- คำถาม:
- วิธีแก้ปวดก้นกบจากการนั่งนานๆ คืออะไร?
- คำตอบ:
- วิธีแก้ปวดก้นกบจากการนั่งนานๆ คือการเปลี่ยนท่าทางบ่อยๆ ยืดเหยียดกล้ามเนื้อส่วนหลังและก้น รวมถึงการลุกขึ้นเดินเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด
วิธีคิด สู่ความสำเร็จ จากนักกายภาพบำบัดสู่ influencer| #หมอชวนคุย EP.64 ft. คุณพิซซ่า Pageมนุษย์ตึง
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:33ใครบ้างไม่รู้จักเพจมนุษย์ตึงปวดก้นกบจาก
00:00:37การนั่งนานๆเดี๋ยววันนี้มาดูวิธีแก้กัน
00:00:39ค่ะ
00:00:40ก่อนอื่นนะคะเราต้องมาทำความรู้จักกับปลา
00:00:43ดุกก้นกบกันก่อนสวัสดีครับวันนี้
00:00:46ผมได้เกียรติอย่างมากนะครับกับน้องคนนี้
00:00:51ซึ่งผมเองก็ติดตามเพจของเขามานานเนื่อง
00:00:56จากผมปวดหลังปีที่แล้วก็มีโอกาสได้ไปเจอ
00:00:59เหตุนี้ก็เลย Subscribe Follow เพราะว่า
00:01:02ตัวเองอยากหาย
00:01:04น้องคนนี้เนี่ยนอกจากสวยสง่าเป็นคนที่มี