00:00:01 → 00:00:13[เพลง]
00:00:13 → 00:00:16สำหรับสัปดาห์นี้นะคะเราจะพาคุณผู้ชมมา
00:00:16 → 00:00:19รู้จักโรคที่เกิดขึ้นจากการท่องเที่ยวแน่
00:00:19 → 00:00:21นอนนะคะช่วงปลายปีหลายท่านค่ะอาจจะไป
00:00:21 → 00:00:23เที่ยวต่างประเทศหรือแม้กระทั่งต่าง
00:00:23 → 00:00:26จังหวัดแต่ที่ที่เราไปเนี่ยอาจจะเป็นที่
00:00:26 → 00:00:29ที่อยู่สูงค่ะและเมื่ออยู่สูงนั้นอาจจะทำ
00:00:29 → 00:00:32ให้เกิดโรคแพ้ที่สูงหรือ altitude
00:00:32 → 00:00:35sickness เกิดขึ้นเป็นอย่างไรไปดูพร้อมๆ
00:00:35 → 00:00:38กันค่ะการเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีความ
00:00:38 → 00:00:41สูงมากกว่า 2,500 เมตเหนือระดับน้ำทะเล
00:00:41 → 00:00:45ขึ้นไปอาจจะทำให้เกิดภาวะแพ้ที่สูงหรือ
00:00:45 → 00:00:48altitude sickness เนื่องจากบริเวณที่
00:00:48 → 00:00:51สูงจะมีความดันบรรยากาศและออกซิเจนลดลง
00:00:51 → 00:00:53หากร่างกายไม่สามารถปรับตัวให้ทนกับภาวะ
00:00:54 → 00:00:57ออกซิเจนต่ำได้จะทำให้มีอาการต่างๆเกิด
00:00:57 → 00:01:00ขึ้นโดยแต่ละคนสามารถปรับตัวให้เข้ากับ
00:01:00 → 00:01:03สภาวะที่มีออกซิเจนลดน้อยลงได้ดีและเร็ว
00:01:03 → 00:01:07ช้าต่างกันดังนั้นณระดับความสูงของพื้น
00:01:07 → 00:01:10ที่ที่เท่ากันบางคนจึงไม่มีอาการบางคนมี
00:01:10 → 00:01:14อาการเพียงเล็กน้อยแต่บางคนมีอาการรุนแรง
00:01:14 → 00:01:18จนถึงขั้นเสียชีวิตกลุ่มอาการของภาวะแพ้
00:01:18 → 00:01:21ที่สูง altitude sickness แบ่งได้ดังนี้
00:01:21 → 00:01:22ค่ะ
00:01:22 → 00:01:26ams หรือ acute Mountain sickness
00:01:26 → 00:01:28เป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดมักจะไม่
00:01:28 → 00:01:31รุนแรงมีอาการการปวดศีรษะเป็นอาการเด่น
00:01:31 → 00:01:35อาจอ่อนเพลียคลืนไซหรืออาเจียนร่วมด้วย
00:01:35 → 00:01:37ได้มักเกิดขึ้นในคืนแรกที่ขึ้นไปยัง
00:01:37 → 00:01:41บริเวณที่สูงโดยร่างกายสามารถปรับตัวเอง
00:01:41 → 00:01:44ได้ภายใน 1-2 วันคนเราจะไม่เสียชีวิตด้วย
00:01:44 → 00:01:47อาการ ams แต่จะป่วยหรือเสียชีวิตจาก
00:01:47 → 00:01:51อาการแพ้ความสูงในข้อที่ 2 และข้อที่ 3
00:01:51 → 00:01:56ก็คือ H High altitude cerebral edema
00:01:56 → 00:01:59เป็นภาวะสมองบวมที่เกิดต่อเนื่องจากภาวะ
00:01:59 → 00:02:03เอ ms ปวดศีรษะรุนแรงขึ้นคลื่นไส้อาเจียน
00:02:03 → 00:02:07เดินเซเห็นภาพซ้อนมีพฤติกรรมเปลี่ยนอาการ
00:02:07 → 00:02:11คล้ายคนเมาเหล่าหากรุนแรงจะชักและหมวดสติ
00:02:11 → 00:02:16เสียชีวิตในที่สุดเฟหรือ High altitude
00:02:16 → 00:02:20pulmonary edema คือภาวะปอดบวมน้ำอาจ
00:02:20 → 00:02:25เกิดขึ้นเดี่ยวๆหรือเกิดร่วมกับภาวะ hace
00:02:25 → 00:02:30ได้โดยผู้ป่วยจะมีอาการเหนื่อยมากขึ้นแม้
00:02:30 → 00:02:34ขณะพักหายใจลำบากไอแห้งเมื่อรุนแรงขึ้นจะ
00:02:34 → 00:02:37ไอเป็นฟองและรุนแรงจนนำไปสู่การเสียชีวิต
00:02:37 → 00:02:41ได้เช่นกันดังนั้นหากมีอาการโดยเฉพาะควร
00:02:41 → 00:02:44ได้รับการรักษาและลงจากที่สูงโดยเร็วที่
00:02:44 → 00:02:47สุดทั้งนี้นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่ที่เดิน
00:02:47 → 00:02:50ทางไปพื้นที่สูงโดยทั่วไปเช่นที่ประเทศ
00:02:50 → 00:02:54โบลีเวียและทิเบสส่วนใหญ่จะมีอาการ ams
00:02:54 → 00:02:57เท่านั้นถ้าได้มีการพักและร่างกายปรับตัว
00:02:57 → 00:03:02ได้ดีมักจะไม่เกิดภาวะเสและเฟอย่างไรก็
00:03:02 → 00:03:05ตามต้องหมั่นสังเกตอาการของตนเองและ
00:03:05 → 00:03:08เพื่อนร่วมทางเสมอว่าเกิดอาการผิดปกติ
00:03:08 → 00:03:11ขึ้นหรือไม่โดยเฉพาะในช่วง 1-3 วันแรก
00:03:11 → 00:03:14หลังจากขึ้นไปที่สูงเพื่อป้องกันไม่ให้
00:03:14 → 00:03:18เกิดอาการที่รุนแรงตามมาตัวอย่างสถานที่
00:03:18 → 00:03:21ท่องเที่ยวที่จัดว่าอยู่ในที่สูงมีดังต่อ
00:03:21 → 00:03:25ไปนี้ค่ะเมืองลี่เจียงประเทศจีนความสูง
00:03:25 → 00:03:29เหนือระดับน้ำทะเล 2,400 เมตหรือ 7,000
00:03:29 → 00:03:34874 ฟุตยอดดอยอินทนนท์จังหวัดเชียงใหม่
00:03:34 → 00:03:37ความสูงเหนือระดับน้ำทะเล
00:03:37 → 00:03:402565 เมตหรือ
00:03:40 → 00:03:458415 ฟุตเมืองลาซาเขตปกครองตนเองทิเบต
00:03:45 → 00:03:51ความสูงเหนือระดับน้ำทะเล 3,490 เมตหรือ
00:03:51 → 00:03:561,450 ฟุตเมืองเล่ประเทศอินเดียความสูง
00:03:56 → 00:03:58เหนือระดับน้ำทะเล
00:03:58 → 00:04:073524 เมตหรือ
00:04:07 → 00:04:1011,500 มตหรือ
00:04:10 → 00:04:141,700 ฟุตและอะไรคือปัจจัยเสี่ยงที่ทำ
00:04:14 → 00:04:18ให้เกิดภาวะแพ้ที่สูงคนบางกลุ่มสามารถ
00:04:18 → 00:04:21อาศัยอยู่บนพื้นที่ที่มีความสูงโดยไม่มี
00:04:21 → 00:04:23อาการป่วยเช่นคนที่เบสที่มีการตั้งถิ่น
00:04:24 → 00:04:27ฐานที่อยู่อาศัยบนพื้นที่มีความสูงกว่า
00:04:27 → 00:04:303,000 -4000 เมตจากระดับน้ำน้ำทะเล
00:04:30 → 00:04:32เนื่องจากคนกลุ่มนี้อาจมีการปรับตัวมา
00:04:32 → 00:04:36อย่างยาวนานหลายปีความแข็งแรงของร่างกาย
00:04:36 → 00:04:38ไม่ได้เป็นตัวบ่งบอกว่าเราจะป่วยหรือไม่
00:04:38 → 00:04:41ป่วยเปรียบเสมือนคนที่วิ่งเร็วกว่าไปถึง
00:04:41 → 00:04:44เส้นชัยก่อนแต่ไม่ได้การันตีว่าจะถึงเส้น
00:04:44 → 00:04:47ชัยอย่างปลอดภัยนะคะโดยพบว่าคนที่เคยป่วย
00:04:47 → 00:04:50เมื่อไปที่สูงมาแล้วมีโอกาสป่วยได้อีก
00:04:50 → 00:04:52เมื่อไปที่ที่ความสูงเปลี่ยนแปลงอย่างรวด
00:04:53 → 00:04:56เร็วภายในระยะเวลาสั้นๆหรือเปลี่ยนแปลง
00:04:56 → 00:04:59มากเกินไปต่อวันซึ่งปกติแล้วไม่ควร
00:04:59 → 00:05:02เปลี่ยนแปลงความสูงเกิน 500 มตต่อวันค่ะ
00:05:02 → 00:05:04การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้นจะทำให้
00:05:04 → 00:05:08ร่างกายต้องการออกซิเจนมากกว่าปกติผลจาก
00:05:08 → 00:05:11แอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดความสับสนได้และ
00:05:11 → 00:05:13ปัจจัยเสี่ยงสุดท้ายก็คือคนที่มีประวัติ
00:05:13 → 00:05:17การป่วยหรือมีโรคประจำตัวค่ะขอบคุณนะคะ
00:05:17 → 00:05:21สำหรับการรับชมรายการ TNN Health ค่ะและ
00:05:21 → 00:05:24อย่าลืมค่ะกด Subscribe กดไลกดแชร์ในทุก
00:05:24 → 00:05:28ช่องทางออนไลน์ของ TNN ช่อง 16 ค่ะเพื่อ
00:05:28 → 00:05:31ที่จะไม่พลาดการรับชมชมรายการสดคลิปวดีโอ
00:05:31 → 00:05:36ที่น่าสนใจของทาง TNN นะคะ