00:00:00 → 00:00:02เราจะพาคุณผู้ชมไปพบกับอาจารย์แพทย์ผู้
00:00:02 → 00:00:06เชี่ยวชาญที่จะมาพูดคุยในเรื่องของภาวะ
00:00:06 → 00:00:09Passive Dead Wi อยู่ก็ได้ตายก็ยินดี
00:00:09 → 00:00:12กันสวัสดีค่ะ
00:00:12 → 00:00:20[เพลง]
00:00:20 → 00:00:23อาจารย์อาจารย์คะขอเริ่มที่คำถามแรกเลยนะ
00:00:23 → 00:00:27คะภาวะ Passive Dead Wi คืออะไรคะ
00:00:27 → 00:00:30อาจารย์ Passive Dead Wi เนี่ยค่ะก็
00:00:30 → 00:00:33หมายถึงความคิดอยากตายนะคะแต่ว่ามันเป็น
00:00:33 → 00:00:36ความคิดอยากตายที่ไม่รุนแรงถึงขั้นว่าคน
00:00:36 → 00:00:40ไข้วางแผนหรือว่าจะลงมือฆ่าตัวตายจริงๆ
00:00:40 → 00:00:43อ่ะค่ะจะยังเป็นแค่ความคิดอยู่ค่ะแล้ว
00:00:43 → 00:00:46สาเหตุของภาวะ Passive Dead Wi เกิดจาก
00:00:46 → 00:00:49อะไรคะสาเหตุมีเยอะมากเลยค่ะแต่ละคนเนี่ย
00:00:49 → 00:00:53ก็มีสาเหตุนำมาที่แตกต่างกันอาจจะเป็นได้
00:00:53 → 00:00:56ทั้งเรื่องของประสบการณ์ที่เขาพบเจอในวัน
00:00:56 → 00:00:59ในวัยเด็กๆอ่ะค่ะหรือว่าเป็นโรคประจำตัว
00:00:59 → 00:01:02ที่มีอยู่บางคนอาจจะเป็นโรคทางจิตเวทบาง
00:01:02 → 00:01:05อย่างแต่ว่าเขาไม่รู้ตัวว่าเขาเป็นหรือ
00:01:05 → 00:01:09ว่าเขาไปพบเจอประสบการณ์บางอย่างที่ทำให้
00:01:09 → 00:01:12เค้าเนี่ยเกิดความคิดความรู้สึกว่าชีวิต
00:01:12 → 00:01:15มันสิ้นหวังหรือว่ามันไม่น่าอยู่ค่ะ
00:01:15 → 00:01:19อาจารย์ขาแล้วสาเหตุของภาวะ Passive Dead
00:01:19 → 00:01:22Wi นั้นเหมือนกับสาเหตุของภาวะโรคซึม
00:01:22 → 00:01:24เศร้าที่เกี่ยวข้องกับสารซื่อประสาทใน
00:01:24 → 00:01:27สมองด้วยหรือไม่คะอืมทีนี้มันก็ขึ้นอยู่
00:01:27 → 00:01:31กับสาเหตุอีกเช่นกันนะคะบางกรณี Passive
00:01:31 → 00:01:34Dead Wi อาจจะเกิดจากสารเคมีในสมองที่
00:01:34 → 00:01:37ไม่สมดุลเช่นในคนที่เป็นโรคซึมเศร้าโรค
00:01:37 → 00:01:40วิตกกังวลหรือว่าโรคทางจิตเวทอื่นๆอัน
00:01:40 → 00:01:44นั้นน่ะค่ะสาเหตุจะเกิดจากสารเคมีในสมอง
00:01:44 → 00:01:48ไม่สมดุลแต่ก็จะมีคนอีกหลายคนหรือว่าบาง
00:01:48 → 00:01:51กลุ่มที่มันไม่ได้เกิดจากสารเคมีแต่ว่า
00:01:51 → 00:01:54มันเกิดจากประสบการณ์เกิดจากความเครียด
00:01:54 → 00:01:57แล้วก็สิ่งกระตุ้นสิ่งที่เขาพบเจอในชีวิต
00:01:57 → 00:02:00ส่วนเนี้ยจะไม่เกี่ยวกับสารเคมีแล้วค่ะ
00:02:00 → 00:02:03อาจารย์ขาแล้วใครคะที่เป็นกลุ่มเสี่ยงที่
00:02:03 → 00:02:07จะมีภาวะ Passive Dead Wi คะอันดับแรก
00:02:07 → 00:02:11อ่ะค่ะคนที่มีประวัติสมัยเด็กๆอาจจะเจอ
00:02:12 → 00:02:15เรื่องของความรุนแรงในครอบครัวตอนเด็กๆ
00:02:15 → 00:02:19อาจจะเคยถูกทารุณกรรมหรือว่าถูกเลี้ยงดู
00:02:19 → 00:02:23อย่างละเลยบางคนอาจจะเอ่อถูกทำร้ายร่าง
00:02:23 → 00:02:26กายในวัยเด็กนอกจากนั้นก็เป็นเรื่องของ
00:02:26 → 00:02:29อารมณ์ค่ะคนที่มีเรื่องของอารมณ์รู้สึก
00:02:29 → 00:02:33สิ้นหวังโดดเดี่ยวหรือว่าคนที่ใช้ชีวิต
00:02:33 → 00:02:35อยู่ตัวคนเดียวตรงนี้ความเสี่ยงเขาก็
00:02:35 → 00:02:39เพิ่มขึ้นนอกจากนี้ก็เป็นเรื่องของเอ่อคน
00:02:39 → 00:02:43ที่มีญาติพี่น้องมีคนใกล้ชิดฆ่าตัวตาย
00:02:43 → 00:02:47สำเร็จหรือว่ามีคนสนิทมีประวัติทำร้ายตัว
00:02:47 → 00:02:52เองฆ่าตัวตายความเสี่ยงก็เพิ่มสูงขึ้น
00:02:52 → 00:02:54อาจารย์ขาแล้วสัญญาณเตือนภาวะ Passive
00:02:54 → 00:02:58Dead Wi คืออะไรบ้างคะตรงนี้ถ้าเราจะ
00:02:58 → 00:03:02เช็คตัวเองอ่ะค่ะเราคงจะต้องทำความรู้จัก
00:03:02 → 00:03:06อารมณ์ความคิดตัวเองอาจจะต้องมีเวลาอยู่
00:03:06 → 00:03:09กับตัวเองบ้างเพื่อที่จะสังเกตอารมณ์ที่
00:03:09 → 00:03:13เกิดขึ้นของเราลองหาเวลาใน 1 วันสักช่วง
00:03:13 → 00:03:17นึงอ่ะค่ะที่เราว่างๆสำรวจดูอารมณ์ความ
00:03:17 → 00:03:20คิดของเราเป็นยังไงถ้าเราพบว่าอารมณ์ความ
00:03:20 → 00:03:23คิดของเราเนี่ยมันเริ่มมีความเป็นลบและ
00:03:23 → 00:03:26เราก็อาจจะลองมองดูมันเพิ่มขึ้นอีกสาเหตุ
00:03:26 → 00:03:30ของความเป็นลบนั้นมันมีอะไรเกิดขึ้นนะคะ
00:03:30 → 00:03:34เริ่มมีความคิดไม่อยากอยู่หรือเปล่าเริ่ม
00:03:34 → 00:03:37ถึงขั้นเอ่อมีแผนการที่จะทำร้ายตัวเอง
00:03:37 → 00:03:40อะไรไหมนะคะดังนั้นคียเป็นเรื่องของการ
00:03:40 → 00:03:44รู้จักอารมณ์ตัวเองค่ะอาจารย์ขาแล้วเมื่อ
00:03:44 → 00:03:47เป็นภาวะ Passive Dead Wi แล้วจะส่งผล
00:03:47 → 00:03:52ให้เกิดโรคอะไรต่อไปได้คะอืถ้าที่เกี่ยว
00:03:52 → 00:03:56โยงกันตรงๆ Passive Dead Wi เกี่ยวโยง
00:03:56 → 00:03:59กับโรคซึมเศร้าอันนี้ตรงๆเลยนะคะส่วนใหญ่
00:03:59 → 00:04:02เนี่ยจะโยงกันไปอย่างนี้แต่ก็อาจจะมีพวก
00:04:02 → 00:04:06โรควิตกกังวลอะไรร่วมเข้ามาด้วยได้นะคะ
00:04:06 → 00:04:10แล้วก็หลายๆคนพอมันเกิดภาวะซึมเศร้าหรือ
00:04:10 → 00:04:13เกิดความคิดทำนองเนี้ยค่ะเขาใช้การดูแล
00:04:13 → 00:04:15ตัวเองหรือเขาพยายามช่วยเหลือตัวเองด้วย
00:04:15 → 00:04:19การไปใช้สารเสพติดอ่าอาจจะมีการเริ่มใช้
00:04:19 → 00:04:23สารเสพติดหรือว่าถ้าเคยใช้อยู่ก็ใช้เยอะ
00:04:23 → 00:04:26ขึ้นอาจจะเคยดื่มเหล้าแต่พอมีความเครียด
00:04:27 → 00:04:30เริ่มอยากตายดื่มมากขึ้นทำเนี่ยค่ะดัง
00:04:30 → 00:04:33นั้นมันทำไปสู่เอ่อนำไปสู่โรคติดยาเสพติด
00:04:33 → 00:04:37ได้ด้วยค่ะอาจกล่าวได้ว่าภาวะ Passive
00:04:37 → 00:04:40Dead Wi ค่ะอาจารย์เป็นเหมือนลำดับขั้น
00:04:40 → 00:04:42ของการที่จะนำไปสู่ภาวะการฆ่าตัวตายได้
00:04:42 → 00:04:46มั้ยคะอาจารย์อ่าใช่ค่ะเรียกว่าเป็นขั้น
00:04:46 → 00:04:49สุดท้ายก่อนจะไปถึงโลคซึมเศร้าเลยเป็น
00:04:49 → 00:04:53ขั้นที่สำคัญมากนะคะละเลยไม่ได้เลยค่ะถึง
00:04:53 → 00:04:56แม้มันจะเป็นเพียงความคิดไม่อยากอยู่ถึง
00:04:56 → 00:05:00แม้เขาจะยังไม่มีแผนที่ชัดเจน
00:05:00 → 00:05:03อันนี้ละเลไม่ได้จำเป็นที่จะต้องทำอะไร
00:05:03 → 00:05:05หรือจัดการแก้ไขมันให้เร็วที่สุดไม่งั้น
00:05:05 → 00:05:09มันจะนำไปสู่การลงมือกระทำอาจารย์ขาอยาก
00:05:09 → 00:05:12ให้อาจารย์เล่าลำดับขั้นของการเกิดโรคซึม
00:05:12 → 00:05:16เศร้าค่ะว่าเกิดจากอะไรคะจริงๆอันดับแรก
00:05:16 → 00:05:18ของโลกซึมเศร้าสิ่งที่มาก่อนมักไม่ใช่
00:05:18 → 00:05:21อารมณ์เศร้าแต่สิ่งที่มาก่อนเนี่ยมันจะ
00:05:21 → 00:05:24เป็นเรื่องของพฤติกรรมที่เปลี่ยนอันดับ
00:05:24 → 00:05:26แรกที่มักจะเจอบ่อยที่สุดคือเริ่มนอนไม่
00:05:26 → 00:05:30หลับแล้วก็เริ่มมีเรื่องของอารมณ์นะนะคะ
00:05:30 → 00:05:33อารมณ์ด้านลบไม่จำเป็นต้องเป็นอารมณ์ซึม
00:05:33 → 00:05:37เศร้าเสมอไปบางคนอารมณ์ด้านลบมันมาในเป็น
00:05:37 → 00:05:40ความหงุดหงิดโมโหเบื่อหน่ายมีเรื่องของ
00:05:40 → 00:05:46อาการกินข้าวไม่ได้ต่อมาสมาธิความจำไม่ดี
00:05:46 → 00:05:49สิ่งที่จำเป็นต้องทำในชีวิตเนี่ยก็เริ่ม
00:05:49 → 00:05:52ทำไม่ดีพวกเนี้ยก็จะค่อยๆมาทีละเรื่องที
00:05:52 → 00:05:56ละเรื่องแล้วก็ขั้นสุดท้ายก่อนที่ซึม
00:05:56 → 00:05:58เศร้าจะรุนแรงก็คือเรื่องของความคิดอยาก
00:05:58 → 00:06:03ตายแล้วหากมีความรู้สึก Passive Dead Wi
00:06:03 → 00:06:06ขึ้นมาในใจค่ะอาจารย์ทำอย่างไรดีคะถ้ามัน
00:06:06 → 00:06:10เกิดขึ้นกับเรานะคะบางทีเราอาจจะงงก่อน
00:06:10 → 00:06:13ว่าเอ๊ะนี่เราเราเราเกิดอะไรขึ้นกับความ
00:06:13 → 00:06:16คิดเรานะคะถ้าเรารู้สึกงงๆไม่แน่ใจค่ะ
00:06:16 → 00:06:19อันดับแรกให้ลองแบ่งปันความคิดความรู้สึก
00:06:19 → 00:06:22ของเราเนี่ยค่ะกับคนที่เราใกล้ชิดหรือว่า
00:06:22 → 00:06:27เรารู้สึกไว้วางใจพูดออกไปนะคะการที่พูด
00:06:27 → 00:06:30เนี่ยสำคัญคือมันช่วยให้เราสบายเมื่อเกิด
00:06:30 → 00:06:33อารมณ์ด้านลบอ่ะค่ะเราควรที่จะไม่เก็บมัน
00:06:33 → 00:06:37เอาไว้หรือไม่ควรที่จะบีบบังคับว่าไม่ได้
00:06:37 → 00:06:40นะเราต้องไม่เกิดความรู้สึกพวกนี้เกิด
00:06:40 → 00:06:44ขึ้นก็ยอมรับมันแล้วก็ระบายอารมณ์ด้านลบ
00:06:44 → 00:06:47ออกไปจะใช้วิธีระบายวิธีไหนเนี่ยขึ้นอยู่
00:06:47 → 00:06:51กับความถนัดขึ้นอยู่กับความชอบถ้าสมมุติ
00:06:51 → 00:06:55เป็นคนชอบพูดก็พูดก็ระบายพูดให้คนที่ไว้
00:06:55 → 00:06:58ใจฟังหรือวิธีที่ดีมากที่อยากให้ทุกคนทำ
00:06:58 → 00:06:59เลย
00:06:59 → 00:07:03คือการออกกำลังกายอันนี้นะคะมันเป็นการ
00:07:03 → 00:07:06ปลดปล่อยพลังงานด้านลบการออกกำลังกาย
00:07:06 → 00:07:08เนี่ยเจ้าพลังงานด้านลบทั้งหลายเนี่ยมัน
00:07:08 → 00:07:12จะถูกปล่อยออกไปตอนที่เราออกแรงร่างกายก็
00:07:12 → 00:07:15แข็งแรงจิตใจก็แข็งแรงอาจารย์ขาแล้วเราจะ
00:07:15 → 00:07:17สามารถรักษาภาวะ Passive Dead Wi ได้
00:07:17 → 00:07:20อย่างไรบ้างคะอ่านะคะอย่างที่บอกว่าเป็น
00:07:20 → 00:07:24ภาวะที่สำคัญน่ะค่ะละเลไม่ได้ต้องทำยังไง
00:07:24 → 00:07:29นะคะพบผู้เชี่ยวชาญนะคะเ่อคุณหมอก็จะหัก
00:07:29 → 00:07:32ก่อนสาเหตุ Passive das with ของเรา
00:07:32 → 00:07:35เนี่ยมันเกิดจากอะไรแล้วเราก็จะรักษาที่
00:07:35 → 00:07:38สาเหตุค่ะเช่นถ้าสาเหตุเนี้ยมันเกิดจาก
00:07:38 → 00:07:42โรคทางจิตเวทที่รับการรักษาได้ไม่ดีพอเรา
00:07:42 → 00:07:46ก็จะต้องรักษาโรคทางจิตเวทนั้นให้ดีพอนะ
00:07:46 → 00:07:50คะอาจจะต้องมีการให้ยาในการรักษานะคะแต่
00:07:51 → 00:07:55ไม่ใช่ทุกคนที่ยามันจะช่วยได้ 100% สิ่ง
00:07:55 → 00:07:59ที่จะช่วยได้คือการทำจิตบำบัดจิตบำบัดก็
00:07:59 → 00:08:02คือคือมาคุยกันค่ะมาคุยกับผู้เชี่ยวชาญ
00:08:02 → 00:08:07มองหาปมที่ไม่คลี่คลายตอนเด็กประสบการณ์
00:08:07 → 00:08:10อะไรที่มันทำให้เราตัดสินใจไม่อยากมี
00:08:10 → 00:08:14ชีวิตอยู่มาคุยกับคุณหมอเพื่อที่จะพากัน
00:08:14 → 00:08:18ช่วยกันแก้ไขปัญหาแล้วก็เสริมพลังบวกให้
00:08:18 → 00:08:22กับชีวิตขอบคุณนะคะสำหรับการรับชมรายการ
00:08:22 → 00:08:25TNN Health ค่ะและอย่าลืมค่ะกด
00:08:25 → 00:08:28Subscribe กดไลค์กดแชร์ในทุกช่องทาง
00:08:28 → 00:08:31ออนไลน์ของ TNN ช่อง 16 ค่ะเพื่อที่จะไม่
00:08:31 → 00:08:35พลาดการรับชมรายการสดคลิปวีีดีโอที่น่าสน
00:08:35 → 00:08:37ใจของทาง TNN นะ
00:08:37 → 00:08:40คะ