00:00:00 → 00:00:01อาการปวดคอครับ
00:00:01 → 00:00:05อาการปวดคอเป็นทั้งเรื่องที่ไม่ซีเรียสเลย
00:00:05 → 00:00:06เดี๋ยวแป๊บๆ ก็หาย
00:00:06 → 00:00:08หรือว่าอาจจะเป็นเรื่องที่ซีเรียสมากๆ
00:00:08 → 00:00:10จนทำให้ถึงขั้นเสียชีวิตได้ครับ
00:00:10 → 00:00:13เพราะฉะนั้นเราควรจะรู้ว่าเมื่อเราปวดคอแล้ว
00:00:13 → 00:00:15มันมีสาเหตุจากอะไรได้บ้าง
00:00:15 → 00:00:18ถ้ามันซีเรียส เราจะได้รีบรักษาได้ทันท่วงทีครับ
00:00:26 → 00:00:27สวัสดีครับ ผมหมอท๊อปนะครับ
00:00:27 → 00:00:29และนี่คือ DOCTOR TOP Channel
00:00:29 → 00:00:32รายการสุขภาพที่ทั้งสนุกและมีสาระครับ
00:00:33 → 00:00:37วันนี้เราจะมาคุยกันเรื่องอาการปวดคอ
00:00:37 → 00:00:41อาการปวดคอผมว่า 10 คน คนไทยเป็น 8-9 คน แน่นอน
00:00:41 → 00:00:44ผมก็เป็นคนหนึ่งในนั้นที่มีอาการปวดคอบ่อยๆ
00:00:44 → 00:00:48ก็ต้องบอกว่าอาการปวดคอเป็นทั้งเรื่องที่ไม่ซีเรียสเลย
00:00:48 → 00:00:50เดี๋ยวแป๊บๆ ก็หาย
00:00:50 → 00:00:51หรือว่าอาจจะเป็นเ-รื่องที่ซีเรียสมากๆ
00:00:51 → 00:00:54จนทำให้ถึงขึ้นเสียชีวิตได้ครับ
00:00:54 → 00:00:57เพราะฉะนั้นเราควรจะรู้ว่าเมื่อเราปวดคอแล้ว
00:00:57 → 00:00:59มันมีสาเหตุจากอะไรได้บ้าง
00:00:59 → 00:01:02มันซีเรียสรึเปล่าหรือว่ามันไม่ซีเรียส
00:01:02 → 00:01:03ถ้ามันไม่ซีเรียสก็ดีไป
00:01:03 → 00:01:07แต่ถ้ามันซีเรียส เราจะได้รีบรักษาได้ทันท่วงทีครับ
00:01:07 → 00:01:09ก่อนไปอย่าลืมกด Like กด Share
00:01:09 → 00:01:11กด Subscribe และกดกระดิ่ง ขอบคุณครับ
00:01:11 → 00:01:14สำหรับท่านที่มีเวลาน้อยนะครับ
00:01:14 → 00:01:18ข้ามไป 3 นาทีหลัง จะทำสรุปให้เรียบร้อย
00:01:18 → 00:01:22แล้วพอท่านมีเวลาค่อยกลับมาลงรายละเอียดกัน
00:01:22 → 00:01:25ส่วนท่านที่พร้อมแล้ว มีเวลา ไปด้วยกันเลยครับ
00:01:25 → 00:01:28สำหรับการปวดคอก็มีสาเหุตหลากหลาย
00:01:28 → 00:01:32มีทั้งอันตรายมาก ทั้งอันตรายน้อย แตกต่างกันไป
00:01:32 → 00:01:36ข้างคอบนของเราเป็นศีรษะหรือหัวของเรา
00:01:36 → 00:01:41ซึ่งหัวของเรามีน้ำหนักประมาณ 10 ปอนด์ / 5 กิโลกรัม
00:01:41 → 00:01:47ให้คิดง่ายๆ ว่าหัวของเรามันไม่ได้อยู่เฉยๆ มันส่ายไปมาๆ
00:01:48 → 00:01:50เมื่อไหร่ก็ตามที่ท่านดูโทรศัพท์อย่างนี้
00:01:50 → 00:01:52นั่งจ้องโทรศัพท์อย่างนี้นานๆ
00:01:52 → 00:01:54ทำท่านี้เลยนะ แบบนี้เลย
00:01:54 → 00:01:56น้ำหนักที่กดลงไปที่ต้นคอของท่าน
00:01:56 → 00:01:59ไม่ใช่ 5 กิโลแล้วนะครับ ประมาณ 10-20 กิโล
00:01:59 → 00:02:01ให้ท่านคิดดูว่ากล้ามเนื้อตรงนี้ของท่าน
00:02:02 → 00:02:05รับน้ำหนัก 10-20 กิโลกรัม นานมากๆ
00:02:05 → 00:02:09แล้วบางครั้งเราดูหนังสือ อ่านหนังสือ หรือเล่นโทรศัพท์ที
00:02:09 → 00:02:11ครึ่งชั่วโมงนะครับ
00:02:11 → 00:02:12ชั่วโมงหนึ่งนะครับ
00:02:12 → 00:02:17เพราะฉะนั้นอาการปวดคอพบได้เยอะมากในยุคปัจจุบัน
00:02:17 → 00:02:18ก็ต้องระมัดระวังกัน
00:02:18 → 00:02:22คราวนี้มาดูกันว่าอาการปวดคอทั้ง 7 ชนิด
00:02:22 → 00:02:24วันนี้จะมาเล่า 7 ชนิดนะครับ
00:02:24 → 00:02:28ที่จะทำให้ท่านปวดคอได้ง่ายๆ เลยมีอะไรบ้าง
00:02:28 → 00:02:36ชนิดแรก อาการเสื่อมของกระดูกคอ
00:02:37 → 00:02:41ก็พบเมื่ออายุมากกว่า 40 ขึ้นไปก็มีอาการปวดคอ
00:02:41 → 00:02:43เขาเรียกว่าความเสื่อมตามอายุ
00:02:44 → 00:02:48พวกนี้สามารถที่จะบรรเทาหรือรักษาตัวเองได้
00:02:48 → 00:02:52โดยการออกกำลังกาย ยืดเหยียด ประคบร้อน ประคบเย็น
00:02:52 → 00:02:54พวกนี้อาการก็จะดีขึ้นนะครับ
00:02:54 → 00:02:57คืออาการความเสื่อมของร่างกายเราคงไปกันมันไม่ได้
00:02:57 → 00:03:01แต่เราสามารถที่จะทำให้มันชะลอหรือช้าลงได้นะครับ
00:03:01 → 00:03:03หรืออาการปวดน้อยลงได้ด้วยการยืดเหยียด
00:03:03 → 00:03:06ประคบร้อน ประคบเย็น นวดนะครับ
00:03:06 → 00:03:09ก็ทำได้หลายๆ อย่าง แล้วก็ลดความเสี่ยงต่างๆ
00:03:09 → 00:03:12อย่างเช่น ก้มหน้านานๆ ดูทีวีนานๆ
00:03:12 → 00:03:16ก็จะทำให้อาการต่างๆ ลดลงก็สำหรับข้อแรกก็ง่ายๆ
00:03:16 → 00:03:18กระดูกคอเสื่อมครับ
00:03:18 → 00:03:22มาต่อกันที่ชนิดที่ 2 ที่ทำให้ท่านปวดคอ
00:03:22 → 00:03:27ก็คือกล้ามเนื้อคอหดเกร็งหรือมีอาการปวดกล้ามเนื้อคอ
00:03:27 → 00:03:31ซึ่งกล้ามเนื้อพวกนี้จะอยู่บริเวณแถวๆ นี้แหละครับ
00:03:31 → 00:03:32ที่เราปวดส่วนใหญ่เพราะอะไรครับ
00:03:32 → 00:03:37ก็ต้องบอกว่าในปัจจุบัน "สมาร์ทโฟน" ตัวดี ตัวการ
00:03:37 → 00:03:39ทำให้เราก้มหน้ามองอย่างนี้นะครับ
00:03:39 → 00:03:41ก้มทีเป็นชั่วโมงนะครับ
00:03:41 → 00:03:43แล้วก็อาการปวดก็จะมากขึ้น
00:03:43 → 00:03:47เพราะว่าน้ำหนักที่กดลงไปบนคอทีหนึ่งเป็น 10 กิโลนะครับ
00:03:47 → 00:03:51เพราะว่าแรงที่ไปกระทำต่อต้นคอหรือกล้ามเนื้อคอสูงมาก
00:03:51 → 00:03:55ต่อมาผู้ที่หิ้วเป้หนักๆ ต้องไปทำงาน
00:03:55 → 00:03:57อาการเร่งรีบ ปัจจุบันเราเร่งรีบใช่ไหมครับ
00:03:57 → 00:04:00ใส่เป้ของเต็มหลังเลย มีงานนู่นนี่
00:04:00 → 00:04:03น้ำหนักที่กดบนหัวไหล่ของเรา กดต้นคอของเรา
00:04:03 → 00:04:08ก็จะทำให้เรามีอาการปวดและเกร็งกล้ามเนื้อคอได้มากขึ้น
00:04:08 → 00:04:11อันนี้ก็เป็นสาเหตุให้เกิดอาการปวดคอได้
00:04:11 → 00:04:14ซึ่งพวกนี้ก็รักษาไม่ยากเพียงแค่ประคบร้อน ประคบเย็น
00:04:14 → 00:04:18นวดคลายกล้ามเนื้อ ยืดคอ อาการต่างๆ ก็จะดีขึ้น
00:04:18 → 00:04:20และนี่ก็คือข้อที่ 2 ครับ
00:04:21 → 00:04:23มาต่อกันที่ข้อที่ 3 ครับ
00:04:23 → 00:04:27ข้อที่ 3 ก็คือการได้รับบาดเจ็บบริเวณคอ
00:04:27 → 00:04:31บางคนได้รับบาดเจ็บบริเวณคอมาแถมไม่รู้เรื่องเลย
00:04:31 → 00:04:35เพียงแต่ว่าทำไมเราปวดคอ เป็นตั้งนานไม่ยอมหายสักที
00:04:35 → 00:04:38การบาดเจ็บบริเวณคอเกิดได้หลายอย่างนะครับ
00:04:39 → 00:04:41เช่น เกิดจากอุบัติเหตุในการนั่งรถยนตร์
00:04:42 → 00:04:44ถามว่า สมมุติรถไปชนมา
00:04:45 → 00:04:46อย่างอื่นก็ปกติดีไม่มีอะไร
00:04:46 → 00:04:49ทำไมปวดคอ คอก็ไม่ได้โดนอะไร
00:04:49 → 00:04:50คือมันเกิดเหตุการณ์อย่างนี้ครับ
00:04:50 → 00:04:52ให้ท่านสังเกตคอเราเป็นอย่างนี้
00:04:52 → 00:04:55เวลารถเราชน คอเราสะบัดครับ
00:04:56 → 00:04:58อย่างนี้เร็วๆ ลักษณะเหมือนเส้
00:05:00 → 00:05:02กล้ามเนื้อคอตรงนี้บางทีฉีกเลยนะครับ
00:05:02 → 00:05:05กระดูกบางทียืดหด
00:05:05 → 00:05:07มีอาการบาดเจ็บบริเวณกล้ามเนื้อต้นคอรุนแรง
00:05:07 → 00:05:09ทำให้มีอาการปวดคอเรื้อรัง
00:05:09 → 00:05:11อันนี้ก็ต้องทำการรักษาต่อไปนะครับ
00:05:12 → 00:05:15หรือการเล่นกีฬาที่มีความรุนแรง
00:05:15 → 00:05:17แล้วไม่ได้ใส่ Head Protection
00:05:18 → 00:05:23ชนกัน งัดกัน อเมริกันฟุตบอลงี้ หรือว่าปั่นจักรยาน
00:05:23 → 00:05:27แล้วก็ปั่นเร็วไม่ได้ใส่หมวก ล้มไปคอบาดเจ็บ
00:05:27 → 00:05:28อันตรายนะครับ
00:05:28 → 00:05:32ก็ทำให้เกิดอาการปวดคอเรื้อรังได้แล้วก็นี่ก็คืออย่างที่ 3
00:05:33 → 00:05:36ต่อมา มาดูอย่างที่ 4 ที่ทำให้ท่านเกิดอาการปวดคอ
00:05:36 → 00:05:38หรือปวดคอเรื้อรังได้นะครับ
00:05:38 → 00:05:47ก็คือเรื่องของหมอนรองกระดูกมันปลิ้นออกมา
00:05:47 → 00:05:52คือหมอนรองกระดูกมันจะอยู่ระหว่างกระดูกคอ
00:05:52 → 00:05:53กระดูกสันหลังทั้งอันเลย
00:05:53 → 00:05:55อันนี้เราพูดถึงกระดูกคออย่างเดียวนะ
00:05:55 → 00:05:58เราจะมีกระดูกคออันที่ 1 อันที่ 2 อันที่ 3 4 5 6 7 8
00:05:58 → 00:06:02แล้วมันจะมีหมอนรองกระดูกอยู่ระหว่างกระดูกคอทุกอัน
00:06:02 → 00:06:08ซึ่งถ้าเกิดสมมุติว่ามันปลิ้นออกมา มันจะไปโดนเส้นประสาท
00:06:08 → 00:06:11คือกระดูกคอของเรายาวๆ จะมีเส้นประสาทวิ่งออกมาข้างๆ
00:06:11 → 00:06:13เรียงออกมาเลยนะครับ
00:06:13 → 00:06:17ถ้าตัวหมอนรองกระดูกปลิ้นออกมา
00:06:17 → 00:06:21ตัวที่มันปลิ้นออกมามันจะยื่นออกไปกดตัวเส้นประสาท
00:06:21 → 00:06:24ทำให้เราปวดทั้งคอ ร้าวไปถึงมือเลยนะครับ
00:06:25 → 00:06:28บางคนมือตก กำของไม่ได้เลย
00:06:28 → 00:06:31ถ้าท่านมีอาการปวดคอด้วยแล้วขยับมือไม่ได้ด้วย
00:06:32 → 00:06:33ให้นึกถึงเลยครับ
00:06:33 → 00:06:38หมอนรองกระดูกคอปลิ้น
00:06:38 → 00:06:42อันนี้ควรไปรีบรักษา ถ้าปล่อยเรื้อรังอาจจะต้องโดนผ่าตัด
00:06:42 → 00:06:47ถ้ารักษาเร็ว การกายภาพ การกินยาช่วยท่านได้หายขาด
00:06:48 → 00:06:55มาต่อกันที่ข้อที่ 5 อาการปวดศีรษะ
00:06:55 → 00:06:57แบบปวดจากความเครียด ปวดจากหลายๆ อย่าง
00:06:57 → 00:07:02ปวดจากมลพิษ ปวดจากการใช้สมองมาก การทำงานหนัก
00:07:02 → 00:07:07ก็ต้องบอกว่าอาการปวดศีรษะไม่ได้ทำให้ปวดคอ
00:07:08 → 00:07:12แต่ส่วนใหญ่อาการปวดคอจะไปทำให้ปวดหัวแทน
00:07:12 → 00:07:15การเกร็งกล้ามเนื้อคอพอเราเริ่มเกร็งกล้่ามเนื้อที่คอ
00:07:15 → 00:07:18เสร็จแล้วมันจะเกร็งลามไปที่หัวของเราครับ
00:07:18 → 00:07:20ทำให้หัวของเราปวดไปหมด
00:07:20 → 00:07:24สรุปแล้วจากปวดคอเฉยๆ ทำให้เราปวดหัวไปด้วย
00:07:24 → 00:07:28เพราะฉะนั้นถ้าเราได้นวดต้นคอ ได้ประคบร้อน ประคบเย็น
00:07:28 → 00:07:31ออกกำลังกาย ยืดเหยียดต่างๆ
00:07:31 → 00:07:33อาการปวดคอและปวดหัวก็จะลดลง
00:07:33 → 00:07:38อันนี้ไม่อันตรายเท่าไหร่ ถ้าเรารู้ว่าเราเป็นจากสาเหตุนี้
00:07:38 → 00:07:47ต่อมาข้อที่ 6 กระดูกคออักเสบ
00:07:47 → 00:07:49ซึ่งกระดูกคออักเสบพวกนี้
00:07:49 → 00:07:52มันก็ไม่จำเป็นที่จะต้องไปผ่าตัดอะไร
00:07:52 → 00:07:57พวกนี้เราก็สามารถรักษาโดยการกินยา การกายภาพต่างๆ
00:07:57 → 00:08:00ประคบร้อน ประคบเย็น อาการต่างๆ ก็จะลดลง
00:08:00 → 00:08:02แล้วก็หายไปได้นะครับ
00:08:02 → 00:08:04คราวนี้มาต่อกันที่้ข้อที่ 7 ข้อสุดท้าย
00:08:04 → 00:08:08อันนี้อันตรายมากเป็นการปวดคอที่อันตรายที่สุด
00:08:08 → 00:08:10และอาจจะทำให้ท่านเสียชีวิตได้
00:08:10 → 00:08:15นั่นก็คือเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
00:08:15 → 00:08:18อาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบจะมีอีกคำหนึ่ง
00:08:18 → 00:08:26ถ้าเราพูดคำนี้เราจะนึกถึงคำนี้เลยก็คือคอแข็ง
00:08:26 → 00:08:27ถามว่าเกิดจากอะไรครับ
00:08:27 → 00:08:30ก็เกิดจากเยื่อหุ้มสมองของเรามีการอักเสบ
00:08:30 → 00:08:32ทำให้คอเราแข็งเกร็งเลย ก้มคอไม่ได้เลยนะ
00:08:33 → 00:08:34คอนี่มางี้เลย
00:08:34 → 00:08:37หน้านี่ตึง คอนี่ตึงเลยนะครับ
00:08:37 → 00:08:39ก้มไม่ได้ ก้มแล้วเจ็บ ทรมานนะครับ
00:08:39 → 00:08:42แต่ว่าอาการปวดคอหรือคอแข็งอย่างเดียว
00:08:43 → 00:08:44ไม่ได้บอกว่าเป็นเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
00:08:44 → 00:08:46มันจะต้องมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วยครับ
00:08:46 → 00:08:52อาการที่มักจะพบก็คือมีไข้ มีคลื่นไส้อาเจียน
00:08:52 → 00:08:55มีเวียนหัว เวียนศีรษะมาก ตาพล่าเบลอ
00:08:55 → 00:08:59บางคนอาจจะถึงขั้นชักหรือหมดสติได้นะครับ
00:08:59 → 00:09:01อันนี้ก็คือถ้ามีอาการแบบนี้
00:09:01 → 00:09:03ให้นึกถึงว่าอาจจะเป็นเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
00:09:03 → 00:09:06ซึ่งต้องทำการรักษาเร่งด่วนนะครับ
00:09:06 → 00:09:13ผมขออนุญาตสรุป 7 สาเหตุที่ทำให้ท่านปวดคอ
00:09:13 → 00:09:17แล้วก็วิธีการรักษาเล็กๆ น้อยๆ ที่จะทำให้ชีวิตท่านดีขึ้น
00:09:18 → 00:09:24อย่างแรกครับ อาการเสื่อมของกระดูกคอ
00:09:24 → 00:09:30มักพบในคนอายุ 40 ขึ้นไปก็เป็นโรคแห่งความเสื่อม
00:09:30 → 00:09:34เราไปห้ามมันไม่ได้ แต่เราทำให้มันเสื่อมช้าลงได้
00:09:34 → 00:09:41เช่น เราไม่ไปก้มหน้านานๆ ไปดูหนังสือนานๆ เกินไป
00:09:41 → 00:09:44มีการพัก มีการยืดเหยียด มีการออกกำลังกาย
00:09:44 → 00:09:47ถ้าปวดก็แก้ไขด้วยการประคบร้อน ประคบเย็น
00:09:47 → 00:09:50นวดหรือยืดเหยียด อาการก็จะดีขึ้น
00:09:50 → 00:09:53สำหรับอาการเสื่อมของกระดูกต้นคอ
00:09:53 → 00:09:57ต่อมาข้อที่ 2 ปวดกล้ามเนื้อต้นคอ
00:09:57 → 00:10:01ก็มักจะเกิดจากการดูโทรศัพท์นานๆ
00:10:01 → 00:10:06เล่นคอมพิวเตอร์นานๆ ท่าทางไม่เหมาะสม แบกเป้นานๆ
00:10:06 → 00:10:12ก็ต้องบกอว่าการที่นั่งเก้าอี้แพงๆ ที่ทำให้ไม่ปวดหลัง
00:10:12 → 00:10:15ถามว่าช่วยได้ไหม ช่วยได้นะครับ
00:10:15 → 00:10:17แต่ไม่ได้บอกว่านั่งแล้วจะไม่เป็น
00:10:17 → 00:10:19ถึงท่านจะนั่งเก้าอี้ที่แพงมาก
00:10:19 → 00:10:21มีท่าทางที่เหมาะสมในการอ่านหนังสือ
00:10:21 → 00:10:25แต่ท่านนั่งนานเกิดไป นั่งเป็นชั่วโมง อ่านเป็นชั่วโมง
00:10:25 → 00:10:28ยังไงก็ปวด ยังไงก็เป็น เพราะฉะนั้นแนะนำนะครับ
00:10:28 → 00:10:31อ่านหนังสือหรือทำอะไรสักครึ่งชั่วโมง พักสัก 5 นาที
00:10:31 → 00:10:35แล้วค่อยกลับมาอ่านใหม่ อาการพวกนี้จะก็ลดลงอย่างชัดเจน
00:10:35 → 00:10:40มาต่อกันที่ข้อที่ 3 ได้รับบาดเจ็บบริเวณคอ
00:10:40 → 00:10:45เช่น รถชน มีการแกว่งของกระดูกต้นคออย่างรวดเร็ว
00:10:45 → 00:10:48กล้ามเนื้อคอของเราก็จะหดแข็งเกร็ง ปวดมากเลย
00:10:48 → 00:10:49อันตรายมาก
00:10:49 → 00:10:52หรือว่าอาจจะได้รับการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
00:10:52 → 00:10:56แล้วก็ไม่ใส่ของป้องกัน เช่น อเมริกันฟุตบอล รักบี้
00:10:56 → 00:10:59พวกนี้ก็มีการบาดเจ็บต้นคอได้เยอะมาก
00:10:59 → 00:11:05ข้อที่ 4 หมอนรองกระดูกปลิ้นออกมา
00:11:05 → 00:11:08พวกนี้จะไม่ได้มีอาการแค่ปวดต้นคอ
00:11:08 → 00:11:11แต่จะมีอาการชาปลายมือ
00:11:11 → 00:11:14อาจจะข้างเดียวหรือสองข้างก็ได้แล้วแต่นะครับ
00:11:14 → 00:11:19ซึ่งบางทีก็แค่ชามือ หรือบางทีถึงกับขยับมือไม่ได้เลยก็มี
00:11:19 → 00:11:21ก็อันตรายเหมือนกันสำหรับหมอนรองกระดูกปลิ้น
00:11:21 → 00:11:26ต่อมาข้อที่ 5 อาการปวดหัวเหมือนมีอะไรมารัดรอบหัว
00:11:27 → 00:11:30โดยอาการปวดหัวมันไม่ค่อยทำให้ปวดคอหรอกครับ
00:11:30 → 00:11:35แต่อาการปวดคอต่างๆ มักจะส่งผลให้เกิดอาการปวดหัว
00:11:35 → 00:11:38เพราะบางครั้งเราปวดหัวก็เพราะเราปวดคอ
00:11:39 → 00:11:43ถ้าเกิดเราแก้ไขอาการปวดคอ อาการปวดหัวก็จะลดลง
00:11:43 → 00:11:49ต่อมาข้อที่ 6 อาการปวดข้อ
00:11:49 → 00:11:51อาการปวดข้อ ข้ออักเสบ
00:11:51 → 00:11:53พวกนี้ก็เป็นอาการปวดอัพเสบของข้อ
00:11:53 → 00:11:55เพราะฉะนั้นการกินยาลดการอักเสบ
00:11:55 → 00:11:57การประคบร้อน ประคบเย็น การยืดเหยียด
00:11:57 → 00:11:59ก็จะช่วยลดอาการกลุ่มพวกนี้ได้
00:11:59 → 00:12:02แล้วต่อมาข้อสุดท้ายที่น่ากลัวที่สุดครับ
00:12:02 → 00:12:06เยื่อหุ้มสมองอักเสบ
00:12:06 → 00:12:08โรคนี้ถึงตาย เพราะฉะนั้นต้องระมัดระวัง
00:12:08 → 00:12:13เมื่อไหร่ก็ตามท่านมีภาวะคอแข็ง แข็งโป้กเลยอย่างนี้
00:12:14 → 00:12:17ไปเรื่อยๆ ก้มคอก็เจ็บ หมุนก็อย่างนี้
00:12:18 → 00:12:20เพราะว่าเวลาก้มมันจะเจ็บนะครับ
00:12:20 → 00:12:24เยื่อหุ้มสมองบริเวณนี้มันตึง มันปวด
00:12:24 → 00:12:27แต่มันจะไม่มีอาการแค่ปวดเมื่อยคออย่างเดียว
00:12:27 → 00:12:30ถ้าปวดคออย่างเดียวมักไม่ใช่นะครับ
00:12:30 → 00:12:33ต้องมีอาการร่วมด้วย เช่น มีไข้สูง
00:12:33 → 00:12:36มีคลื่นไส้อาเจียน มีเวียนหัว
00:12:36 → 00:12:39หรือว่าจะมีอาการชักเกิดขึ้น
00:12:39 → 00:12:46พวกนี้ให้สงสัยว่าอาจจะเป็นภาวะเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
00:12:46 → 00:12:47ก็ต้องให้ระมัดระวังครับ
00:12:47 → 00:12:50และนี่ก็คือ 7 สาเหตุที่ทำให้ท่านปวดคอ
00:12:50 → 00:12:52และวิธีแก้ไขเบื้องต้นอย่างง่ายๆ
00:12:52 → 00:12:56ก็ขอให้ทุกท่านมีความสุขแล้วก็ไม่ปวดคอกัน
00:12:56 → 00:12:57ก่อนไปอย่าลืมกด Like กด Share
00:12:57 → 00:13:00กด Subscribe และกดกระดิ่ง ขอบคุณครับ
00:13:00 → 00:13:01สวัสดีครับ