สมองล้าเกิดจากอะไร และมีอาการอย่างไรบ้าง

หมอขอแชร์ Q&A EP.12 : สมองตื้อ เหนื่อย และง่วงตลอดเพราะอะไร ต้องดู! | รพ.สินแพทย์ รามอินทรา

จากช่อง : Synphaet Hospitals


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0300:00:07ก็คือเขาขายอาการ brainfore มันไม่ใช่โรค
00:00:0700:00:11นะแต่มันเป็นอาการซึ่งเป็นอาการที่แบบพบ
00:00:1100:00:13ได้บ่อย
00:00:1300:00:17ใช่ค่ะก็คือสมองก็จะต้องส่วนต่างๆก็จะทำ
00:00:1700:00:21งานมากขึ้นนะคะการที่เราแบบทำงานใช้สมอง
00:00:2100:00:25อย่างหนักเป็นระยะเวลานานนะคะตรงนี้ก็จะ
00:00:2500:00:29ทำให้เกิดอาการสมองล้าได้ค่ะจริงๆแล้วอ่ะ
00:00:2900:00:33คือทุกคนอ่ะในชีวิตประจำวันน่ะคือเราทำ
00:00:3300:00:37มัลติแคชอย่างเช่นว่าขนาดที่แบบเราขับรถ
00:00:3700:00:39เนี่ยเราก็ฟังเพลงไปด้วยแถมยังคุย
00:00:3900:00:41โทรศัพท์ไปด้วยอันนี้มันติด touching แต่
00:00:4100:00:46ว่ามันเป็นความจริงที่ว่าเราถ้าเราเลือก
00:00:4600:00:48ทำ tast เดียวมันจะมีประสิทธิภาพกว่า
00:00:4800:00:52เพราะว่าสมองอ่ะจะแบบเหมือนจดจ่อกับการทำ
00:00:5200:00:54งานอย่างเดียวเพราะฉะนั้นประสิทธิภาพมัน
00:00:5400:00:56ก็จะดีกว่า
00:00:5600:01:21จริงๆแล้วเนี่ยถ้าให้ดีใช่ไหมคะ
00:01:2100:01:25[เพลง]