00:00:04 → 00:00:53ก็สวัสดีค่ะหมอฉันอยู่สวยมาจากนะคะ 3
00:00:53 → 00:00:54เรื่องที่คนจิ๋วเข้าใจผิดมีอะไรบ้างนะคะอันแรกเลยค่ะสิวจะหายได้ต้องกินยางแรงเท่านั้นอันนี้จะตื่นไม่จริงนะคะเหตุผลก็คือกลุ่มยาง่ายเหมาะหมายถึงเนี่ยอย่างเช่นยากดภูมิตัวเองเช่นพวกสเตียรอยด์อย่าฆ่าใช้แรงๆหรืองานแก้ไขเยอะต้องทานต่อเนื่องทุกวันหรือรวมไปถึงยาให้เป็นปุ่มกดวิตามินเอที่ทานเนี่ยและช่วยทำให้ต่อมน้ำมันที่อยู่บนใบหน้ามันการตั้งน้ำมันลดลงสิวก็จะลดลงซึ่งว่าเร็วทานยาน่าใส่มากเป็นยากลุ่มนี้ก็ตามที่หมอพูดถึงไปแต่พอหยุดยาได้ยังไงคะไม่ค่อยฝุดฝุดๆขึ้นนั่นแหละค่ะมันเป็นคำตอบว่าเป็นความเข้าใจผิดมากๆเลยที่ว่าสิวจะหายได้ต้องกินยาในๆเท่านั้นอันนี้ไม่จริงนะคะข้อที่
00:00:54 → 00:00:54
00:00:54 → 00:01:29นะคะอาหารไม่เกี่ยวของการเกิดสิวอันนี้ก็ตื่นๆๆ
00:01:29 → 00:01:55[เพลง]
00:01:55 → 00:01:56อ่ะค่ะเหตุผลก็คืออาหารเป็นตัวต้นกำเนิดที่สำคัญเลยค่ะสำหรับเคสที่เป็นสิวเรื้อรังเราไม่หายขาดมีอาหารหลายกลุ่มเลยหมอบอกถึงจะขายจะนองจะยีสต์อาหารหมักดองรวมถึงของหวานด้วยค่ะเพราะหาเหล่านี้ค่ะมันก็จะต้องให้ร่างกายเกิดการอักเสบจะชอบผิวหนังที่มันเป็นสิวอยู่แล้วและกำลังเป็นน้องกันแล้วก็ทุบมาแล้วมันค่อนเสียเมื่อคืนมาคืนมาคืนจะเหตุผลส่วนใหญ่ที่คนที่ไม่ถึงมาหารส่วนก็สิวถ้าไหมคะเพราะอะไรเพราะอย่าทานอาหารเข้าไปอ่ะค่ะร่างกายน่ะเขาใช้เวลาในการสร้างภูมิต้านทานที่มาแล้วเกิดปฏิกิริยาต่อเบอร์ที่มันไม่เกิดขึ้นทันทีนะคะเพราะกลุ่มอาหารทำให้เกิดสิวเนี่ยะมันเกิดขึ้นเมื่อฉันผ่านมันมาแล้วทำกุ้งแล้วล่ะปากบวมหน้าบวมสะเดาออกไปนะว่ามันเป็นแบบกุ้งแต่อาหารไม่เกิดสิวเนี่ยะเขาเรียกว่าเป็นแพ้หาจัดแสงมาจะไม่ค่อยเกิดปฏิกิริยาที่ผิวของเราอ่ะจะขายไปแล้ว
00:01:56 → 00:02:013 วันถึง 7 วันเลยก็ว่าได้นะคะก็
00:02:01 → 00:02:20ก็ลองนึกย้อนหนูเองนะคะว่าเอ็ง 3
00:02:20 → 00:02:21วันที่เราทำอะไรบ้างไปบ้างนะแต่จิ๋วก็คือตอนนี้บอกเลยคะแค่เมื่อวานก็จำไม่ได้แล้วทานอะไรไปนั่นแหละค่ะคือที่มาว่าอาหารเป็นตัวต้นของสิวอย่างแท้จริงเลยและจากมาท้องใจทางการแพทย์ด้วยที่มีการตรวจภูมิแพ้อาหารสัตว์นี้ค่อยเป็นสิวเรื้อรังเนี่ยและพบว่า
00:02:21 → 00:02:2270-80
00:02:22 → 00:02:42เปอร์เซ็นต์เลยนะคะที่แพ้หากลุ่มไข่นมีสหาหลักๆนั่นล่ะค่ะคือตัวก็ต้นสิวชั้นดีเลยไปตามนะคะเขาปลูกระบบการย่อยไม่ดีไม่เกี่ยวข้องกับการเป็นสิวตื่นอ่ะนี้คิดแล้วนะคะเพราะจากทำการแค่นะคะเราคนทุกว่าเพี้ยนมั่งล่ะที่เค้าเป็นสิวผิวแพ้ง่ายผิวไม่สวยผิวแห้งและราคามีวันไหนที่ระบบกันด้วยกันหรือซึมมันเกี่ยวกันยังไงใช่ไหมคะลองคิดภาพตามหลักความจริงไหมว่าระยะทางอาหารเข้าไปในร่างกายมีการเคี้ยวย่อยเกิดขึ้นที่กระเพราะก็มีการดูดซึมเกิดขึ้นเฉพาะแล้วก็ลำไส้ส่วนต้น
00:02:42 → 00:03:12[เพลง]
00:03:12 → 00:03:13แอบถ่ายก็ตามหรือเครื่องเสร็จถ้าเรามีปัญหาเรื่องการย่อยดีอืดท้องแน่นท้องฝั่งผูกแล้วไม่มีตัวแรกเนี่ยจะรับเข้าไปมันจะย่อยแล้วก็อยู่จนถึงเราไหมคะไม่ถึงแน่นอนอาจจะทานเข้าไป
00:03:13 → 00:03:171 ส้ม 1
00:03:17 → 00:03:18รูปค่ะจะเข้าไปในร่างกายจริงๆแล้วย่อยไม่ดีอาจจะเหลือแค่
00:03:18 → 00:03:20
00:03:20 → 00:03:31[เพลง]
00:03:31 → 00:03:32เปอร์เซ็นต์เท่านั้นเองได้อย่างนี้คิวรอจะสวมยังไงคะขั้นต้นตอนสำคัญเลยคือเราต้องปอกระบบลำไส้ของเราให้แข็งแรงและทำยังไงบ้างมันก็มีวิธีอยู่ค่ะเราก็ต้องมีการเติมน่ะ
00:03:32 → 00:03:33TRD
00:03:33 → 00:04:12เข้าไปในร่างกายคือเข้าไปเที่ยวกับลำไส้ของเรานั่นเขาเรียกว่าโครมาติกนั่นเองค่ะชื่องั้นก็ถึงเห็นภาพมากขึ้นว่าก็คือผมน้อยเปรี้ยวที่เขาใส่ตระกูลแลคโตบาซิลลัสเข้าไปนั่นแหละค่ะที่โฆษณาในทางทีวีว่าดื่มนมเสี้ยนแล้วจะมีแลคโตบาซิลลัสช่วยในระบบการไล่อันนั้นอ่ะค่ะคือสิ่งที่ร่างกายต้องการนอกจากจะทำให้ระบบการขับถ่ายการฝึกตึงดีขึ้น
00:04:12 → 00:04:13มีเพื่อนทำให้ผิวเราสวยเด็กด้วยนะคะแต่ที่สำคัญในการเลือกซองเลิกสูตรที่ไม่มีนมนะคะไม่งั้นแทนที่ผิวก็จะสวยกับถูกกระตุ้นจากการที่เราแท้ลงขึ้นมาอีกนะคะสุดท้ายก็คือ
00:04:13 → 00:04:16
00:04:16 → 00:04:17เรื่องของคนเป็นสิ่งที่เข้าใจผิดนะคะข้อที่
00:04:17 → 00:04:21
00:04:21 → 00:04:22ค่ะสิวจะหายได้ต้องกินยาแรงเท่านั้นอันนี้ไม่จริงนะคะข้อที่
00:04:22 → 00:04:25
00:04:25 → 00:04:26สิวไม่เกี่ยวกับอาหารอันนี้ก็ไม่จริงค่ะและข้อที่
00:04:26 → 00:04:28
00:04:28 → 00:04:33[เพลง]
00:04:33 → 00:04:34ระบบของการย่อยการดูดซึมของผูกไม่เกี่ยวกันหรือสิวเกี่ยวกับผิวให้สวยอันนี้ก็ไม่มีนะคะเพียงแค่เราเข้าใจ
00:04:34 → 00:04:34
00:04:34 → 00:04:37ข้อนี้ว่ามีที่มาที่ไปยังไงเดี๋ยวเราก็จะหายได้หาแบบระยะยาวได้ด้วยนะคะหน้าก็ไม่แก่ก่อนวัยอวัยวะภายในแล้วก็ไม่เสื่อมเร็วมาชั้นผิวสวยอมตะสวัสดีค่ะอ่ะ