00:00:00 → 00:00:04 42 สมุนไพรบำรุงปอดเสริมให้ปอดแข็งแรง

00:00:04 → 00:00:08 สู้ไวรัสและฝุ่นพิษปัจจุบันสภาพอากาศที่

00:00:08 → 00:00:12 ย่ำแย่และโรคติดต่อต่างๆทำให้เราควรจะดู

00:00:12 → 00:00:15 แลปอดให้มากขึ้นเพื่อให้สุขภาพปอดแข็งแรง

00:00:15 → 00:00:19 อยู่เสมอมีสมุนไพรต่างๆดังนี้ค่ะ 1

00:00:19 → 00:00:23 กระเทียมมีฤทธิ์ต้านการอักเสบช่วยรักษา

00:00:23 → 00:00:27 ปอดแก้ปอดพิการบำบัดโรคในอกรักษาวัณโรค

00:00:27 → 00:00:32 แก้หวัดคัดจมูกแก้ไข้ขับเสมหะและยังมีสาร

00:00:32 → 00:00:36 ต้านอนุมูลอิสระสูงมากโดยเฉพาะสาร

00:00:36 → 00:00:39 อัลลิซินที่ช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็งได้

00:00:39 → 00:00:43 เกือบทุกชนิด 2 ขิงช่วยต้านการอักเสบใน

00:00:43 → 00:00:47 ร่างกายมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงดีต่อระบบ

00:00:47 → 00:00:51 ทางเดินหายใจและช่วยขับเสมหะด้วย

00:00:51 → 00:00:55 3 ขมิ้นชันมีเคอร์คูมินช่วยต้านอนุมูล

00:00:55 → 00:00:58 อิสระและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบช่วยรักษา

00:00:58 → 00:01:03 ระบบทางเดินหายดีใจที่ผิดปกติพืชไอและลด

00:01:03 → 00:01:06 การอักเสบในปอดได้ช่วยปรับภูมิคุ้มกันให้

00:01:06 → 00:01:08 ปอดแข็งแรง

00:01:09 → 00:01:13 444 พริกความเผ็ดร้อนของพริกจะช่วยกำจัด

00:01:13 → 00:01:17 สิ่งกีดขวางในระบบทางเดินหายใจส่งผลดีต่อ

00:01:17 → 00:01:18 ปอด

00:01:18 → 00:01:23 5 มะขามป้อมช่วยแก้หวัดแก้ไอละลายเสมหะ

00:01:23 → 00:01:28 บรรเทาอาการโรคหอบหืดโรคหลอดลมอักเสบอุดม

00:01:28 → 00:01:32 ไปด้วยวิตามินซีและสารกลุ่มแทนนินที่ช่วย

00:01:32 → 00:01:35 ต้านอนุมูลอิสระเสริมภูมิคุ้มกัน

00:01:35 → 00:01:39 6 หญ้าดอกขาวช่วยลดปริมาณก๊าซ

00:01:39 → 00:01:43 คาร์บอนมอนอกไซด์ที่ข้างๆในปอดของคนที่

00:01:43 → 00:01:46 สูบบุหรี่และลดการอักเสบของปอดจากการ

00:01:46 → 00:01:50 สัมผัสนิโคตินในหนูทดลองได้อุดมไปด้วยสาร

00:01:50 → 00:01:54 กลุ่มฟลาโวนอยด์และเธอทีนอยด์ซึ่งมีฤทธิ์

00:01:54 → 00:01:58 ต้านอนุมูลอิสระสูงและลดการอักเสบมีฤทธิ์

00:01:58 → 00:02:01 ยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งปอดใน

00:02:01 → 00:02:05 ตำรับยาสมุนไพรพื้นบ้านยังนำหญ้าดอกขาวมา

00:02:05 → 00:02:09 บรรเทาอาการไอแก้หอบหืดและรักษาโอ๊ยลูก

00:02:09 → 00:02:11 หลอดลมอักเสบอีกด้วย

00:02:11 → 00:02:16 7 หนุมานประสานกายช่วยแก้อาการเจ็บคอคอ

00:02:16 → 00:02:20 อักเสบแก้ปอดและหลอดลมอักเสบแก้อาการช้ำ

00:02:20 → 00:02:23 ในอาเจียนเป็นเลือดมีส่วนช่วยกระจายเลือด

00:02:23 → 00:02:27 ลมที่จะเป็นก้อนหรือข้างในปอดเปิดทางเดิน

00:02:27 → 00:02:30 หายใจให้เลือดลมไหลเวียนสะดวกขึ้นและยัง

00:02:30 → 00:02:35 พบว่าสารสกัดจากใบหนุมานประสานกายมีสารซา

00:02:35 → 00:02:39 โปนินซึ่งมีฤทธิ์ท้ายหลอดลมด้วยแต่ตรัง

00:02:39 → 00:02:43 จืดใช้เป็นยาสมุนไพรรักษาผู้ป่วยโรคหอบ

00:02:43 → 00:02:47 หืดเพราะเชื่อกันว่าสาเหตุของโรคหอบหืด

00:02:47 → 00:02:51 เกิดจากการจัดสมของเสียในร่างกายรางจืดจะ

00:02:51 → 00:02:54 ช่วยล้างพิษและขับของเสียออกจากร่างกาย

00:02:54 → 00:02:58 9 ใบหม่อนเป็นสมุนไพรที่ใช้แก้ไข้หวัด

00:02:58 → 00:03:02 แก้ไอช่วยขับลมร้อนที่ปอดและตับช่วยระบาย

00:03:02 → 00:03:06 น้ำที่ข้างในปอดได้บรรเทาอาการหอบหืดลด

00:03:06 → 00:03:08 อาการแน่นหน้าอกลดบวม

00:03:08 → 00:03:12 ผู้เฒ่าอาการเลือดกำเดาไหลค่ะเป็นเลือด

00:03:12 → 00:03:17 ได้ 10 ใบหูเสือเป็นสมุนไพรกลิ่นหอมฉุนรส

00:03:17 → 00:03:21 เผ็ดร้อนนิยมกินเป็นผักจิ้มน้ำพริกหรือ

00:03:21 → 00:03:25 ใส่ในแกงจืดจัดเป็นสมุนไพรแก้หอบแก้ไอ

00:03:25 → 00:03:29 เรื้อรังรักษาหลอดลมอักเสบแก้เจ็บคอและมี

00:03:29 → 00:03:32 ฤทธิ์ช่วยขยายหลอดลมด้วย

00:03:32 → 00:03:37 11 ดอกปีบมีวิทยายหลอดลมแก้หืดแก้

00:03:37 → 00:03:41 ริดสีดวงจมูกขับน้ำดีบำรุงกำลังบำรุง

00:03:41 → 00:03:45 เลือดส่วนรากของดอกปีบนำมาปรุงยารักษา

00:03:45 → 00:03:49 วัณโรคขับเสมหะบำรุงปอดแก้อาการหอบ

00:03:49 → 00:03:52 เหนื่อยโดยมีสารฮีสไปดูรินเป็นสารชนิด

00:03:52 → 00:03:56 ระเหยได้มีฤทธิ์ขยายหลอดลม

00:03:56 → 00:04:01 12 ชะเอมเทศมีส่วนช่วยบำรุงปอดขับเสมหะ

00:04:01 → 00:04:06 มีรสหวานชุ่มคอแก้คอแห้งแก้ไอแก้น้ำลาย

00:04:06 → 00:04:09 เหนียวแก้อ่อนเพลียบรรเทาอาการแก้ปวดท้อง

00:04:09 → 00:04:13 และมีฤทธิ์กล่อมประสาทอ่อนๆสมุนไพรเหล่า

00:04:13 → 00:04:17 นี้หาง่ายใกล้ตัวนะคะลองหามาบำรุงสุขภาพ

00:04:17 → 00:04:24 ปอดดูค่ะ

00:04:24 → 00:04:27 ม.ค