00:00:00 → 00:00:03 ก็สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel หมอ

00:00:03 → 00:00:05 หมีเม้าท์มอยช่องของคนที่เมาส์และรัก

00:00:05 → 00:00:09 สุขภาพนะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ 3

00:00:09 → 00:00:12 ขั้นตอนวัดไข้ด้วยตัวเองที่บ้านนะครับอ่ะ

00:00:12 → 00:00:16 เป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับในขณะ

00:00:16 → 00:00:18 นี้ประเทศไทยมีการระบาดของเชื้อไวรัสโค

00:00:18 → 00:00:21 วิช 19 หนักมากๆนะครับการวัดไข้ด้วยตัว

00:00:21 → 00:00:23 เองที่บ้านเนี่ยจึงเป็นสิ่งสำคัญครับ

00:00:23 → 00:00:26 เพราะว่าอาการหลักๆแล้วก็อาการส่วนใหญ่

00:00:26 → 00:00:28 ของคนที่ติดเชื้อไวรัส combi 19 ครับ

00:00:28 → 00:00:32 นั่นก็คืออาการไข้สูงนั่นเองครับหลายคนก็

00:00:32 → 00:00:34 สงสัยตัวเองนะครับว่าตนเองเนี่ยจะมีไข้

00:00:34 → 00:00:37 หรือเปล่าบางทีปวดเนื้อปวดตัวอ่อนเพลีย

00:00:37 → 00:00:39 อย่างนี้นะครับดังนั้นการวัดค่ายด้วยตน

00:00:39 → 00:00:41 เองที่บ้านในจะเป็นการ Confirm ครับว่าตน

00:00:41 → 00:00:44 เองนั้นมีไข้จริงหรือเปล่าครับเหมาะทั้ง

00:00:44 → 00:00:46 คนที่ยังไม่ติดโควิชนะครับกำลังกลับตัว

00:00:46 → 00:00:48 อยู่บ้านก็ควรที่จะวัดค่าอย่างสม่ำเสมอนะ

00:00:48 → 00:00:50 ครับหรือว่าคนที่ติดเชื้อโควิชสิบเก้า

00:00:50 → 00:00:53 แล้วก็ควรจะวัดไข้นะครับเพื่อติดตามอาการ

00:00:53 → 00:00:56 นะครับว่าอาการดีขึ้นหรือแย่ลงนะครับดัง

00:00:56 → 00:00:58 นั้นครับเดี๋ยวเรามาฟังกันครับ 3 ขั้นตอน

00:00:58 → 00:01:01 ง่ายนะครับในการณวัดไข้นะครับด้วยตนเอง

00:01:01 → 00:01:08 ที่บ้านครับ

00:01:08 → 00:01:12 ขั้นตอนที่ 1 เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อมนะ

00:01:12 → 00:01:14 ครับลำดับแรกครับเราจำเป็นที่จะต้อง

00:01:14 → 00:01:16 เตรียมอุปกรณ์ที่จะวัดอุณหภูมิร่างกายของ

00:01:16 → 00:01:19 เราให้พร้อมสระก่อนนะครับหมอมีแนะนำให้

00:01:19 → 00:01:21 ใช้เป็นตลอดแท่งแก้วนะครับหรือว่าเป็น

00:01:21 → 00:01:24 ปรอทที่จิตต้อลครับเพราะว่าปรอทสองชนิด

00:01:24 → 00:01:26 นี้ครับก็จะให้ค่าที่น่าเชื่อถือมากกว่า

00:01:26 → 00:01:29 เครื่องวัดอุณหภูมิอื่นๆนะครับสำหรับหลอด

00:01:29 → 00:01:31 แก้วนะครับก่อนใช้ให้เราเช็คดูก่อนครับ

00:01:31 → 00:01:34 ว่าระดับปรอทในแท่งแก้วเนี่ยอยู่ในระดับ

00:01:34 → 00:01:37 ไหนนะครับถ้าระดับตลอดนะครับยังสูงอยู่นะ

00:01:37 → 00:01:39 ครับอยู่บริเวณ 3738 แบบนี้นะครับวันนี้

00:01:39 → 00:01:42 ไม่ได้นะครับเราต้องสะบัดก่อนนะครับสะบัด

00:01:42 → 00:01:45 ให้ระดับปรอทลงมาต่ำกว่า 35 นะครับถึงจะ

00:01:45 → 00:01:48 ใช้งานได้ครับต่อมาสำหรับปรอทดิจิตอลนะ

00:01:48 → 00:01:51 ครับก็ง่ายมากๆเลยครับให้เรากดปุ่มเปิด

00:01:51 → 00:01:53 ได้เลยครับพอเปิดขึ้นมาเสร็จแล้วรอให้ตัว

00:01:54 → 00:01:56 เลขขึ้นก่อนนะครับจากนั้นค่อยนำไปวัด

00:01:56 → 00:01:58 อุณหภูมิร่างกายครับก็มาขั้นตอนที่สองนะ

00:01:58 → 00:02:01 ครับให้เริ่มวัดก็ภูมิได้เลยนะครับซึ่ง

00:02:01 → 00:02:04 การวัดอุณหภูมิแล้วก็จะมีหลากหลายทางมาก

00:02:04 → 00:02:06 เลยนะคะไม่ว่าจะเป็นการวัดทางรักแร้นะ

00:02:06 → 00:02:09 ครับทางปากหรือว่าทางทวารหนักนะครับแต่

00:02:09 → 00:02:11 หมอมีแนะนำว่าให้วัดทางรักแร้ก็จะดีที่

00:02:11 → 00:02:13 สุดนะครับเพราะว่าในช่วงนี้เนี่ยถ้าเรา

00:02:13 → 00:02:16 วัดทางทวารหนักหรือว่าวัดทางปากแบบนี้นะ

00:02:16 → 00:02:18 ครับโอกาสที่เราจะแพร่เชื้อเนี่ยก็มีสูง

00:02:18 → 00:02:20 ได้นะครับดังนั้นวัดทางนักและจะดีที่สุด

00:02:20 → 00:02:23 ครับสำหรับการวัดอุณหภูมินะครับทั้งปรอท

00:02:23 → 00:02:26 แท่งแก้วแล้วก็ปรอทดิจิตอลเนี่ยทำเหมือน

00:02:26 → 00:02:28 กันเลยนะครับเราก็นำปรอทมาครับเสร็จแล้ว

00:02:28 → 00:02:30 เราก็เสียบเข้าไปที่รักแร้ของเราได้เลยนะ

00:02:30 → 00:02:33 ครับเวลาเสียบเข้าไปเนี่ยให้อยู่บริเวณ

00:02:33 → 00:02:35 กึ่งกลางนะครับรักแร้ของเรานะครับแล้วก็

00:02:35 → 00:02:38 เวลาเสียบเข้าไปเนี่ยให้เสียบใต้เสื้อ

00:02:38 → 00:02:40 เข้าไปเลยนะคะไม่ใช่เสียบอยู่เอาเสื้อลอง

00:02:40 → 00:02:42 แบบนี้ไม่ได้นะครับอ่าดังนั้นจะได้

00:02:42 → 00:02:44 อุณหภูมิที่ไม่ถูกต้องนะครับให้เราเสีย

00:02:44 → 00:02:47 เข้าไปใต้เสื้อครับถ้าเป็นตลอดแท่งแก้วนะ

00:02:47 → 00:02:49 ครับก็รอประมาณสัก 4-5 นาทีนะครับแล้วก็

00:02:49 → 00:02:52 หยิบออกมาเพื่ออ่านค่านะครับส่วนปรอท

00:02:52 → 00:02:54 ดิจิตอลนะครับแล้วก็เสียบเข้าไปก็ประมาณ

00:02:54 → 00:02:57 1-2 นาทีนะครับก็ร้อนดิจิตอลก็จะมีเสียง

00:02:57 → 00:03:00 เตือนขึ้นมานะคะว่าปีแบบนี้แสดงว่าขอให้

00:03:00 → 00:03:02 เรามีปลอกมาได้เลยแล้วก็อะคุณภูมิได้เลย

00:03:02 → 00:03:05 นะครับถ้าใครวัดอุณหภูมิได้มากกว่า 37.5

00:03:05 → 00:03:09 องศาเซลเซียสขึ้นไปนะครับแสดงว่าคุณเริ่ม

00:03:09 → 00:03:12 มีไข้แล้วนะครับให้ติดตามอุณหภูมิร่างกาย

00:03:12 → 00:03:14 ของเราต่อไปนะครับโดยวัดอุณหภูมิทุก 4

00:03:14 → 00:03:17 หรือว่า 6 ชั่วโมงนะครับดูว่าแนวโน้ม

00:03:17 → 00:03:20 เนี่ยไข้ลดลงหรือเปล่านะครับถ้าอุณหภูมิ

00:03:20 → 00:03:23 เหนียวมากขึ้นนะครับเป็น 38 3 ก้าวขึ้น

00:03:23 → 00:03:25 ไปแสดงว่าเริ่มไข้สูงแล้วนะครับคุณอาจจะ

00:03:25 → 00:03:27 มีโอกาสที่จะติดเชื้อโพธิ์บิดสิบเก้าแล้ว

00:03:27 → 00:03:31 ก็ได้ครับต่อมาขั้นตอนที่ 3 นะครับให้ทำ

00:03:31 → 00:03:33 ความสะอาดอุปกรณ์นะครับเมื่อเราใช้

00:03:33 → 00:03:35 อุปกรณ์เรียบร้อยแล้วนะครับทั้งตลอดแท่ง

00:03:35 → 00:03:38 แก้วกับปรอทดิจิตอลใช้เสร็จแล้วให้เรา

00:03:38 → 00:03:41 เช็ดด้วยแอลกอฮอล์ด้วยนะครับเพราะว่าถ้า

00:03:41 → 00:03:43 คนในบ้านของเราเนี่ยเวลาเราวาดเสร็จแล้ว

00:03:43 → 00:03:45 เราไม่ใช่วัดอยู่คนเดียวถูกต้องไหมครับ

00:03:45 → 00:03:48 อาจจะมีคนอื่นที่วัดต่อจากเราด้วยแบบนี้

00:03:48 → 00:03:50 นะครับดังนั้นถ้าเราไม่ยอมเช็ดด้วย

00:03:50 → 00:03:52 แอลกอฮอล์โอกาสที่เราจะแพ้เชื้อต่อคนอื่น

00:03:52 → 00:03:55 ๆก็มีสูงนะครับดังนั้นแนะนำว่าเวลาเราใช้

00:03:55 → 00:03:58 อุปกรณ์เสร็จแล้วนะครับตลอดอะไรต่างๆ

00:03:58 → 00:04:00 เสร็จแล้วให้เช็ดด้วยแอลกอฮอล์

00:04:00 → 00:04:02 20% ขึ้นไปนะครับก็จะเป็นการฆ่าเชื้อได้

00:04:02 → 00:04:05 ครับและนี่คือ 3 ขั้นตอนง่ายๆนะครับในการ

00:04:05 → 00:04:08 วัดค่ายด้วยตัวเองที่บ้านนะครับสำคัญมากๆ

00:04:08 → 00:04:11 นะครับอยากให้ทุกคนทำเป็นนะครับเพราะว่า

00:04:11 → 00:04:13 จะได้ค่าที่ถูกต้องแล้วก็แม่นยำมากขึ้นนะ

00:04:13 → 00:04:16 ครับสำหรับใครตอนนี้ที่ติดเชื้อโควิชอยู่

00:04:16 → 00:04:19 นะครับก็ขอให้อาการไม่รุนแรงนะครับแล้วก็

00:04:19 → 00:04:22 หายไวๆนะครับถ้าใครถูกใจคลิปนี้ครับอย่า

00:04:22 → 00:04:24 ลืมกดไลค์กดแชร์กด Subscribe แล้วก็กด

00:04:25 → 00:04:27 กระดิ่งติดตามช่องหมอมีเม้ามอยด้วยนะครับ

00:04:27 → 00:04:30 ตอนนี้บ่มีเพจ Facebook ด้วยนะครับพิมพ์

00:04:30 → 00:04:32 ได้เลยครับว่าหมอมีเม้ามอยไปช่วยกดไลค์กด

00:04:32 → 00:04:34 แชร์กันด้วยแล้วเรามาเจอกันครับทุกๆเช้า

00:04:34 → 00:04:37 วันอังคารวันพฤหัสและกะเช้าวันเสาร์นะ

00:04:37 → 00:04:40 ครับในช่องหมอมีเม้ามอยครับสำหรับใครมี

00:04:40 → 00:04:42 ปัญหาเรื่องสุขภาพนะครับก็คอมเม้นท์ไว้

00:04:42 → 00:04:45 ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋ยวมีจะมาตอบทุกคำ

00:04:45 → 00:04:51 ถามเลยเดี๋ยวเรามาเจอกับค่าบ๊ายบาย

00:04:52 → 00:04:56 [เพลง]

00:04:56 → 00:04:58 โน้ท