00:00:00 → 00:00:04 มีหยังน้อผมมีความรู้ด้านแพทย์แผนไทยมา

00:00:04 → 00:00:07 ฝากโอ๋วันนี้เป็นเรื่องอะไรตอนนี้เป็น

00:00:07 → 00:00:09 เรื่องอะไรไปพบกับอาจารย์โช้คนะครับ

00:00:09 → 00:00:14 อาจารย์ครับนี่ครับที่สามารถขอเปลี่ยนไม่

00:00:14 → 00:00:19 ใช่นี่คืออาจารย์โชคจากมหาวิทยาลัย

00:00:19 → 00:00:22 ธุรกิจบัณฑิตย์ในคณะของวิทยาการแพทย์

00:00:22 → 00:00:26 บูรณาการวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการวันนี้

00:00:26 → 00:00:30 อาจารย์โชคอย่ามาส้อนพวกเราต้มยำเลยว่าไง

00:00:30 → 00:00:34 ไม่ใช่อาจารย์ครับพี่น้องประชาชนคนไทย

00:00:34 → 00:00:36 อยู่บ้านช่วง com it น่าจะได้รับความรู้

00:00:36 → 00:00:38 เกี่ยวกับเรื่องของสุขภาพต้องครับผม

00:00:38 → 00:00:40 อาจารย์น่ารำคาญมากเลยนะครับผมการดูแล

00:00:40 → 00:00:43 สุขภาพของเราเนี่ยเพื่อให้เรามีภูมิต้าน

00:00:43 → 00:00:47 ทานที่ดีครับผมเราต้องดูแล 3 เรื่องก่อน

00:00:47 → 00:00:52 ครับเรื่องที่ 111 หัวใจหัวใจได้ใจต้องดู

00:00:52 → 00:00:55 แลใจตัวเองก่อนถ้าหัวใจของเราไม่ดีจะดูแล

00:00:55 → 00:00:58 ร่างกายทั้งหมดของเราได้อย่างไรน้องอัน

00:00:58 → 00:01:02 ที่สองคืออาหารร้านอาหารอาหารเพราะอาหาร

00:01:02 → 00:01:05 จะต้องไปหล่อเลี้ยงร่างกายทั้งหมดคือรับ

00:01:05 → 00:01:08 การสุดท้ายนะครับสำคัญเหมือนกันครับผมคือ

00:01:08 → 00:01:11 เรื่องของการขับถ่ายตามมุมมองของกันถ้า

00:01:11 → 00:01:14 แต่งไทย 3 เรื่องนี้ที่เราจะต้องดูแลให้

00:01:14 → 00:01:16 ดีแล้วมันก็จะเป็นหลักในเรื่องของภูมิ

00:01:16 → 00:01:18 ต้านทานหรือภูมิคุ้มกันของเรานั่นเองครับ

00:01:18 → 00:01:22 นะครับผมเครื่องต้มยำอะไรต่างๆส่วนประกอบ

00:01:22 → 00:01:24 ของยาสำหรับสมุนไพรของเราเยอะแยะเรื่อง

00:01:24 → 00:01:28 เลยเครื่องต้มยำฮืออย่าถูกต้องครับมัน

00:01:28 → 00:01:32 ข้างต้นจากข่าตะไคร้ใบมะกรูดหอมมี

00:01:32 → 00:01:34 สัมพันธ์เลยสำคัญเลยถ้าตองครับผมอันนี้

00:01:34 → 00:01:38 เชียวไข่ก็ดีฉันของแดงเข้าไปด้วยนะครับ

00:01:38 → 00:01:41 ผอมทุกชนิดได้หมดเลยครับเจ้าของเขาหอมแดง

00:01:41 → 00:01:43 แต่นี้ก็คือหอมแดงนี้เครื่องต้มยำในบ้าน

00:01:43 → 00:01:47 เราเนี่ยง่ายๆเลยทานทานเป็นลักษณะต้มน่า

00:01:47 → 00:01:51 ต้มยำนะครับตามแต่ก็ต้องตั้งเครื่องแกง

00:01:51 → 00:01:54 ตามเครื่องแกล้งแล้วการรับประทานอาหารนะ

00:01:54 → 00:01:58 ครับก็ต้องกินกลุ่มไม่ทอดอ่ะอันนี้ข้อดี

00:01:58 → 00:02:01 น้องมันจะได้รับผิดเนี่ยทอดกฐินเนื้อเพลง

00:02:01 → 00:02:03 ก็ผิดโทษไม่เลย

00:02:03 → 00:02:05 ครับอ่า

00:02:05 → 00:02:09 เมื่อวงฟ้าไปด้วยตามด้วยแล้วแล้วมีอะไร

00:02:09 → 00:02:15 กันอันที่สองเรามาทำการสุมซุ้มหมายถึงเอา

00:02:15 → 00:02:18 มาเผาไฟต่ำมาเผาไฟเดี๋ยวเอามาแล้วไม่กด

00:02:18 → 00:02:21 ควันเกิดให้ขึ้นมาแล้วเป็นควันขึ้นมาถูก

00:02:21 → 00:02:24 ต้องให้เลยเฮ้ยระเหยจากน้ำมันหอมระเหยที่

00:02:24 → 00:02:27 มีอยู่ๆในเครื่องต้มยำหรือเครื่องสมุนไพร

00:02:27 → 00:02:29 ของเรานั่นเองเมื่อจริงเรานี่โดนความร้อน

00:02:29 → 00:02:32 เขาจะมีน้ำมันเยอะมาแล้วก็โดนความร้อน

00:02:32 → 00:02:35 แล้วก็เลยเฮ้ยเป็นไอระเหยของน้ำมันทอง

00:02:35 → 00:02:38 ครับผมแล้วเราเอาดำมันโดนเข้าไปครับผมไป

00:02:38 → 00:02:42 ยังที่มาเอาหลอดมาดูดผิดนัดนะครับหนู

00:02:42 → 00:02:45 ปฏิบัติมาตั้งแต่

00:02:45 → 00:02:47 มันจะต้องทำอย่างไรบ้างค่ะอันนี้นะครับ

00:02:47 → 00:02:51 เครื่องง่ายนะก็คือกับใครเนาะครับใบ

00:02:51 → 00:02:53 มะกรูดน่ารักๆเราก็ต้องเอามาทุ่มเนี่ยให้

00:02:53 → 00:02:57 น้ำมันหรือเม็ดน้ำมันแตกอ่าถ้าเราไปต้ม

00:02:57 → 00:03:00 เลยเนี่ยมาทำเม็ดน้ำมันไม่แตกแล้วนะในสี

00:03:00 → 00:03:02 ของน้ำมันหรือสาดสัมพันธ์มันก็จะออกได้

00:03:02 → 00:03:05 ไม่ดีไม่น้อยนั่งทำได้น้อยว่าต้องทุบก่อน

00:03:05 → 00:03:10 มันมาปวดครับฝาครับ Beat มีน้ำประมาณอาบ

00:03:10 → 00:03:13 น้ำเลยแต่มันมีเครดิตนิดนึงของมะกรูดจะ

00:03:13 → 00:03:16 ต้องคืนก่อนนวดแล้วก็มันดึกๆนวดนิดนึง

00:03:16 → 00:03:19 แล้วนวดมานิดนึงนะแล้วค่อยผ่านแล้วเราก็

00:03:19 → 00:03:23 ใส่ลงไปในหม้อมียังนะครับเพราะหลังจาก

00:03:23 → 00:03:25 เครื่องทั้งหมดใส่ลงไปในหม้อใหญ่แล้วน้ำ

00:03:25 → 00:03:28 ร้อนเลยไม่ต้องนัดวันอื่นๆเทใส่ลงไปครับ

00:03:28 → 00:03:31 นะครับผมอาจจะยอดเป็นต้องมีลงไปตัวนิดนึง

00:03:31 → 00:03:34 หรือยูคาลิปตัสนะครับผมน้ำมันหม่องน้ำก็

00:03:34 → 00:03:37 ได้ได้เหมือนกันเช่นเดียวกันครับเพื่อชู

00:03:37 → 00:03:40 กลิ่นนะครับเพื่อให้มันขึ้นมานะครับผมนะ

00:03:40 → 00:03:43 ครับแล้วเราก็ใช้ผ้าขนหนูเนี่ยนะครับคุม

00:03:43 → 00:03:47 แล้วก็สู่ในแล้วชุ่มว่าเกรงคุณครับผมสูด

00:03:47 → 00:03:49 เข้าไปให้เต็มปอดเลยครับผมไม่ต้องเป็น

00:03:49 → 00:03:52 ห่วงเพราะมันคือสมุนไพรสดอยู่แล้วไม่มี

00:03:52 → 00:03:55 อันตรายมีอันตรายแล้วผมไม่มีอันตรายเป็น

00:03:55 → 00:03:58 หวัดว่าทุ่มแท้อย่างนี้อ่าทำได้เลยครับ

00:03:58 → 00:04:01 เข้าใจนอกเนี่ยว่าแต่ก็ไม่ติดหายใจ

00:04:01 → 00:04:03 ไม่ออก

00:04:03 → 00:04:06 นะครับเสียงหลังไม่ใช่ดีอยู่ในคุกโค้ง

00:04:06 → 00:04:09 เนี่ยมันจะโอ้โหก็จะหายใจนักเนี่ยต้องออก

00:04:09 → 00:04:11 มาพ่อมาลงเลย

00:04:11 → 00:04:14 เฮ้ยมันไม่คิดเขามาอยู่นี่คือความเป็นแบบ

00:04:14 → 00:04:17 ไทยอันที่ 2 พอหลังจากที่ไอน้ำร้อนเนี่ย

00:04:17 → 00:04:21 มันระเหยหมดแล้วเราไปต้มแล้วเราก็เอามา

00:04:21 → 00:04:25 กระบวนการนี้เรียกว่าอาบยานั่นเอง

00:04:25 → 00:04:28 นะครับผมแต่นี้เราใช้เครื่องครัวของเรา

00:04:28 → 00:04:32 ให้เป็นสมุนไพรแล้วก็เลยเอามาใช้ในการดู

00:04:32 → 00:04:34 แลสุขภาพอาจารย์ครับคนที่จะอาจมีส่วนใหญ่

00:04:34 → 00:04:37 จะต้องเพราะอะไรถึงต้องอาการที่ 1 เราจะ

00:04:37 → 00:04:40 เอาพวกของเสียออกตามผิวหนังจึงของเสียออก

00:04:40 → 00:04:43 ตามผิวหนังเสื่อมไหมครับให้เหงื่อมันออก

00:04:43 → 00:04:45 นะครับอ่าเสร็จไปเริ่มจะร้อนนะครับร้อน

00:04:45 → 00:04:48 ตัวนะครับนะครับเหมือนเราอาบน้ำร้อนอัน

00:04:48 → 00:04:50 นี้หนึ่งแต่ที่นี้เราไม่อาบน้ำร้อนธรรมดา

00:04:50 → 00:04:52 หรือไม่ได้มาคุณทำการเรามีเครื่องสมุนไพร

00:04:52 → 00:04:55 ก็ไปช่วยด้วยนะครับผมต้องล้างน้ำเปล่า

00:04:55 → 00:04:58 ธรรมดาอีกนะฟ้านะครับผมอาบเสร็จแล้วก็

00:04:58 → 00:05:02 ต้องล้างล้างลำตัวนี้ไปล้างตัวล้างตัวเอง

00:05:02 → 00:05:04 นี้เรื่องปกติไม่ต้องอาบทิ้งไว้สักพักนึง

00:05:04 → 00:05:08 ครับผมให้มันซึมอาจจะเลิกกับหนูสักพักนึง

00:05:08 → 00:05:11 เห็นทั่วตัวแล้วเรารู้สึกว่าเหงื่อเต็มๆ

00:05:11 → 00:05:13 และหลังจากนั้นแล้วก็อาบด้วยน้ำธรรมดา

00:05:13 → 00:05:17 อินทนานี้เป็นพื้นฐานเค้าสร้อยหมุนไฟใกล้

00:05:17 → 00:05:22 ตัวอยู่ที่บ้านก็ทำได้ได้สัญญาและอาบยานะ

00:05:22 → 00:05:24 มึงจมครับเพื่อที่จะช่วยท่านเท่านั้นเท่า

00:05:24 → 00:05:27 อาการหลายคนไม่สบายอยู่ที่บ้านกังวลใจไม่

00:05:27 → 00:05:30 อยากไปหาหมอลองดูนะฮะตอนนี้นะขอขอบคุณ

00:05:30 → 00:05:32 อาจารย์จบเกี่ยวครับขอบคุณครับขอบคุณครับ

00:05:32 → 00:05:37 ขาวใหญ่ธุรกิจบัณฑิตย์นะฮะผมนะอ่า

00:05:37 → 00:05:41 [เพลง]