- คำถาม:
- สมองส่วนไหนที่เกี่ยวข้องกับการตัดสินใจและอารมณ์ และทำไมมันถึงทำให้คนวิตกกังวลรู้สึกยากในการตัดสินใจ?
- คำตอบ:
- สมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับการตัดสินใจและอารมณ์คือสมองส่วนหน้าหรือ prefrontal cortex ซึ่งในคนที่วิตกกังวลสูงนั้นสมองส่วนนี้จะทำงานผิดปกติ ทำให้เลือกหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลมากกว่า จึงทำให้การตัดสินใจในสถานการณ์ต่างๆเป็นเรื่องที่ยากขึ้น
PODCAST | EP:99 เมื่ิอสมองของคนวิตกกังวลทำงานต่างจากคนทั่วไป
จากช่อง:Gozilla Lim
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:26ส่วนที่ส่งผลมากที่สุดนั่นก็คือส่วนของ
00:00:29สมองที่ควบคุมการตัดสินใจและอารมณ์ของเรา
00:00:32ที่เรียกว่าสมองส่วนหน้าหรือ prefrontal
00:00:34cortex นั่นเองซึ่งสมองส่วนหน้าเนี่ยจะ
00:00:38มีหน้าที่สำคัญในการช่วยให้เราตัดสินใจ
00:00:40เลือกพฤติกรรมที่เหมาะสมในสถานการณ์ต่างๆ
00:00:44ยกตัวอย่างเมื่อเราเจอคนที่เราแอบชอบใน
00:00:46การตัดสินใจตอนนั้นก็คือเราควรจะเดินไป
00:00:49ทักดีไหหรือเราจะทำเป็นไม่เห็นดีซึ่งคน
00:00:53ทั่วไปมักจะสามารถช่างน้ำหนักระหว่างความ
00:00:55รู้สึกกลัวที่จะถูกปฏิเสธกับความอยากที่
00:00:58จะเข้าไปทำความรู้จักได้อย่างสมดุลนะครับ
00:01:02แต่สำหรับคนที่วิตกกังวลสูงเนี่ยการตัด
00:01:04สินใจในลักษณะนี้จะเป็นเรื่องที่ยากมาก
00:01:07เพราะสมองส่วนหน้าของพวกเขาเนี่ยจะทำงาน
00:01:09ผิดปกติทำให้เลือกที่จะหลีกเลี่ยง
00:01:12สถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลมาก
00:01:15กว่านะครับทีนี้มาดูการทดลองกันในการทด