- คำถาม:
- หลังผ่าตัดกระเพาะอาหาร ควรดูแลตัวเองอย่างไรในช่วงแรก?
- คำตอบ:
- ในช่วงแรกหลังผ่าตัด ควรเริ่มจากการกินน้ำหรือน้ำซุป แล้วค่อยๆเพิ่มเป็นอาหารเหลว เช่น ไข่ตุ๋น โปรตีน เพื่อป้องกันอาการอ้วก ต้องกินช้าๆ เคี้ยวละเอียด และกินเป็นมื้อเล็กๆ ประมาณ 2-4 คำต่อมื้อ พร้อมกับรับประทานวิตามินและยาเสริมโปรตีนตามคำแนะนำของแพทย์ เพื่อป้องกันภาวะขาดสารอาหารและผมร่วง
MED CMU ฟัง for health EP. 174 แชร์ประสบการณ์ ผ่าตัดกระเพาะอาหาร ทางเลือกของคนอยากผอม
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:36ชีวิตเรามันมันมีอุปสรรคปัญหามันยากกว่า
00:06:41เดิมหรืออะไรยังไงมั้ยคะพอผ่าเสร็จตอนที่
00:06:43อยู่โรงพยาบาลอครับเขาก็จะพยาบาลจะมาบอก
00:06:45ว่าต้องกินอะไรเขาก็จะจัดอาหารมาให้เลยก็
00:06:47จะเป็นเหมือนจะให้กินน้ำก่อนงครับไปกิน
00:06:50น้ำกินน้ำซุปอะไรอย่างเงี้ยครับอย่างงั้น
00:06:53น่ะเพราะว่ามันก็ไม่หิวอยู่แล้วครับแล้ว
00:06:54หลังจากนั้นเนี่ยก็ตามคำแนะนำของคุณหมอก็
00:06:57คืออยากให้กินโปรตีนเยอะๆครับเพราะว่า
00:07:01เดี๋ยวเดี๋ยวผมมันจะร่วงอะไรอย่างเงี้
00:07:03ครับก็ต้องกินโปรตีนให้ถึงแล้วก็ผมก็กิน
00:07:06ค่อนข้างยากก็จะกินอาหารเหลวก็คือไข่ตุ๋น
00:07:09ครับก็กินได้ประมาณแรกๆเนี่ยกินยากมาก
00:07:12เพราะว่าผมกินแล้วผมก็จะอ้วกออกเพราะ
00:07:14เหมือนยังกินไม่เก่งอครับก็จะกินได้ทีละ 2
00:07:16คำแล้วก็อิ่มอครับก็ก็ปล่อยเพราะคือพอมัน
00:07:21แน่นผมก็ไม่กินแล้วเพราะว่าไม่งั้นมันก็
00:07:24จะยัดลงไปเรื่อยๆครับประมาณ 3 เดือนเผม
00:07:27เป็นประมาณเนี้ย 3 2 คำ 4 คำต่อมือมื้อ
00:07:29ครับจนประมาณ 4-5 เดือนขึ้นไปก็เริ่มก็
00:07:33เริ่มทานอาหารปกติได้แล้วครับแต่ที่ไม่
00:07:35ทานไม่ค่อยทานเลยคือข้าวก็เวลาอาหารจันท
00:07:39นึงมาก็จะเลือกทานโปรตีนก่อนอือย่างเช่น
00:07:42เนื้อสัตว์หรือไข่หรือว่าถ้ากินง่ายหน่อย
00:07:45สำหรับผมก็คือโปรตีนเชคอืครับแรกๆคือขวด
00:07:49นึงเนี่ยวันนึงยังไม่หมดเลยครับแต่ทุกวัน
00:07:51นี้ก็คือกินวันละประมาณ 2 ขวดโดยเฉลี่ย
00:07:55ครับวันปกติจะกิน 3 ครับก็ไม่ไม่ไม่ลำบาก