00:00:00 → 00:00:03ไม่อยากเป็นมะเร็งไม่รู้ตัวอายุสั้นดับ
00:00:03 → 00:00:06ห้ามทำแบบนี้นะครับใครเสี่ยงเป็นมะเร็ง
00:00:06 → 00:00:10เช็คด่วน 7 โหงเฮ้งเร่งมะเร็งรุกราม 1
00:00:10 → 00:00:14คือคุณนั่งๆนอนๆมากกว่าเดินคุณไม่เดินคุณ
00:00:14 → 00:00:16นั่งอย่างเดียวขับรถอย่างเดียวนั่งวิน
00:00:16 → 00:00:18มอเตอร์ไซค์อย่างเดียวมะเร็งชอบคนไม่ออก
00:00:18 → 00:00:20กำลังกายข้อที่ 2 คือติดเชื้ออย่างเช่น
00:00:20 → 00:00:23เชื้อไวรัสตับอักเสบ A B C D E หรือ
00:00:23 → 00:00:26เชื้อ Human papilloma ไวรัสเชื้อ hpv
00:00:26 → 00:00:28อันเนี้ยไปตรวจซะเสี่ยงเป็นมะเร็งได้ข้อ
00:00:28 → 00:00:31ที่ 3 คนที่กินอาหารห่วยแตกมะเร็งชอบมัน
00:00:31 → 00:00:34คืออาหารสีแดงอันที่ 4 มะเร็งชอบคนที่ตาก
00:00:34 → 00:00:37แดดเยอะเกินเหตุกับคนที่ไม่โดนแดดเลยแดด
00:00:37 → 00:00:39มีประโยชน์แต่ก็เป็นดาบ 2 คมปัจจัยเสี่ยง
00:00:39 → 00:00:42อันนี้ 5 ดื่มเหล้าเบียร์แอลกอฮอล์วิสกี้
00:00:42 → 00:00:44โงเฮ้งข้อที่ 7 ที่เสี่ยงมะเร็งมากๆนะทุก
00:00:44 → 00:00:48คนคืออ้วนน้ำหนักเกิน BMI มากกว่า 23 ไม่
00:00:48 → 00:00:51เกิน 28 แต่ถ้า BMI คุณเกิน 28 ไปก็คุณ
00:00:51 → 00:00:54เป็นโรคอ้วนโหง่แฮ้งสุดท้ายที่มะเร็งโคตร
00:00:54 → 00:00:58ชอบก็คือการสูบบุหรี่โคตรพังโคตรแย่
00:00:58 → 00:01:00มะเร็งโคตรชอบไม่ใช่แค่บุหรี่ 4 อย่าง
00:01:00 → 00:01:04เดียวควัน PM 2.5 ธูปอันเนี้ยทำให้คุณ
00:01:04 → 00:01:06เป็นมะเร็งโดยตรงนะฮะเชื่อมยว่าทุกคน
00:01:06 → 00:01:08เนี่ยมีเซลล์มะเร็งอยู่แล้วนะครับเพียง
00:01:08 → 00:01:11แต่ว่าเซลล์มะเรงคุณจะแบ่งมากแบ่งน้อย
00:01:11 → 00:01:14แล้วภูมิคุ้มกันของคุณจะฆ่ามันได้หรือไม่
00:01:15 → 00:01:18ระบบภูมิคุ้มมันของคุณสู้ไวรัสแบคทีเรีย
00:01:18 → 00:01:22เชื้อราเรื่องภูมิแพ้ออโตอิมมูนหรือ
00:01:22 → 00:01:25มะเร็งดังนั้นคุณต้องดูแลระบบภูมิคุ้มกัน
00:01:25 → 00:01:27คุณให้ดีอะไรบ้างช่วยระบบภูมิคุ้มกันคุณ
00:01:27 → 00:01:32วิตามิน D3 วิตามินซีสังกสีแนคโอเมก้า 3
00:01:32 → 00:01:35แมกนีเซียมช่วยวิตามินดีรวมถึงพวกสารต้าง
00:01:35 → 00:01:37นืำมุลอิสระอื่นๆที่ช่วยระบบภูมิคุ้มกัน
00:01:37 → 00:01:40ทุนและอาหารธรรมชาติเหรียญทองของหมอนะ
00:01:40 → 00:01:43ครับเพื่อนๆคนไหนนะที่อยากได้สารสกัดที่
00:01:43 → 00:01:45บำรุงภูมิคุ้มกันถามแอดมินหมอใน LINE
00:01:45 → 00:01:48เนาะว่าอยากได้สูตรอาหารสู้มะเร็งหรือ
00:01:48 → 00:01:50อยากได้สารสกัดสู้มะเร็งใน LINE official
00:01:50 → 00:01:53นะฮะก็พิมพ์ว่า LINE สัญญาณเตือนว่าคุณมี
00:01:53 → 00:01:56มะเร็งที่อาจจะดุต้องรีบไปพบคุณหมอโดย
00:01:56 → 00:01:58ด่วนระบบแรกคือเรื่องของมะเร็งลำไส้
00:01:58 → 00:02:00มะเร็งลำไส้ชอบคนที่กินเนื้อเนื้อแปรรูป
00:02:00 → 00:02:02ปิ้งย่างลมควันแล้วก็ไม่กินถั่วธัญพืชดัง
00:02:02 → 00:02:05นั้นถ้าคุณไม่อยากมีอาการมะเร็งลำไส้คุณ
00:02:05 → 00:02:07ต้องกินถั่วธัญพืชเปลือกอ่อนไม่ขัดสีเยอะ
00:02:07 → 00:02:10ยก่อนอย่างเช่นถั่วเหลืองถั่วลันเตาข้าว
00:02:10 → 00:02:13ขี้นัวถั่วเลนทิลถั่วลูกไก่ถั่ว 5 สีถั่ว
00:02:13 → 00:02:16ดำถั่วขาวถั่วและญี่ปุ่นนี่คืออาหารสู้
00:02:16 → 00:02:18มะเร็งลำไส้ก่อนที่คุณจะไปเช็คอาการไม่
00:02:18 → 00:02:20ต้องรองให้มีอาการที่หมอกำลังจะบอกโอเค
00:02:20 → 00:02:22มั้ยคุณกินถั่วของหมอแทนข้าวแทนแป้งแทน
00:02:22 → 00:02:24เส้นแล้วมะเร็งลำไส้จะกลัวอันนี้อ้างอิง
00:02:24 → 00:02:27งานวิจัยของอเมริกาเลยของยุโรปด้วยก็คือ
00:02:27 → 00:02:29คนที่กินถั่วธัญพืชเปลือกอ่อนโอกาสที่จะ
00:02:29 → 00:02:31อายุยืนแล้วเป็นมะเร็งลำไส้ได้น้อยเนี่ย
00:02:31 → 00:02:34มีเยอะมากกว่าคนที่ไม่กินเลยคุณหาถั่ว
00:02:34 → 00:02:36ธัญพืชที่หมอมีให้ออร์แกนิคใน LINE
00:02:36 → 00:02:38official ของหมอนะครับพิมพ์ว่าถั่วเช็ค
00:02:38 → 00:02:41อาการมะเร็งลำไส้จะถามหาอันแรกที่คนไทย
00:02:41 → 00:02:44เป็นกันโคตรเยอะทุกคนคือท้องผูกนิยามท้อง
00:02:44 → 00:02:47ผูกคือ 3 วันอึรอบเดียวการที่คุณท้องผูก
00:02:48 → 00:02:50นานๆของเสียหมักหมมเพิ่มโอกาสการเกิด
00:02:50 → 00:02:52กระเปาะในลำไส้ใหญ่เดี๋ยวมันจะเทิร์นเป็น
00:02:52 → 00:02:55มะเร็ง 2 คือท้องถูกและท้องเสียสลับกัน
00:02:56 → 00:02:59ถ้าคุณ 3 วันไม่อึวันที่ 4 อึแข็งวันที่ 5
00:02:59 → 00:03:02ท้องเสียแต่ท้องเสียในที่นี้ไม่ได้มาจาก
00:03:02 → 00:03:06ไปกินอาหารดิบอันที่ 3 คุณอึลำใหญ่สลับลำ
00:03:06 → 00:03:09เล็กอันนี้อาจจะมีก้อนเนื้องอกในมะเร็งลำ
00:03:09 → 00:03:11ไส้สัญญาณอันที่ 4 ของมะเร็งลำไส้นะคือ
00:03:11 → 00:03:15คุณอึเป็นสีดำปี๋มีเลือดออกในทางเดิน
00:03:15 → 00:03:17อาหารส่วนต้นดังนั้นอึคุณเนี่ยบอกถึง
00:03:17 → 00:03:20สุขภาพได้นะการที่คุณไม่กินถั่วหรือ
00:03:20 → 00:03:23ธัญพืชหรือผักคุณจะไม่ได้กากใหญ่คุณจะไม่
00:03:23 → 00:03:25ได้สารอาหารที่จะช่วยทำให้คุณขับสายได้ดี
00:03:25 → 00:03:28ดังนั้นเลี่ยงเนื้อทอดเลี่ยงเนื้อแดงแปร
00:03:28 → 00:03:31รูปเลี่ยงปิ้งยยากแล้วกินถั่วธัญพืงหมอ
00:03:31 → 00:03:34เพิ่มมากขึ้นถั่วที่จะทำให้คุณท้องผูกดี
00:03:34 → 00:03:36ขึ้นขับถ่ายดีขึ้นห่างไกลมะเร็งลำไส้อยาก
00:03:36 → 00:03:39ห่างไกลเรื่องของท้องูคุณกินถั่วธัญพืช
00:03:39 → 00:03:42ให้ได้สัปดาห์ละอย่างน้อย 8 ชนิดมีถั่ว
00:03:42 → 00:03:44อะไรบ้างนะถั่ว 5 สีคุณได้ 5 อย่างเลย
00:03:44 → 00:03:46ถั่วเขียวถั่วขาวถั่วดำถั่วแดงถั่วลูกไก่
00:03:46 → 00:03:49ข้าวควินัวถั่วเลนิอันนี้คุณจะผอมลงด้วย
00:03:49 → 00:03:51นะถั่วขาวถั่วขาวเนี่ยช่วยดักไขมันได้ดี
00:03:51 → 00:03:54มากๆคาเคาหรือเมล็ดโกโก้แท้อันนี้คือ1ึ
00:03:54 → 00:03:56เคล็ดลับที่ทำให้ผมหน้าใสหน้าเด็กถั่วและ
00:03:56 → 00:03:58ญี่ปุ่นหรือถั่วเหลืองอันนี้สู้มะเร็ง
00:03:58 → 00:04:01เต้านมทุกถั่ววิธีกินเพื่อสู้มะเร็งลำไส้
00:04:01 → 00:04:03นะครับเอาถั่วแช่น้ำไว้ข้ามคืนวันรุ่ง
00:04:03 → 00:04:05ขึ้นเทน้ำออกเอาไปหุงผ่านหม้อแรงดันแล้ว
00:04:05 → 00:04:07ก็หุงจนกว่าจะนิ่มแล้วแต่ว่าคุณชอบนิ่ม
00:04:07 → 00:04:10หรือไม่นิ่มใช้น้ำแร่ในการหุงนะคุณกิน
00:04:10 → 00:04:12ถั่วต่างๆเหล่าเนี้ยแทนข้าวขาวแทนเส้นแทน
00:04:12 → 00:04:15แป้งแทนขนมปังคุณจะผอมเร็วมากๆแล้วเลือก
00:04:15 → 00:04:18ถั่วออร์แกนิคใครอยากได้สูตรถั่วของหมอ
00:04:18 → 00:04:20พิมพ์ว่าถั่วสัญญาณเตือนมะเร็งที่คุณต้อง
00:04:20 → 00:04:22เช็คเป็นสัญญาณที่หลายคนมองข้ามก็คือ
00:04:22 → 00:04:24เรื่องปวดกระดูกปวดเมื่อยปวดกระดูกปวดแบบ
00:04:24 → 00:04:27เรื้อรังใครเป็นบ้างต้องไปตรวจนะดังนั้น
00:04:27 → 00:04:29ปวดกระดูกปวดเรื้อรังคุณอาจจะเป็นมะเร็ง
00:04:29 → 00:04:31หรือคุณอาจจะเป็นกระดูกคุ่นหรือคุณอาจจะ
00:04:31 → 00:04:34ขายวิตามินดีก็ได้เป็นผู้สูงไวยหมอจะกิน
00:04:34 → 00:04:37น้ำมันเทียนดำสกัดเย็นเทียนดำไม่ใช่งาดำ
00:04:37 → 00:04:39นะ Black cumin Seed Oil อันนี้ดีมาก
00:04:39 → 00:04:42ลดอักเสบลดปวดน้ำมันเทียนดำสกัดเย็นขอดู
00:04:42 → 00:04:44ใน LINE official หมอได้ใครอยากได้สูตร
00:04:44 → 00:04:46พิมพว่าเทียนดำ 6 ที่ก้อนขึ้นแล้วต้องไป
00:04:46 → 00:04:48เช็คเรื่องมะเร็งก็คือก้อนที่ไม่ปวดไม่
00:04:48 → 00:04:51บัวไม่แดงไม่ร้อนคุณมีตุ่มมีก้อนกดไม่
00:04:51 → 00:04:53เจ็บเป็นก้อนที่ไม่สมมาตรูปร่างหน้าตาไม่
00:04:53 → 00:04:56น่ารักไม่ใช่เป็นก้อนกลมๆสวยๆอาจจะเป็น
00:04:56 → 00:04:58ก้อนแบบตะปุ่มตะป่ำกดแล้วแข็งดูเหมือนไม่
00:04:58 → 00:05:00เป็นอะไรอ่ะแต่แต่จริงๆแล้วมันโคตรเป็น
00:05:00 → 00:05:03อะไรคำหลังหูนะคำที่ไหปลาร้าคำที่จั๊กแร
00:05:03 → 00:05:06คำที่เต้านมแล้วคำที่ที่ 6 คือคำที่ขา
00:05:06 → 00:05:08หนีบถ้ามีก้อนต้องรีบไปหาหมอโดยด่วน
00:05:08 → 00:05:10สัญญาณเตือนว่าคุณอาจจะมีมะเร็งในเรื่อง
00:05:10 → 00:05:13ของเยื่อบุกโพงมดลูกมะเร็งลำไส้ใหญ่หรือ
00:05:13 → 00:05:16ว่ามะเร็งในเรื่องของปากมดลูกก็คือซีดดู
00:05:16 → 00:05:18ง่ายๆใต้เปลือกตาไอ้ตรงชมพูชมพูเนี่ยเห็น
00:05:19 → 00:05:21มั้ยถ้ามันไม่ใช่สีแดงเหมือนหมอเมื่อกี้
00:05:21 → 00:05:22นะครับหรือถ้ามันเป็นสีขาวไปเลยอันเนี้ย
00:05:22 → 00:05:25ซีดหรือคุณมีอาการเหนื่อยง่ายกว่าปกติคือ
00:05:25 → 00:05:27แบบแต่ก่อนเดินขึ้นลงบันได 3 ชั้น 4 ชั้น
00:05:27 → 00:05:29มีปัญหาแต่เดี๋ยวนี้เดินขึ้นชั้นเดียว
00:05:29 → 00:05:31แล้วก็เหนื่อยแล้วหรือเล็บถ้าเล็บมันไม่
00:05:31 → 00:05:33ไม่ชมพูเข้มถ้าเล็บของคุณมันซีดๆก็ไม่ดี
00:05:33 → 00:05:37ปากซีดเล็บซีดใต้เปลือกตาซีดผิวซีดไม่ดี
00:05:37 → 00:05:40หรือว่าวินิจฉัยแบบแม่นยำก็คือผลเลือดค่า
00:05:40 → 00:05:43ฮีโมโกบินคุณน้อยกว่า 12 อันเนี้ยคุณซีด
00:05:43 → 00:05:45แต่ซีดเป็นมะเร็งหรรือเปล่าไม่รู้นะคุณ
00:05:45 → 00:05:47อาจจะซีดจากสาเหตุอื่นก็ได้ไม่ได้หมาย
00:05:47 → 00:05:48ความว่าซีดแล้วเป็นมะเร็งนะไม่อยากเป็น
00:05:48 → 00:05:51มะเร็งคัดกรองมะเร็งยังไงสำหรับผู้หญิง
00:05:51 → 00:05:53ตั้งแต่ไม่สูงไวยจนถึงสูงไวยเลยมาเรียง
00:05:53 → 00:05:56เต้านมก่อนตั้งแต่อายุ 25 ปีตรวจคัดกรอง
00:05:56 → 00:05:57ได้แล้วนะครับแต่จริงๆมันมีในเรื่องของ
00:05:58 → 00:06:00การที่คุณตรวจเต้านมตัวคุณเองทุกวัน 2
00:06:00 → 00:06:03เลยคือถ้าคุณไปตรวจอาจจะไปตรวจซ้ำได้ทุกๆ
00:06:03 → 00:06:063-5 ปีขึ้นอยู่กับ B rat สกอของคุณเนาะ
00:06:06 → 00:06:08แต่ถ้าเกิดคุณอายุ 40 ปีขึ้นไปแล้วคุณ
00:06:08 → 00:06:11ตรวจมะเร็งเต้านมได้ทุกปีนะครับมะเร็ง
00:06:11 → 00:06:13ชนิดที่ 2 ที่ผู้หญิงต้องไปตรวจก็คือ
00:06:13 → 00:06:15มะเร็งปากมดลูกซึ่งไอ้จ้องมะเร็งปากมดลูก
00:06:15 → 00:06:17มันมีวัคซีนแต่คุณต้องฉีดตั้งแต่เด็กแล้ว
00:06:17 → 00:06:19ก็อย่าเพิ่งไปมีเพศสัมพันธ์อ่าโอเคคือดี
00:06:19 → 00:06:22ที่สุดอ่ะคือฉีดก่อนมีเพศสัมพันธ์ถ้าคุณ
00:06:22 → 00:06:24มีลูกหลานผู้หญิงคุณฉีดวัคซีนป้องกัน
00:06:24 → 00:06:27มะเรียงปากมดลูกเ้าได้ตั้งแต่ 11 12 13
00:06:27 → 00:06:30เลยเอา 9 สายพันธุ์แล้วจะคัดกรองมะเร็ง
00:06:30 → 00:06:32ปักมัดลูกได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่อายุ
00:06:32 → 00:06:3621-29 ปีตรวจซ้ำได้ทุกๆ 3 ปีสุดท้ายนะฮะ
00:06:36 → 00:06:39คือเรื่องของการคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ใน
00:06:39 → 00:06:42กลุ่มคนทั่วไปนะฮะอายุ 50 ปีขึ้นไปไปคัด
00:06:42 → 00:06:44กรองได้ใครบ้างเป็นกลุ่มเสี่ยงที่ต้องไป
00:06:44 → 00:06:46คัดกรองเร็วกว่าคนอื่นก็คือถ้าคุณมี
00:06:46 → 00:06:48ประวัติมะเร็งลำไส้ในครอบครัวสมมุติหมอ
00:06:48 → 00:06:51โอ๊คมีคุณน้าหรือคุณลุงที่เป็นมะเร็งลำ
00:06:51 → 00:06:54ไส้ตั้งแต่อายุไม่ถึง 50 ผมไม่ต้องรอถึง
00:06:54 → 00:06:5750 นะบอก 60 ผมก็ไปส่องกล้องได้แล้วส่อง
00:06:57 → 00:06:59กล้องลำไส้ใหญ่นะครับถ้าหน้าโหงเฮ้ง
00:06:59 → 00:07:02มะเร็งลำไส้ก็คือซีดประจำเดือนมาเยอะ
00:07:02 → 00:07:05ประจำเดือนมานานบางคนมาเป็นเดือนเลยบางคน
00:07:05 → 00:07:08มานทุกวันน้ำหนักลดผิดปกติเบื่ออาหารรวม
00:07:08 → 00:07:11ถึงอ่อนเพลียไม่มีแรงอันนี้คือห้าโงเฮ้ง
00:07:11 → 00:07:13คนเป็นมะเร็งอาจจะเป็นลำไส้หรือมะเร็งใน
00:07:14 → 00:07:16เรื่องของระบบสืบพันธุ์ของคุณผู้หญิงอัน
00:07:16 → 00:07:18นี้ถ้าคุณมีคุณต้องรีบไปพบแพทย์คุณต้องไป
00:07:18 → 00:07:21ส่องกล้องไปตรวจภายในหมอถามเพื่อนๆหน่อย
00:07:21 → 00:07:24มีใครเคยไปส่องกล้องมะเร็งลำไส้แล้วบ้าง
00:07:24 → 00:07:27หรือมีใครตรวจภายในเป็นประจำบ้างคุณผู้
00:07:27 → 00:07:29หญิงนะใครที่เป็นสูงวัยนะหมอแนะนำเลยว่า
00:07:29 → 00:07:31ว่าคุณต้องไปตรวจภายในทุกปีได้ก็จะดีนะ
00:07:31 → 00:07:34ครับอย่าละเลยนะหมอบอกเลยว่า Early
00:07:34 → 00:07:36cancer screening เนี่ยโคตรสำคัญมี
00:07:36 → 00:07:38เพื่อนถามลงมาว่าเป็นไตเสื่อม 3A กินถั่ว
00:07:39 → 00:07:41ได้มยคำตอบคือกินได้กินได้แต่ก็หุงด้วย
00:07:41 → 00:07:44หม้อแรงดันไตเสื่อมไม่ได้มาจากการกินถั่ว
00:07:44 → 00:07:46ธัญพืชถั่วธัญพืชไม่ได้ทำให้คุณไตเสื่อม
00:07:47 → 00:07:50แต่คุณไตเสื่อมจากบุหรี่เหล้าไม่ออกกำลัง
00:07:50 → 00:07:53กายน้ำตาลในเลือดสูงเบาหวานยาสมุนไพรจีน
00:07:53 → 00:07:55หรือการที่คุณกินเค็มนี่คือสาเหตุที่ทำ
00:07:55 → 00:07:57ให้คุณไตเสื่อมไม่ใช่ถั่วเปลือกอ่อนไม่
00:07:57 → 00:08:00ใช่วิตามินไม่ใช่กินโปรตีนด้วยโปรตีนไม่
00:08:00 → 00:08:02ทำให้คุณตายเสื่อมแต่ถ้าคุณตายเสื่อมคุณ
00:08:02 → 00:08:05ต้องกำกับโปรตีนเท่านั้นกินงาดำสกัดป้อง
00:08:05 → 00:08:07กันมะเร็งได้จริงมั้ยคำตอบคือไม่จริงนะ
00:08:07 → 00:08:09ครับไม่มีอะไรป้องกันมะเร็งได้ยกเว้น
00:08:10 → 00:08:12วัคซีนบางชนิดอย่างเช่นวัคซีนมะเร็งปากมด
00:08:12 → 00:08:14ลูกที่มันป้องกันมะเร็งได้โอเคแต่คุณต้อง
00:08:14 → 00:08:16ฉีดก่อนที่คุณไปมีเพศสัมพันธ์ถ้าคุณไปมี
00:08:17 → 00:08:19เพศสัมพันธ์แล้วการป้องกันอาจจะลดลงเยอะ
00:08:19 → 00:08:22เพื่อนๆเลิกไปกินน้ำมันงาดำสกัดเย็นถ้า
00:08:22 → 00:08:25อยากกินนะน้ำมันสกัดเย็นที่ดีที่ช่วยลด
00:08:25 → 00:08:29อักเสบได้ 1 เลยน้ำมันโอเมก้า 3 โอเมก้า 3
00:08:29 → 00:08:32เนี่ยสู้มะเร็งโอเมก้า 3 ลดอักเสบโอเมก้า
00:08:32 → 00:08:353 ลดปวดหมอจะกินน้ำมันเทียนดำสกัดเย็น
00:08:35 → 00:08:38เทียนดำไม่ใช่งาดำนะเทียนดำคือ Black
00:08:38 → 00:08:40cumin Seed Oil น้ำมันเทียนดำสกัดเย็น
00:08:40 → 00:08:42ใครอยากได้สูตรพว่าเทียนดำอันนี้ดีมากลด
00:08:42 → 00:08:46อักเสบลดปวดคุณนินิโชถามว่าวาหนักคัน
00:08:46 → 00:08:49มากเกิดจากอะไรถ้าคันก้นมากๆต้องไปตรวจ
00:08:49 → 00:08:52พยาธิมันจะมีพยาธิตัวนึงชื่อว่าพยาธแซ่
00:08:52 → 00:08:54ม้าถ้าชื่อภาษาไทยนะมันจะเป็นพยาธที่
00:08:54 → 00:08:57อาศัยอยู่ในลำไส้ใหญ่แล้วตอนกลางคืนเนี่ย
00:08:57 → 00:08:59เวลามันจะวางไข่เนี่ยมันจะคานมาวางวางไข่
00:08:59 → 00:09:01ตรงรูก้นเราแล้วเราจะคันมากแล้วเราก็จะ
00:09:01 → 00:09:04เกาแล้วก็เอามือไปจับปากแล้วก็กินไข่มา
00:09:04 → 00:09:06เข้าไปๆหรือส่วนใหญ่เนี่ยมาจากลูกหลานเรา
00:09:06 → 00:09:08ไปเล่นกับดินไปเล่นกับหญ้าแล้วมือไม่
00:09:08 → 00:09:10สะอาดแล้วมาจับอาหารกินข้าวปากไม่ได้ล้าง
00:09:10 → 00:09:13มือหรือเพื่อนๆกินอาหารสุกๆดิบๆกินผักดิบ
00:09:13 → 00:09:15กินผักสดแล้วล้างไม่ดีแล้วในนั้นมีดินปน
00:09:15 → 00:09:17เปื้อนมีไข่พยาธ EV นี่เข้าไปแล้วคุณกิน
00:09:17 → 00:09:19เข้าไปมันไปกลายเป็นพยาธนำไส้ใหญ่คุณพวก
00:09:19 → 00:09:22นี้คือถ้าเป็นก็คือตรวจทั้งบ้านเลยนะถ้า
00:09:22 → 00:09:24คุณคันก้นไปตรวจพยาธิก่อนนะฮะกินยาข้าว
00:09:24 → 00:09:26พยาธิทันทีคุณสุดารัตน์ถามว่าเป็นมะเร็ง
00:09:26 → 00:09:28เต้านมกินถั่วเหลืองดีหรือไม่โคตรดีไม่
00:09:28 → 00:09:31ใช่ว่าดีหรือไม่ดีถั่วเหลืองสู้มะเร็ง
00:09:31 → 00:09:34เต้านมไม่ใช่ทำให้เป็นมะเร็งเต้านมถ้าไป
00:09:34 → 00:09:36ได้ยินมาจากที่ไหนนะฮะว่าเยังบอกอยู่ว่า
00:09:36 → 00:09:38เป็นมะเร็งเต้านมห้ามกินถั่วเหลืองนี่คุณ
00:09:38 → 00:09:40เลิกไว้ได้เลยมันเป็นความรู้เก่ามันไม่
00:09:40 → 00:09:42ใช่ความรู้ที่อัปเดตความรู้ที่อัปเดตเป็น
00:09:42 → 00:09:44ความรู้ในคนที่เก็บข้อมูลเป็นหมื่นเป็น
00:09:44 → 00:09:47พันเป็นหมืคนเนี่ยคนที่กินถั่วเหลืองหรือ
00:09:47 → 00:09:49โปรตีนจากถั่วเหลืองเป็นประจำพบอุบัติ
00:09:49 → 00:09:52การณ์การเกิดโรคมะเร็งน้อยกว่าคนที่ไม่
00:09:52 → 00:09:53กินถั่วเหลืองนะครับถั่วเหลืองมี
00:09:53 → 00:09:57ไฟโตเอสโตรเจนมันบล็อกเอสโตรเจนซตที่เต้า
00:09:57 → 00:10:00นมนะครับทำให้มะเร็งเต้านมเนี่ยมันเจริญ
00:10:00 → 00:10:02เติบโตตได้ไม่ดีดังนั้นถั่วเหลืองสู้
00:10:02 → 00:10:05มะเร็งเต้านมไม่ได้ทำให้เป็นมะเร็งเต้านม
00:10:05 → 00:10:08โปรตีนพืชหมอกินยังไงให้หอมไวกินยังไงให้
00:10:08 → 00:10:11ห่างไกลโรคท้องผูกห่างไกลโรคเบาหวาน 1
00:10:11 → 00:10:14คือกินแทนน้ำหวานทุกชนิด 2 กินแทนนมวัว
00:10:14 → 00:10:17กินแทนเครื่องดื่มที่มีรสหวานมันครีม 3
00:10:17 → 00:10:19in one กินแทนให้หมดเลย 3 กินแทนแป้ง
00:10:19 → 00:10:22กินแทนเส้นกินแทนขนมปังกินแทนเครื่องดื่ม
00:10:22 → 00:10:24ชูกำลังกินแทนน้ำผลไม้ปั่นคุณจะอิ่มโคตร
00:10:24 → 00:10:27นานคุณจะขับถ่ายโคตรดีแล้วคุณจะไม่หิว
00:10:27 → 00:10:29จุกจิกกินนผักกินผลไม้แล้วก็โปรตีนพืชหมอ
00:10:29 → 00:10:32โอ๊คจะมีวิธีการกินให้ใครที่สั่งไปพิมพ์
00:10:32 → 00:10:34ว่าโปรตีนคุณยุแก้วบอกว่ากินอาหารเหรียญ
00:10:34 → 00:10:37ทองของหมอโอ๊คหน้าใสสุขภาพดีขึ้นมากเลย
00:10:37 → 00:10:40รวมทั้งทานวิตามินร่วมด้วยจากปวดตามตัว
00:10:40 → 00:10:42นอนไม่หลับตอนนี้หลับง่ายไม่ตื่นกลางดึก
00:10:42 → 00:10:44เหมือนเมื่อก่อนเลยค่ะอาการปวดทั่วทั้ง
00:10:45 → 00:10:48ตัวก็หายหมดแล้วทาน D3 K2 แคลเซียม
00:10:48 → 00:10:51แมกนีเซียมโอเมก้า 3 โ Q10 วิตามินซี
00:10:51 → 00:10:53วิตามิน B รวมดีมากๆเลยค่ะขอบพระคุณคุณ
00:10:54 → 00:10:57หมอมากๆที่ช่วยชี้แนะชีวิตใครมีปัญหานอน
00:10:57 → 00:10:59ไม่หลับปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อปวดเมว้ว
00:10:59 → 00:11:02ตามตัวลองเสริมตามนี้นะ D3 K2 แคลเซียม
00:11:02 → 00:11:05แมกนีเซียมโอเมก้า 3 โคทวิตามินซี B รวม
00:11:05 → 00:11:08ลองเสริมน้ำมันเทียนดำสกัดเย็นขมิ้นสกัด
00:11:08 → 00:11:10เรื่องของน้ำมันกุ้งคิวก็ช่วยเรื่องลดปวด
00:11:10 → 00:11:13ได้ใครอยากได้สูตรสารสกัดตัวไหนก็พิมพ์ลง
00:11:13 → 00:11:16มาคุณยุคขาวบอกว่าดูไลฟหมอทุกวันกินอาหาร
00:11:16 → 00:11:19เหรียญทอง 2 เดือนกว่าน้ำหนักลดไป 4-5 ก
00:11:19 → 00:11:21ทำตามไปเรื่อยๆเยี่ยมมากเลยคุณยุคขาวลอง
00:11:21 → 00:11:24เสริมโปรตีนพืชหมอดูนะฮะใครที่เป็นมะเร็ง
00:11:24 → 00:11:26หรือกลัวมะเร็งเต้านมเนี่ยลองเสริมโปรตีน
00:11:26 → 00:11:29พืชไอลของโมกดูโปรตีนพืชสู้มะรงสู้กรดไหล
00:11:29 → 00:11:32ย้อนสู้ไขมันพอกตับสู้เบาหวานสู้ไขมันใน
00:11:32 → 00:11:35เลือดสู้ท้องผูกนะครับเพราะเป็นโปรตีนพืช
00:11:35 → 00:11:38100% มีถั่วเหลืองมีรันเตาแล้วก็มีข้าว
00:11:38 → 00:11:41ไม่ขัดสีแล้วก็มีวิตามิน 10 ชนิดมีโปรตีน
00:11:41 → 00:11:4434 กรัมแล้วก็ที่สำคัญมีกากใยสู้มะเร็ง
00:11:44 → 00:11:47ลำไส้ถึง 6000 มิลลิกรัมรสด์โกโก้แท้ไม่
00:11:47 → 00:11:51หวานไม่มีน้ำตาลเทียมแล้วที่สำคัญมีโบติก
00:11:51 → 00:11:57ด้วยใครยังไม่มีนะพิมพ์ว่าโปรตีน
00:11:57 → 00:12:02พืช
00:12:02 → 00:12:05อ