หากพบว่าตัวเองหรือคนใกล้ชิดมีอาการวิตกกังวลหรือซึมเศร้า ควรทำอย่างไรบ้าง

คำถาม:
หากพบว่าตัวเองหรือคนใกล้ชิดมีอาการวิตกกังวลหรือซึมเศร้า ควรทำอย่างไรบ้าง?
คำตอบ:
ควรสังเกตอาการตั้งแต่เบื้องต้น เช่น รู้สึกไม่สบายใจ ไม่อยากทำกิจกรรม นอนไม่หลับ หรือคิดลบซ้ำๆ หากอาการคงอยู่นานกว่า 2 สัปดาห์ ควรเริ่มต้นด้วยการพูดคุยกับคนที่ไว้ใจ หรือโทรไปยังสายด่วนสุขภาพจิต 1323 หรือ 1669 เพื่อขอคำปรึกษา ไม่ควรรอจนอาการรุนแรง เพราะการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆจะช่วยให้หายได้เร็วและมีโอกาสกลับมาใช้ชีวิตปกติได้

อาการทางจิตแบบไหน? ที่ต้องรักษาด่วน

จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:32:56สึกไม่จือใจและมีปัญหาก็โทรไป 132 3 1
00:33:013 ตอนนี้ 1 32 3 ค่ะเป็นค่ะเป็นสายเดน
00:33:06สุขภาพสิที่ยินดีรับฟังแล้วก็ให้คำอุชา
00:33:10ครับเรื่องสุขภาพสุตยาเสพติดทุกประเภทค่ะ
00:33:13ครับคุณหมอครับมีคำถามจากเอ่อทางบ้านนิด
00:33:15หน่อยครับคุณผู้ฟังถามมาว่าอาการติดยาเสพ
00:33:19ติดที่คุณหมอกล่าวเนี่ยเป็นขั้นต้นหรือ
00:33:22เปล่าฮะหรือว่ามันเป็นขั้นระดับไหนแล้ว
00:33:25ของอาการทางจิตนะครับคือต้องเรียนว่าอัน
00:33:29นี้น่าสนใจนะคะบางคนเเม็ด 2 เม็ดก็เป็น
00:33:32แล้วอมันขึ้นอยู่กับต้นทุนสมองตัวเองครับ
00:33:35เพราะว่าต้นทุนของเขาอาจจะไม่ค่อยดีเนาะ
00:33:38แล้วเขาก็แพ้ไปเลยหลายเคสถ้าเราเคยดื่ม
00:33:40ได้แล้วเรารู้สึกเราดื่มไม่ได้แล้วเรา
00:33:42แล้วมุนเมาไปเลยหลายเชก็ไม่ดื่มไปเลยแต่
00:33:45บางคนนามนน่ะค่ะซึ่งลักษณะแบบเนี้ยที่หมอ
00:33:48คูให้ฟังเนี่ยถ้าเป็นแบบที่สุดเนี่ยก็
00:33:52ส่วนใหญ่ก็เป็นหลักเดือนหรือหลักปีในช่วง
00:33:553 เดือนถึง 6 เดือนแรกอ่ะเป็นช่วงเสกบาง