00:00:00 → 00:00:01[เสียงดนตรี]
00:00:01 → 00:00:04การใช้หูฟังสามารถส่งผลกระทบต่อหูได้
00:00:04 → 00:00:08ไม่ว่าจะใช้หูฟังชนิดอะไรก็ตามนะครับ ถ้าหากว่าใช้ไม่เหมาะสม
00:00:08 → 00:00:10การเปิดที่เสียงดังเกินไป
00:00:10 → 00:00:14หรือว่าใช้ระยะเวลาที่นานมากเกินไป ก็จะสามารถส่งผลเสียต่อหู
00:00:14 → 00:00:15อาจจะทำให้เส้นประสาทหูเสื่อม
00:00:16 → 00:00:17หรือว่ามีหูหนวกได้นะครับ
00:00:17 → 00:00:26[เสียงดนตรี]
00:00:26 → 00:00:29ในปัจจุบันมีหูฟังหลากหลายชนิดให้เลือกใช้
00:00:29 → 00:00:31ไม่ว่าจะเป็นชนิดที่ใส่ในช่องหู
00:00:31 → 00:00:33หรือว่าใส่ในรูหู
00:00:33 → 00:00:35ซึ่งก็จะมีข้อดีก็คือ ขนาดเล็ก
00:00:35 → 00:00:37แต่ว่าถ้าหากว่าไม่ดูแลความสะอาดให้ดี
00:00:37 → 00:00:42ก็อาจจะส่งผลทำให้มีการอักเสบติดเชื้อ ของบริเวณหูชั้นนอกได้นะครับ
00:00:42 → 00:00:44หรือว่าหูฟังที่ใส่ครอบหู
00:00:44 → 00:00:47มีข้อดีก็คือ สามารถที่จะป้องกันเสียงจากด้านนอก
00:00:47 → 00:00:48ไม่ให้เข้ามารบกวนได้นะครับ
00:00:49 → 00:00:52แต่ว่าก็จะแลกมาด้วยขนาดที่ใหญ่มากขึ้น อาจจะพกพาได้ยาก
00:00:52 → 00:00:54รวมถึงผู้สวมใส่อาจจะรู้สึกไม่สบาย
00:00:54 → 00:00:58อาจจะปวดบริเวณขมับ ถ้าหากว่าต้องใช้เป็นระยะเวลานาน
00:00:58 → 00:00:59หรือว่าด้วยขนาดไม่เหมาะสม
00:00:59 → 00:01:02หรือว่าหูฟังชนิดที่มีการนำเสียงผ่านกระดูก
00:01:02 → 00:01:04บริเวณช่องหูก็จะไม่ถูกปิดนะครับ
00:01:04 → 00:01:08ทำให้ผู้สวมใส่สามารถที่จะได้ยินเสียง จากสิ่งแวดล้อมภายนอกได้
00:01:08 → 00:01:09แต่ว่าก็จะมีข้อเสียก็คือ
00:01:09 → 00:01:10เนื่องจากจะต้องบีบรัด
00:01:11 → 00:01:13ทำให้ผู้สวมใส่รู้สึกว่าไม่สบาย
00:01:13 → 00:01:15หรือว่ารู้สึกปวดบริเวณรอบ ๆ หูได้
00:01:15 → 00:01:18แล้วก็ในปัจจุบัน หูฟังชนิดอื่น ๆ อย่างเช่น
00:01:18 → 00:01:22หูฟังชนิดที่มีการตัดเสียงรบกวน หรือว่า noise cancellation
00:01:22 → 00:01:24ซึ่งอันนี้ก็อาจจะมีข้อดีก็คือ
00:01:24 → 00:01:26จะสามารถตัดเสียงรบกวนจากภายนอกได้
00:01:26 → 00:01:29ก็ทำให้เปิดระดับการได้ยินไม่ดังจนเกินไป
00:01:29 → 00:01:32เนื่องจากว่ามันเป็นชนิดที่ มักจะต้องสวมใส่ในช่องหู
00:01:32 → 00:01:35ก็อาจจะทำให้มีการอักเสบติดเชื้อ ในช่องหูได้เช่นเดียวกันนะครับ
00:01:36 → 00:01:38ไม่ว่าจะเป็นการเลือกใช้หูฟังชนิดอะไรก็ตาม
00:01:39 → 00:01:40การเปิดเสียงดังมากเกินไป
00:01:40 → 00:01:43ใช้ในระยะเวลาที่ดังมากเกินไปนะครับ
00:01:43 → 00:01:45ก็จะส่งผลต่อเรื่องเส้นประสาทหู
00:01:45 → 00:01:48ทำให้มีการสูญเสียการได้ยิน จากเสียงดังได้นะครับ
00:01:48 → 00:01:50[เสียงดนตรี]
00:01:50 → 00:01:53โรคประสาทหูเสื่อม เป็นภาวะที่มีการสูญเสียการได้ยิน
00:01:53 → 00:01:55เกิดขึ้นที่หูชั้นใน
00:01:55 → 00:01:56มีสาเหตุหลากหลายเลยนะครับ
00:01:57 → 00:02:00ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของ เส้นประสาทหูเสื่อมตามวัย
00:02:00 → 00:02:02เกิดจากการติดเชื้อบางชนิด
00:02:02 → 00:02:03อาจจะเกิดจากยาบางชนิด
00:02:03 → 00:02:06หรือว่าจะเกิดจากโรคประจำตัวต่าง ๆ
00:02:06 → 00:02:08อย่างเช่นในกลุ่มผู้ป่วยที่เป็นเบาหวาน
00:02:08 → 00:02:10ความดัน หรือว่าไขมันในโลหิตสูง
00:02:10 → 00:02:14ผู้ป่วยที่มีประวัติศีรษะได้รับอุบัติเหตุ มีกระทบกระแทกนะครับ
00:02:14 → 00:02:17ก็อาจจะทำให้ส่งผล เรื่องของการได้ยินได้นะครับ
00:02:17 → 00:02:19แล้วก็เรื่องของระดับเสียง
00:02:19 → 00:02:20ได้รับเสียงที่ดังมากเกินไป
00:02:20 → 00:02:23ต้องทำงานอยู่ในที่ที่มีเสียงดังต่อเนื่อง
00:02:23 → 00:02:25หรือว่าอาจจะเป็นผู้ป่วยที่มีการใช้หูฟัง
00:02:25 → 00:02:27แต่ว่าใช้แต่ไม่เหมาะสมนะครับ
00:02:27 → 00:02:31ระดับเสียงที่ดังมากเกินไป จะไปทำลายเซลล์ในหูชั้นใน
00:02:31 → 00:02:34ซึ่งหนึ่งในนั้นก็จะมีเซลล์ที่เรียกว่า เซลล์ขนในหูนะครับ
00:02:34 → 00:02:36ซึ่งจะทำหน้าที่คอยขยายเสียง แล้วก็รับเสียงต่าง ๆ
00:02:36 → 00:02:41ซึ่งถ้าหากว่าเซลล์เหล่านี้ มันมีการเสื่อมสภาพ หรือว่าตายลงไปแล้ว
00:02:41 → 00:02:42ก็จะไม่สามารถที่จะเกิดใหม่ได้
00:02:43 → 00:02:44ทำให้การได้ยินลดลงนะครับ
00:02:44 → 00:02:46[เสียงดนตรี]
00:02:46 → 00:02:50ช่วงแรก ๆ ก็อาจจะมาด้วย รู้สึกว่ามีเสียงวี๊ด ๆ
00:02:50 → 00:02:51เสียงหึ่ง ๆ นะครับ
00:02:51 → 00:02:54ลักษณะว่าเสียงเหมือนมีแมลงหวี่ บินอยู่ข้าง ๆ หู
00:02:54 → 00:02:57หรือว่าอาจจะมีอาการอื่น ๆ เช่น รู้สึกว่ามีหูอื้อ การได้ยินลดลง
00:02:57 → 00:02:59เวลาคุยกับคู่สนทนา อาจจะรู้สึกว่า
00:03:00 → 00:03:01จับใจความไม่ค่อยได้นะครับ
00:03:01 → 00:03:03หรือว่าถ้าหากว่าประชุมในที่กว้าง ๆ
00:03:03 → 00:03:05ห้องกว้าง ๆ มีเสียงรบกวนค่อนข้างมาก
00:03:05 → 00:03:08ก็จะจับใจความได้ไม่เก่งเท่าเดิมนะครับ
00:03:08 → 00:03:10ผู้สูงอายุนะครับ คุณลุง คุณป้าที่บ้านนะครับ
00:03:10 → 00:03:12อาจจะเปิดโทรทัศน์ดังมากขึ้น
00:03:12 → 00:03:14หรือว่าเปิดเสียงมือถือดังมากขึ้น
00:03:14 → 00:03:16อันนี้ก็จะเป็นลักษณะที่แปลว่าผู้ป่วยนะครับ
00:03:16 → 00:03:18ควรที่จะมาเข้ารับการตรวจกับแพทย์นะครับ
00:03:18 → 00:03:20เพื่อที่จะได้ซักประวัติ ตรวจร่างกาย
00:03:20 → 00:03:25รวมถึงแพทย์อาจจะพิจารณาส่งตรวจ การได้ยินเพื่อช่วยในการวินิจฉัย
00:03:25 → 00:03:27[เสียงดนตรี]
00:03:27 → 00:03:30การใช้หูฟังอาจจะต้องคำนึงถึง 2 อย่าง
00:03:30 → 00:03:32หนึ่งก็คือเรื่องของความดังนะครับ
00:03:32 → 00:03:34แล้วก็สอง คือ เรื่องของระยะเวลา
00:03:34 → 00:03:36ระดับเสียงเท่าไรที่เป็นอันตรายต่อหูนะครับ
00:03:36 → 00:03:39ถ้าหากว่าเป็นการพูดคุยในชีวิตประจำวัน
00:03:39 → 00:03:42ก็จะดังอยู่ที่ประมาณ 50-60 เดซิเบล
00:03:42 → 00:03:45แต่ถ้าหากว่าเราไปอยู่ท่ามกลางถนนนะครับ
00:03:45 → 00:03:46มีการจราจรติดขัด
00:03:46 → 00:03:50อันนี้เสียงก็อาจจะ ดังมากขึ้นไปถึง 80 เดซิเบล
00:03:50 → 00:03:51บริเวณที่มีคอนเสิร์ต
00:03:51 → 00:03:54ระดับเสียงอาจจะเพิ่มขึ้น ไปถึง 120 เดซิเบลได้นะครับ
00:03:54 → 00:03:55ระดับการได้ยิน
00:03:55 → 00:03:58อันนี้ทางองค์การอนามัยโลก ก็ได้แนะนำเอาไว้ว่า
00:03:58 → 00:04:02ระดับเสียงที่ปลอดภัยต่อหูก็คือ ระดับเสียงที่น้อยกว่า 85 เดซิเบล
00:04:02 → 00:04:04ในระยะเวลาน้อยกว่า 8 ชั่วโมง
00:04:04 → 00:04:07ไม่ว่าจะเป็นการเลือกใช้หูฟังชนิดอะไรก็ตาม
00:04:07 → 00:04:11ไม่ควรที่จะเปิดเสียงดัง มากกว่า 60% ของความดังสูงสุด
00:04:11 → 00:04:14ระยะเวลาที่ใช้ควรที่จะไม่เกิน 60 นาที
00:04:14 → 00:04:16แล้วก็สิ่งสำคัญก็คือ
00:04:16 → 00:04:18จะต้องพยายามหลีกเลี่ยง ไม่อยู่ในที่ที่เสียงดังมากเกินไป
00:04:18 → 00:04:22ถ้าหากว่าเป็นผู้ป่วยที่จะต้องปฏิบัติงาน อยู่ในที่ที่เสียงดัง
00:04:22 → 00:04:26ใส่อุปกรณ์เพื่อป้องกันเสียงดัง ที่ได้มาตรฐาน
00:04:26 → 00:04:30แล้วก็ควรที่จะเข้ารับการตรวจหู ตรวจการได้ยินเป็นระยะ ๆ ด้วยนะครับ
00:04:30 → 00:04:34ถ้าหากว่ามีอาการอะไรก็ตาม ที่รู้สึกว่ามีความผิดปกติเกิดขึ้น
00:04:34 → 00:04:37ก็อยากที่จะให้มาพบแพทย์นะครับ
00:04:37 → 00:04:39ให้หลีกเลี่ยง ไม่ซื้อยารับประทานเอง
00:04:39 → 00:04:42รวมถึงไม่ซื้อเครื่องช่วยฟัง ที่อาจจะมีขายตามท้องตลาด
00:04:42 → 00:04:44หรือว่าตามอินเทอร์เน็ตใช้เองนะครับ
00:04:44 → 00:04:45อาจจะยิ่งส่งผลเสียนะครับ
00:04:45 → 00:04:48ทำให้เส้นประสาทการได้ยินยิ่งลดลงไป
00:04:48 → 00:04:55[เสียงดนตรี]
00:04:55 → 00:04:58ถ้าคุณมีปัญหาสุขภาพ อย่าลืมมาพบหมอกันนะครับ
00:04:58 → 00:05:00ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้
00:05:00 → 00:05:02มหาวิทยาลัยมหิดล
00:05:02 → 00:05:03ปัญญาของแผ่นดิน