- คำถาม:
- หัวใจล้มเหลวเกิดจากอะไร และมีอาการอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- หัวใจล้มเหลวเกิดจากการที่กล้ามเนื้อหัวใจสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายได้ไม่เพียงพอ ซึ่งอาจเกิดจากพฤติกรรมการนั่งเฉยๆเป็นเวลานานโดยไม่ขยับร่างกาย ส่งผลให้หัวใจและกล้ามเนื้ออ่อนแรงลง ทำให้สุขภาพโดยรวมลดลงและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง โดยเฉพาะโรคหัวใจล้มเหลวที่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆทั่วโลก
PODCAST | EP:80 อันตรายจากการขยับร่างกายน้อยเกินไป
จากช่อง:Gozilla Lim
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:00เสี่ยงของโรคเรื้อรังต่างๆรวมถึงโรคที่
00:01:03เราจะมาพูดคุยกันในวันนี้นั่นก็คือโรคหัว
00:01:05ใจล้มเหลวซึ่งเป็นภาวะที่กล้ามเนื้อหัวใจ
00:01:08เนี่ยสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของ
00:01:11ร่างกายได้ไม่เพียงพอและโลกนี้ยังเป็น
00:01:13สาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆทั่วโลกอีก
00:01:16ด้วยนะครับแน่นอนว่าสิ่งที่ช่วยเราได้
00:01:19นั่นก็คือการออกกำลังกายเป็นประจำซึ่ง