:02:30 ได้โดยผู้ป่วยจะมีอาการเหนื่อยมากขึ้นแม้

00:02:30 → 00:02:34 ขณะพักหายใจลำบากไอแห้งเมื่อรุนแรงขึ้นจะ

00:02:34 → 00:02:37 ไอเป็นฟองและรุนแรงจนนำไปสู่การเสียชีวิต

00:02:37 → 00:02:41 ได้เช่นกันดังนั้นหากมีอาการโดยเฉพาะควร

00:02:41 → 00:02:44 ได้รับการรักษาและลงจากที่สูงโดยเร็วที่

00:02:44 → 00:02:47 สุดทั้งนี้นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่ที่เดิน

00:02:47 → 00:02:50 ทางไปพื้นที่สูงโดยทั่วไปเช่นที่ประเทศ

00:02:50 → 00:02:54 โบลีเวียและทิเบสส่วนใหญ่จะมีอาการ ams

00:02:54 → 00:02:57 เท่านั้นถ้าได้มีการพักและร่างกายปรับตัว

00:02:57 → 00:03:02 ได้ดีมักจะไม่เกิดภาวะเสและเฟอย่างไรก็

00:03:02 → 00:03:05 ตามต้องหมั่นสังเกตอาการของตนเองและ

00:03:05 → 00:03:08 เพื่อนร่วมทางเสมอว่าเกิดอาการผิดปกติ

00:03:08 → 00:03:11 ขึ้นหรือไม่โดยเฉพาะในช่วง 1-3 วันแรก

00:03:11 → 00:03:14 หลังจากขึ้นไปที่สูงเพื่อป้องกันไม่ให้

00:03:14 → 00:03:18 เกิดอาการที่รุนแรงตามมาตัวอย่างสถานที่

00:03:18 → 00:03:21 ท่องเที่ยวที่จัดว่าอยู่ในที่สูงมีดังต่อ

00:03:21 → 00:03:25 ไปนี้ค่ะเมืองลี่เจียงประเทศจีนความสูง

00:03:25 → 00:03:29 เหนือระดับน้ำทะเล 2,400 เมตหรือ 7,000

00:03:29 → 00:03:34 874 ฟุตยอดดอยอินทนนท์จังหวัดเชียงใหม่

00:03:34 → 00:03:37 ความสูงเหนือระดับน้ำทะเล

00:03:37 → 00:03:40 2565 เมตหรือ

00:03:40 → 00:03:45 8415 ฟุตเมืองลาซาเขตปกครองตนเองทิเบต

00:03:45 → 00:03:51 ความสูงเหนือระดับน้ำทะเล 3,490 เมตหรือ

00:03:51 → 00:03:56 1,450 ฟุตเมืองเล่ประเทศอินเดียความสูง

00:03:56 → 00:03:58 เหนือระดับน้ำทะเล

00:03:58 → 00:04:07 3524 เมตหรือ

00:04:07 → 00:04:10 11,500 มตหรือ

00:04:10 → 00:04:14 1,700 ฟุตและอะไรคือปัจจัยเสี่ยงที่ทำ

00:04:14 → 00:04:18 ให้เกิดภาวะแพ้ที่สูงคนบางกลุ่มสามารถ

00:04:18 → 00:04:21 อาศัยอยู่บนพื้นที่ที่มีความสูงโดยไม่มี

00:04:21 → 00:04:23 อาการป่วยเช่นคนที่เบสที่มีการตั้งถิ่น

00:04:24 → 00:04:27 ฐานที่อยู่อาศัยบนพื้นที่มีความสูงกว่า

00:04:27 → 00:04:30 3,000 -4000 เมตจากระดับน้ำน้ำทะเล

00:04:30 → 00:04:32 เนื่องจากคนกลุ่มนี้อาจมีการปรับตัวมา

00:04:32 → 00:04:36 อย่างยาวนานหลายปีความแข็งแรงของร่างกาย

00:04:36 → 00:04:38 ไม่ได้เป็นตัวบ่งบอกว่าเราจะป่วยหรือไม่

00:04:38 → 00:04:41 ป่วยเปรียบเสมือนคนที่วิ่งเร็วกว่าไปถึง

00:04:41 → 00:04:44 เส้นชัยก่อนแต่ไม่ได้การันตีว่าจะถึงเส้น

00:04:44 → 00:04:47 ชัยอย่างปลอดภัยนะคะโดยพบว่าคนที่เคยป่วย

00:04:47 → 00:04:50 เมื่อไปที่สูงมาแล้วมีโอกาสป่วยได้อีก

00:04:50 → 00:04:52 เมื่อไปที่ที่ความสูงเปลี่ยนแปลงอย่างรวด

00:04:53 → 00:04:56 เร็วภายในระยะเวลาสั้นๆหรือเปลี่ยนแปลง

00:04:56 → 00:04:59 มากเกินไปต่อวันซึ่งปกติแล้วไม่ควร

00:04:59 → 00:05:02 เปลี่ยนแปลงความสูงเกิน 500 มตต่อวันค่ะ

00:05:02 → 00:05:04 การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้นจะทำให้

00:05:04 → 00:05:08 ร่างกายต้องการออกซิเจนมากกว่าปกติผลจาก

00:05:08 → 00:05:11 แอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดความสับสนได้และ

00:05:11 → 00:05:13 ปัจจัยเสี่ยงสุดท้ายก็คือคนที่มีประวัติ

00:05:13 → 00:05:17 การป่วยหรือมีโรคประจำตัวค่ะขอบคุณนะคะ

00:05:17 → 00:05:21 สำหรับการรับชมรายการ TNN Health ค่ะและ

00:05:21 → 00:05:24 อย่าลืมค่ะกด Subscribe กดไลกดแชร์ในทุก

00:05:24 → 00:05:28 ช่องทางออนไลน์ของ TNN ช่อง 16 ค่ะเพื่อ

00:05:28 → 00:05:31 ที่จะไม่พลาดการรับชมชมรายการสดคลิปวดีโอ

00:05:31 → 00:05:36 ที่น่าสนใจของทาง TNN นะคะ