00:00:00 → 00:00:03 ข้อ 5 สารอาหารธรรมชาติที่จะทำให้ท่านนอน

00:00:03 → 00:00:06 หลับได้ดีนอนหลับได้ยอดเยี่ยมอย่างที่ไม่

00:00:06 → 00:00:10 เคยเป็นมาก่อนครับ

00:00:10 → 00:00:13 [เพลง]

00:00:13 → 00:00:16 สวัสดีครับผมมาทำไมคะได้จึงต้องเธอ

00:00:16 → 00:00:18 Channel ครับรายการสุขภาพที่ทั้งสนุกและ

00:00:18 → 00:00:22 มีสาระครับวุฒิภู่วันนี้ครับเราจะคุยกัน

00:00:22 → 00:00:25 เรื่อง 5 สารอาหารธรรมชาติที่จะทำให้ท่าน

00:00:25 → 00:00:29 นอนหลับได้ดีนอนหลับได้ยอดเยี่ยมอย่างที่

00:00:29 → 00:00:32 ไม่เคยเป็นมาก่อนครับยังไม่พอครับ 5 สาร

00:00:32 → 00:00:35 อาหารชนิดนี้นะครับผมจะมาบอกจะมาลงลึกใน

00:00:35 → 00:00:38 รายละเอียดครับว่าการทานให้ถูกต้องเนี่ย

00:00:38 → 00:00:42 เป็นอย่างไรและท่านๆได้ถูกต้องนะมันยังจะ

00:00:42 → 00:00:45 ช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญนะครับลดน้ำหนักคุม

00:00:45 → 00:00:49 น้ำหนักลดพุงลดต้นขาได้แบบดีมากๆเลยครับ

00:00:49 → 00:00:52 และต้องบอกตรงนี้เลยครับบอกว่าคลิปวันนี้

00:00:52 → 00:00:55 ถือว่าเป็นคลิปพรีเมียมและ Exclusive มาก

00:00:55 → 00:00:59 ๆครับเพราะว่าอันนี้เป็น 1 ใน 21 บทเรียน

00:00:59 → 00:01:02 หลังนะครับอยู่ในคลาส VIP Perfect Sleep

00:01:02 → 00:01:05 Master Class นะครับซึ่งมีคนเรียนอยู่

00:01:05 → 00:01:08 นะครับหลายร้อยคนมากๆนะครับก็บอกเลยครับ

00:01:08 → 00:01:11 บอกว่านอนหลับกันแบบเพื่อนมากแถมน้ำหนัก

00:01:11 → 00:01:15 ลดคุณดีก็ส่วนครับวันนี้ครับผมนำ 1 บท

00:01:15 → 00:01:17 เรียนหลักนะครับขอจากเพื่อนในคลาส VIP

00:01:17 → 00:01:20 ครับมาให้พวกเรานะครับได้ลองเรียนรู้ดู

00:01:20 → 00:01:24 ว่าจะช่วยนะครับทำให้ท่านมีการนอนที่ยอด

00:01:24 → 00:01:27 เยี่ยมและมีสุขภาพที่ยอดเยี่ยมขนาดไหน

00:01:27 → 00:01:29 ครับโอเคครับกดไปครับอย่าลืมกด like กด

00:01:29 → 00:01:32 Share กด Subscribe และกดกระดิ่งเอาละ

00:01:32 → 00:01:35 คราวนี้ขออนุญาตสรุปนิดนึงนะครับก็คือ

00:01:35 → 00:01:38 เรื่องของการทานครับถ้าท่านทานได้ถูกต้อง

00:01:38 → 00:01:41 นะครับอย่างที่ผมบอกนะครับสารอาหาร 5

00:01:41 → 00:01:43 อย่างที่มาจากธรรมชาตินะครับไม่ว่าจะเป็น

00:01:43 → 00:01:47 แมกนีเซียมวิตามินดีนะครับวิตามินบี 6 นะ

00:01:47 → 00:01:50 ครับหรือว่าอาจจะเป็นนะครับ

00:01:50 → 00:01:53 ถ้าตัวไม่ราชนอินแล้วก็ตัวแคลเซียมนะครับ

00:01:53 → 00:01:56 ถ้าท่านๆได้ถูกต้องท่านก็จะนอนได้ยอด

00:01:56 → 00:01:59 เยี่ยมนะครับถ้าท่านอ่ะยิ่งน้ำหนักลดลง

00:01:59 → 00:02:01 จากคะทานแถวที่ตัวที่ 1 เญ็ดหรือการทาน

00:02:01 → 00:02:03 โลคาบ Diet การทำ intermittent fasting

00:02:03 → 00:02:06 การปรับระบบเขาผ่านท่านก็จะยิ่งนอนได้ดี

00:02:06 → 00:02:09 ขึ้นยิ่งมีกรดไหลย้อนลดลงยิ่งมีชีวิตที่

00:02:09 → 00:02:12 ยอดเยี่ยมมากขึ้นและอาหารที่มาจาก

00:02:12 → 00:02:16 ธรรมชาติดีกว่าอาหารเสริมเสมอโปรตีนที่มา

00:02:16 → 00:02:20 จากธรรมชาติดีกว่าโปรตีนผงโปรตีนชงเสมอนะ

00:02:20 → 00:02:23 ครับอะไรก็ตามที่มาจากธรรมชาติมันดีกว่า

00:02:23 → 00:02:25 เป็นของผมอยู่แล้วมันดีกว่ายาเม็ดอยู่

00:02:25 → 00:02:28 แล้วนะครับเพราะว่าสุขภาพที่ดีคือสุขภาพ

00:02:28 → 00:02:31 ที่สอดคล้องกับธรรมชาติไม่ใช่สุขภาพที่

00:02:31 → 00:02:34 ที่หาเงินหาทองมาเพื่อซื้อยามานั่งกิน

00:02:34 → 00:02:36 ทั้งวี่ทั้งวันนะครับ

00:02:36 → 00:02:39 คะแล้วก็จะหาตัวนี้ผมบอกอ้ะสำคัญทุกตัวนะ

00:02:39 → 00:02:43 ครับควรทานอาหารให้ครบที่ผมแนะนำแล้วท่าน

00:02:43 → 00:02:45 จะได้ไม่จะมีพรุ่งนี้เองโดยที่ท่านไม่

00:02:45 → 00:02:49 ต้องเสียเงินใดๆอีกไปซื้อยาต่างๆกำลังกัน

00:02:49 → 00:02:54 บ้านนะครับอย่าลืมนะครับสำรวจอาหารที่

00:02:54 → 00:02:57 ท่านถ่านนะครับพยายามเลือกอาหารธรรมชาติ

00:02:57 → 00:03:01 นะครับแล้วก็ลงวินนิ่งเดย์นะครับสำหรับ

00:03:01 → 00:03:04 เพื่อนๆ VIP Club นะครับอย่าลืมลงวิ่ง

00:03:04 → 00:03:06 Day ความสำเร็จของพวกเรานะครับสำคัญมากๆ

00:03:06 → 00:03:09 นะครับโดยเฉพาะตัวนั่นเองยิ่งท่านลงความ

00:03:09 → 00:03:11 สำเร็จเท่าไหร่ท่านยิ่งมีความสำเร็จสูง

00:03:11 → 00:03:13 มากยิ่งขึ้นเท่านั้นและยังเป็นแรงบันดาล

00:03:13 → 00:03:16 ใจของเพื่อนๆนะครับความเจริญของผู้เรามี

00:03:16 → 00:03:18 เป็นพันๆความสำเร็จนะครับลองไปอ่านดูรอบ

00:03:18 → 00:03:20 อย่างของเพื่อนๆดูเพื่อเป็นกำลังใจให้กับ

00:03:20 → 00:03:23 ตัวเราเองเพื่อให้ไปถึงสิ่งที่ยอดเยี่ยม

00:03:23 → 00:03:25 ที่สุดในชีวิตครับไม่มีความสุขอะไรยอด

00:03:25 → 00:03:29 เยี่ยมกว่าความสุขที่มาจากสุขภาพกาย

00:03:29 → 00:03:31 สุขภาพใจที่ยอดเยี่ยมครับเงินทองหาซื้อ

00:03:31 → 00:03:35 ไม่ได้มีแต่ความตั้งใจและความรู้ที่ดีที่

00:03:35 → 00:03:38 สุดความสิ่งที่ถูกต้องความรู้ที่สอดคล้อง

00:03:38 → 00:03:41 กับธรรมชาติและไม่ใช้ยาไม่ใช่อาหารเสริม

00:03:41 → 00:03:44 ขอดูด้านนอนหลับฝันดีมีความสุขมีชีวิตที่

00:03:44 → 00:03:46 ยอดเยี่ยมโดยไม่ต้องใช้ยาใช้อาหารเสริม

00:03:46 → 00:03:50 ครับโอเคครับก่อนไปครับผมรบกวนกดถ้าๆ

00:03:50 → 00:03:53 หน่วยนะครับถ้าๆชีวิตเราจะได้มีความสุข

00:03:53 → 00:03:55 เพราะกันไปตลอดนะครับการทะเลาะก็ทำให้

00:03:55 → 00:03:57 ชีวิตเรายอดเยี่ยมยิ่งขึ้นทุกๆวันนะครับ

00:03:57 → 00:04:01 ก็โอเคครับขอบน้ำไปวินครับมีคนทำได้ท่าน

00:04:01 → 00:04:03 ทำได้แน่นอนสวัสดีครับบ๊ายบายน

00:04:03 → 00:04:33 [เพลง]