⌂
อัตราการเต้นของหัวใจที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจและสมองคือเท่าใด และคำนวณอย่างไร
Podcast ปรุงสุข l ตอน l มาทำให้หัวใจเต้นแรง 120 Heart Rate
จากช่อง :
สสส.