00:00:00 → 00:00:02 อ่ะค่ะในช่วงที่แล้วนะคะเราได้คุยกัน
00:00:02 → 00:00:05 เรื่องของความรักที่ไม่สมหวังนะคะทำให้
00:00:05 → 00:00:09 เราเนี่ยนำไปสู่เรื่องของอาการซึมเศร้า
00:00:09 → 00:00:12 อาการเหงาหงอยหรืออะไรก็ตามที่มีผลในด้าน
00:00:12 → 00:00:15 รถในช่วงนี้นะคะเราจะพาทุกท่านนะคะไปพบ
00:00:15 → 00:00:18 กับจิตแพทย์ค่ะอาจารย์นายแพทย์อภิชาติ
00:00:18 → 00:00:22 จริยาวิลาศค่ะอาจารย์นะคะเป็นโฆษกกรม
00:00:22 → 00:00:25 สุขภาพจิตกระทรวงสาธารณสุขและเป็นสิ่ง
00:00:25 → 00:00:27 แพทย์ประจำโรงพยาบาลศรีธัญญานะคะอาจารย์
00:00:27 → 00:00:31 จะมาตอบปัญหาข้อข้องใจนะคะเกี่ยวกับ
00:00:31 → 00:00:35 เรื่องของภาวะซึมเศร้าอาจารย์ Top คะขอ
00:00:35 → 00:00:38 เริ่มที่ประเด็นคำถามแรกเลยนะคะอกหักนะคะ
00:00:38 → 00:00:42 จะทำให้เหนียวนำไปสู่ภาวะโรคซึมเศร้าได้
00:00:42 → 00:00:46 ยังไงโอเคต้องบอกเลยครับว่าจริงๆอ่ะอ่า
00:00:46 → 00:00:48 เนี่ยเป็นถือว่ามันเป็นปัญหาที่เกิดในคน
00:00:48 → 00:00:51 ปกตินะครับแล้วก็เป็นหนึ่งเรื่องเลยอ่ะทำ
00:00:51 → 00:00:54 ให้เกิดอาการที่เรียกว่าอารมณ์ด้านลบที่
00:00:54 → 00:00:58 บุญแรงมากคิดว่าดับต้นๆเลย 1 ใน 3 ของ
00:00:58 → 00:01:02 มนุษย์ปกติเลยอ่ะค่ะครับเพราะว่าความรู้
00:01:02 → 00:01:05 สึกต่างๆในอารมณ์ด้านลบเนี่ยมันเป็น R
00:01:05 → 00:01:07 สิ่งที่สมองนั้นพยายามสร้างให้เราเนี่ย
00:01:07 → 00:01:09 หลีกเลี่ยงจากสินมันไม่สบายกายอยู่ไม่
00:01:09 → 00:01:12 สบายใจนะคะแต่เรื่องเขาอกหักมันเป็นความ
00:01:12 → 00:01:15 มั่นคงของความสัมพันธ์เป็นคู่ครองเป็นการ
00:01:15 → 00:01:18 ขยายของพันธุ์มนุษย์เลยด้วยแหละตัวสมอง
00:01:18 → 00:01:20 เองเนี่ยจะทำให้เกิดความรู้สึกอุ่นแรงมาก
00:01:20 → 00:01:25 ๆแล้วนะครับแต่ว่าคนปกติเนี่ยที่เกิดขึ้น
00:01:25 → 00:01:27 ในเวลาเกิดเริ่มขึ้นมาปุ๊บเนี่ยเวลาที่
00:01:27 → 00:01:30 เราจัดการมันได้มันก็จะค่อยเบาลงนะครับ
00:01:30 → 00:01:33 หรือว่าเราต้องใช้เวลาแต่ทีนี้ถ้าเกิดว่า
00:01:33 → 00:01:36 อันนั้นมันรุนแรงมากๆเนี่ยสมอทำงานตามแบบ
00:01:36 → 00:01:39 หลังสารเคมีที่ปกติแล้วเพราะมันทำงาน
00:01:39 → 00:01:42 เหนื่อยมากๆก็จะมองมันเหนื่อยมากจริงๆก็
00:01:42 → 00:01:45 จะเกิดกันว่าสัญญานี้ทำงานแบบไม่กลับมา
00:01:45 → 00:01:48 ปกติสักทีนะครับถ้าจะเกิดเป็นปรับตัวไม่
00:01:48 → 00:01:51 ได้เรื้อรังหรือว่าอาจจะนำไปเป็นส่วนเรา
00:01:51 → 00:01:55 ได้เลยค่ะอาจารย์อาจารย์คะมีสัญญาณหรือ
00:01:55 → 00:01:58 ว่ามีอะไรที่เป็นตัวที่เตือนนะคะว่าเรา
00:01:58 → 00:02:01 เนี่ยเข้าสู่ภาวะซึมเศร้าและอาอ้าเป็น
00:02:01 → 00:02:04 ต้องตอบเลยเขาว่าเธอถ้าเกิดอกหักพับแล้ว
00:02:04 → 00:02:06 เกิดความรู้สึกแย่ปุ๊บอย่างเนี้ยหาจะไม่
00:02:06 → 00:02:08 บอกว่าเป็นซึมเศร้านะตอนนั้นนะครับเพราะ
00:02:08 → 00:02:10 ว่าวันละคน
00:02:10 → 00:02:12 สนุกจังเลยไม่มี
00:02:12 → 00:02:16 อ่ะรู้สึกว่าอาจ 16 มันก็รู้สึกว่ามันจะ
00:02:16 → 00:02:19 เศร้าไปจะถูกเดือดแล้วช่วงแรกเนี่ยเป็น
00:02:19 → 00:02:21 หัวเป็นการปรับตัวนะคะเป็นเป็นอารมณ์ปกติ
00:02:21 → 00:02:24 มนุษย์เลยแต่ว่าถ้าเกิดว่าเมื่อเวลาผ่าน
00:02:24 → 00:02:26 ไปแล้วเนี่ยเราเชื่อว่าจะเป็นไม่ได้มี
00:02:26 → 00:02:29 อะไรเพิ่มเติมนะครับก็จะรู้สึกแบบค่อยเอา
00:02:29 → 00:02:32 ลงกันรับมือซ้ายกับหัวได้อาจมันค่อยๆลดลง
00:02:32 → 00:02:36 และเรื่อยๆอันนี้ก็จะเป็นการอกหักปกติแต่
00:02:36 → 00:02:38 ว่าเค้าถึงเวลาผ่านไปแล้วอ่ะมึงมันควรจะ
00:02:38 → 00:02:42 ดีขึ้นแล้วมันเริ่มไม่ไหวมันเริ่มแบบเอ่อ
00:02:42 → 00:02:44 นานอยู่นานเกินหรือว่ารุนแรงขึ้นเรื่อยๆ
00:02:44 → 00:02:49 ถามเริ่มรบกวนรบกวนการทำงานเนี่ยรบกวนการ
00:02:49 → 00:02:51 ปฏิบัติตัวไม่อยากเป็นเซอร์ใครแล้วเนี่ย
00:02:51 → 00:02:53 หรือถ้าเกิดมีคีย์บอร์ดคำนึงคือเรื่องคิด
00:02:53 → 00:02:56 เรื่องไม่อยากคุยนำใต้อันนี้ให้สังเกตเลย
00:02:56 → 00:03:00 ว่าความเศร้าความมันไม่ปกตินะนะมีแต่ถ้า
00:03:00 → 00:03:03 ถึงโรคซึมเศร้าทุกอย่างหรืออาจจะเป็นคำ
00:03:03 → 00:03:05 ว่าการปรับตัวไม่ได้กับรุ่นแรมมากๆนี้ไป
00:03:05 → 00:03:09 หาหมอเลยค่ะแต่ค่ะมาหาหมอเนี่ยจริงๆเนี่ย
00:03:09 → 00:03:12 รหัสตะพาบเนี่ยไม่ใช่ว่าไปถูกก็จะบอกว่า
00:03:12 → 00:03:15 ไม่ต้องป่วยไปใช่นะครับก็ต้องบอกว่าอัน
00:03:15 → 00:03:18 นี้คือปกติคุณปกติก่อนครับแล้วก็ถ้าจะมี
00:03:18 → 00:03:22 การอื่นร่วมด้วย
00:03:22 → 00:03:26 ไม่ได้นอนไม่หลับน้ำหนักลดนาคกินมากนอน
00:03:26 → 00:03:29 มากน้ำหนักขึ้นคือค่ะสร้าง
00:03:29 → 00:03:33 ก็ได้นะครับแล้วความมั่นใจตัวเองลดลง
00:03:33 → 00:03:36 สมาธิแย่ลงค่ะรู้สึกอ่อนเพลียไม่อยากทำ
00:03:36 → 00:03:38 อะไรแล้วก็แบบอยากฆ่าตัวตายอย่างเงี้ยอัน
00:03:38 → 00:03:41 นี้มันก็จะมีขั้นตอนในการวินิจฉัยแต่ว่า
00:03:41 → 00:03:44 คือถ้าไม่ชัวร์ให้หาคุณหมอเลยเพราะว่า
00:03:44 → 00:03:47 ภาวะเรื่องของตามมาต่างจะอกหักบัญชีมัน
00:03:47 → 00:03:50 รุนแรงมากอาจจะเกิดภาวะไม่อยากอยู่อยาก
00:03:50 → 00:03:54 ข้างตัวไทยก่อนจะเป็นโรคซึมเศร้าก็ได้นะ
00:03:54 → 00:03:58 ไอ้เน็ตอาจจะเกิดความเสี่ยงแต่ก่อนจะเป็น
00:03:58 → 00:04:00 โรคซึมเศร้าเลยแล้วไปหาคุณที่ดีที่สุด
00:04:00 → 00:04:04 ครับค่ะเลยคนก็จะบอกว่าเฮ้ยระดับโลกต้อง
00:04:04 → 00:04:06 ไปหาหมอแล้วนะคะคือเมื่อไหร่ก็ตามที่มี
00:04:06 → 00:04:09 เรื่องทุกข์ใจอย่างไม่ต้องลองป่วยที่ไปหา
00:04:09 → 00:04:10 เลยเหมือนเราไปตรวจสุขภาพร่างกายประจำปี
00:04:10 → 00:04:13 ไหมครับไม่ป่วยแล้วก็ไปโรงบาลแล้วก็เป็น
00:04:13 → 00:04:16 เซ็ตได้เฮียการที่จะได้อันนี้ก็เหมือนกัน
00:04:16 → 00:04:19 ถ้าเรามีปัญหาอะไรหรือชั่วไม่แน่ใจไปหา
00:04:19 → 00:04:22 จิตแพทย์เลยดีที่สุดเพราะว่าถ้าเกิดนอน
00:04:22 → 00:04:24 สำหรับป่วยเยอะมันก็ต้องใช้เวลาในการ
00:04:24 → 00:04:27 รักษาเป็นเรื่องของการแบบไม่อยากอยู่แล้ว
00:04:27 → 00:04:31 อยากฆ่าตัวตายเนี่ยหากคุณจิตภาพทางบ่อน
00:04:31 → 00:04:34 ถูกต้องค่ะถ้าเราปล่อยไว้จะไปหาหมอ
00:04:34 → 00:04:40 นิติเวชแทนค่ะอาจารย์
00:04:40 → 00:04:43 เลยเราจะได้มีความสุขนะครับได้ค่ะอาจารย์
00:04:43 → 00:04:47 ค่ะสำหรับอาการซึมเศร้าในแต่ละช่วงวัยค่ะ
00:04:47 → 00:04:50 อาจารย์จะมีอาการที่แตกต่างกันอย่างไรได้
00:04:50 → 00:04:53 บ้างคะโอ้ยคำถามดีมากเลยต้องชมเลยว่าถาม
00:04:54 → 00:04:56 คำถามนี้ก็ว่าโรคซึมเศร้ามันเกิดๆตั้งแต่
00:04:57 → 00:05:00 วัยเด็กเลยนะคะมีฮะต้องบอกว่าต้องต้นใหม่
00:05:00 → 00:05:02 โดจินวัยเด็กก็เกิดตั้งแต่ว่าจะอาจจะเจอ
00:05:02 → 00:05:05 เยอะๆที่วัยรุ่นนะครับราคาผู้ใหญ่ตอนต้น
00:05:05 → 00:05:08 ก็เจอได้ยังแบบเป็น put put เอาอุสราเลย
00:05:08 → 00:05:12 คือสูงอายุข้าวสิบร้อยได้เดี๋ยวนั้นมัน
00:05:12 → 00:05:15 เป็นโรคที่เจอตั้งแต่อายุเลยตั้งแต่ถ้า
00:05:16 → 00:05:19 แก่แต่ว่าอาการซึมเศร้าของแต่ละวัยความ
00:05:19 → 00:05:22 ต่างกันในรายละเอียดกลางนะครับแล้วก็ไม่
00:05:22 → 00:05:24 มีสาเหตุที่จะกระตุ้นให้เกิดเค้านำมาสู่
00:05:24 → 00:05:26 เพราะว่าเศร้าหนักๆหรือเป็นโรคซึมเศร้า
00:05:26 → 00:05:30 เนี่ยก็จะปัญหาก็จะแตกต่างนะครับ
00:05:30 → 00:05:34 ปัญหาที่จะเกิดมากๆเลยนะครับก็จะเล่น
00:05:34 → 00:05:36 เหมือนกันเรียนเรื่องเพื่อนๆก็กลัวใช่ไหม
00:05:36 → 00:05:39 ครับเจอพ่อแม่แต่ว่าในวัยเด็กวัยรุ่น
00:05:39 → 00:05:42 อย่างบางทีอาการเศร้าละเอียดจะออกมาไม่
00:05:42 → 00:05:45 เหมือนผู้ใหญ่แล้วบอกให้ผู้ใหญ่เนี่ยกลัว
00:05:45 → 00:05:47 สมองนะคะมีการทำงานการรับรู้อารมณ์เนี่ย
00:05:47 → 00:05:50 เขาจะชัดเจนกว่านะครับเอาคือก็จะรู้สึก
00:05:50 → 00:05:53 ว่าเออเศร้าบรรยายว่าเศร้าได้ง่ายกว่าวัย
00:05:53 → 00:05:55 รุ่นเนี่ยหรือเด็กเนี่ยบางทีเขาจะรู้สึก
00:05:55 → 00:06:00 ว่ามันก็ไม่รู้ว่าที่ว่าเศร้าอ่า
00:06:00 → 00:06:02 ก็รู้สึกไม่ดีความรู้สึกด้านลบรู้สึกความ
00:06:02 → 00:06:05 สุขหายไปรู้สึกยังไงก็ไม่รู้ว่าตอบไม่ถูก
00:06:05 → 00:06:08 คือไม่มีความสุขแต่ว่าอาจจะอธิบายมั้งออก
00:06:08 → 00:06:10 มาความเป็นภาวะเส้าเรียกลำบากแล้วก็เจอ
00:06:10 → 00:06:13 เป็นคนจัดการเป็นเด็กที่
00:06:13 → 00:06:17 ไม่ไปโรงเรียนนะครับอาจจะกลายเป็นคนที่
00:06:17 → 00:06:23 แบบเหมือนเกเรตัวคนติดยาค่ะค่ะก็จะไปติด
00:06:23 → 00:06:25 งานอย่างเป็นต้นอย่างเงี้ยเราเหรอเด็ก
00:06:25 → 00:06:27 แว้นอย่างนี้เราเจอเราเจอไหนตอนนี้เลย
00:06:27 → 00:06:30 เพราะว่าเด็กคนนี้ไม่มีความสุขก็หาทางทำ
00:06:30 → 00:06:33 กิจกรรมอะไรเพื่อให้ตัวเองรู้สึกขึ้นมาก
00:06:33 → 00:06:35 แล้วก็หายไปแล้วจะต้องไปทำอะไรที่มันแปลก
00:06:35 → 00:06:38 ไปจากสิ่งที่ควรจะเป็นนั้นเผด็จผมเนี้ยพอ
00:06:38 → 00:06:42 ได้แล้วเข้าสู่ควรกันรักษาเนี่ย
00:06:42 → 00:06:46 รักษาปุ๊บเนี่ยเลิกเล็บวันเลยค่ะอาจารย์
00:06:46 → 00:06:50 ค่ะเฉลี่ยจะปลื้มกว่าเป็น 3 กว่าเยอะก็มี
00:06:50 → 00:06:53 จันทร์ค่ะๆ
00:06:53 → 00:06:59 ไปเลยก็มีหลังจากเอาค่ะค่ะก็จะมันก็จะมัน
00:06:59 → 00:07:01 ก็จะมีขอเปลี่ยนเป็นสเปรย์นะครับกดวัยผู้
00:07:01 → 00:07:04 ใหญ่เนี่ยเป็นก็จะเป็นเรื่องของโตขึ้นมา
00:07:04 → 00:07:06 ก็จะเป็นเรื่องการเรียนมหาลัยการทำงานกัน
00:07:06 → 00:07:09 นี้กำลังรัวจะได้ครับแล้วก็อ้างจากนั้น
00:07:09 → 00:07:10 เพราะถ้าผู้สูงอายุมันก็จะเป็นเรื่องของ
00:07:10 → 00:07:14 สุขภาพแล้วก็เกษียณอยู่ไม่มีงานทำมันก็จะ
00:07:14 → 00:07:16 เบื่อเซ็งสุขภาพมันก็จะไม่แข็งแรงมันต้อง
00:07:16 → 00:07:18 จะเกิดความเศร้าใจความทุกข์ใส่ลูกหลานมี
00:07:18 → 00:07:24 ปัญหาอะไรเงี้ยอ่ะค่ะก็จะมี
00:07:24 → 00:07:28 อาจารย์ค่ะเดี๋ยวก็แต่ว่าถ้าผู้ชายเป็น
00:07:28 → 00:07:31 อย่างจะอาจจะบางทีอาจจะไม่รู้ตัวง่ายกับ
00:07:31 → 00:07:34 พี่สั่งเพราะว่าอาจจะรู้ตัวยากรู้ตัวจะ
00:07:34 → 00:07:38 หย่ากับผู้หญิงว่าด้วยกับเทพเองผมเอง
00:07:38 → 00:07:40 เนี่ยตลอดเราประเทศไทยหรือว่าตัวเองต้อง
00:07:40 → 00:07:42 ไม่รู้สึกอะไรด้วยเข้าอย่างเงี้ย
00:07:42 → 00:07:49 ตลาดกว่าค่ะ
00:07:49 → 00:07:53 งั้นแสดงว่าถ้ารู้สึกว่าจริงๆใช่แค่เศร้า
00:07:54 → 00:07:57 แต่อะไรที่ผิดปกติไปจากเดิมไม่ว่าจะวัย
00:07:57 → 00:08:00 ไหนก็มาปรึกษาจิตแพทย์ได้อย่างขอให้
00:08:00 → 00:08:03 อาจารย์ใช่แล้วถูกต้องหาเบอร์นั้นค่ะทั่ว
00:08:03 → 00:08:07 ไปเป็นอะไรไม่รู้อะหำสภาพเลยไม่สุดปวดค่ะ
00:08:07 → 00:08:10 อาจารย์เค้าขาอยากให้อาจารย์ฝากคำแนะนำ
00:08:10 → 00:08:13 เราจะมีการปฏิบัติตัวยังไงที่จะก้าวข้าม
00:08:13 → 00:08:16 ผ่านภาวะอกหักในช่วงวาเลนไทน์นี้ค่ะ
00:08:16 → 00:08:21 อาจารย์โอ๊ยพูดเลยเพราะว่าจริงๆสัตว์การ
00:08:21 → 00:08:23 กุมภาพันธ์เดี๋ยวมีทั้งสมหวังและผิดหวัง
00:08:23 → 00:08:27 กันมาดูว่าความผิดนี้จะโชว์กันใน Social
00:08:27 → 00:08:29 Media เยอะกว่าถูก
00:08:29 → 00:08:31 แล้วก็บอกก่อนว่า
00:08:31 → 00:08:35 จะเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ในคนปกติดังนั้น
00:08:35 → 00:08:39 ในๆคนคิดว่าส่วนใหญ่จะเคยประสบได้มากก่อน
00:08:39 → 00:08:41 แล้วนะครับซึ่งก็คงไม่มีใครอยากจะเจอภาวะ
00:08:41 → 00:08:44 ดันอีกนะครับถ้าเกิดใครเจอกำลังจะไปส่ง
00:08:44 → 00:08:48 หรือว่ามีแนวโน้ม 25 เลยที่จะประสบใกล้ๆ
00:08:48 → 00:08:51 เนี่ยค่ะบอกตัวเองก่อนว่าถ้าเกิดขึ้นมา
00:08:51 → 00:08:54 จริงๆมันเป็นความรู้สึกปกติมนุษย์ปกติเลย
00:08:54 → 00:08:55 ครับ
00:08:55 → 00:09:00 นั้นยอมรับก่อนว่าเสียใจอ่ะมาเฮ็ดให้เป็น
00:09:00 → 00:09:02 ต้องพยายามยิงปืนจะต้องแบบไม่รู้สึกอะไร
00:09:02 → 00:09:04 ผมเนี่ยความเศร้ามันจะเลือนหนักว่า
00:09:05 → 00:09:07 อาจารย์นั้นเศร้าคือเดียวแล้วก็เศร้านะ
00:09:07 → 00:09:10 ครับปรึกษาคนอื่นทำไมเตะได้อันนี้ต้องฝาก
00:09:10 → 00:09:17 ไว้ใจได้เนาะเดี๋ยวไปฝึกสาธิต
00:09:17 → 00:09:19 พาสาร
00:09:19 → 00:09:22 ดังนั้นผู้สาวคนที่เราไว้ใจได้ถ้าไม่รู้
00:09:22 → 00:09:26 เผื่อใครจะแทบเลยนะมีการนวดคนนักศึกษา
00:09:26 → 00:09:29 เรื่องอกหักเยอะแยะไปหมดนะครับเดี๋ยวถ้า
00:09:29 → 00:09:31 เกิดที่ว่าผมมันเริ่มรบกวนกันทำงานทำงาน
00:09:31 → 00:09:33 อย่างนี้นักเรียนอย่างนี้ละมีรู้สึกอย่าง
00:09:33 → 00:09:36 อายะอาจจะแพทย์เลยครับเดี๋ยวจะพากันฝนที่
00:09:36 → 00:09:39 จะอยู่เคียงข้างคุณนะอันนี้มั่นคงกว่าคน
00:09:39 → 00:09:43 ที่พอจริงคุณไปได้แน่ๆนะเดี๋ยวมันไม่ผ่าน
00:09:43 → 00:09:46 บอกเลยว่าคนมาหาหมอวันนี้ 3 เดือน 6 เงิน
00:09:46 → 00:09:48 พิมพ์ล่างเยอะแยะเติมคนใหม่ดีกว่าเดิม
00:09:48 → 00:09:52 โอ๊ยมีใจเลยนะคะค่ะ
00:09:52 → 00:09:56 ขอบคุณนะคะสำหรับการรับชมรายการที่เอ็น
00:09:56 → 00:09:59 เฮลธค่ะและอย่าลืมค่ะกด Subscribe กดไลค์
00:09:59 → 00:10:03 กดแม้แต่ในทุกช่องทางออนไลน์ของ TNN ช่อง
00:10:03 → 00:10:06 16 ค่ะเพื่อที่จะไม่พลาดการรับชมรายการ
00:10:06 → 00:10:10 สดขึ้นวีดีโอทีมน่าสนใจของทางเทียน N นะ
00:10:10 → 00:10:13 คะอ่ะ