00:00:06 → 00:00:11[เพลง]
00:00:11 → 00:00:14รายการที่จะมาพูดคุยเรื่องราวของสุขภาพ
00:00:14 → 00:00:17และแบ่งปันประสบการณ์จากผู้เชี่ยวชาญใน
00:00:17 → 00:00:20สาขาต่างๆของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:00:20 → 00:00:23เชียงใหม่
00:00:23 → 00:00:29เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มได้จากตัวเรา
00:00:29 → 00:00:33สวัสดีค่ะขอต้อนรับทุกท่านเข้าสู่ฟัง for
00:00:33 → 00:00:35Health podcast รายการที่จะมาพูดคุย
00:00:36 → 00:00:38เรื่องราวของสุขภาพนะคะแล้วก็แบ่งปัน
00:00:38 → 00:00:40ประสบการณ์จากแพทย์เฉพาะทางในสาขาต่างๆ
00:00:40 → 00:00:43ของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ค่ะ
00:00:43 → 00:00:47อยู่กับดิฉันฟ้าธัญลักษณ์สุดสวยนัก
00:00:47 → 00:00:49ประชาสัมพันธ์คณะแพทย์ศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:00:49 → 00:00:52เชียงใหม่ผู้ฟังทุกท่านนะคะสำหรับวันที่
00:00:52 → 00:00:5624 มีนาคมของทุกปีนะคะตรงกับวันวัณโรค
00:00:56 → 00:01:00โลกโดยสมาพันธ์องค์กรต่อต้านวัณโรคและโรค
00:01:00 → 00:01:03ปอดนานาชาตินะคะได้กำหนดให้ทุกวันที่ 24
00:01:03 → 00:01:06มีนาคมของทุกๆปีเนี่ยเป็นวันวัณโรคโลก
00:01:06 → 00:01:08เพื่อให้ความร่วมมือกันในการควบคุมการ
00:01:09 → 00:01:12แพร่ระบาดรวมถึงรณรงค์ให้ประชาชนนะคะได้
00:01:12 → 00:01:15เล็งเห็นและตระหนักถึงอันตรายจากโรคนี้
00:01:15 → 00:01:18ดังนั้นค่ะวันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับ
00:01:18 → 00:01:22โรควัณโรคว่าคืออะไรสาเหตุอะไรล่ะคะที่ทำ
00:01:22 → 00:01:24ให้คนๆนึงเนี่ยเจ็บป่วยเป็นโรคนี้รวมถึง
00:01:24 → 00:01:27การสังเกตอาการค่ะว่าผู้ป่วยวัณโรคเนี่ย
00:01:27 → 00:01:30จะมีอาการเริ่มต้นอย่างไรและการรักษา
00:01:30 → 00:01:33วัณโรคในปัจจุบันเป็นยังไงบ้างเราสามารถ
00:01:33 → 00:01:37ป้องกันให้ตัวเองนะคะห่างไกลจากโรควัณโรค
00:01:37 → 00:01:40ได้ไหมอาจารย์หมอนะคะก็พร้อมที่จะให้ข้อ
00:01:40 → 00:01:43มูลกับผู้ฟังทุกท่านแล้วค่ะขอต้อนรับผู้
00:01:43 → 00:01:45ช่วยศาสตราจารย์แพทย์หญิงภัทราภรณ์ตรา
00:01:45 → 00:01:48เจริญเมืองอาจารย์ประจำหน่วยวิชาโรคระบบ
00:01:48 → 00:01:52การหายใจเวชบำบัดวิกฤตและภูมิแพ้ภาควิชา
00:01:52 → 00:01:54อายุรศาสตร์คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:01:54 → 00:01:57เชียงใหม่ค่ะสวัสดีค่ะอาจารย์หมอสวัสดี
00:01:57 → 00:02:00ค่ะค่ะที่เกิดเข้ารายการมาค่ะอยากให้ผู้
00:02:00 → 00:02:03ฟังได้มาทำความรู้จักกับโรควัณโรคค่ะว่า
00:02:03 → 00:02:07โรควัณโรคคืออะไรคะโลกวัณโรคเป็นโรคติด
00:02:07 → 00:02:10เชื้อจากเชื้อแบคทีเรียชนิดหนึ่งนะคะที่
00:02:10 → 00:02:13ชื่อว่าไมโครแบคทีเรียมทูโกโรตีสเนาะซึ่ง
00:02:13 → 00:02:16เชื้อนี้สามารถแพร่กระจายได้นะคะการติด
00:02:16 → 00:02:18เชื้อเนี้ยส่วนมากนะคะจะเกิดจากการติด
00:02:18 → 00:02:21เชื้อทางการหายใจเนาะก็คือคนไข้เนี่ยผู้
00:02:21 → 00:02:24ป่วยที่มีเชื้อในร่างกายที่มีการติดเชื้อ
00:02:24 → 00:02:27อยู่เนี่ยเขาแพร่กระจายเชื้อจากการไอกัน
00:02:27 → 00:02:30จามการร้องเพลงการหัวเราะอะไรอย่างนี้ค่ะ
00:02:30 → 00:02:34แล้วเชื้อมันก็จ่ายออกมานะคะทีนี้ผู้ป่วย
00:02:34 → 00:02:36เนาะก็คือก็จะหายใจเข้าไปคนอื่นๆก็จะหาย
00:02:36 → 00:02:39ใจเข้าไปแล้วก็จะเกิดการติดเชื้อได้ค่ะก็
00:02:39 → 00:02:41คือสาเหตุหลักของการเกิดวัณโรคเลยหรือ
00:02:41 → 00:02:44เปล่าค่ะส่วนเป็นสาเหตุหลักค่ะการติดทาง
00:02:44 → 00:02:46การหายใจนี่เป็นสาเหตุหลักสาเหตุอื่นๆจะ
00:02:46 → 00:02:49ติดได้เหมือนกันแต่ว่าเกิดไม่ค่อยบ่อย
00:02:49 → 00:02:52เช่นจากการกินการกลืนนะเชื้อเข้าไปหรือ
00:02:52 → 00:02:55ว่าเกิดจากการที่ติดเชื้อผ่านแผลบริเวณ
00:02:55 → 00:02:58ผิวหนังค่ะแต่ว่าพบได้น้อยกว่าจากการหาย
00:02:58 → 00:03:00ใจเข้าไปค่ะการสนใจเนี่ยเราพบได้มากที่
00:03:00 → 00:03:04สุดแล้วใช่ไหมคะนอกจากนี้ค่ะอยากทราบว่า
00:03:04 → 00:03:06ผู้ป่วยที่เป็นวัณโรคเนี่ยเขาจะรู้ตัวยัง
00:03:06 → 00:03:08ไงบ้างคะอาการอะไรนามที่ทำให้เขารู้ว่า
00:03:08 → 00:03:11เนี่ยคืออาการของโรควัณโรคค่ะผู้ป่วย
00:03:11 → 00:03:14วัณโรคเนี่ยบางครั้งเนาะก็จะไม่มีอาการนะ
00:03:14 → 00:03:17โดยเฉพาะเมื่อรับเชื้อแรกๆแต่ว่าหลังจาก
00:03:17 → 00:03:19ที่เชื้อเนี่ยไปแบ่งตัวในร่างกายมากขึ้น
00:03:19 → 00:03:22และทำให้เกิดโรคเกิดขึ้นเนี่ยอ่าถ้าเกิด
00:03:22 → 00:03:24ว่าผู้ป่วยติดเชื้อที่ปอดซึ่งจะเป็น
00:03:24 → 00:03:27อวัยวะที่ติดเชื้อได้บ่อยที่สุดอ่ะเนาะ
00:03:27 → 00:03:30ผู้ป่วยก็จะมีอาการไอส่วนมากก็จะไอ
00:03:30 → 00:03:32เรื้อรังประมาณเกิน 2 สัปดาห์ขึ้นไปนะคะ
00:03:32 → 00:03:37มีเสมหะจะอาจจะมีไอเสมหะปนเลือดได้อ่าบาง
00:03:37 → 00:03:40ท่านก็จะมีน้ำหนักลดเบื่ออาหารนะคะแล้วก็
00:03:40 → 00:03:43อ่อนเพลียค่ะแต่หากติดเชื้อไปที่อวัยวะ
00:03:43 → 00:03:47อื่นๆนะก็จะมีอาการตามอวัยวะซึ่งก็อาจจะ
00:03:47 → 00:03:50มีไข้ถ้าเกิดว่าติดไปที่ทางเดินอาหารก็จะ
00:03:50 → 00:03:53มีถ่ายเหลวได้นะคะถ้าติดไปที่ต่อมน้ำ
00:03:53 → 00:03:55เหลืองอาจจะมีต่อมน้ำเหลืองโตได้ค่ะค่ะ
00:03:55 → 00:03:59แล้วแบบนี้สำหรับการรักษาค่ะแพทย์จะต้อง
00:03:59 → 00:04:01มีการวินิจฉัยยังไงบ้างว่าผู้ป่วยกลุ่ม
00:04:01 → 00:04:03นี้เนี่ยเป็นผู้ป่วยวัณโรคและมีการรักษา
00:04:03 → 00:04:06ยังไงบ้างค่ะโดยมากการวินิจฉัยนะคะคือ
00:04:06 → 00:04:09เมื่อคนไข้มีอาการที่น่าสงสัยอย่างที่ได้
00:04:09 → 00:04:12กล่าวไปแล้วนะคะแล้วก็จะทำการเอกซเรย์ปอด
00:04:12 → 00:04:15เนาะทีนี้ก็จะมีรอยโรคที่น่าสงสัยนะคะ
00:04:15 → 00:04:18หลังจากที่ดูแล้วว่าเอกซเรย์ปอดมีรอยโรค
00:04:18 → 00:04:21ที่น่าสงสัยแล้วก็จะทำการเก็บเสมหะมาตรวจ
00:04:21 → 00:04:25ตรวจได้หลายวิธีนะคะด้วยการย้อมย้อมสีนะ
00:04:25 → 00:04:28ดูว่าเจอเชื้อทีนี้ย้อมสีเนี่ยปกติก็ต้อง
00:04:28 → 00:04:31มีเชื้อค่อนข้างเยอะเลยอยู่ในเสมหะเนาะก็
00:04:31 → 00:04:35บางคนมันอาจจะไม่เยอะขนาดนั้นนะคะวิธีการ
00:04:35 → 00:04:38อ่าวินิจฉัยอื่นๆก็อย่างเช่นการนำไปส่ง
00:04:38 → 00:04:41กลุ่มพวกโมเลกุล่าต่างๆซึ่งปัจจุบันเนี้ย
00:04:41 → 00:04:44อ่าตัวโมเลกุลาร์เทรสเนี่ยก็เอามา label
00:04:44 → 00:04:47ในทุกๆที่ในประเทศไทยนะคะร้านที่ 3 ก็คือ
00:04:47 → 00:04:50การเพาะเชื้อมานะโรคซึ่งอันนี้ใช้เวลานาน
00:04:50 → 00:04:54กว่า 2 เดือนกว่าจะพบเชื้อนะกว่าเชื้อจะ
00:04:54 → 00:04:56ขึ้นเพราะฉะนั้นเนี่ยการวินิจฉัยล่ะก็จะ
00:04:56 → 00:04:59เป็นอาการเนาะบวกภาพรังสีทรวงอกที่เข้า
00:04:59 → 00:05:03ได้กับวัณโรคแล้วก็ตรวจเจอพบเชื้อจากสาร
00:05:03 → 00:05:06คัดหลั่งอันได้แก่เสมหะหรือว่าลามล้างปอด
00:05:06 → 00:05:09อย่างนี้ค่ะสำหรับโรคนี้ค่ะอาจารย์หมอคะ
00:05:09 → 00:05:13เป็นแล้วหายได้ไหมคะโรคนี้ถ้ารักษาไว้ก็
00:05:13 → 00:05:16เป็นแล้วหายแนะนำให้รักษาให้ไวที่สุดเนาะ
00:05:16 → 00:05:18เพราะว่าเชื้อตัวนี้ไม่ค่อยธรรมดาเท่า
00:05:18 → 00:05:21ไหร่มันชอบทำลายปอดเนาะมันทำลายโครงสร้าง
00:05:21 → 00:05:23ของปอดถ้าปล่อยให้ติดเชื้อไปนานๆไม่รักษา
00:05:23 → 00:05:26เนี่ยปอดก็จะเสียไปเลยถึงแม้ว่ารักษาหาย
00:05:26 → 00:05:29แล้วโครงสร้างของปอดก็จะเสียไปด้วยยา
00:05:29 → 00:05:32รักษาวัณโรคก็จะประกอบด้วยยาหลายชนิดร่วม
00:05:32 → 00:05:34ๆกันเนาะวัณโรคที่ว่าเนี่ยมันจะแบ่งเป็น
00:05:34 → 00:05:38วัณโรคที่ไม่ดื้อยาเนาะกับวัณโรคดื้อยา
00:05:38 → 00:05:40ปัจจุบันในประเทศไทยถึงก็ยังโชคดีเนาะ
00:05:40 → 00:05:44ส่วนมากของคนไทยจะเป็นวัณโรคที่ไม่ดื้อยา
00:05:44 → 00:05:47นะคะวัณโรคดื้อยาของเราเจออยู่ประมาณ 2-3%
00:05:47 → 00:05:51เท่านั้นเองนะคะในคนไข้ที่เป็นใหม่นะแต่
00:05:51 → 00:05:53ถ้าคนไข้ที่เคยรักษามาก่อนแล้วขาดการ
00:05:53 → 00:05:56รักษาไปอะไรแบบเนี้ยคนไข้ดื้อยาก็จะเพิ่ม
00:05:56 → 00:05:58ขึ้นมาเป็น 10-20% เนาะแต่ว่าถ้าคนไข้
00:05:58 → 00:06:01ใหม่ไม่เคยรักษามาก่อนติดเชื้อวัณโรคส่วน
00:06:01 → 00:06:04ใหญ่จะเป็นวัณโรคที่ไม่ดื้อยาซึ่งการ
00:06:04 → 00:06:07รักษาประกอบด้วยยาหลายชนิดนะใน 2 เดือน
00:06:07 → 00:06:10แรกจะประกอบด้วยยา 4 ชนิดส่วนในอีก 4
00:06:10 → 00:06:11เดือนข้างหลังเนี่ยเขาเรียกว่า
00:06:11 → 00:06:13Maintenance Phase ช่วงแรกก็จะเป็น
00:06:13 → 00:06:16intensive Phase นะช่วงหลังก็จะเป็น
00:06:16 → 00:06:18เมนเทนแนนซ์เฟส 4 เดือนก็จะประกอบด้วยยา 2
00:06:18 → 00:06:21ชนิดนะคะส่วนมากถ้าเกิดว่าคนไข้กินยาได้
00:06:21 → 00:06:25ครบนะคะกินยาทุกวันกินยาครบนะก็จะหายได้
00:06:25 → 00:06:28ค่ะจากโรคนี้นะคะเพราะฉะนั้นการที่เราได้
00:06:28 → 00:06:30รู้แต่เนิ่นๆแล้วมารักษากับแพทย์คือสิ่ง
00:06:30 → 00:06:33ที่ดีที่สุดแล้วนะคะอะไรนะคะคือปัจจัย
00:06:33 → 00:06:35เสี่ยงที่จะทำให้คนคนนึงเนี่ยเกิดเป็นโรค
00:06:35 → 00:06:38วัณโรคได้บ้างค่ะปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่
00:06:38 → 00:06:40สุดก็คือการสัมผัสกับผู้ป่วยวัณโรคเนาะ
00:06:40 → 00:06:43มันก็จะมีต้นตอของเชื้อไม่อย่างนั้นเราก็
00:06:43 → 00:06:46จะไม่สามารถรับเชื้อมาได้ใช่มั้ยฮะการ
00:06:46 → 00:06:48สัมผัสผู้ป่วยวัณโรคคือปัจจัยที่สำคัญนะ
00:06:48 → 00:06:52คะแล้วก็ตัวโรคประจำตัวของผู้ป่วยเองของ
00:06:52 → 00:06:54ผู้ที่รับเชื้อเองว่าจะติดหรือจะไม่ติดนะ
00:06:54 → 00:06:57จริงๆเนี่ยการที่คนไข้คนนึงอ่ะการที่คนคน
00:06:57 → 00:07:00นึงนะหายใจเอาเชื้อวัณเข้าไปในร่างกาย
00:07:00 → 00:07:03เนี่ยจะมีแค่ 30% เท่านั้นเองที่จะเกิด
00:07:03 → 00:07:06การติดเชื้ออีก 70% คือไม่ได้ติดเชื้อและ
00:07:06 → 00:07:10ใน 30% ที่ติดเชื้อนี้มันจะมีแค่ 5-10%
00:07:10 → 00:07:12เท่านั้นเองที่จะเกิดวัณโรคที่เขาเรียก
00:07:12 → 00:07:14ว่า Primary to burcorosis เนอะซึ่ง
00:07:14 → 00:07:17ส่วนมากจะเจอในเด็กในผู้ใหญ่เนี่ยเชื้อ
00:07:17 → 00:07:19เนี่ยจะเข้าไปอยู่ในร่างกายโดยที่ไม่แสดง
00:07:19 → 00:07:22อาการเรียกว่าราเชนท์
00:07:22 → 00:07:25หลังจากนั้นเนี่ยประมาณช่วงเวลาสักประมาณ
00:07:25 → 00:07:28ปี 2 ปีผ่านไปอย่างเงี้ยค่ะก็อาจจะเกิด
00:07:28 → 00:07:32โรคขึ้นมาทีนี้ในกลุ่มที่เกิดโรคได้มากก็
00:07:32 → 00:07:34จะเป็นกลุ่มที่ภูมิคุ้มกันไม่ค่อยดีอย่าง
00:07:34 → 00:07:37เช่นผู้ป่วย HIV เนาะผู้ป่วยที่กินยากด
00:07:37 → 00:07:40ภูมิต่างๆแล้วก็โรคประจำตัวอย่างเช่นผู้
00:07:40 → 00:07:43ป่วยเบาหวานผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังโรคปอด
00:07:43 → 00:07:46เรื้อรังผู้ป่วยที่อ่ามีปัญหาเรื่องการ
00:07:46 → 00:07:49ดูดซึมของร่างกายที่มีปัญหาทางเดินอาหาร
00:07:49 → 00:07:52อย่างเงี้ยค่ะหรือว่าโรคที่ต้องกินยากด
00:07:52 → 00:07:54ภูมิแล้วท่านหมอคะแบบนี้อาการของผู้ป่วย
00:07:54 → 00:07:57ที่เป็นรองโควิดนี้ใกล้เคียงกับวัณโรค
00:07:57 → 00:08:02มั้ยคะก็อย่างที่บอกมีไอตัวเขาเองอาจจะมี
00:08:02 → 00:08:04ความกังวลใจว่าฉันจะเป็นวัณโรคได้ไหมอัน
00:08:04 → 00:08:07นี้เรามีวิธีการที่สังเกตยังไงได้บ้างคะ
00:08:07 → 00:08:10ลอง covid กับมันก็ต้องมีประวัติการติด
00:08:10 → 00:08:12โควิดมาก่อนเนาะเราถึงจะบอกว่าเป็นรอง
00:08:12 → 00:08:15โควิดแต่ว่าคนไข้วัณโรคเนี่ยก็คือจะมี
00:08:15 → 00:08:18ลักษณะอาการอย่างที่กล่าวไปมีภาพรังสี
00:08:18 → 00:08:19ทรวงอกที่เข้าได้แล้วก็เราตรวจเจอเชื้อ
00:08:19 → 00:08:22จากเสมหะด้วยเนาะมันก็จะมีลักษณะอาการ
00:08:22 → 00:08:25เฉพาะแต่ถามว่าคนไข้ที่เป็นโควิดแล้ว
00:08:25 → 00:08:28เนี่ยก็มีส่วนนึงเนาะช่วงๆที่เป็นโควิด
00:08:28 → 00:08:31โดยเฉพาะโควิดที่ลงปอดนะคะก็จะได้รับยากด
00:08:31 → 00:08:34ภูมิสเตียรอยด์เพื่อลดการอักเสบของปอดอาจ
00:08:34 → 00:08:37จะมีคนไข้ส่วนนึงการที่กลับมาเจอว่าเป็น
00:08:37 → 00:08:39วัณโรคทีหลังหรือเจอร่วมกันก็ได้แต่ว่า
00:08:39 → 00:08:42แต่ว่าจริงๆ 2 โรคนี้แยกจากกันโดยสิ้น
00:08:42 → 00:08:44เชิงค่ะค่ะทั้งหมดทั้งมวลก็ต้องมาอยู่ที่
00:08:44 → 00:08:47การวินิจฉัยของทางการแพทย์อีกทีนึงนะคะมี
00:08:47 → 00:08:50ปัญหาก็มาเจอแพทย์ก่อนดีกว่าจะได้ทราบว่า
00:08:50 → 00:08:52เป็นอะไรเนาะหลายคนอาจจะปล่อยให้อาการ
00:08:52 → 00:08:55เรื้อรังหรือว่ารุนแรงมากขึ้นค่ะก็มาถึง
00:08:55 → 00:08:56ช่วงสุดท้ายของรายการแล้วค่ะอย่าให้
00:08:57 → 00:08:59อาจารย์หมอช่วยทิ้งท้ายถึงผู้ฟังหลายๆคน
00:08:59 → 00:09:01ที่ค่อนข้างกังวลเกี่ยวกับเรื่องโรคนี้
00:09:01 → 00:09:03ค่ะเราจะสามารถป้องกันตัวเองให้ปลอดภัย
00:09:03 → 00:09:05จากโรคนี้ได้ยังไงบ้างคะ
00:09:05 → 00:09:08จริงๆป้องกันค่อนข้างยากเนาะเพราะว่า
00:09:08 → 00:09:10ประเทศไทยเนี่ยเขาเรียกว่าเป็นประเทศที่
00:09:10 → 00:09:13เป็น hyberden Country ก็คือเป็นประเทศ
00:09:13 → 00:09:17กลุ่มหนึ่งในประเทศทั่วโลกที่มีความชุก
00:09:17 → 00:09:20ของวัณโรคค่อนข้างสูงแต่ว่าจริงๆแล้วอ่ะ
00:09:20 → 00:09:23ตอนนี้ w h o เองรวมถึงเราเองพยายามจะ
00:09:23 → 00:09:25จัดการเพื่อลดความชุกของวรรณาโร่ของ
00:09:25 → 00:09:28ประเทศไทยให้เหลือ 0 นะคะในอีกประมาณ
00:09:28 → 00:09:3010-20 ปีข้างหน้านั้นเราจะพยายามลด
00:09:30 → 00:09:33เรื่องนี้ทีนี้เนี่ยถามว่าป้องกันตัวเอง
00:09:33 → 00:09:36อย่างไรอันที่ 1 ก็คือหลีกเลี่ยงเนาะหลีก
00:09:36 → 00:09:39เลี่ยงการสัมผัสผู้ป่วยวัณโรคค่ะทราบนะคะ
00:09:39 → 00:09:41หากทราบว่าเป็นผู้ป่วยเป็นวัณโรคต้องหลีก
00:09:42 → 00:09:45เลี่ยงโดยหักพบว่ามีผู้ป่วยวัณโรคอยู่ใน
00:09:45 → 00:09:47บ้านสิ่งที่ต้องแยกก็คือแยกห้องนอนเนาะ
00:09:47 → 00:09:50แยกสิ่งของเครื่องใช้ต่างๆที่จะสัมผัสกับ
00:09:50 → 00:09:52สารคัดหลังนะคะห้องนอนเนี่ยควรจะต้อง
00:09:52 → 00:09:55ระบายอากาศดีแล้วก็มีแสงแดดส่องถึงเพราะ
00:09:55 → 00:09:58ว่า UV Live เนี่ยอ่าแสง UV เนี่ยนะคะ
00:09:58 → 00:10:02สามารถฆ่าเชื้อวัณได้ด้วยแล้วก็การจัดการ
00:10:02 → 00:10:05กับเสมหะในกรณีที่ทราบว่ามีคนเป็นวัณโรค
00:10:05 → 00:10:07เนี่ยก็ต้องจัดการให้ถูกวิธีนะไม่ต้องใส่
00:10:07 → 00:10:11ให้ภาชนะกริดแล้วก็ทิ้งลงชักโครกหรือฝัง
00:10:11 → 00:10:14หรือเผาอย่างนี้ค่ะซึ่งจะสามารถหลีก
00:10:14 → 00:10:16เลี่ยงสารคัดหลั่งพวกนี้ได้แล้วก็อีกอัน
00:10:16 → 00:10:18นึงก็คือการควบคุมโรคประจำตัวของตัวเอง
00:10:18 → 00:10:21ให้ดีเพราะว่า Control โรคได้ดีนะไม่ว่า
00:10:21 → 00:10:24จะเป็นโรคที่ภูมิคุ้มกันต่ำต่างๆหรือว่า
00:10:24 → 00:10:27โรคเบาหวานเนี่ยค่ะถ้าเกิดว่าควบคุมได้ดี
00:10:27 → 00:10:31เนี่ยโอกาสการเกิดโรคต่างๆก็น้อยค่ะอีก
00:10:31 → 00:10:33นิดนึงค่ะถ้าเกิดว่าทราบว่าเป็นวัณโรค
00:10:33 → 00:10:36แล้วนะคะการที่จะออกชุมชนเนี่ยควรจะใส่
00:10:36 → 00:10:38หน้ากากหน้ากากอนามัยเนาะตัวของผู้ป่วย
00:10:38 → 00:10:41เองก็ต้องเซฟใช่ตัวเองด้วยจริงๆทุกวัน
00:10:41 → 00:10:43เนี้ยเอ่อเราใส่หน้ากากอนามัยเนาะบางคน
00:10:43 → 00:10:46ใส่ถึง n95 เพราะว่าเนื่องจากฝุ่น pm2.5
00:10:46 → 00:10:49จีก็เป็นการป้องกันอยู่ในตัวแล้วค่ะค่ะ
00:10:49 → 00:10:51ต้องขอบพระคุณอาจารย์หมอมากเลยค่ะสำหรับ
00:10:51 → 00:10:54ข้อมูลดีๆในวันนี้ค่ะเวลาหมดแล้วสวัสดี
00:10:54 → 00:10:58ค่ะสวัสดีค่ะและขอขอบคุณผู้ฟังทุกท่านที่
00:10:58 → 00:11:01อยู่ด้วยกันตรงนี้ค่ะนอกจากนี้นะคะผู้ฟัง
00:11:01 → 00:11:04ยังสามารถติดตามข่าวสารของคณะแพทยศาสตร์
00:11:04 → 00:11:06มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ได้อีกหลากหลายช่อง
00:11:06 → 00:11:09ทางค่ะไม่ว่าจะเป็นบนเว็บไซต์ Facebook
00:11:09 → 00:11:13YouTube Twitter telegram Instagram
00:11:13 → 00:11:16podcast PM พิมพ์คำที่ช่องค้นหาว่า
00:11:16 → 00:11:21metcmu นะคะ med cmu เพียงเท่านี้ค่ะก็
00:11:21 → 00:11:24จะมีข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอีกมาก
00:11:24 → 00:11:27มายเลยค่ะสำหรับวันนี้นะคะต้องลาทุกท่าน
00:11:27 → 00:11:29ไปก่อนครั้งหน้าจะเป็นเรื่องอะไรอย่าลืม
00:11:30 → 00:11:32ติดตามกันต่อนะคะสวัสดีค่ะ
00:11:32 → 00:11:35[เพลง]
00:11:35 → 00:11:41เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มได้จากตัวเรา