- คำถาม:
- วิธีลดระดับคอเลสเตอรอล LDL ที่มีประสิทธิภาพคืออะไร?
- คำตอบ:
- การลดระดับคอเลสเตอรอล LDL สามารถทำได้โดยการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม เช่น กินอาหารที่มีไขมันไม่อิ่มตัวสูง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และควบคุมน้ำหนัก รวมถึงใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์หากจำเป็น
[Clip] Healthy Friday : ไขมันดี (Good Fat) สู้ ไขมันไม่ดี คุณและโทษน่ารู้
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:37ใครไปซื้อ Tom สวัสดี Lou ผู้ดูแลระบบ บาร์
00:01:40ท้องถิ่น เสื้อคลุมสีขาวเร็ว โอ้ chica La Paz
00:01:44เสน่ห์ ดี สามารถมองเห็นการ์ดได้แล้ว อย่าทำ
00:01:46Prague ตอนนี้ ราตรีสวัสดิ์ เมื่อ
00:01:48ฉันเอาหนาม Louetta เมื่อไปต่อแถวยาว
00:01:51คุณเป็นแม่ของคุณและโดนพ่อตีนิดหน่อย